fa
Feedback
Хлебница. YOUR BREADBASKET

Хлебница. YOUR BREADBASKET

رفتن به کانال در Telegram

Plant based блюда, которые каждый может повторить.

نمایش بیشتر
1 963
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-117 روز
-2630 روز
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '260
در 0 کانال‌ها
ژوئن '26
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+39
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+119
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+49
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+54
در 2 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+68
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+110
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+380
در 4 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+105
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+137
در 19 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+142
در 10 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+69
در 2 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+57
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+442
در 3 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+45
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+42
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+109
در 4 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+104
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+74
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+184
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+120
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+117
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+17
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+87
در 3 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+16
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+34
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+22
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+34
در 2 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+44
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+59
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+302
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
02 ژوئیه0
01 ژوئیه0
پست‌های کانال
Привет! 27-го марта 8 лет назад я перешла на веганство. И спустя 8 лет я решила отказаться от него. Это не одномоментное решение, зрело оно уже давно и вызвано только смещением приоритетов, не проблемами со здоровьем и тд. Веганство стало для меня основой образа жизни и отправной точкой для развития интересов. Кулинария есть и останется моей большой страстью и делом, которым я буду заниматься, а веган позиции, которые мы готовим для кофеен на Сахалине, никуда не уйдут, потому что они действительно вкусные, и я, как и гости, сама их люблю. Мои изменения никак на это не влияют. За 8 лет я никогда не сталкивалась с негативом, как и за 5 лет ведения канала. Большим счастьем было получить такую вовлеченную и лояльную аудиторию, для которой хочется стараться. Канал задумывался ради того, чтобы поделиться со знакомыми рецептом морковного лосося. Я не знала, как его разослать всем, да ещё и в удобном виде с картинками. Так завёлся формат карточек с рецептами. А потом: маленькие тематические сборники и подборки, заметки по нутрициологии, мой первый полноценный сборник для продажи «Умами», уход карточек, появление постов с поездками, сотрудничество с разными брендами, и особенно долгое и ценное - с компанией «Ясо». Так и пронеслись 5 лет. Резко менять вид канала по своим личным изменениям я не буду. Готовить после небольшого перерыва я продолжу на новом канале в другом формате. Спасибо за доверие, за теплую обратную связь и внимание. Пусть «Хлебница» останется большим архивом моих наработок растительной кухни и вдохновением для тех, кто также любит готовить, ловить ценность и атмосферу момента приготовления пищи дома. С большой благодарностью за это время и опыт!

2
Сегодня в подборке 2 спайси блюда: корейские токпокки и китайская дан-дан лапша. Дан-дан лапша. ▫Для начала заранее подготовь+5
Сегодня в подборке 2 спайси блюда: корейские токпокки и китайская дан-дан лапша. Дан-дан лапша. ▫Для начала заранее подготовьте острое масло: 1 столовые ложки кунжутного масла перелейте в блендер с 1 столовой ложкой острого перца хлопьями и 1 чайной ложкой острого перца в порошке. Взбейте. Также заранее подготовьте соус: 1 столовая ложка тахини, 2 чайные ложки соевого соуса, 1 чайная ложка рисового уксуса, 1 чайная ложка сиропа топинамбура, 1 чайная ложка кунжутного масла. Взбить. После нужно добавить 1 или 2 столовые ложки воды и снова взбить. Соус должен быть густым, но не должен быть похож на пасту. ▫На крупной терке натрите тофу, 300 грамм. Отожмите, но не с нажимом, чтобы тофу оставался по форме, как фарш. ▫Отправьте на сковороду с маслом обжариваться тофу с шампиньонами. Постоянно мешайте, чтобы они обжаривались равномерно. Вылейте наш соус и потушите 1-2 минуты под крышкой. ▫Отварите лапшу. Нарежьте листики нори, нарвите шпинат. ▫На дно чашки вылейте немного острого масла. Сверху - нори, лапша, шпинат, начинка с тофу, зеленый лук и ещё острого масла. Корейские токпокки. ▫Для токпокки нужна клейкая рисовая мука, и только она. Цельнозерновая и прочая не подойдут, потому что ньокки, которые обычно мы готовим, или разные клецки, сильно отличаются от токпокки. ▫Муку всыпьте в чашу, 100 грамм. Чуть-чуть соли, далее вливаем 80 грамм горячей воды, именно горячей, не крутого кипятка, но и не теплой. Замешиваем тесто, постепенно доливая 1 столовую ложку кунжутного масла. Получаем податливое эластичное тесто, которому нужно дать отдохнуть 15 минут. ▫Скатайте тесто в жгут. Нарежьте затем его на клецки. Варим их в чуть подсоленной воде 15 минут. ▫За 15 минут нужно сварить соус. На сковороде жарим зеленый лук на кунжутном масле, стрелки чеснока, добавляем нити чили. Вливаем заранее смешанный соус, 1 столовая ложка пасты кочудян, 1 чайная ложка сахара, 1 столовая ложка соевого соуса, 1 чайная ложка крахмала + вода, чтобы растворить полностью крахмал. ▫Сразу после выкладываем токпокки, перемешиваем и держим на слабом огне 2-3 минуты. До пятницы!
