es
Feedback
АЗБУКА ПЛАВАНИЯ

АЗБУКА ПЛАВАНИЯ

Ir al canal en Telegram

Школа плавания для детей и взрослых рядом с домом 📲 8-925-391-10-54 Москва: 🌊ул. Вильгельма Пика, д. 4/12 🌊ул. Лухмановская, 19а 🌊ул. Островная, д.1, стр.1 🌊ул. Привольная, 42 бассейн «Парус» 🌊ул. Лескова, 25А «МГУСИТ» Зеленоград, площадь Колумба, 1 с

Mostrar más
295
Suscriptores
Sin datos24 horas
+27 días
+130 días
Atraer Suscriptores
junio '26
junio '26
+4
en 0 canales
mayo '26
+3
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+8
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+12
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+10
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+35
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+16
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+11
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+3
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+17
en 1 canales
Get PRO
agosto '25
+34
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+13
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+22
en 0 canales
Get PRO
mayo '250
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+30
en 0 canales
Get PRO
marzo '250
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+38
en 0 canales
Get PRO
enero '250
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+127
en 0 canales
Fecha
Crecimiento de Suscriptores
Menciones
Canales
21 junio0
20 junio0
19 junio0
18 junio+1
17 junio+1
16 junio0
15 junio0
14 junio0
13 junio0
12 junio0
11 junio0
10 junio+1
09 junio0
08 junio0
07 junio0
06 junio0
05 junio0
04 junio0
03 junio0
02 junio0
01 junio+1
Publicaciones del Canal
🌊☀️ Лето продолжается, а вместе с ним продолжается и набор на АВГУСТОВСКИЙ спортивный сбор «Азбуки плавания»! Что ждет ребят: 🏊‍♂️ ежедневные тренировки по плаванию 🌿 активный отдых на свежем воздухе 🤍 новые друзья и дружная команда 🎯 спортивные игры и интересные мероприятия 🔥 яркие эмоции и воспоминания на всё лето Наши сборы — это не только спорт, но и особая атмосфера, в которую дети хотят возвращаться снова и снова ❤️ Количество мест ограничено, поэтому рекомендуем записываться заранее ✍️ По всем вопросам: 📞 8-925-391-10-54

