اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
АЗБУКА ПЛАВАНИЯ
رفتن به کانال در Telegram
Школа плавания для детей и взрослых рядом с домом 📲 8-925-391-10-54 Москва: 🌊ул. Вильгельма Пика, д. 4/12 🌊ул. Лухмановская, 19а 🌊ул. Островная, д.1, стр.1 🌊ул. Привольная, 42 бассейн «Парус» 🌊ул. Лескова, 25А «МГУСИТ» Зеленоград, площадь Колумба, 1 с
نمایش بیشتر295
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+27 روز
+130 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+4
در 0 کانالها
مه '26
+3
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+8
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+12
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+10
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+35
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+16
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+3
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+17
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+34
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+13
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+22
در 0 کانالها
Get PRO
مه '250
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+30
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '250
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+38
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '250
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+127
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 21 ژوئن | 0 | |||
| 20 ژوئن | 0 | |||
| 19 ژوئن | 0 | |||
| 18 ژوئن | +1 | |||
| 17 ژوئن | +1 | |||
| 16 ژوئن | 0 | |||
| 15 ژوئن | 0 | |||
| 14 ژوئن | 0 | |||
| 13 ژوئن | 0 | |||
| 12 ژوئن | 0 | |||
| 11 ژوئن | 0 | |||
| 10 ژوئن | +1 | |||
| 09 ژوئن | 0 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | 0 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | +1 |
پستهای کانال
🌊☀️ Лето продолжается, а вместе с ним продолжается и набор на АВГУСТОВСКИЙ спортивный сбор «Азбуки плавания»!
Что ждет ребят:
🏊♂️ ежедневные тренировки по плаванию
🌿 активный отдых на свежем воздухе
🤍 новые друзья и дружная команда
🎯 спортивные игры и интересные мероприятия
🔥 яркие эмоции и воспоминания на всё лето
Наши сборы — это не только спорт, но и особая атмосфера, в которую дети хотят возвращаться снова и снова ❤️
Количество мест ограничено, поэтому рекомендуем записываться заранее ✍️
По всем вопросам:
📞 8-925-391-10-54
| 2 |  Сборы “Азбуки плавания”. Июнь 2026 — завершены ❤️
9 насыщенных дней пролетели незаметно.
Тренировки, игры, походные вечера, новые друзья, первые победы, сотни улыбок и море впечатлений — всё это стало частью наших июньских сборов.
Самая большая награда для нашей команды — видеть счастливых детей и читать ваши сообщения после возвращения домой.
Спасибо каждому родителю за доверие, а ребятам — за энергию, старание и отличное настроение на протяжении всей смены.
Мы собрали лишь небольшую часть отзывов, которые получили после завершения сборов. Делимся ими с вами ❤️
До новых встреч в бассейне и на следующих сборах! | 184 |
| 3 |  Летние сборы в самом разгаре!
Каждый день здесь наполнен движением, тренировками, новыми открытиями и яркими эмоциями.
Собрали для вас небольшое видео о том, как проходят наши дни на сборах. Смотрите, заряжайтесь атмосферой! 💙 | 250 |
| 4 |  Вчера, в Международный день защиты детей, наша команда отправилась на первые летние сборы!
Символично, что именно в этот праздник мы начали новое спортивное путешествие. Ведь забота о детях — это не только любовь и поддержка, но и возможность расти, развиваться, становиться сильнее и увереннее в себе.
Впереди ребят ждут тренировки, новые знания, спортивные достижения, дружба, яркие эмоции и, конечно, много плавания! 🏊♂️💙🏊♀️
Желаем нашим спортсменам продуктивных сборов, отличного настроения и незабываемых впечатлений. А родителям — спокойствия и гордости за своих чемпионов!
Поехали навстречу лету и новым победам! | 282 |
| 5 |  Наши бассейны работают всё лето ☀️ Продолжаем тренировки, поддерживаем форму и готовимся к новому сезону.
