ДИНАМО БЕЖИТ
رفتن به کانال در Telegram
Беговая семья «Динамо-Москва» 🔵 Профессиональные тренировки каждую неделю 🔵 Дружное сообщество спортсменов 🔵 Клубные события Бежим с нами?
نمایش بیشتر
شبکه:2 113
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+37 روز
+1130 روز
در حال بارگیری داده...
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+10
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '26
+37
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+52
در 5 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+111
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+59
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+81
در 6 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+55
در 6 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+54
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+30
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+40
در 2 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+40
در 6 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+32
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+65
در 2 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+52
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+90
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+62
در 5 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+97
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+109
در 7 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+130
در 4 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+114
در 7 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+194
در 7 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+41
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+23
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+39
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+67
در 4 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+66
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+92
در 5 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+66
در 4 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+139
در 4 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+47
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+57
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+44
در 2 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+17
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+22
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+33
در 2 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+35
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+153
در 2 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+114
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+79
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+123
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+46
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+78
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+86
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+40
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+70
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+276
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+35
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+32
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+44
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+491
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+89
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+172
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+524
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+48
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+23
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+24
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+35
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+24
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+85
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+332
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 10 اکتبر | 0 | |||
| 09 اکتبر | 0 | |||
| 08 اکتبر | 0 | |||
| 07 اکتبر | +4 | |||
| 06 اکتبر | +1 | |||
| 05 اکتبر | 0 | |||
| 04 اکتبر | +2 | |||
| 03 اکتبر | +2 | |||
| 02 اکتبر | +1 | |||
| 01 اکتبر | 0 |
پست‌های کانال
| 2 |  Кто рано встаёт — тот будет бодрый после ОФП с Ольгой
Завтра встречаемся в 10:30 на утренней тренировке 💪 | 301 |
| 3 |  🤍💙 «Динамо» приглашает вас на Братское дерби!
⚽ «Динамо» — ЦСКА
18 октября (вс), 16:15 · ВТБ Арена
Соскучились по большому футболу? В первом домашнем матче после паузы на игры сборных бело-голубые встретятся с прямым конкурентом в борьбе за верхние строчки РПЛ. Дружба болельщиков на трибунах и принципиальная борьба на поле — в этом особый характер Братского дерби. Приходите и почувствуйте его атмосферу!
✨ К особенному матчу — особенный матчдей. Будет ярко — приезжайте заранее!
🎟 Для вас - скидка 30% на все категории билетов по промокоду - DYNAMORUN
Выбирайте места → tickets.fcdynamo.ru/tickets
Для посещения матча необходима Карта болельщика.
Ждём вас на ВТБ Арене! 🤍💙 | 375 |
| 4 |  Красиво завершаем середину рабочей недели 💪
Ловите фото с интервальной тренировки 📸 | 437 |
| 5 |  Сегодня интервалы с Ольгой 😍
📍 Встречаемся у фаншопа ФК «Динамо» (ТЦ Арена Плаза)
🕢 Начало тренировки в 19:30
❤️ — я приеду | 492 |
| 6 |  Хорошо, когда в «Динамо бежит» все на одной волне 💃 | 467 |
| 7 |  Мы после пятидневного рабочего марафона 👆
А на выходных нас ждут 2 дня забега «Моя столица» 💪
Отмечайся в комментах, если будешь участвовать 👇 | 683 |
| 8 |  +1Сентябрь сгорел, а мы все треним 🍂
📍 Фан-шоп ФК «Динамо» (ТЦ «Арена Плаза»)
Тренировки проходят на свежем воздухе в парке «Динамо». У нас можно переодеться и оставить вещи, а присоединиться можно независимо от уровня подготовки. Регистрация не требуется.
Бежишь с нами?
💙 — да! | 672 |
| 9 |  Заключительная тренировка в сентябре 💪
🔥 — ждём новые поводы встретиться в октябре | 556 |
| 10 |  После марафона отдохнули — теперь можно интервалами с Ольгой насладиться! 💪
🏟️ Встречаемся у фаншопа ФК «Динамо» (ТЦ Арена Плаза)
🕢 Начало тренировки в 19:30 | 557 |
| 11 |  Марафон пробежали — теперь делимся впечатлениями 👀
Включай видео и смотри первые комментарии наших героев 💪 | 624 |
| 12 | «Динамо бежит» на Московском марафоне! 💪
Наши спортсмены убежали покорять дистанцию 42,2 км.
Прожмём мощный 💙 для них! | 653 |
| 13 |  پیام ویدیو | 615 |
| 14 |  +8Такие лонграны мы уважаем 🏃
Делимся фотографиями легенд десятки Московского марафона 💪
Напишите своё время финиша в комментариях под этим постом👇 | 764 |
| 15 |  Плюс вайб от таких интервалов 🔥
В эти выходные встретимся на Московском марафоне 💪 | 604 |
| 16 |  Сегодня вечером интервалы 🏃♀️🏃
Не забываем свои кроссовки и одежду 💪
🔥 — спасибо за напоминание | 598 |
| 17 |  На трейле побегано 💪
Спасибо всем за заряд перед новой рабочей неделей 🔥 | 682 |
| 18 |  Участники клуба «Динамо бежит»! 🏃🏃♀️
В рамках нашего лонграна предлагаем присоединиться к совместному трейлу MyRUNo × Running Heroes Russia 👇
📅 20 сентября MyRUNo вместе с командой Running Heroes Russia проведёт осенний трейл в рамках проекта Moscow Ring Tour
👥 Moscow Ring Tour — это проект, который объединяет беговые сообщества Москвы и области.
Что нас ждёт:
🔄 кольцевой трейл-маршрут около 13 км
↖️ набор высоты около 200 м
🔀 пейсмейкеры поведут 3 группы с комфортным темпом:
1. 6:0-6:30 мин/км
2. 7:0-7:30 мин/км
3. 8:0-8:30 мин/км
Будут шатры-раздевалки 🍕
📅 Дата: 20 сентября, воскресенье
🏁 Старт: 09:30 (сбор с 9:00)
📍 Место сбора: 55.597426, 37.709186
🚊 Ближайшее метро: «Орехово» (выход 1)
⬆️ От метро до старта:
🚶♀️ пешком около 15 минут
🚌 можно доехать на автобусе М83 до остановки «Почта»
🚗 Парковки:
➡️ Парковка 1
➡️ Парковка 2
👥 Берём друзей, хорошее настроение и готовимся провести настоящее беговое воскресенье в компании MyRUNo и Running Heroes Russia.
🩷 В конце пробежки ждут угощения от MyRUNo и сувениры для участников | 759 |
| 19 |  От перестановок в тренерском составе сумма потраченных калорий в меньшую сторону не идёт! 💪
Делимся фотографией с интервалов, а вы делитесь количеством пройденных шагов за день в комментариях 👇 | 628 |
| 20 |  Замена в тренерском составе 🔁
Вместо Ольги интервалы завтра проведёт Серж.
🏟️ Встречаемся у фаншопа ФК «Динамо» (ТЦ Арена Плаза)
🕢 Начало тренировки в 19:30 | 745 |