2
Сборы “Азбуки плавания”. Июнь 2026 — завершены ❤️ 9 насыщенных дней пролетели незаметно. Тренировки, игры, походные вечера, н
Сборы “Азбуки плавания”. Июнь 2026 — завершены ❤️ 9 насыщенных дней пролетели незаметно. Тренировки, игры, походные вечера, новые друзья, первые победы, сотни улыбок и море впечатлений — всё это стало частью наших июньских сборов. Самая большая награда для нашей команды — видеть счастливых детей и читать ваши сообщения после возвращения домой. Спасибо каждому родителю за доверие, а ребятам — за энергию, старание и отличное настроение на протяжении всей смены. Мы собрали лишь небольшую часть отзывов, которые получили после завершения сборов. Делимся ими с вами ❤️ До новых встреч в бассейне и на следующих сборах!
184
3
Летние сборы в самом разгаре! Каждый день здесь наполнен движением, тренировками, новыми открытиями и яркими эмоциями. Собрал
Летние сборы в самом разгаре! Каждый день здесь наполнен движением, тренировками, новыми открытиями и яркими эмоциями. Собрали для вас небольшое видео о том, как проходят наши дни на сборах. Смотрите, заряжайтесь атмосферой! 💙
250
4
Вчера, в Международный день защиты детей, наша команда отправилась на первые летние сборы! Символично, что именно в этот праз
Вчера, в Международный день защиты детей, наша команда отправилась на первые летние сборы! Символично, что именно в этот праздник мы начали новое спортивное путешествие. Ведь забота о детях — это не только любовь и поддержка, но и возможность расти, развиваться, становиться сильнее и увереннее в себе. Впереди ребят ждут тренировки, новые знания, спортивные достижения, дружба, яркие эмоции и, конечно, много плавания! 🏊‍♂️💙🏊‍♀️ Желаем нашим спортсменам продуктивных сборов, отличного настроения и незабываемых впечатлений. А родителям — спокойствия и гордости за своих чемпионов! Поехали навстречу лету и новым победам!
282
5
Наши бассейны работают всё лето ☀️ Продолжаем тренировки, поддерживаем форму и готовимся к новому сезону. А для тех, кто не е
Наши бассейны работают всё лето ☀️ Продолжаем тренировки, поддерживаем форму и готовимся к новому сезону. А для тех, кто не едет с нами на летние сборы — занятия в Москве продолжаются 💙 📍 РГСУ Понедельник / среда Вторник / четверг Взрослые группы — 20:00–20:45 📍 Марьино Персональные тренировки 📍 «Спутник-Арена» (Зеленоград) Старт занятий с 11 июня Вторник / четверг 17:30–18:15 — младшие группы 18:15–19:00 — старшие группы 📍 «Парус» (Жулебино) Старт занятий с 17 июня Малая чаша Вторник / четверг 17:45–18:30 18:30–19:15 19:15–20:00 Суббота 11:00–11:45 Большая чаша Вторник / четверг 20:00–20:45 Взрослые группы Вторник / четверг 20:45–21:30 Подробная информация и запись — по телефону 📞8-925-391-10-54 Ждём детей и взрослых на тренировках!
274
6
Сегодня день рождения у Юлии Владимировны Андреевой! 🏊‍♀️ Тренер с большим опытом, профессиональным подходом и искренней люб
Сегодня день рождения у Юлии Владимировны Андреевой! 🏊‍♀️ Тренер с большим опытом, профессиональным подходом и искренней любовью к своему делу. Юлия Владимировна работает не только с детьми и взрослыми, но и в узкой специализации — проводит тренировки и занятия для беременных. Её тренировки помогают ученикам становиться увереннее, сильнее и добиваться новых результатов 💙 Желаем крепкого здоровья, вдохновения, энергии и побольше счастливых моментов каждый день! Присоединяйтесь к поздравлениям 🔻
254
7
24 мая состоялся заключительный старт сезона! Конец сезона — это всегда испытание на характер, ведь за плечами уже целый год
24 мая состоялся заключительный старт сезона! Конец сезона — это всегда испытание на характер, ведь за плечами уже целый год тренировок, стартов и большой работы. Несмотря на накопившуюся усталость, наши спортсмены достойно выступили и показали хорошие результаты 💪 ✨ Матвей Труш • 50 м баттерфляй — 31.61 • 50 м вольный стиль — 27.61 ✨ Светлана Евдокимова • 100 м вольный стиль — 1:10.73 • 50 м вольный стиль — 31.12 Поздравляем ребят с завершением сезона и отличными стартами! Гордимся вашей дисциплиной, трудолюбием и стремлением становиться сильнее!
248
8
🌊 Главное приключение этого лета — еще впереди! На июньские сборы места уже закончились 🫶 Но у вас еще есть возможность поп
🌊 Главное приключение этого лета — еще впереди! На июньские сборы места уже закончились 🫶 Но у вас еще есть возможность попасть на АВГУСТОВСКИЙ выезд вместе с «Азбукой плавания» ☀️ Это не просто тренировки — это: 🏊‍♂️ плавание каждый день 🌿 свежий воздух и активный отдых 🤍 новые друзья и команда 🔥 море эмоций, спорта и воспоминаний на всё лето Если вы давно хотели попробовать и подарить ребенку настоящее летнее приключение — сейчас самое время 💙 Количество мест на август ограничено, поэтому лучше записываться заранее ✍️ По всем вопросам 📞8-925-391-10-54
401
9
Сегодня день рождения у Веры Валерьевны Разгуляевой 🎉 Мастер спорта, многократная чемпионка Кубка Москвы, призёр Первенств и
