fa
Feedback
Alazickaia | Мотивация

Alazickaia | Мотивация

رفتن به کانال در Telegram

Мотивация, фитнес, питание 😋 Самый информативный и продуктивный марафон по трансформации тела! Помогла более 1000+ девушкам сделать фигуру мечты 😍 Инст: https://instagram.com/alazickaia?igshid=YmMyMTA2M2Y=

نمایش بیشتر
4 073
مشترکین
-124 ساعت
-147 روز
-6630 روز

در حال بارگیری داده...

جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+16
در 0 کانال‌ها
اوت '26
+23
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+62
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+60
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+53
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+56
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+183
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+221
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+62
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+59
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+85
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+28
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+86
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+43
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+37
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+50
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+48
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+60
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+46
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+94
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+123
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+65
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+109
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+107
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+256
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+78
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+79
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+128
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+104
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+44
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+78
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+50
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+31
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+24
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+36
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+25
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+33
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+23
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+41
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+897
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+473
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+1 108
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+1 269
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+2 071
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+550
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+47
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+154
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+900
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+216
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+937
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+2 959
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
24 سپتامبر0
23 سپتامبر0
22 سپتامبر+1
21 سپتامبر+1
20 سپتامبر+1
19 سپتامبر+1
18 سپتامبر+1
17 سپتامبر+1
16 سپتامبر0
15 سپتامبر0
14 سپتامبر+1
13 سپتامبر0
12 سپتامبر0
11 سپتامبر+1
10 سپتامبر0
09 سپتامبر+2
08 سپتامبر+1
07 سپتامبر+1
06 سپتامبر+2
05 سپتامبر+2
04 سپتامبر0
03 سپتامبر0
02 سپتامبر0
01 سپتامبر0
پست‌های کانال
Сдала витамин D и ферритин! Между делом побегала ✌🏽 День здоровья сегодня 😅
+1
Сдала витамин D и ферритин! Между делом побегала ✌🏽 День здоровья сегодня 😅

2
Девочки, призываю всех! Раз в год проходить обследование БЕСПЛАТНО! В центре «белая Роза» есть во всех регионах страны. Запис
Девочки, призываю всех! Раз в год проходить обследование БЕСПЛАТНО! В центре «белая Роза» есть во всех регионах страны. Записывалась в августе за месяц. Сегодня за час все прошла!
273
3
Нет углеводов - нет сил! Нет тонуса кожи! Будет все висеть! Не нужно их бояться! Бойтесь Жиров! Проблема тех, кто никогда не+1
Нет углеводов - нет сил! Нет тонуса кожи! Будет все висеть! Не нужно их бояться! Бойтесь Жиров! Проблема тех, кто никогда не считал БЖУ: недобор белка, перебор жиров и переедание быстрыми углями!!!
310
4
Какой же холод на улице! Я не готова к холодам и зиме 😭
Какой же холод на улице! Я не готова к холодам и зиме 😭
506
5
Тем временем в клубе уже 30 тренировок для дома! Также трени для зала! Разборы вопросов: объясняю доступным языком! Гигантско+1
Тем временем в клубе уже 30 тренировок для дома! Также трени для зала! Разборы вопросов: объясняю доступным языком! Гигантское количество информации! И ДА ЛУЧШЕЕ ВЛОЖЕНИЕ ЭТО В СЕБЯ! А КОГДА ОНО ЕЩЕ И ДОСТУПНО ДЛЯ ВСЕХ ➡️ 990Р Успевайте пока не повысила цену! Вступить
462
6
Кардио каждодневное 11 км И фунционал Done ☑️+1
Кардио каждодневное 11 км И фунционал Done ☑️
417
7
Напоминаю: Делать одно и то же и ждать другой исход - это сумасшествие ✌🏽⚡️
420
8
Становая Присед Выпады Что еще для жопки надо😅🫠+1
Становая Присед Выпады Что еще для жопки надо😅🫠
535
9
Вот это прорывалась! 😭 Фильм конечно мощный, мне было тогда 13 лет, помню по каждому каналу эти ужасающие кадры 🙏+1
Вот это прорывалась! 😭 Фильм конечно мощный, мне было тогда 13 лет, помню по каждому каналу эти ужасающие кадры 🙏
605
10
Вафли белковые и вафли кабачковые 🧇✌🏽😅
Вафли белковые и вафли кабачковые 🧇✌🏽😅
528
11
پیام ویدیو
507
12
От любви до ненависти 🤣 Показала я свой мост 150 кг на 10 раз, этой девушки надо, чтобы я делала 200-250! Те мне не надо, но+4
От любви до ненависти 🤣 Показала я свой мост 150 кг на 10 раз, этой девушки надо, чтобы я делала 200-250! Те мне не надо, но ей надо, чтобы я так делала! Откуда такие берутся! Вот так и отвечай людям столько лет, консультируй просто так, а тебе потом выдают 😅 Ну нафиг! Столько лет я добрая была! Больше не буду! 💗
595
13
پیام ویدیو
636
14
Мини кардио лучше чем ничего! Хоть кровь погонять! И еще банька была 👍🏽⚡️+1
Мини кардио лучше чем ничего! Хоть кровь погонять! И еще банька была 👍🏽⚡️
643
15
Вот кто не просто вступает в клуб, а изучает все там - получает просто все за, что люди платят огромные деньги! А у меня дост+1
Вот кто не просто вступает в клуб, а изучает все там - получает просто все за, что люди платят огромные деньги! А у меня доступно для всех! Все для вас девочки 🤍 Вступить
592
16
پیام ویدیو
502
17
Девочки, кто спрашивал про индивидуальное ведение! Возьму пару человек! НО ТОЛЬКО ТЕХ, КТО РЕАЛЬНО ГОТОВ РАБОТАТЬ! КТО ГОТОВ
Девочки, кто спрашивал про индивидуальное ведение! Возьму пару человек! НО ТОЛЬКО ТЕХ, КТО РЕАЛЬНО ГОТОВ РАБОТАТЬ! КТО ГОТОВ ПАХАТЬ И ИДТИ К ЦЕЛИ! КТО ГОТОВ ОТПРАВЛЯТЬ ВСЮ ТЕХНИКУ, ОТЧЕТЫ! И ВЫПОЛНЯТЬ ВСЕ, ЧТО РЕКОМЕНДУЮ! По-другому работать неинтересно! Интересно вести до результата 💪🏽 Можно написать в личные сообщения ❤️
521
18
Все перевернули? 😅✌🏽
Все перевернули? 😅✌🏽
439
19
پیام ویدیو
454
20
Лекарство от всего 💪🏽✌🏽+1
Лекарство от всего 💪🏽✌🏽
459