Аллегория санатория
رفتن به کانال در Telegram
Тут как на отдыхе: #фотодня #среда_со_смыслом #финансовый_четверг #истории_мари #пустые_банки_мари 🌱 мемы 5-6/день 🌱 кринж-истории 🌱 общение 🌱 мотивация на зарядку и поесть Экспертное: ✍️смм, копирайтер @smm_manya Донаты: 2200152337946860
نمایش بیشتر502
مشترکین
-224 ساعت
-47 روز
-930 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+17
در 2 کانالها
ژوئن '26
+22
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+29
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+41
در 4 کانالها
Get PRO
مارس '26
+22
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+20
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+18
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+42
در 3 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+26
در 4 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+29
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+41
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '25
+22
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+27
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+21
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+279
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+18
در 3 کانالها
Get PRO
مارس '25
+27
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+45
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+169
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+73
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+27
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+25
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+228
در 1 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 26 ژوئیه | +2 | |||
| 25 ژوئیه | 0 | |||
| 24 ژوئیه | +1 | |||
| 23 ژوئیه | 0 | |||
| 22 ژوئیه | +1 | |||
| 21 ژوئیه | +1 | |||
| 20 ژوئیه | +3 | |||
| 19 ژوئیه | 0 | |||
| 18 ژوئیه | 0 | |||
| 17 ژوئیه | 0 | |||
| 16 ژوئیه | +3 | |||
| 15 ژوئیه | +1 | |||
| 14 ژوئیه | 0 | |||
| 13 ژوئیه | +1 | |||
| 12 ژوئیه | 0 | |||
| 11 ژوئیه | +1 | |||
| 10 ژوئیه | 0 | |||
| 09 ژوئیه | +1 | |||
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | +1 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | +1 |
پستهای کانال
Утречка ☀️
Тут сегодня делимся мемами в комментах а я снова пробую цифровой детокс 💚
| 2 |  #ночныемемы | 54 |
| 3 |  +1#фотодня и бан в дейтинге 😂 🤦♀
Хорошо, что не покупала никаких платных подписок. Вероятно, кто-то обиженный за отсутствие ответного дикпика пожаловался на меня) или я хз че еще.
Почему-то очень это насмешило, ведь я тот ещё любитель именно соблюдения правил.
День был хмурый и без собаченек, обоссанный голубь прилетел ко мне на балкон, сидел и смотрел, слегка напугал мое тревожное на 5% магическое мышление, больше сегодня ни с кем практически, кроме голубя и мамы, не общалась даже 🥲. Мне это очень не нравится. На след.неделе вытащу себя куда-то на экскурсию/в музей мб, не только к врачу.
Сегодня же смотрю сериал и попробовала арбуз впервые за сезон 🍉.
А как ваш день? Что делали, что фоткали? 📸 | 60 |
| 4 |  Ужин 👨🍳 | 67 |
| 5 | И че и че, короче... Ушла в цифровой детокс и поймала себя тут же на том, что залипла в телефоне 😊. Ужасная привычка, конечно. Первый день такого "детокса" всегда тяжело без телефона.
Пробуем дальше [обычно на 3й день притяжение "отпускает"]. | 65 |
| 6 |  Это полиция мемов.
Кто не поделился мемами утром, с вас штрафной сюда.
А админ оштрафован за превышение времени пребывания в телеграм и уходит в #цифровойдетокс без гаджетов и потребления контента до ~вторника. | 65 |
| 7 |  Время пообедать 👨🍳
#ретромемы | 65 |
| 8 |  Позавтракайте там | 62 |
| 9 |  Не скучаем и делимся мемами, в комментах 💚 | 65 |
| 10 |  Встаём на зарядку 🍑 | 62 |
| 11 |  Ахаха, я тот, кто пьёт воду | 61 |
| 12 | За ночь я, раз уж не сплю, помыла пол (меня хватило только на комнату), себя и удалила около 500 скриншотов со всякими переписками с СЗ 🦾 (некоторые хотела запостить, но не хочу распространять этот кринж, а какие-то были смешные, жаль даже удалять было). Еще отписалась от каких-то каналов, которые не постят очень давно/перешли в другие соцсетки.
Если вдруг кто-то на это обидится, отпишитесь, возможно, вы не хотите потеряться и действительно активно ведете сообщество ВК? Можем подружиться там, но там я по-прежнему нечастый гость пока)) | 62 |
| 13 |  Утречка ☀️ | 60 |
| 14 |  #ночныемемы | 61 |
| 15 |  +5#фотодня на розовом
Сегодня было оч красивое небо в конце дня 😍.
Я пыталась сделать быстрый мейк тож с розовым.
Аня задонатила мне вчера денег (спасибо!💚, я очень это ценю), чтобы я себя порадовала и купила пару банок на скидках, либредерм разобрали, поэтому было решено купить на затест умывалку и крем от Dr.Sea, они как раз были со скидками до 60% (покажу в комментах), отзывы огонь, посмотрим че как, надеюсь, моей коже подойдут.