0
3
Привет! На этой неделе опубликую рецепты, которые готовила для азиатского сборника. Выбрала самые интересные. Начнем с закусо+7
Привет! На этой неделе опубликую рецепты, которые готовила для азиатского сборника. Выбрала самые интересные. Начнем с закусок: огурчики-кимчи и китайский салат чисанчи. Кимчи-огурчики. 🟢1 средний огурец нужно нарезать, но не слишком тонко. Подготовить сразу подходящую тару. Стекло! Не пластик. С крышкой. 🟢Присыпать огурцы солью и оставить на 30 минут под крышкой. 🟢В это время смешиваем маринад: 1,5 чайной ложки перцовой пасты кочудян, 1 чайная ложка соевого соуса, 1 чайная ложка перца чили крупного помола, 1 чайная ложка сахара, 1 чайная ложка рисового уксуса, 1 чайная ложка кунжутного масла, 1 чайная ложка воды. Натрите немного свежего имбиря и зубчик чеснока. Смешайте все в чашке. 🟢Слейте лишнюю жидкость с огурчиков. Залейте маринадом и уберите в холод на ночь. Готово! Я бы не рекомендовала придумывать замену перцовой пасте. Кимчи и все её «родственники» делаются именно с перцовой пастой, натираются ей и пропитываются, ферментируются. Где-то вы можете увидеть рецепты без пасты, там указаны только хлопья чили, но вкус будет совсем другой, пустоватый, вы как будто просто острых огурцов поедите. Чисанчи или китайский салат «жареная тройка», «три свежести земли». 🟢1 средний баклажан нарезать крупными кубиками и выложить в тару. Присыпать солью и оставить на 30 минут. Затем промыть. Это мы делаем для того, чтобы баклажан не давал лишнюю горечь. 🟢Треугольниками режем картофель и сладкий перец. Очень важно не нарезать овощи тонко в этом салате, но они должны равномерно обжариться до готовности. 🟢На большом количестве масла обжарьте сначала картофель, засыпьте к нему перец и жарьте вместе. Затем переложите их на врем в отдельную тару. 🟢Баклажан обваляйте в кукурузном крахмале, выложите на сковороду и обжарьте. Добавьте готовые картофель и перец. 🟢В чашке смешайте: 3 столовые ложки холодной воды, 1 столовую ложку крахмала, 1 чайную ложку сахара, 2 чайные ложки соевого соуса, 1 чайную ложку кунжутного масла и щепотку черного перца. Очень хорошо размешайте до растворения крахмала. 🟢Вылейте смесь на сковороду и быстро мешайте овощи, соус начнет моментально густеть и карамелизоваться. 🟢Чуть-чуть соленого арахиса и зеленого лука для подачи. Продолжим азиатскую неделю в среду. Хорошего начала недели!
0
4
На бакалейную полку вернулась любимая мука тонкого помола от «Черный хлеб», теперь блинов и вафель к завтраку будет много. За+5
На бакалейную полку вернулась любимая мука тонкого помола от «Черный хлеб», теперь блинов и вафель к завтраку будет много. Завершаем неделю завтраков✨ 🟡На блинчики: 170 грамм муки тонкого помола, 50 грамм масла, 300 грамм растительного нежирного молока, 1 чайная ложка соды + любой сухой подсластитель по вкусу. Я брала 50/50 тростниковый сахар и обычный. Все ингредиенты объединить, блинчики выпекать на очень хорошо прогретой сковороде без масла. По желанию каждый блинчик можно смазать кокосовым маслом, так они остаются очень мягкими, маслянистыми. 🟡На протеиновые вафли: 120 грамм пшеничной муки, 20 грамм протеина и 20 грамм миндальной муки, 8 грамм разрыхлителя, щепотка корицы и какао. Смешать все сухие ингредиенты. 180-200 грамм нежирного растительного молока, 40 грамм сиропа топинамбура, 40 грамм рафинированного масла. Объединяем жидкие ингредиенты, а затем вмешиваем их в сухие. Взбиваем однородное тесто. Хорошо смазываем панели вафельницы и выпекаем вафли до готовности. У меня это 5-7 минут обычно, на пятой минуте я начинаю проверять их.
