Iris WCS vibe
رفتن به کانال در Telegram
⭐️ Танцую и преподаю West Coast Swing Узнать подробнее: @Irina_Popovichenko
نمایش بیشتر304
مشترکین
-124 ساعت
-37 روز
+630 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+7
در 1 کانالها
اوت '26
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+14
در 1 کانالها
Get PRO
مه '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+4
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+8
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+5
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+21
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+17
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+11
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+14
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+11
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+23
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+43
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '250
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+12
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '250
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '250
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '250
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+13
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+9
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+12
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+15
در 3 کانالها
Get PRO
اوت '24
+10
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '240
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '240
در 2 کانالها
Get PRO
مه '24
+3
در 3 کانالها
Get PRO
آوریل '240
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '24
+6
در 4 کانالها
Get PRO
فوریه '240
در 3 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+101
در 4 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 22 سپتامبر | 0 | |||
| 21 سپتامبر | 0 | |||
| 20 سپتامبر | 0 | |||
| 19 سپتامبر | 0 | |||
| 18 سپتامبر | 0 | |||
| 17 سپتامبر | +1 | |||
| 16 سپتامبر | 0 | |||
| 15 سپتامبر | 0 | |||
| 14 سپتامبر | 0 | |||
| 13 سپتامبر | 0 | |||
| 12 سپتامبر | 0 | |||
| 11 سپتامبر | 0 | |||
| 10 سپتامبر | 0 | |||
| 09 سپتامبر | +2 | |||
| 08 سپتامبر | 0 | |||
| 07 سپتامبر | +1 | |||
| 06 سپتامبر | +1 | |||
| 05 سپتامبر | +2 | |||
| 04 سپتامبر | 0 | |||
| 03 سپتامبر | 0 | |||
| 02 سپتامبر | 0 | |||
| 01 سپتامبر | 0 |
پستهای کانال
Отличное начало недели - это посмотреть еще один мой танец на Sea Dance Fest💋
Потанцевала в удовольствие с Артёмом на jnj🤗
| 2 |  В последнее время всё чаще танцую за лидера 🤩
Это прокачивает меня и как танцора, и как преподавателя.
Начинаешь ещё точнее понимать, как создать в паре комфорт взаимодействия, понимание и настоящее «вау».
И вот моя первая милая «ачивка»: меня позвали на сампо как лидера!
И сразу advance-фоллове👀
Считаю, пора задуматься о jnj😹
Что думаете?😈 | 165 |
| 3 |  💡 Хочешь не просто фидбэк , а научиться самостоятельно видеть ошибки?
Я доразобрала ваши запросы после конкурсов и вижу:
многим нужно не «что исправить», а «почему так вышло и как заметить самому».
Запускаю новый формат: разбор + обучение анализу своего видео🔥
На консультации (онлайн/офлайн) я показываю
✅что именно вижу на записи,
✅почему это происходит,
✅как ты можешь сам(а) это замечать и корректировать.
Моя сильная сторона - техника и глубокий анализ.
Поэтому я не просто скажу «здесь тайминг», а объясню механику и дам инструменты, как с этим работать.
🤗 На этой неделе возьму ещё 2–3 видео:
➖ на полный разбор,
➖или с запросом на обучение анализировать своё видео | 227 |
| 4 |  А пока я смотрю ваши танцы, предлагаю вам посмотреть мои😊
✨ Pro-show с Костей на Sea dance fest
За видео спасибо прекрасной Насте Найдёновой🤗 | 293 |
| 5 | Понедельник после конкурса - день, когда все говорят только о разборах видео 😄
Возьму ещё несколько танцев на индивидуальный разбор - онлайн или офлайн.
⭐️ Посмотрим видео, вспомним ощущения в теле, разберём сильные моменты и то, что можно улучшить, наметим план дальше.
Считаю, это лучший способ грамотно завершить ещё один опыт jnj.
Хотите - welcome в личку 💌 | 300 |
| 6 |  🌊 Уже на этих выходных преподаю на Sea Dance Fest вместе с Костей!
Очень жду наши классы и буду рада со всеми увидеться!💕
Если хотите поработать со мной не только в рамках общих классов, но и индивидуально - осталось 1-2 свободных слота на пятницу и субботу прямо на ивенте.