Сегодня день рождения у Веры Валерьевны Разгуляевой 🎉 Мастер спорта, многократная чемпионка Кубка Москвы, призёр Первенств и Чемпионатов России — и при этом тренер, который 23 года находит подход к каждому, кто приходит в воду впервые или хочет расти дальше. Вера Валерьевна, спасибо, что вкладываете душу в каждую тренировку! 🏊‍♀️🏊 Поздравляем в комментариях 👇
294
10
9 Мая — день памяти о людях, чья сила духа, стойкость и вера в жизнь помогли сохранить будущее для следующих поколений. Сегод
9 Мая — день памяти о людях, чья сила духа, стойкость и вера в жизнь помогли сохранить будущее для следующих поколений. Сегодня хочется просто сказать спасибо и вспомнить тех, кого уже нет рядом, но чья история продолжает жить в семьях, фотографиях и воспоминаниях. Помним и бережно храним эту память.
274
11
Май за окном — листья зазеленели, хочется гулять, дышать, двигаться 🌿 А в бассейне своя весна. Вода бодрит, тело просыпается
Май за окном — листья зазеленели, хочется гулять, дышать, двигаться 🌿 А в бассейне своя весна. Вода бодрит, тело просыпается, и после тренировки весь этот майский воздух чувствуется совсем по-другому. Острее, свежее, радостнее. Пока все выбирают между пробежкой и велосипедом, бассейн даёт сразу всё: 🫁 тренирует лёгкие и дыхание 💪 нагружает всё тело без удара по суставам 🧠 снимает стресс лучше любого антидепрессанта 😴 улучшает качество сна И всё это в удовольствие, а не через силу. Самое время нырнуть в новый сезон! 🏊‍♀️ 📲 8-925-391-10-54
283
12
Сегодня поздравляем с днём рождения нашего тренера Игоря Николаевича Родкина! 🏊‍♂️ За плечами — большой спортивный путь: 🏅
Сегодня поздравляем с днём рождения нашего тренера Игоря Николаевича Родкина! 🏊‍♂️ За плечами — большой спортивный путь: 🏅 мастер спорта России 🏅 призёр чемпионатов России и Европы 🏅 член сборной России И уже 6 лет работы в «Азбуке плавания», где он помогает ученикам расти и достигать результатов. Желаем вдохновения, энергии и ещё больше ярких побед! 💪 Присоединяйтесь к поздравлениям в комментариях 👇
0
13
Видео с соревнований уже здесь 🎥 Сильный опыт, новые шаги и важные личные результаты — для каждого свои, но одинаково значим
Видео с соревнований уже здесь 🎥 Сильный опыт, новые шаги и важные личные результаты — для каждого свои, но одинаково значимые! Спасибо всем, кто был частью этого процесса 💙 Продолжаем работать и двигаться дальше!
0
14
Вчера прошли соревнования нашего клуба! 🔥 Это был тёплый и очень живой день с волнением перед стартом, поддержкой с трибун и+7
Вчера прошли соревнования нашего клуба! 🔥 Это был тёплый и очень живой день с волнением перед стартом, поддержкой с трибун и сильными заплывами. Ребята показали характер и сделали шаг вперёд, а для многих это были первые старты и первые победы над собой 🥇 Спасибо всем, кто стал частью этого дня: родителям за доверие, детям за старание, тренерам за огромную работу 🙌 Азбука плавания гордится каждым 💙 Дальше больше!
0
15
🔥Как подготовиться к соревнованиям по плаванию [19 апреля] Соревнования уже совсем скоро, и это не только про заплывы, но и про состояние перед стартом. 💤 Сон: Постарайтесь лечь пораньше накануне. Хороший отдых помогает чувствовать себя увереннее в воде. 🍽 Питание: Выбирайте привычную и лёгкую еду. Без экспериментов перед важным днём. 🎒 Сборы: Подготовьтесь заранее. Помимо плавательных принадлежностей, возьмите с собой спортивный костюм или халат — это поможет чувствовать себя комфортно до и после заплыва. ⏰ Время: Будет здорово приехать к своему времени, чтобы спокойно подготовиться и настроиться. Если вдруг что-то пойдёт не по плану, не переживайте, мы обязательно вас дождёмся 🙂 🧠 Настрой: Волнение — это нормально. Оно есть у всех, даже у опытных спортсменов. 🏊🏊‍♀️ Заплыв: Сфокусируйтесь на себе и своём результате. Плывите в своё удовольствие. Тренеры всегда рядом на протяжении всего старта. Поддержат, подскажут и помогут справиться с волнением. Мы одна команда, и у нас всё получится! Уже совсем скоро увидимся на старте!
0
16
Дорогие друзья! Поздравляем вас со светлым праздником Пасхи 🌿 Пусть в вашем доме всегда будет тепло, радость и гармония, а к
Дорогие друзья! Поздравляем вас со светлым праздником Пасхи 🌿 Пусть в вашем доме всегда будет тепло, радость и гармония, а каждый день приносит новые силы и вдохновение! С праздником! 🐣
0
17
⏳ Регистрация на соревнования заканчивается Напоминаем, что запись на соревнования по плаванию 19 апреля подходит к концу Если вы планировали участие — поторопитесь подать заявку Все подробности о соревнованиях ➡️по ссылке До встречи на старте 💙
0
18
🏊‍♀️ Готовимся к лету без спешки Плавание — это не тот навык, который появляется за несколько занятий. Нужно время, чтобы: •
🏊‍♀️ Готовимся к лету без спешки Плавание — это не тот навык, который появляется за несколько занятий. Нужно время, чтобы: • привыкнуть к воде • разобраться с дыханием • почувствовать тело Именно сейчас это комфортный период чтобы пройти этот этап спокойно. Без спешки, без «надо срочно к отпуску». Если начать сейчас, к лету ребёнок: ✅ увереннее чувствует себя в воде ✅ не боится глубины ✅ понимает базовые движения В результате отдых проходит иначе — спокойнее для родителей и увереннее для ребёнка.
0