ДИНАМО БЕЖИТ
رفتن به کانال در Telegram
Беговая семья «Динамо-Москва» 🔵 Профессиональные тренировки каждую неделю 🔵 Дружное сообщество спортсменов 🔵 Клубные события Бежим с нами?
نمایش بیشتر
شبکه:2 092
مشترکین
-424 ساعت
-187 روز
-1730 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
نوامبر '26نوامبر '26
نوامبر '260
در 0 کانال‌ها
اکتبر '26
+46
در 2 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '26
+37
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+52
در 5 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+111
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+59
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+81
در 6 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+55
در 6 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+54
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+30
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+40
در 2 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+40
در 6 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+32
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+65
در 2 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+52
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+90
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+62
در 5 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+97
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+109
در 7 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+130
در 4 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+114
در 7 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+194
در 7 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+41
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+23
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+39
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+67
در 4 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+66
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+92
در 5 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+66
در 4 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+139
در 4 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+47
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+57
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+44
در 2 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+17
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+22
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+33
در 2 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+35
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+153
در 2 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+114
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+79
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+123
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+46
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+78
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+86
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+40
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+70
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+276
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+35
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+32
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+44
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+491
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+89
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+172
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+524
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+48
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+23
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+24
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+35
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+24
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+85
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+332
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 01 نوامبر | 0 |
پست‌های کانال
+6
Вчера порадовались победе ФК «Динамо» 🔵
А сегодня делимся крутыми фотографиями с «Тыквенного забега» 📸 🎃
Ставь ❤️, если понравилось и делись впечатлениями в комментариях
Остальные фото можешь забрать там же 😉
| 2 |  Посмотри своим страхам в глаза 🎃 | 331 |
| 3 |  Ужасно яркое завершение рабочей недели 😱
Спасибо всем, кто пришёл! Ждём на тренировках в ноябре 👆 | 419 |
| 4 |  Мистика на «Тыквенном забеге» 🎃
Медиум Олег Шепс оставил нам видеопослание и печенье с предсказанием 🥠 | 385 |
| 5 |  Сегодня все страшно красивые 👻
Встретились, размялись и убежали 💪 | 400 |
| 6 |  Сюрпризы на самый тыквенный забег уже начались 🎃⚡️
Делимся разминкой от тренера по физической подготовке ФК «Динамо» Пепе.
Запоминай упражнения, перед забегом они помогут тебе 💪 | 391 |
| 7 |  +1Бабьим летом насладились в октябре, а в ноябре будем греть атмосферу сожжёными калориями 💪
📍 Фан-шоп ФК «Динамо» (ТЦ «Арена Плаза»)
Занятия проходят на свежем воздухе в парке «Динамо». У нас можно переодеться и оставить вещи, а присоединиться можно независимо от уровня подготовки. Регистрация не требуется.
Ждём тебя на тренировках «Динамо бежит» 💪
🔥 — постараюсь быть на всех | 403 |
| 8 |  Бу! Испугался? Не бойся, ведь завтра мы встретимся на «Тыквенном забеге»! 🎃
Возвращаемся с уточнениями перед стартом 👇
Тем, кто зарегистрировался на забег, сегодня на почту придёт подтверждение ✅
Если письма нет — проверь спам.
📍 МЕСТО ВСТРЕЧИ: фаншоп «Динамо» (ТЦ Арена Плаза)
🕖 Сбор участников — 30 октября в 19:00
Важно:
▫️ Кого нет в подтверждённом списке — пустить не сможем
🔹 Без костюма тоже не пускаем. Это обязательное условие. Костюм может быть любым, даже один элемент образа (шапка, плащ, аксессуар) считается
Если пришло подтверждение и костюм готов — приходи! Будет страшно весело и красиво 🎃
А если вдруг не попал в список — ничего страшного! У нас будет ещё много тренировок и событий, так что обязательно встретимся 💪 | 492 |
| 9 |  Провели вечерние интервалы 🔥
❤️ — все молодцы | 464 |
| 10 |  Дорогие бегуны, приглашаем вас на самое необычное мероприятие этой осени - тыквенный забег Динамо х Дикси!
Надевайте яркие и креативные костюмы, перевоплощайтесь в тыкв, супергероев или любимых персонажей, и отправляйтесь на праздничную пробежку вокруг ВТБ Арены!