А для тех, кто не едет с нами на летние сборы — занятия в Москве продолжаются 💙
📍 РГСУ
Понедельник / среда
Вторник / четверг
Взрослые группы — 20:00–20:45
📍 Марьино
Персональные тренировки
📍 «Спутник-Арена» (Зеленоград)
Старт занятий с 11 июня
Вторник / четверг
17:30–18:15 — младшие группы
18:15–19:00 — старшие группы
📍 «Парус» (Жулебино)
Старт занятий с 17 июня
Малая чаша
Вторник / четверг
17:45–18:30
18:30–19:15
19:15–20:00
Суббота
11:00–11:45
Большая чаша
Вторник / четверг
20:00–20:45
Взрослые группы
Вторник / четверг
20:45–21:30
Подробная информация и запись — по телефону 📞8-925-391-10-54
Ждём детей и взрослых на тренировках! | 274 |
| 6 |  Сегодня день рождения у Юлии Владимировны Андреевой! 🏊♀️
Тренер с большим опытом, профессиональным подходом и искренней любовью к своему делу. Юлия Владимировна работает не только с детьми и взрослыми, но и в узкой специализации — проводит тренировки и занятия для беременных.
Её тренировки помогают ученикам становиться увереннее, сильнее и добиваться новых результатов 💙
Желаем крепкого здоровья, вдохновения, энергии и побольше счастливых моментов каждый день!
Присоединяйтесь к поздравлениям 🔻 | 254 |
| 7 |  24 мая состоялся заключительный старт сезона!
Конец сезона — это всегда испытание на характер, ведь за плечами уже целый год тренировок, стартов и большой работы. Несмотря на накопившуюся усталость, наши спортсмены достойно выступили и показали хорошие результаты 💪
✨ Матвей Труш
• 50 м баттерфляй — 31.61
• 50 м вольный стиль — 27.61
✨ Светлана Евдокимова
• 100 м вольный стиль — 1:10.73
• 50 м вольный стиль — 31.12
Поздравляем ребят с завершением сезона и отличными стартами!
Гордимся вашей дисциплиной, трудолюбием и стремлением становиться сильнее! | 248 |
| 8 |  🌊 Главное приключение этого лета — еще впереди!
На июньские сборы места уже закончились 🫶
Но у вас еще есть возможность попасть на АВГУСТОВСКИЙ выезд вместе с «Азбукой плавания» ☀️
Это не просто тренировки — это:
🏊♂️ плавание каждый день
🌿 свежий воздух и активный отдых
🤍 новые друзья и команда
🔥 море эмоций, спорта и воспоминаний на всё лето
Если вы давно хотели попробовать и подарить ребенку настоящее летнее приключение — сейчас самое время 💙
Количество мест на август ограничено, поэтому лучше записываться заранее ✍️
По всем вопросам
📞8-925-391-10-54 | 401 |
| 9 |  Сегодня день рождения у
Веры Валерьевны Разгуляевой 🎉
Мастер спорта, многократная чемпионка Кубка Москвы, призёр Первенств и Чемпионатов России — и при этом тренер, который 23 года находит подход к каждому, кто приходит в воду впервые или хочет расти дальше.
Вера Валерьевна, спасибо, что вкладываете душу в каждую тренировку! 🏊♀️🏊
Поздравляем в комментариях 👇 | 294 |
| 10 |  9 Мая — день памяти о людях, чья сила духа, стойкость и вера в жизнь помогли сохранить будущее для следующих поколений.
Сегодня хочется просто сказать спасибо и вспомнить тех, кого уже нет рядом, но чья история продолжает жить в семьях, фотографиях и воспоминаниях.
Помним и бережно храним эту память. | 274 |
| 11 |  Май за окном — листья зазеленели, хочется гулять, дышать, двигаться 🌿
А в бассейне своя весна.
Вода бодрит, тело просыпается, и после тренировки весь этот майский воздух чувствуется совсем по-другому. Острее, свежее, радостнее.