0
5
Первое тепло - на завтраках появляется банановое мороженое. Сделала с соевым протеином. 🔴Банан нужно заранее почистить, разр+5
Первое тепло - на завтраках появляется банановое мороженое. Сделала с соевым протеином. 🔴Банан нужно заранее почистить, разрезать на 3 части и убрать в морозильник, лучше на ночь. 🔴С утра выкладываем в блендер банан и замороженную ягоду, у меня была вишня. Крайне не рекомендую брать для этой истории клубнику, она безвкусная и водянистая для таких дел. 🔴Даем банану и ягоде постоять 7 минут при комнатной температуре. Добавляем 1 чайную ложку протеина, 1 чайную ложку арахисовой пасты, щепотку корицы. Взбиваем. 🔴Далее начинаем по чуть-чуть доливать жирное кокосовое молоко по типу Aroy-d и взбивать мороженое до кремовой консистенции. Добавили - взбили. 🔴У меня в качестве добавок немного замороженной вишни, гранола, шикарные кокосовые чипсы, они 100 из 100, и я случайно увидела их в магазине на Камчатке, взяла себе пачку сразу. Ещё у этого бренда хорошие кокосовые сливки. Семечки чиа, тыквенные семечки. И эти вкусные цукаты из клюквы, которые я уже советовала. Затестировали новый кофе на завтрак. День начался✨
0
6
На выходных на Сахалин пришла ласковая солнечная весна, настолько теплая, что в Невельск прилетели лебеди. У сахалинцев это к+8
На выходных на Сахалин пришла ласковая солнечная весна, настолько теплая, что в Невельск прилетели лебеди. У сахалинцев это как обязательный атрибут наступления настоящей весны. Когда-нибудь мы тоже доедем посмотреть, но каждый год что-то не срастается в наших планах. В понедельник весна уже ушла, весь день с самого утра идет снег. Так что не зря мы напитывались солнцем два дня. Стараюсь продлить это ощущение «обновления» после зимы: каждый год весной в процессе «консервации» теплой обуви и курток, я разбираю все вещи, книги, посуду и тд. На этой неделе планирую закончить ревизию. Ещё за выходные успела посетить мастер-класс в студии “teplo”, теперь дома стоит диффузор, а текстиль ароматизируют саше, которые мы изготовили сами. Хоть я вообще не отличаюсь высокими навыками рукоделия, от своего хвойного диффузора в ванной я в восторге. А фото на память какие теплые получились☀️ Проснулась сегодня с самым лучшим сочетанием на завтрак: 1️⃣Для начала заранее с вечера сварим быстрый ягодный джем. Отправляем ягоду с сахаром в сотейник, варим до растворения сахара, иногда мешаем. Можно добавить пряности. Пропорция такая: на 200 грамм ягоды берем 100 грамм сахара, кукурузного крахмала необходимо 20 грамм. Крахмал нужно развести в прохладной воде до состояния очень жидкой сметан (но не водянистой), влить в ягоду и нагреть до загустения. Разлить в тары и остудить. 2️⃣Подсушим в тостере ломтики хлеба. Слой арахисовой пасты, слой нашего джема и свежая ягода по желанию, можно взять банан. Присыпаем орешками или миндальными лепестками, например. Вроде бы все рассказала. Начинаем неделю завтраков, хорошего понедельника!🌸
0
7
Неделя салатов подходит к концу, напоследок получим пользу максимальную пользу от моркови 🎃 в сочетании с тыквой, которой те+5
Неделя салатов подходит к концу, напоследок получим пользу максимальную пользу от моркови 🎃 в сочетании с тыквой, которой теперь у меня снова полный морозильник. Неделю назад мне досталась огромная фермерская тыква. 🐝Тыкву чистим от кожуры и режем произвольно. Смазываем маслом. Из специй: соль и перец, смесь из базилика и укропа, смолотая камчатская шикша, можжевельник и молотый чеснок. 🐝В другой таре будем запекать редис. Помимо соли и перца берем молотый чеснок, орегано и любые травы, кумин. 🐝Я ставила их одновременно в духовку, при 170С. Запекаем до готовности. 🐝Морковь чистим и овощечисткой режем слайсами. Выкладываем в тару, заправляет оливковым маслом, кунжутным маслом, соевым соусом, лимонным соком + добавляем каплю рисового уксуса. 🐝Кунжут жареный выкладываем в ступку и смалываем. Кунжут раскроет свой вкус и аромат. 🐝Добавляем его при подаче, чуть посыпаем салат свежей кинзой. Готово!