Главная фишка вечера — финиш на стадионе и настоящий круг почёта вдоль футбольного поля, где обычно играют бело-голубые. Обладателей самых оригинальных образов ждут памятные подарки, а после забега всех участников ждет награждение и настоящее осеннее угощение: ароматный тыквенный пирог и согревающий латте.
Тайминг мероприятия:
19:00–19:20 — сбор участников в фаншопе "Динамо" (ТЦ Арена Плаза)
19:20 - 19:30 — разминка
19:30–20:10 — костюмированный забег по Петровскому парку с финишированием на ВТБ Арене
20:10–21:00 — выбор лучших костюмов, угощения и награждение участников
Готовь костюм, зови друзей и выходи на старт!
В этот вечер побеждает не самый быстрый, а самый яркий 💙🤍
Костюмированный образ - обязательное условие для участия
Ссылка для регистрации – https://forms.yandex.ru/u/6ae0b6cac45c07640d0f4808 | 1 182 |
| 11 |  Середина рабочей недели радует интервалами с Ольгой💪
🔥 — я буду на тренировке | 478 |
| 12 |  С бодрым утром! 🌞💪
Ловите фото дружеского лонграна с беговым клубом «Полёт» 📸 | 577 |
| 13 |  Лишь в одну команду мы верим!
Три гола в ворота ЦСКА и победа 3:1 в московском дерби! После такого матча хочется встретиться вновь — и ждать осталось недолго.
31 октября на ВТБ Арене будет страшно интересно! ⚽️ «Динамо» — «Ахмат» 🕠 Суббота, 17:30
Приезжайте заранее: до матча вас ждут осенний праздник, знакомая с детства магия и развлечения для всей семьи. А когда прозвучит свисток, всё внимание будет приковано к полю!
🎟 Специальные условия для вас по промокоду - DYNAMORUN
• Скидка 100% на места «Стандарт» (3-й ярус трибун А, С, трибуна Д и В);
• Скидка 50% на места «ВИП-билеты» (1-й и 2-й ярус трибун А и С);
• Скидка 30% на места «ВИП-билеты с питанием».
Билеты: tickets.fcdynamo.ru
Для посещения матча необходима Карта болельщика.
🤍💙 31 октября встречаемся на трибунах ВТБ Арены! | 655 |
| 14 |  В воскресенье бежим лонг в компании «Полёта» 🏃♀️➡️🏃➡️
Адрес: г. Москва, проезд Серебрякова, 2к1
Ⓜ️ Метро Ботанический сад, выход 6
🚄 МЦК Ботанический сад, выход 7
yandex.ru/maps?text=55.846332,37.641633&si=z1cy58qvvz5x6kpvvwu41u12w8
❗️Вход с торца здания, 8 этаж, из лифта налево и до конца по коридор. На месте можно оставить вещи и переодеться.
Тайминг:
Сбор - 8:50
Брифинг - 09:05
Старт - 09:10
Клубный лонг группы и темп:
6:30 - 15км
5:30 - 18км
4:30 - 20км
4:00 - 20км
После лонга потянемся в зале и выпьем китайский чай ☕️ | 625 |
| 15 |  Огненно завершили день на интервалах 🔥 | 642 |
| 16 |  Самое сложное упражнение на сегодня — встать с кровати 🛏️
А на интервалах мы получим удовольствие 🏃♀️➡️🏃➡️
📍 Сбор у фаншопа ФК «Динамо» (ТЦ Арена Плаза)
🕢 Начало тренировки в 19:30
❤️ — я приеду | 691 |
| 17 |  Лонг пробежали 💪
Кто не пришёл — тот? | 756 |
| 18 |  🏃 Лонгран Динамо Бежит в Коломенском 18.10!
Кольцевой маршрут 21,5км: Нагатинская и Коломенская набережные Москва-реки, парк Коломенское
❗️Можно присоединиться на середине дистанции у м. Кленовый б-р. 🗺
Сбор: 18 октября в 9:45,
м. Коломенская, вых. 7
Авто для вещей рядом с метро на 🅿️, возле выхода из метро 🚾
Старт в 10:00 🕙
Трек: nakarte.me/#m=14/55.67978/37.66734&l=Y&nktl=R21F27PfaIYnUeZ-q0XMQw
Разбавим осень бело-голубыми цветами!!! 🍁🤍💙 | 834 |
| 19 |  Вечерние интервалы провели 💪 | 765 |
| 20 |  Тут всё понятно без слов 😎
💙 — уже жду тренировку с Ольгой! | 801 |