Пишите в личные, чтобы забронировать время🥰
А пока - для вдохновения: наш с Костей сочный блюз с Wcs Nights🔥 | 403 |
| 7 |  Осталось ещё несколько видео из неизданного, спешу исправляться 😉
From:
Open Whip ‼️
Уровень 1: Открытый вип с рондом у партнёра
Уровень 2: + баскет партнёра и перенаправление партнёрши
Уровень 3: + обоюдный проворот спина к спине и рок’н’гоу в конце
✌️✌️✌️ | 256 |
| 8 |  Новый танцевальный сезон - время попробовать новое направление, не бросая любимое🤗
Вместе с Серёжей Хахлевым мы перезапускаем группу по West Coast Swing специально для танцоров хастла🔥
✅ Вы слышали о wcs, но хотите изучить его детально и быстро затанцевать?
✅ Хотите переложить свои навыки на новый танец и усилить скилы для хастла?
Тогда вам к нам🤝
Эта группа - не «с нуля».
Мы адаптируем программу под опытных танцоров, чтобы вы быстрее влились, влюбились в wcs❤️
📍 Воскресенье, 19:00–20:30, Бауманская
Есть вопросы?
Пишите в личку - подскажу по уровню и формату🥹 | 385 |
| 9 |  Новый танцевальный сезон - время попробовать новое направление, не бросая любимое🤗
Вместе с Серёжей Хахлевым мы перезапускаем группу по West Coast Swing специально для танцоров хастла🔥
✅ Вы слышали о wcs, но хотите изучить его детально и быстро затанцевать?
✅ Хотите переложить свои навыки на новый танец и усилить скилы для хастла?
Тогда вам к нам🤝
Эта группа - не «с нуля».
Мы адаптируем программу под опытных танцоров, чтобы вы быстрее влились, влюбились в wcs❤️
📍 Воскресенье, 19:00–20:30, Бауманская
Есть вопросы?
Пишите в личку - подскажу по уровню и формату🥹 | 2 |
| 10 |  Обожаю эту жизнь❤️
Верю: если одна дверь закрывается - обязательно открывается другая.
Приходит что-то новое и классное⭐️
Именно так и произошло у меня сейчас!
Мой партнёр уезжает, но Вселенная дарит мне просто фантастические подарки - сразу двух шикарных партнёров: Диму и Илию😻
Я в абсолютном восторге!
Они оба потрясающие, каждый со своим уникальным вайбом, и я уже поймала кайф от наших коллабов.
На этой неделе мы запустили сразу две группы:
🔥 Вторник, 20:00 - 21:30
Группа для начинающих новисов с Илией
Это группа для тех, кто уже что-то умеет, но ещё в начале пути.
Мы хотим, чтобы вы развивались, узнавали новое - но с лёгкостью, кайфом и радостью от танца.
Потому что я убеждена: именно за этим мы и приходим в социальные танцы. За удовольствием и движением💃
🔥Четверг, 20:00 - 21:30
Продвинутая группа nov-int с Димой
Это группа для тех, у кого уже осознанный, глубокий подход к танцу.
Здесь мы не просто учимся - мы совершенствуем скиллы, добавляем к имеющимся классным навыкам ещё больше💪
Делаем ваш танец индивидуальным и ярким.
Обе группы - абсолютно разные, но одинаково мощные по результату🔝
К нам можно присоединиться!
Не уверены, какая группа вам подойдёт? Пишите в личку, я с удовольствием подскажу💌 | 373 |
| 11 |  Всё же 💐танец на Pro-am в субботу я станцевала✨
За 10 минут до начала Pro‑Show я решила, что хочу присоединиться😄
До этого целый день судейства в новой программе, поэтому мозг «вскипел».
В Иваре активно работают кондиционеры, и, хотя я носилась туда‑сюда по всем залам, к моменту Pro‑Show всё равно сильно замёрзла🧊
Тело было вообще не готово, но желание танцевать пересилило☺️
Спасибо Феде, что в последний момент поддержал меня🙏
Радуюсь, что мой опыт и профессионализм не подвели, и даже в таких условиях я смогла станцевать свой танец😎 | 397 |
| 12 |  Вчера работала главным судьёй на большом Pro-Am🥰
Люблю развиваться в разных ролях: быть не только преподавателем, но и судьёй.
Конкурсная часть в WCS важна, а работа главного судьи - это ещё и про внимательность, быстрые решения и много задач за кулисами.
Качаю скиллы во всех направлениях💪
Жаль только, что сама не успела потанцевать с ребятами, а я очень люблю Pro-Am🥰
А если хотите разобрать своё конкурсное видео: понять, что уже классно, а что можно улучшить, - пишите в личку.
