Вебер Говорит
Канал о саморазвитии, мотивации, спорте и материнстве. Мои заметки о важном #ВеберГоворит
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Вебер Говорит
کانال Вебер Говорит (@vebergovorit) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 21 217 مشترک است و جایگاه 983 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 31 592 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 21 217 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 30 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 101 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -8 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 24.36% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 16.90% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 5 169 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 3 586 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 158 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند скульптура, лёгкость, багаж, кишечник, настой تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Канал о саморазвитии, мотивации, спорте и материнстве.
Мои заметки о важном #ВеберГоворит”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 01 ژوئیه, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
در حال بارگیری داده...
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 01 ژوئیه | 0 |
| 2 | В этом видео постаралась более рассказать, что на самом деле происходило со мной последние месяцы после приезда.
самое интересное - внешне может не происходить ничего катастрофического.
Но внутри ты понимаешь, что старые ответы больше не работают.
А новых ещё нет.
И именно в этот момент больше всего хочется всё починить.
Вернуть определённость.
Вернуть контроль.
Вернуть прежнюю версию себя.
Новозможно, смысл не в этом.
Возможно, некоторые вещи заканчиваются не потому, что мы ошиблись.
А потому, что мы из них выросли 🥹🫂 | 5 815 |
| 3 | Сегодня первый раз в жизни была на латине 😋
И это ОЧЕНЬ СЛОЖНО!
несмотря на то, что я занималась разными видами танцев: high heels, pole exotic, бачата, грузинский танцы, русские народные.
Я была мокрая уже в первые 10 минут тренировки. Ощущение, что тело деревянное, хотя руки и ноги получается координировать, но сложно.
Сообщение выше от подруги)) вот что значит П-Поддержка 🥹😂
А в конце занятия педагог подарила мне туфли 🥹 я растаяла и восприняла это за знак: обязательно продолжать!!)
Кому нужен контакт тренера в Тбилиси, дайте знать ❤️ я выжата как лимон, но довольна бесконечно! | 5 875 |
| 4 | Как сейчас модно говорить, очень «нишевое место» с классными сувенирами и атмосферой)
Кто будет в Тбилиси, вот локация
🚩8 Betlemi Rise, Tbilisi | 5 496 |
| 5 | پیام ویدیو | 4 954 |
| 6 | Друзья, кто-нибудь летит из Сочи в Тбилиси в ближайшее время?
Нужно передать посылку, за вознаграждение 🫂❣️ | 1 864 |
| 7 | Последнее время меня стало заметно меньше в социальных сетях.
И я долго думала, говорить об этом или нет.
Наверное, многие привыкли видеть меня в роли человека, который мотивирует, вдохновляет, ставит цели, занимается спортом, куда-то идёт и что-то создаёт.
Но правда в том, что последние месяцы я проживаю один из самых непростых эмоциональных периодов в своей жизни.
Иногда самые сложные кризисы происходят не тогда, когда у тебя нет возможностей, денег или поддержки.
А тогда, когда внешне всё выглядит вполне нормально, но внутри ты перестаёшь понимать, куда идёшь и чего хочешь на самом деле.
Недавно я поймала себя на мысли, что много лет мечтала о свободном времени.
Мне казалось, что если однажды у меня появится возможность побыть одной, то я наконец займусь всем тем, на что раньше не хватало времени.
Но когда это пространство появилось, я столкнулась с неожиданной вещью.
Свобода и одиночество- это не одно и то же.
Оказалось, что гораздо сложнее не найти время для себя, а понять, кто ТЫ без привычных ролей, обязанностей и постоянной занятости.
Кто ты, когда никому ничего не должна.
Кто ты, когда не нужно никого спасать, организовывать, поддерживать и решать задачи.
И ещё одно осознание далось мне особенно тяжело.
Я заметила, насколько по-разному отношусь к себе и к другим людям.
Если бы ко мне пришла близкая подруга и рассказала всё то, что сейчас происходит в моей жизни, я бы ни на секунду не усомнилась в её чувствах. Я бы не сказала ей: «Перестань, у тебя всё хорошо, другим намного хуже».
Я бы обняла её и сказала: «Конечно тебе тяжело. Любому человеку на твоём месте было бы тяжело».
Но почему-то к себе мы часто предъявляем совсем другие требования.
Мы обесцениваем свои переживания.
Сравниваем свою боль с чужой.
Убеждаем себя, что не имеем права грустить, если у кого-то ситуация объективно сложнее.
И я понимаю, что сама делаю это постоянно.
Мне до сих пор сложно признать, что мои чувства имеют право на существование без доказательств и сравнений.
Что боль не становится меньше только потому, что кому-то сейчас тяжелее.
И сейчас я учусь одной очень непривычной для себя вещи - не обесценивать собственные чувства, какими бы они ни были.
Не искать оправдания.
Не объяснять себе, почему я не должна так чувствовать.