0
8
Ежедневная порция зелени + любимый сейтан и запеченная в обилии специй кукуруза. Таков наш следующий салат из подборки. ⚪️В ф+5
Ежедневная порция зелени + любимый сейтан и запеченная в обилии специй кукуруза. Таков наш следующий салат из подборки. ⚪️В форму отправьте консервированную кукурузу. Добавьте масло и специи: у меня была соль с брусникой из набора «соли русского севера», перец и молотый чеснок. Накройте форму фольгой и поставьте в прогретую до 170С духовку на 50 минут. ⚪️Обжарьте немного готовый нут с солью и паприкой. Обжарьте тофу или сейтан. Мне очень полюбился сейтан с крабовым вкусом от «высший вкус». ⚪️Нарубите зелень, нарежьте перец сладкий и черри, свежий огурчик. ⚪️Смешайте соус: веган с майонез и горчицу. ⚪️Собираем салат и проходимся специями. Молотый чеснок у меня сейчас во всё идет, какой же вкусный я себе привезла с Камчатки, и только одну баночку. Готово, как же вкусно!
0
9
Что будет, если приготовить салат с любимой свеклой, но забыть один ингредиент? Получится очень вкусный салат, который вы смо+5
Что будет, если приготовить салат с любимой свеклой, но забыть один ингредиент? Получится очень вкусный салат, который вы сможете ещё улучшить, добавив тот самый ингредиент 😀 На этой неделе готовим салаты! Мое правило красивой кожи: зелень хотя бы на один прием пищи. В этом случае была смесь двух видов базилика и резанные листики сельдерея. 🔴Отварить свеклу в кожуре. Счистить кожуру и нарезать свеклу соломкой. 🔴Морковь нарезать соломкой вместе с репчатым луком. Его режем мелко. 🔴Обжариваем морковь, лук и свеклу вместе со специями. У меня были соль/перец, сушеный базилик и молотый чеснок. И любимый можжевельник, конечно. 🔴В тарелку отправляем зелень. Добавляем консервированную фасоль. И на этом этапе добавляем соленый огурчик, который я благополучно забыла. 🔴Собираем наш салат, порция семян - обязательно, берите любые. Или нарубите орешки. Завершаем каплей масла с лимонным соком и пройдемся ещё солью и перцем. Хорошего дня!🍃
0
10
Как я уже писала: супы я готовлю редко. Для меня это как будто слишком заморочено, хотя я понимаю, что так только кажется. И+5
Как я уже писала: супы я готовлю редко. Для меня это как будто слишком заморочено, хотя я понимаю, что так только кажется. И этот суп - ещё один тому пример. Быстрый ароматный и очень сытный, суп «харчо». 🔴Замочите заранее рис в горячей воде на 30 минут. Это нужно сделать в самом начале. Также подсушите грецкий орех на сковороде и измельчите его. 🔴Поставьте кострюлю на средний огонь, вскипятите 2 литра воды. Забросьте в воду мелко нарезанный картофель, морковь, лук, измельченные зубчики чеснока. Варим до готовности картофеля и моркови. 🔴Далее добавьте специи. Соль, черный перец, сушеную кинзу, кориандр, красный острый перец. И по желанию можно очень мелко порубить свежий перчик чили. 🔴Всыпайте рис. Добавьте столовую ложку томатной пасты. Столовую ложку оливкового масла. 🔴И не меньше 100-130 грамм соуса ткемали. Он продается, не заморачивайтесь с приготовлением, вряд ли он получится у вас в классическом виде. 🔴Продолжаем варить суп на слабом огне до готовности риса. 🔴Подаем со специями, грецким орехом и зеленью. Вот мы и закончили подборку супов. Если пропустили: на этой неделе был крем-суп из запеченных овощей с чечевицей и ленивый овощной легкий суп с макаронами. Хороших выходных!❤️
0
11
В продолжение недели супов: Простой легкий суп с макаронами. 🟡Для начала сварим бульон. На 2 литра воды берем по целому пучк+5
В продолжение недели супов: Простой легкий суп с макаронами. 🟡Для начала сварим бульон. На 2 литра воды берем по целому пучку петрушки, укропа, зеленого лука, 1 целую луковицу и 1 целую головку чеснока. Затем бульон нужно процедить и убрать из него всю зелень. 🟡В бульон отправляем мелко резанный картофель, морковь и варим до готовности. 🟡Затем добавляем мелко нарезанный репчатый лук, замороженную цветную капусту, готовый нут, продолжаем варить. В дело идут специи: соль и черный перец, сушеный можжевельник, укроп и базилик, острый перец, куркума и паприка копченая, молотый чеснок и сушеные томаты. 🟡В последнюю очередь закидывает маленькие макарошки и варим суп на самом медленном огне до готовности макарон. Готово! Уютного теплого дня🫂 на острове погода - праздник, радует до завтрашнего мартовского снега с ветром!
