اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Анаид Чивчян🫀ЭТ( ) ПО ЛЮБВИ
رفتن به کانال در Telegram
Танцор, педагог-хореограф, перфомер и дипломированный танцевально-двигательный терапевт. Проявленность. Контакт с телом и эмоциями. Проводник к свободе через движение. Автор легендарного танцевального тренинга «НаЭмоциях» https://www.instagram.com/na.em
نمایش بیشتر451
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+17 روز
-330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+2
در 0 کانالها
مه '26
+4
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+18
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+13
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+15
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+18
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+8
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+17
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+12
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+17
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+15
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+9
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+8
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+6
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+51
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '250
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+8
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+1
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+4
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+11
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+11
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+21
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+22
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+28
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+51
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+51
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+41
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+57
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+299
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 12 ژوئن | 0 | |||
| 11 ژوئن | 0 | |||
| 10 ژوئن | +1 | |||
| 09 ژوئن | 0 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | 0 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | +1 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | 0 |
پستهای کانال
И вот тут начинается всё самое интересное. Вылезают страхи и ограничивающие установки. «Я не смогу», «это глупо», «на меня посмотрят» и т.д….
Помните, как в детстве мы играли? Не изображали - мы были. Полностью погружались. Никто не думал, красиво ли выглядит, правильно ли играет. Просто был персонаж и ты им становился. Без сдерживающего контроля.
Раскрыть образ это именно это. Не показать со стороны, а взять его себе в тело. Дать ему дыхание, взгляд, импульс.
А если хотите научиться, разобраться, увидеть что вам мешает — приходите ко мне, разберемся🤌
👉 Как со мной можно поработать
| 2 |  Почему 90% танцоров убегают после хорео?
Потому что связка закончилась, а своя мысль не родилась. Связка - как костыль. Убрали - и ты растерян. Внутри пустота. И в этой пустоте страшно остаться. Глаза в пол, тело сжалось и ты убегаешь.
В импровизации один из ключевых моментов - разрешить себе не знать, что дальше. Ты развиваешь «мысль» здесь и сейчас через подключение к музыке… Из этого «не знаю» рождается живое движение. Момент исследования, позволения… | 53 |
| 3 |  Одной структурой музыкальным не будешь. Особенно если при танце у вас в голове только счёт. Мало просто попадать.
Ключевой момент - чувствовать и через тело, через движение транслировать музыку. Танцор - это проводник. Музыка → ты подключаешься → через тело передаёшь, визуализируешь, наполняешь, ощущаешь. Иначе ты просто робот, который выполняет команду. Музыка - твой партнёр, вы работаете в команде. | 64 |
| 4 | Ребят, хочу для вас организовать эфиры, где буду отвечать на ваши вопросы, общаться, делиться своим видением.
Мы встречаемся и вместе формируем поле и тематическую линию.
Поднимаем что в моменте для вас актуально и разбираем.
Я уже давно об этом думала и вот наконец-то у меня появился ресурс для наших встреч.
Все случится, если увижу, что вам откликается.
Так что, пишите, реагируйте! Дайте знать! | 75 |
| 5 |  Крик души! Слишком уж часто я встречаю это в работе с людьми.
Жить в постоянной борьбе за свои мечты, желания, реализацию, видение, проявление. Хватит это терпеть и подпитывать этот голос.
Весь свой ресурс вы сливаете, а можете его перенаправить и начать СВЕТИТЬ, ИССЛЕДОВАТЬ,ЖИТЬ! | 86 |
| 6 |  Этим рилсом я возвращаю свою базовую настройку - то самое чувство, что АБСОЛЮТНО ВСЁ ВОЗМОЖНО!
Можете в комментариях рассказать свои истории 🙌 | 90 |
| 7 | То, что вы думаете в уме, то, что вы чувствуете в сердце, - и есть то, чем вы становитесь. | 87 |
| 8 |  Вас уже достаточно🤌 просто напоминаю🫀 | 98 |
| 9 |  Сегодня через СУТЬ пришло 🤌
Перестать контролировать чужую реакцию.
Перестать сжиматься от того, что о тебе подумали.
Перестать подстраиваться.
Позволить себе проявляться, а им - думать что угодно. | 103 |
| 10 | Кто все никак не решиться, до 6 июня есть возможность к нам присоединиться🫀
👉 СУТЬ | 97 |
| 11 |  پیام ویدیو | 88 |
| 12 | И напоминаю, что завтра у нас первая встреча 10:00 по мск 🙌
( запись будет, не переживайте)
👉 Как подготовиться к созвону
Ниже напишите кто будет, а кто
не сможет присутствовать ⤵️ | 1 |
| 13 |  «Не высовывайся», «будь тише», «не зазнавайся». Мы в это поверили. Сжались. Перестали занимать место. Перестали звучать. Тело запомнило…и даже если выходит - «тебе просто повезло».