Не сравнивать свою жизнь с чужой.
А просто честно признавать:
«Да, сейчас мне непросто».
Мне кажется, мы очень часто оцениваем себя через результаты.
Через достижения.
Через продуктивность.
Через то, насколько далеко ушли другие люди по сравнению с нами.
Но жизнь устроена чуть сложнее.
Иногда ты не растёшь вверх.
Иногда ты растёшь вглубь.
И этот процесс почти всегда выглядит со стороны как остановка.
Я не знаю всех ответов.
Но я знаю точно, что не хочу делать вид, будто всегда нахожусь в ресурсе и всегда понимаю, куда двигаться дальше.
Поэтому, возможно, в ближайшее время здесь будет чуть меньше мотивации и чуть больше честных размышлений.
И если вдруг сейчас вы тоже проходите через период, когда потеряли ориентиры, устали от сравнения с другими или не понимаете, что делать дальше, знайте, что вы точно не одни 🫂 | 7 224 |
| 8 | Из планов было вернуться домой сразу после первой локации, но по итогу мы решили доехать до Казбеги (я там была уже в прошлый приезд, это была моя мечта)
Мы только успели сделать фото, начался ливень, гроза и гром, мы зашли в храм, а внутри - тишина и тотальное спокойствие
Так повезло с погодой: дождь ходил буквально за нами по пятам, но мы все успели
Еду домой , слушаю любимые песни, а за окном покрапывает дождик ❣️ | 4 698 |
| 9 | Такой получился день ❣️
Спасибо всем за поздравления 🥳 | 4 020 |
| 10 | بدون متن... | 0 |
| 11 | بدون متن... | 0 |
| 12 | بدون متن... | 0 |
| 13 | پیام ویدیو | 3 897 |
| 14 | С днем рождения меня! ❤️
Я желаю себе как можно чаще РАЗРЕШАТЬ.
Не анализировать каждое чувство, не оглядываться назад, не ждать идеального момента.
Разрешать себе выбирать то, что делает меня счастливой.
То, от чего внутри спокойно. То, где я настоящая.
Разрешать себе быть громкой, если хочется.
Мягкой , если нет сил.
Меняться. Передумывать. Уходить оттуда, где тесно.
И приходить туда, где меня любят не за удобство, а просто за то, что я есть.
Я желаю себе перестать жить в режиме «потом».
Не откладывать жизнь на лучший момент, лучший вес, лучшие обстоятельства.
Потому что жизнь происходит сейчас.
И пусть этот год будет про свободу быть собой.
Без чувства вины. Без постоянной внутренней борьбы.
С любовью к себе -не за что-то, а просто
так
❤️ | 4 574 |
| 15 | Мы в Грузии! 🇬🇪
Схожу с ума от эстетики этой квартиры 💔 | 0 |
| 16 | Отгадайте страну, в которую я прилетела, по нескольким фото: | 0 |
| 17 | Отрываю от сердца свой любимый массажер для лица 💔
Пользуюсь им уже месяц и сама удивлена, что не забросила, потому что часто я покупаю, пользуюсь и они пылятся у меня на полке в итоге.
Делаю минут по 5–10, каждое утро ( здесь важна регулярность)
Из того, что заметила:
утром меньше отёков
в целом выгляжу свежее, даже если не выспалась
улучшился овал лица и четкость линий
А еще, он ускоряет впитывание косметических средств, которые вы используете.
У массажера 3 технологии: микротоки, нагрев, вибрация.
Если вдруг думали попробовать- сейчас у них есть промокод Love15, обязательно воспользуйтесь!)
Ссылка на девайс - тут
Международная доставка - тут | 0 |
| 18 | Самые теплые, любимые дни происходят прямо сейчас ❤️
Так интересно наблюдать за тем, как в местах, где когда-то я играла маленькая, теперь играет Мирон
Постоянно расспрашиваю Нану (моя бабушка), а помнит ли она меня, и мою маму в возрасте Мирона, и какими мы были.
Еще не могу поверить, что однажды Мирон вырастет в большого, взрослого мужчину и всё, что происходит сейчас, станет для меня лишь воспоминанием.
Больше всего в Америке меня угнетала мысль о том, что Мирон растет, а я не могу его познакомить с семьей. Как я счастлива , что они успели познакомиться!
Очень хочу записать видео от бабушки с дедушкой о Мирошке: с пожеланиями в будущее, с мыслями о жизни, о дружбе, о любви. Уверена, что через много лет это будет очень ценным для всех нас.
Я бы мечтала получить такое видео от тех, кого уже рядом нет 🥹🫂 | 0 |
| 19 | Девочки, а пришлите, пожалуйста
Своих любимых блогеров! За кем наблюдаете и почему?) | 0 |
| 20 | Перестаньте сжиматься, чтобы поместиться в места, которые вы переросли 🫂 | 0 |
اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