0
12
С рабочим или нерабочим началом недели!✨ Перед своей поездкой я подготовила подборку быстрых супов. Поэтому в понедельник/сре+7
С рабочим или нерабочим началом недели!✨ Перед своей поездкой я подготовила подборку быстрых супов. Поэтому в понедельник/среду/пятницу готовим именно их. Если честно, супы я готовлю нечасто, но если уже готовлю, то что-то наименее замороченное. Как вот этот вариант: крем-суп из запеченных овощей с чечевицей. Важно! Чечевицу берем красную шлифованную. Она быстро варится-разваривается, что нам и нужно. И по вкусовым качествам совсем не уступает. 🔻В форму для запекания складываем нарезанные овощи. Томаты, сладкий перец, луковицу (на половины), морковь. Смазываем их маслом и специями. По классике у меня соль с можжевельником, теперь она идёт у меня во все блюда. Орегано, базилик, молотый чеснок, черный перец крупного помола. 🔻Духовку прогреть до 170С. Ставим овощи запекаться. 🔻Когда овощи готовы, начинаем варить тыкву до мягкости. Тыква готова - в эту же воду отправляем красную шлифованную чечевицу, буквально 2,5 столовые ложки на 1 литр воды. Даем ей впитать воду и развариться. 🔻Соединяем тыкву с чечевицей и запеченные овощи в кастрюле. Пробиваем блендером, добавив ещё немного соли и перца, на этом этапе я ещё присыпала копченой паприки. 🔻Вливаем кокосовое молоко и взбиваем суп повторно. Контролируйте количество молока сами, насколько густым суп вы хотели бы получить. 🔻Суп обязательно нужно 5-7 минут проварить под крышкой! Чтобы он не скис. Любимая порция семян для подачи, зелень и душистый базилик. Чудесного дня! ☀️
0
13
Многие знают, что на Камчатке выпало аномальное количество осадков в январе. Именно в тот момент, когда я собиралась туда лет+9
Многие знают, что на Камчатке выпало аномальное количество осадков в январе. Именно в тот момент, когда я собиралась туда лететь. Я ждала до последнего, но потом сдала билеты, поняв, что ситуация не улучшится. Запланированная поездка сильно сдвинулась, и сдвигать её ещё было уже некуда, поэтому улетать нужно было 1-го марта по своим билетам. При условии, что в первые дни весны на острове нас ждал циклон, я улетела. В этот раз у меня почти нет фото и видео, и я вообще долго думала, какой рецепт я могла бы взять из этой поездки. За все дни я только испекла для родителей фокаччу с лисичками. Получилось так. С собой я увезла целую коробку сушеных грибов, которые мои родители собрали в сезон. А ещё много-много любимых специй. И дома на острове меня ещё ждали эти самые камчатские лисички в заморозке. Поэтому я решила приготовить пасту. И делюсь рецептом. 🟤Сушеные грибы я замочила в горячей воде на 2 часа. Затем отжала и отправила на сковороду. У меня была смесь из белых, подберезовиков и подосиновиков. 🟤К ним добавляем обжариваться лисички, а ещё мелко рубленный сладкий перец. 🟤Отварить пасту. Заранее смешать кокосовое молоко с крахмалом: на 3 столовые ложки молока кладем 1 чайную ложку кукурузного крахмала и хорошо замешиваем. 🟤Для соуса нужно смешать кокосовое молоко с водой, которая остается от варки пасты. И вмешать специи. У меня были соль с можжевельником, сушеный можжевельник, молотый чеснок, немного смолотой камчатской шикши, базилик, орегано и ещё смолотые сушеные грибы. Я смалываю их в ручной кофемолке и использую как специю. 🟤К грибам добавляем пасту и заливаем соусом. Посыпаем сырными дрожжами и готовим до загустения соуса. Для украшения взяла ещё нити чили, которые тоже приехали со мной. Оставлю немного фото на память. И буду возвращаться к островной жизни. Хороших выходных!🌊
0
14
Тост с авокадо и скрамблом. Авокадо я просто взбила с оливковым маслом, солью и чесноком. К ним присоединились руккола и вяле+5
