ZEN SPACE. ЙОГА. МЕСТО СИЛЫ
رفتن به کانال در Telegram
Студия йоги в Саларьево и Московском Запись на zen-space.ru Вопросы можно задать @zen_space_yoga Саларьевская 14к3 возле 8 подъезда Радужная 14к5с1
نمایش بیشتر865
مشترکین
+124 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
+330 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+20
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '26
+24
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+56
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+33
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+29
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+34
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+48
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+28
در 2 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+30
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+37
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+42
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+42
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+41
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+60
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+62
در 3 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+28
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+20
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+34
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+34
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+25
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+24
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+28
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+27
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+38
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+21
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+28
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+26
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+86
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+30
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+32
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+29
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+38
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+50
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+30
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+37
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+20
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+28
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+63
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+92
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+32
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+210
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 29 اکتبر | 0 | |||
| 28 اکتبر | +1 | |||
| 27 اکتبر | 0 | |||
| 26 اکتبر | 0 | |||
| 25 اکتبر | +1 | |||
| 24 اکتبر | 0 | |||
| 23 اکتبر | 0 | |||
| 22 اکتبر | +1 | |||
| 21 اکتبر | +2 | |||
| 20 اکتبر | +1 | |||
| 19 اکتبر | 0 | |||
| 18 اکتبر | 0 | |||
| 17 اکتبر | 0 | |||
| 16 اکتبر | 0 | |||
| 15 اکتبر | +1 | |||
| 14 اکتبر | +2 | |||
| 13 اکتبر | +1 | |||
| 12 اکتبر | +1 | |||
| 11 اکتبر | +3 | |||
| 10 اکتبر | +1 | |||
| 09 اکتبر | 0 | |||
| 08 اکتبر | +3 | |||
| 07 اکتبر | 0 | |||
| 06 اکتبر | +2 | |||
| 05 اکتبر | 0 | |||
| 04 اکتبر | 0 | |||
| 03 اکتبر | 0 | |||
| 02 اکتبر | 0 | |||
| 01 اکتبر | 0 |
پست‌های کانال
+1
Расписание на пятницу🧘♀️🧘♂️
Записаться в МОСКОВСКИЙ
8:30 Хатха йога
12:00 Хатха йога
17:30 Детская йога в гамаках
19:00 Хатха йога
20:30 Инь йога в гамаках
Записаться в САЛАРЬЕВО
10:30 Хатха йога с Лизой Читая
Друзья, завтра моя последняя практика, и затем я ухожу в отпуск аж до 16.11. Поэтому жду вас, давайте соберемся. Будет очень приятная и кайфовая практика на продольное вытяжение ног. До встречи❤️19:00 Силовая йога в гамаках 20:10 Йога в гамаках 21:30 Гонг-медитация с поющими чашами
| 2 |  Всем привет! Понимаю, что многим осенью лень идти на йогу! 😁
Очень жду ещё желающих сегодня на восстанавливающую и расслабляющую практику в Zen❤️Московский! :)
Будет классная практика 🫶
Записаться! | 73 |
| 3 |  +2Какая-то нереальная осень в этом году, не перестаю восхищаться! Страшно подумать, чем мы расплатимся за это😂
Зову вас завершить этот день йогой)Мягкой, глубокой, с Шавасаной и гонгом в конце✨
Приходите, я вас жду | 86 |
| 4 | Так, ну если критический минимум в Московском набран, то Саларьево сегодня меня удивляет опять😂
Вчера вас было так много на практиках, а сегодня там просто дыра😂 | 92 |
| 5 |  +1Расписание на четверг 🧘♀️🧘♂️
Записаться в МОСКОВСКИЙ
9:30 Здоровая спина в гамаке
19:00 Йога для осанки и позвоночника
20:30 Кундалини йога с Иваном Зенченко
Записаться в САЛАРЬЕВО
8:30 Хатха йога со Светланой
10:30 Растяжка
17:30 Детская йога в гамаках
19:00 Пилатес
20:00 Бережная йога с Натальей До
21:00 Хатха йога со Светланой | 107 |
| 6 | Будьте добры, запишитесь пожалуйста | 104 |
| 7 | И так, йога в гамаках вечером не набралась, но вот хатха будет точно!