Да…. и я там была… пока в один момент перестала с этим соглашаться. Через тело. Через движение. Через импульс. Через разрешение быть любой без оглядки на «что подумают».
И по факту, всем пох, друзья
🫀 завтра мы стартуем с «СУТЬЮ». Будем снимаем слои «скромности». Возвращать себе право на проявленность. Право на жизнь. | 96 |
| 14 |  Свобода - это когда ты перестаёшь спрашивать разрешения быть собой.
А для этого нужна ответственность.
За свои чувства. За тело. За свои «да» и «нет».
За свою уникальность, которую ты прятала за масками и «правильностью».
Ответственность - не про тяжесть.
Тяжело - всё контролировать и жить как функция.
А быть в контакте с собой - это и есть свобода.
Через тело можно в это прийти.
Не убегать от страха, а идти в него движением.
Слышать свои импульсы. Доверять им.
Занимать своё место без стыда и извинений.
🫀 В «СУТИ» мы это и исследуем - свободу через тело.
Снимаем слои чужого, идём к сути.
Для женщин, уставших быть функцией, и для танцоров, ищущих глубину.
🫀Хочешь глубже и в своём темпе - индивидуальные сессии.
Бережно, под твой запрос.
По записи и вопросам в ЛС🫂 | 95 |
| 15 |  Видишь, как рождается импульс? Важно ему не мешать. Давать пространство для развития. Так ты открываешь себя, свою силу, свою уникальность.
Люблю свое тело, свои импульсы!
Я невероятно богатая!
Чувствую каждую клеточку.. я чувствую...я есть...и меня достаточно. | 90 |
| 16 |  Ограничивающие убеждения стирают твою уникальность под ноль. Ты перестаёшь слышать свои импульсы, желания, голос. Остаются только «надо», «правильно» и «как у всех».
Вернуть себе себя можно через тело.
🫀 мои дорогие, а я приглашаю вас в «СУТЬ» - для женщин, уставших быть функцией, и для танцоров, ищущих глубину. Будем снимать слои чужого, доберемся до сути и научимся быть без масок, без шаблонов.
Свет каждого из вас УНИКАЛЕН✨ СВЕТИТЕ🫂 | 98 |
| 17 | Вот только что говорила с будущей участницей СУТИ и снова мы говорим о страхах, поэтому пишу вам и хочу развесить иллюзию того, что здесь вас ждут какими-то определенными, подготовленными…
Почти каждый, кто ко мне приходит, боится. Боится, что его увидят. Боится, что он какой-то не такой, что с ним что-то не так.
И я всегда говорю: это нормально. Ты не одна. Все приходят с этим.
Здесь не надо быть смелой заранее. Кто-то боится процесса. Кто-то, что будут другие люди. Кто-то того, что внутри. Мы все друг друга понимаем, потому что у каждого свой страх. Мы входим в общее поле и уже не одни. А страх - он в голове сидит. А тело готово говорить. И когда ты начинаешь двигаться, оно говорит.
На прошлых потоках девчонки приходили и прямо говорили: я злюсь. У меня сопротивление. Я в кризисе. Всё бесит. Я завидую. И мы ничего с этим не делали. Не исправляли. Просто давали этому место. Позволяли быть.
«СУТЬ» - это не поток на сто человек. Нас мало. Я вижу каждую, слышу каждую. Даю время каждой. Это не про правильность. Мы там настоящие. Вместе. И ты там будешь не одна.
Никто тебя исправлять не будет. Никто обесценивать. Просто приди как есть. БУДЬ✨ почувствуй как это…какое освобождающее чувство… | 97 |
| 18 |  Сколько раз перед стартом мы говорили о страхах. О том, что пугает, сковывает, не даёт решиться прийти на «СУТЬ». И по итогу ни один человек не пожалел, что сделал этот шаг навстречу себе ✨
Я жду тебя ☺️ Живи по сердцу, доверяй своим импульсам. Ты всегда можешь открыто поделиться со мной своими переживаниями 🫂 | 107 |
| 19 |  Я выпускаю свою обновленную Анаид, которая уже пару лет сидит в комнате и ей не дают выйти и рассказать, чем она реально занимается. | 97 |
| 20 | Внешнее расширение невозможно без внутреннего. | 103 |