Тост с авокадо и скрамблом. Авокадо я просто взбила с оливковым маслом, солью и чесноком. К ним присоединились руккола и вяленые томаты. Скрамбл готовится очень просто: Тофу ломаем на мелкие кусочки, выкладываем на сковороду и доламываем лопаткой. Дальше добавляем овощи/грибы по желанию. Начинаем обжаривать все на среднем огне с маслом, всыпаем куркуму, соль и черный перец, гималайскую черную соль (она отвечает за яичный вкус), сырные дрожжи, и ещё я добавила немного новой соли с можжевельником, затем вливаем жирное кокосовое молоко. Молока должно быть столько, чтобы у вас получилась более кремовая однородная консистенция, поэтому молоко лучше добавлять столовой ложкой и постепенно, чтобы не утопить тофу в молоке. Снижаем огонь до минимального и готовим скрамбл под крышкой минут 7-10 ещё, иногда проверяем и мешаем. 🟡Я заказала набор соляных купажей «Соль русского севера», в основном из-за этой самой соли с можжевельником. 🟡Еще теперь у меня в коллекции 3 вида соли от «онлайн базар», винная/лимонная/соль с малиной. Не видела их на маркетплейсах, но можно заказать через сайт. Я покупала все в Хабаровске. 🟡 «Сырные» дрожжи уже давно беру только эти. Идеальное соотношение цена/вкус. Ещё из списка покупок: 🟡Кардамон 🟡Смесь для «тыквенного пирога», но по факту я её использую везде, где нужен набор согревающих специй. А ещё у них очень вкусная смесь для плова. 🟡Копченая паприка 🟡Из нового, и что только пойдет в дело - нити перца чили 🟡Хрустящий жареный лук 🟡Чеснок в гранулах, вообще у меня чеснок есть в разных помолах, в гранулах мне нравится использовать в соусы и супы 🟡Сушеный базилик 🟡Смесь зелени 🟡Сушеная мята, в сочетании с солью и перцем - идеально для картофеля 🟡Куркуму давно беру эту, ароматная и хорошо выполняет роль красителя 🟡Соль-шрирача я всю до использовала, жду новую баночку 🟡Копченую соль беру этой же фирмы, и она тоже очень вкусная 🟡Пажитник молотый, беру для картофеля и блюд с тыквой. Потом дополню подборку, но уже можете найти для себя что-нибудь интересное. Хорошего дня!
0
15
Давно не было заметок из поездок. Мыс Свободный или Тонин во второй раз остался неисследованным. Летом мы не поехали из-за пр+8
Давно не было заметок из поездок. Мыс Свободный или Тонин во второй раз остался неисследованным. Летом мы не поехали из-за пробок в сторону моря, а сейчас помешала погода и дорога, прокатанная в одну полосу. Мело местами за городом неплохо, но только мы выехали к морю - метель сменилась мягким снегом. Можно сказать, мы почти доехали, оставалось минут 20 в пути, но решили не рисковать и остановились. Верное решение: обратный путь был сложным, полосы замело, а нас даже сильно занесло на дороге по мокрому снегу (мы остановились только с помощью моей силы мысли). Мыс Свободный теперь откладываем до хорошей погоды, но в третий раз мы доедем однозначно. А вообще все задумывалось, чтобы поесть хот-догов и попить облепиховый чай с видом на Сахалинских рыбаков. При таком количестве предупреждений и видимости они все равно вышли на лед. День начали лениво: с любимых роти и кофе. И рецепт понедельника будет ленивым. Хумус: 🩶в блендере до однородной консистенции взбиваем 200 грамм варёного или консервированного нута, 2 столовые ложки кунжутного урбеча, 2 столовые ложки оливкового нерафинированного масла, 2 столовые ложки лимонного сока и 100-150 грамм воды. Количество воды контролируем, не вливайте всю воду сразу, лучше промешаете ещё раз ложкой и проверьте консистенцию. 🩶Специи: соль, перец чёрный, зира молотая, молотый чеснок. На этом этапе также можно вмешать добавки. Хумус можно сделать также тыквенным, добавив вареную, свежую или запеченную тыкву при взбивании. Или морковным/свекольным. Дальше хрустящий нут. Вареный или консервированный нут смешать с солью, перцем, копченой паприкой, сырными дрожжами и маслом. Запекаем при 170С до хрустящей текстуры, постоянно помешивая. Собираем нашу роти, добавляем вяленые томаты, черри и зелень, в меня были руккола и базилик. Завершаем сырными дрожжами. Продуктивной недели! 🌊
0
16
Сочетание базилика и томатов - классика. Сладковатая кислинка томатов идеально оттеняется пряным, свежим, слегка мятным базил+5