Давайте соберемся компанией из людей, кому сейчас надо отдать дань ретроградному Меркурию:)
Для всех кто уже успел ощутить на себе его влияние и всех, кому интересно:) | 102 |
| 8 |  +4Если ты женщина и читаешь это сообщение — этот практикум для тебя! 🌸
Совсем скоро, уже в это воскресенье, состоится практикум для женщин: «Внутренняя опора 4.0»
Проведи этот день в потрясающей женской компании, с глубокими и интересными темами о твоём здоровье, теле и молодости.
✨ Будет тепло, полезно и очень по-настоящему.
📍 ZEN SPACE Саларьево
🗓 1 ноября в 16:30
💰 2500 ₽
⚠️ Мест осталось совсем немного!
👉 Записаться
Ждем тебя! 🤍
#САЛАРЬЕВО | 114 |
| 9 | +4 Если ты женщина и читаешь это сообщение — этот практикум для тебя! 🌸
Совсем скоро, уже в это воскресенье, состоится практикум для женщин: «Внутренняя опора 4.0»
Проведи этот день в потрясающей женской компании, с глубокими и интересными темами о твоём здоровье, теле и молодости.
✨ Будет тепло, полезно и очень по-настоящему.
📍 ZEN SPACE Саларьево
🗓 1 ноября в 16:30
💰 2500 ₽
⚠️ Мест осталось совсем немного!
👉 Записаться
Ждем тебя! 🤍
#САЛАРЬЕВО | 13 |
| 10 |  +1Расписание на среду 🧘♀️🧘♂️
Записаться в МОСКОВСКИЙ
8:30 Хатха йога с Катей
10:30 Хатха йога с Катей
19:00 Йога в гамаках с Алиной
20:30 Хатха йога с Алиной
Записаться в САЛАРЬЕВО
9:30 Йога в гамаках с Юлей Манжосовой
Мягкая растяжка в воздухе, расслабление и вытяжение спины, заряд бодрости и хорошего настроения на весь день - и все это благодаря волшебным гамакам✨ приходите за ощущением невесомости и легкости, ну и конечно же за красивыми фотографиями в полетах🌸
19:30 Йога для осанки и позвоночника
21:00 Кундалини йога с Алиной Плахота
Друзья, завтра практикуем и медитируем от души ❤️Затем иду в отпуск и увидимся уже 11 ноября!
22:10 Йога нидра и расслабление в гамаках
Практика - подзарядка для тела и ума в середине недели | 117 |
| 11 | Один человек на силовую, это как так?😳 | 110 |
| 12 |  +3بدون متن... | 116 |
| 13 |  +9Как хорошо, что все мы здесь сегодня собрались ✨
Всем спасибо за совместную работу! | 121 |
| 14 | Дорогие, очень просторно сегодня в 10:30. У меня такой огонь запланирован на ноги, что очень обидно, если только двое уйдут на крепких сильных ногах сегодня с класса)))
Жду вас! Двое ну эт несерьезно…🤌🏽 | 116 |
| 15 | Будьте добры, запишитесь пожалуйста | 123 |
| 16 | 8:30 к Свете всего один человек тоже | 119 |
| 17 | Утренние практики вообще куда разбежались то опять😂 нормально же общались😂 | 118 |
| 18 | Завтра в 10:15 на практике позаботимся не только о красивой и здоровой спине, но и мягко подготовим тело к падмасане. 🧘🏻♀️
Эта поза помогает сохранять устойчивое положение во время медитации и сосредоточиться. Будем двигаться бережно, без давления на колени, и подберём комфортный вариант для каждого.
Буду рада, если к нам присоединится ещё хотя бы один человек! Записывайтесь :)
До встречи на коврике в Zen❤️Московский | 119 |
| 19 |  +1Расписание на вторник🧘♀️🧘♂️
Записаться в МОСКОВСКИЙ
9:15 Йога для осанки и позвоночника
19:00 Йога для осанки и позвоночника
20:30 Гонг-медитация с поющими чашами
Записаться в САЛАРЬЕВО
8:30 Хатха йога co Светланой
10:30 Хатха йога с Лизой Читая
Завтра уделим внимание ногам - любимые подъемы ног в уголках, железные мосты и тд. Приходите! Буду всех ждать❤️
17:30 Детская йога в гамаках
19:00 Пилатес
20:00 Силовая йога в гамаках
21:00 Хатха йога со Светланой | 112 |
| 20 | Заберу немного в Московский, но остальное можно посмотреть и примерить в Саларьево | 101 |