Пока все выбирают между пробежкой и велосипедом, бассейн даёт сразу всё:
🫁 тренирует лёгкие и дыхание
💪 нагружает всё тело без удара по суставам
🧠 снимает стресс лучше любого антидепрессанта
😴 улучшает качество сна
И всё это в удовольствие, а не через силу. Самое время нырнуть в новый сезон! 🏊♀️
📲 8-925-391-10-54 | 283 |
| 12 |  Сегодня поздравляем с днём рождения нашего тренера
Игоря Николаевича Родкина! 🏊♂️
За плечами — большой спортивный путь:
🏅 мастер спорта России
🏅 призёр чемпионатов России и Европы
🏅 член сборной России
И уже 6 лет работы в «Азбуке плавания», где он помогает ученикам расти и достигать результатов.
Желаем вдохновения, энергии и ещё больше ярких побед! 💪
Присоединяйтесь к поздравлениям в комментариях 👇 | 0 |
| 13 |  Видео с соревнований уже здесь 🎥
Сильный опыт, новые шаги и важные личные результаты — для каждого свои, но одинаково значимые!
Спасибо всем, кто был частью этого процесса 💙
Продолжаем работать и двигаться дальше! | 0 |
| 14 |  +7Вчера прошли соревнования нашего клуба! 🔥
Это был тёплый и очень живой день с волнением перед стартом, поддержкой с трибун и сильными заплывами.
Ребята показали характер и сделали шаг вперёд, а для многих это были первые старты и первые победы над собой 🥇
Спасибо всем, кто стал частью этого дня: родителям за доверие, детям за старание, тренерам за огромную работу 🙌
Азбука плавания гордится каждым 💙
Дальше больше! | 0 |
| 15 | 🔥Как подготовиться к соревнованиям по плаванию [19 апреля]
Соревнования уже совсем скоро, и это не только про заплывы, но и про состояние перед стартом.
💤 Сон:
Постарайтесь лечь пораньше накануне. Хороший отдых помогает чувствовать себя увереннее в воде.
🍽 Питание:
Выбирайте привычную и лёгкую еду. Без экспериментов перед важным днём.
🎒 Сборы:
Подготовьтесь заранее. Помимо плавательных принадлежностей, возьмите с собой спортивный костюм или халат — это поможет чувствовать себя комфортно до и после заплыва.
⏰ Время:
Будет здорово приехать к своему времени, чтобы спокойно подготовиться и настроиться. Если вдруг что-то пойдёт не по плану, не переживайте, мы обязательно вас дождёмся 🙂
🧠 Настрой:
Волнение — это нормально. Оно есть у всех, даже у опытных спортсменов.
🏊🏊♀️ Заплыв:
Сфокусируйтесь на себе и своём результате. Плывите в своё удовольствие.
Тренеры всегда рядом на протяжении всего старта. Поддержат, подскажут и помогут справиться с волнением. Мы одна команда, и у нас всё получится!
Уже совсем скоро увидимся на старте! | 0 |
| 16 |  Дорогие друзья!
Поздравляем вас со светлым праздником Пасхи 🌿
Пусть в вашем доме всегда будет тепло, радость и гармония, а каждый день приносит новые силы и вдохновение!
С праздником! 🐣 | 0 |
| 17 | ⏳ Регистрация на соревнования заканчивается
Напоминаем, что запись на соревнования по плаванию 19 апреля подходит к концу
Если вы планировали участие — поторопитесь подать заявку
Все подробности о соревнованиях ➡️по ссылке
До встречи на старте 💙 | 0 |
| 18 |  🏊♀️ Готовимся к лету без спешки
Плавание — это не тот навык, который появляется за несколько занятий.
Нужно время, чтобы:
• привыкнуть к воде
• разобраться с дыханием
• почувствовать тело
Именно сейчас это комфортный период чтобы пройти этот этап спокойно. Без спешки, без «надо срочно к отпуску».
Если начать сейчас, к лету ребёнок:
✅ увереннее чувствует себя в воде
✅ не боится глубины
✅ понимает базовые движения
В результате отдых проходит иначе — спокойнее для родителей и увереннее для ребёнка. | 0 |