Сочетание базилика и томатов - классика. Сладковатая кислинка томатов идеально оттеняется пряным, свежим, слегка мятным базиликом. Они так вкусно ложатся на ломтик хрустящего хлеба, натертого чесноком. С размятым вилкой с солью и перцем авокадо. Попробовала новые специи, которые мы привозили из Хабаровска. У меня была малиновая соль от этого бренда, теперь есть лимонная и винная. В томаты пошла лимонная. Покупали мы их снова в «Органике», когда-нибудь надеюсь оказаться в Хабаровске с возможностью провоза багажа (оба раза у нас была только ручная кладь), чтобы увезти с собой оттуда соусы и масла. 🟡Так вот, сначала мелко режем свежие томаты и выкладываем с каплей масла в сотейник. Начинаем греть на слабом огне, всыпаем любимую специю и постоянно мешаем, томаты дадут много сока, и нам нужно его чуть-чуть выпарить. 🟡Далее подсушиваем на сковороде с каплей масла хлеб и натираем его с двух сторон зубчиком чеснока. 🟡Авокадо размять вилкой. Не знаю, есть ли для вас разница, но я люблю иногда не пюрировать авокадо блендером, а именно разминать, чтобы у него была более плотная текстура. Добавляю соль и перец всегда, иногда - молотый чеснок. Но чеснок уже есть на хлебе здесь. 🟡Собираем тост. Хлеб, авокадо, горячие томаты, базилик. Еще специи и сырные дрожжи. И любимый кофе. Купила упаковку новых галарастворов, для разнообразия в промежутках между дрипами. Быстрой и легкой пятницы⭐️
0
17
Ещё одно солнечное утро на острове. По ощущениям весна снова очень близко! На завтрак после бега - «сырники», подала их с мал+5
Ещё одно солнечное утро на острове. По ощущениям весна снова очень близко! На завтрак после бега - «сырники», подала их с малиновым вареньем, кокосовой домашней карамелью и йогуртом. Обязательно кофе. Готовим? 🤎180 грамм пшена в сухом виде нужно промыть и отварить до готовности в соотношении 1:2 с водой. 🤎Даем пшену чуть остыть, выкладываем в блендер и добавляем 2 столовые ложки любого сахара и 5 столовых ложек любого растительного нежирного молока. Взбиваем хорошо блендером до однородной плотной массы. 🤎Выкладываем массу в отдельную чашу, всыпаем 2 столовые ложки рисовой муки или пшеничной муки. Замешиваем плотное, но мягкое и чуть липкое тесто. Формируем сырники. Я готовлю их с вечера, выкладываю на дощечку и убираю в морозилку до утра. Очень рекомендую перед жаркой каждый сырник слегка припылить рисовой мукой для красивой ровной корочки. Сырники перед жаркой размораживать не нужно. Выкладываем на тарелку йогурт и наши сырники, следом ложечку варенья и домашней кокосовой карамели. Карамель мы уже готовили, переходите на рецепт. Отличного начала дня!🤎
0
18
С началом последней недели зимы! 🥣 В Южном два дня стоит плюсовая температура, и в воздухе уже ощущается март. Перед глазами+5
С началом последней недели зимы! 🥣 В Южном два дня стоит плюсовая температура, и в воздухе уже ощущается март. Перед глазами и под ногами тоже март: слякотно, скользко и очень грязно. Сегодня зарядил бодрый дождь. Нужно чуть-чуть перетерпеть этот момент, а дальше до лета останутся только тюльпаны, куличи и майские праздники. Неделя посвящена зачистке холодильника и полок перед поездкой, чтобы потом вернуться и закупиться свежими продуктами. У меня стоит вскрытая пачка кокосового молока, значит, пустим его в дело. Готовим манную кашу! Мне все равно, с комочками она или нет, главное - сладкая и наваристая. 🟠В сотейник отправляем 200 грамм нежирного растительного молока (подойдет любое от nemoloko) и начинаем нагревать на среднем огне, сразу всыпьте сахар по вкусу, у меня 1,5 столовые ложки. 🟠Когда молоко прогрелось, всыпаем 2 столовые ложки манной крупы с горкой и сразу мешаем кашу лопаткой. Весь секрет - постоянное помешивание, чтобы каша варилась равномерно и схватывалась. 🟠Когда каша стала густой и схватилась, вливаем ещё 4 столовые ложки жирного кокосового кокосового жирного молока и продолжаем мешать до готовности. 🟠Добавьте ложечку сладкого варенья, жареные с каплей масла бананы и орешки/семечки/кокосовые чипсы. Что ж, у многих сегодня выходной, и я остаток дня с такой погодой проведу дома 🏠 всем хорошего начала недели!