С удовольствием помогу!😘 | 374 |
| 13 |  Practice time 🤩 | 332 |
| 14 |  +1В среду мы с вами уже затронули тему: как продолжать заниматься танцами, когда жизнь меняет привычный ритм.
Сегодня хочу её продолжить🩷
Не всегда получается ходить в зал в удобное время, регулярно приезжать на занятия или вообще быть в одном городе с преподавателем.
Но я правда верю: если есть желание расти в танце, возможность есть всегда!
Сегодня хочу поделиться отзывом моей ученицы(мы занимаемся и офлайн, и онлайн)🩷
Можно заниматься в комфортной обстановке, не тратить часы на дорогу, разбирать именно свои задачи, получать понятный план для самостоятельных тренировок и сохранять регулярность - даже если между нами много километров.
А для Москвы это, согласитесь, тоже иногда особенно актуально: пока доберёшься до зала, ощущение, будто съездил в другой город 😄
Я активно развиваю этот формат работы и с удовольствием веду онлайн-занятия😍
Конечно, онлайн не заменяет офлайн: это просто другой формат, со своими возможностями и классными плюсами.
Почитайте отзыв ниже. Возможно, он поможет решиться попробовать😊
Если вам откликается - напишите мне.
Обсудим ваши цели, текущие задачи и подберём вариант занятий, который будет реально удобен именно вам - независимо от расстояния💋 | 431 |
| 15 |  Раскрываю интригу!
Мы с Алёной работали над компактностью и заполнением фигуры с помощью разных ритмических рисунков🔥
🔘Берём side pass
🔘Разбиваем по 2 счета
🔘Заполняем футворком с разной ритмикой
🔘Ограничиваем пространство для каждой части кубиками
Упражнение для партнёрши advance уровня готово✅
Попробуйте и вы! 💕
Ближе всех оказалась @shesterikovaa24
С удовольствием жду видео для разбора👀 | 426 |
| 16 |  +1И ловите новость ☺️
С этим партнёром меня связывает давняя история: уже много лет танцев, тренировок и тёплой дружбы👩❤️💋👨
А ещё у нас с ним прекрасные видео от невероятной Сашеньки Лысянской (одно из них прикладываю)⭐️
Каждый раз безмерно восхищаюсь её творчеством и тем, как тонко она раскрывает наш с Димой тандем❤️❤️
И вот наш творческий тандем наконец перерастает в преподавательский 🎉
🔥Мы запускаем группу продвинутого уровня (танцоры от Intermediate и выше)
🗓️ По четвергам 20:00–21:30
❤️Gold&Dance, Бауманская
Мы с Димой - танцоры с большим опытом и в танцах, и в преподавании, поэтому хотим давать действительно интересный, сложный контент, который будет для интеров всегда выше текущей планки.
Наша цель - чтобы вы с нами развивались, копали вглубь, интересовались и видели свой прогресс.
Старт 3 сентября!
Все подробности - в личку. Присоединяйтесь к нам❤️ | 485 |
| 17 |  Начну день с загадки:
Что мы отрабатываем❓️
Исходные данные:
🔥 Алёна с поврежденной правой рукой и желанием продолжать заниматься
🔥 Мой креативный тренерский подход
Ответ выложу завтра утром!
Кто первый угадает и максимально точно опишет - бесплатный разбор любого вашего видео танца от меня💞 | 362 |
| 18 |  Уже готовимся к группе🔥❤️ | 395 |
| 19 |  Ну погнали!
Новость 🔢
Мы с Илией запускаем группу уровня novice🔥
⭐️ Когда: по вторникам 20.00 - 21.30
⭐️ Где: Gold&Dance Бауманская
⭐️ Для кого:
Вы уже знаете базу и хотите уверенно и в кайф развиваться с нами дальше🚀
Запись без пары, но мы будем поддерживать баланс🙏
Старт 1 сентября!❤️
Го с нами в новый учебный год!🤝
https://t.me/+xsvwfOTdTj9kYWFi | 412 |
| 20 | Новый учебный год - и я немного волнуюсь 🥹
В этом году старт учебного года совпадает с запуском нескольких новых коллабораций и идей, которые я долго вынашивала.
И да, я правда немного волнуюсь.
Но это то самое приятное волнение - когда впереди столько возможностей, что сердце замирает от предвкушения😊
Поэтому эта неделя будет посвящена анонсам!
🔥 Новые форматы
🔥 Новые возможности взаимодействия
🔥 Новые предложения, которые, надеюсь, вас порадуют😊 | 350 |