0
19
Финишировать неделю предлагаю драниками. Я выбирала между ними и рецептом манной каши, но драники на то и драники, их хочется+5
Финишировать неделю предлагаю драниками. Я выбирала между ними и рецептом манной каши, но драники на то и драники, их хочется на завтрак, обед и ужин. Я приготовила их из кабачка в этот раз, подала с авокадо/вялеными томатами и каперсами, сочетание, которое мне нравится в любом блюде. А ещё мне очень нравится добавлять чуть-чуть к зелени это самое душистое масло из банки с томатами. 🍃Для драников на крупной терке натираем кабачок прямо с кожурой, у меня было 2 маленьких кабачка. 🍃Сразу чуть отожмите кабачок и слейте лишнюю жидкость, но не нужно «выжимать» его полностью, чтобы драники остались сочными. 🍃Далее в дело идут специи и свежий мелко рубленный укроп. Соль, черный перец, можжевельник смолотый, паприка копченая, острый перец хлопьями и немного молотого чеснока. Также добавьте пару зубчиков свежего чеснока, раздавите их. 🍃Тесто перемешиваем и начинаем всыпать муку. Берите рисовую или пшеничную. Не особо люблю варианты с цельнозерновой, потому что она делает из драников плотные по текстуре котлеты, поэтому лучше её не брать. Всыпайте по столовой ложке и мешайте постоянно. Я довожу до кондиции, когда кабачок весь впитал муку, но хорошо формируется и не растекается по ложке. Не должно быть ощущение клея из муки и тем более сухих комков. Жарим драники на очень хорошо прогретой сковороде с маслом. Так как муки мы берем немного, каждый драник нужно хорошо прижать лопаткой, «прижарить», чтобы он схватился. С таким тестом легко работать прямо на сковороде: просто выложили ложкой тесто и сформировали лопаткой драник. Для кого-то пятница только начинается, а на Сахалине уверенно близится к вечеру и завершению. Хорошего дня!
0
20
Ещё одно солнечное утро на Сахалине и любимые ленивые вареники на завтрак были вчера🌟 Как всегда налепила их с вечера, убрал+5
Ещё одно солнечное утро на Сахалине и любимые ленивые вареники на завтрак были вчера🌟 Как всегда налепила их с вечера, убрала в морозилку и приготовила утром. 🟡Для приготовления берем целый кусочек тофу с абрикосом от «Ясо», либо любой другой сладкий от них же. Мне нравится также с клубникой и клюквой. 🟡Взбить в блендере тофу. Добавить 1 чайную ложку лимонного сока, взбить повторно. 🟡Затем добавляем сначала 4 столовые ложки рисовой муки, скатываем тесто. На этом этапе также можно добавить сироп топинамбура для сладости. Или ещё муки, если вы чувствуете, что тесто плохо склеивается. 🟡Тесто должно быть чуть липким, не сухим, но при этом легко собираться в шар, скручиваться в жгут. Всыпайте муку постепенно и мешайте постоянно тесто, чтобы получить правильную консистенцию. 🟡Муку можно брать любую, тонкого помола или цельнозерновую. Учтите, что цельнозерновой понадобятся меньше, но вареники получатся чуть плотнее. Мне нравится брать обычную рисовую муку, не цельнозерновую. 🟡Тесто делим на 2 части, каждую часть скатываем в жгут и режем, формируем маленькие вареники. Их можно сделать в форме ромба или овала по желанию, можно скруглить, я ещё немного прижимаю их вилкой и делаю чуть плоскими. 🟡Варим в кипящей чуть подсоленной воде до готовности примерно 1,5 минуты. 🟡Я добавила также немного веган-сметанки, украсила ягодой и поджарила банан на капле оливкового масла. Очень вкусно!✨
0