Еще тестила сегодня тинты от Divage и Funky Monkey. Фанки манки вообще прям оказался нормик, мне зашел в оттенке 02 (но походу его больше не будет в мк, там остатки распродают, выбора нет вообще, тестите, если успеете и ищите на маркетплейсах, если вдруг нужно), а вот Divage какой-то странный и горький, хотя оч эстетично выглядит упаковка. Ждала от них большего, т.к ранее заценила их жидкие матовые и глянцевые помады, и мне оч зашли. Тоже покажу в комментах.
Тинты от FM чем-то похожи на тинты от Love Generation и Vievienne Sabo, т.е это не совсем тинты, а что-то кремовое, текстура средняя между блеском и тинтом, "тинтуют" слабовато, но на губах оооочень комфортные, не сушат. Прям рекомендасьён, короче.
А как ваш день? Что фоткали? Какие макияжи делали? Делитесь 📸 | 65 |
| 16 |  Время ужинать 👨🍳 | 65 |
| 17 | Мемы под этим постом) | 69 |
| 18 |  Че к чему
Я заводила канал с единственной целью – научиться быть собой настоящей (и вы чтоб были, приходили и делились тем, что на душе иногда, в том числе и ныли/хвастались), открыто и показывать не только свои хорошие/экспертные стороны, но и делиться эмоциями, негативными в том числе иногда (они так то у всех есть, просто большинство их вообще подавляет и не показывает, но я чет от этого устала). Ну и вот тут ещё про концепцию писала.
Полностью мемным пабликом он становится, когда мне настоооолько плохо, что я максимально замкнулась и боюсь что-то писать/не хочу/чувствую себя пустой какой-то. Ну и вот решено было на выходных постить мемы в любом количестве, щитпостить/отдыхать вообще, а не дозированно как в другие дни.
Я не буду в ближайшее время ходячим позитивом, как минимум, потому что я в депрессии, как оказалось. Вероятно, колеса, которые я пила и не допила курс, тоже повлияли, и мое состояние вернулось, возможно, даже с новой силой, хотя было же реально легче, как мне казалось. Я, хотя бы, нормально спала иногда на таблетках. Но из-за побочек я всё пить перестала спустя ~ полгода. Сейчас что-то снова не оч.
Я не буду писать КАЖДЫЙ день, как мне бывает плохо (так, если че, прорыдаться вечером/ночью — обычное дело вообще). Но иногда буду. Грузить никого не хочу.
Понимаю, что тяжело поверить в то, что бывает кому-то хуево, когда у тебя в моменте все прекрасно, и что нельзя по щелчку пальцев стать позитивной и начать нормально спать по чьему-то совету гениальному, но пока так. И что есть те, кто быстренько справился с самыми тяжелейшими событиями в жизни и живет дальше, даже без таблеток и терапии, но бывает вот и иначе.
Это вовсе не означает, что вы "заразитесь" депрессией (если вам так кажется, то у вас уже не все окей...), что я не могу совсем радоваться или порадоваться за вас/ваши успехи. Наоборот, меня вдохновляют счастливые люди, здоровые отношения, разные лайфстайл каналы, я стараюсь наполнять себя положительным, а не треш-новостями и т п. Конечно, я мало потребляю контента в принципе, и обо что-то даже могу триггериться, но иногда могу что-то почитать/посмотреть (вчера вот сериал смотрела, и меня разъебало после одной серии на слезы на ~ЧАС!). Я стараюсь выдерживать эти эмоции, и даже если меня что-то триггерит, я держусь и не отписываюсь сходу/не бросаю сериал прям сразу. Потому что знаю, что я не просто так подписана, и что мне должно полегчать, главное — продолжить двигаться дальше.
Тут отступление про здоровье:
Пока что меня чуток отдалили родинки, на которые внезапно стали фигово себя вести, пришлось удалять, потрачено около 10к, и долги по коммуналке от планируемого фгдс и узи, после чего — посещения психотерапевта и приема колес, но я надеюсь, скоро все сдвинется))
На след.неделе иду щитовидку проверять на узи по омс (ждала больше месяца, получается, посл раз там тож было не очень что-то). НА фгдс сказали хер попадёшь, еще дольше ждать и отзывы оч плохие. Поэтому хочу платно сходить 🤷♀. А пока у меня болят спина и живот, скованность во всем теле (зарядки и новый матрас немного помогают), подавленное состояние, так себе сон, скачки давления бывают. Прикол в том, что это все может быть следствием депрессиии, но может и сначала надо полечить желудок, вот тут хз.
Радует лето, собачки, донаты и, слава богу, всё еще косметос/покупки, это неплохой знак, я считаю, но стараюсь покупать разумно и нужное). Ну и психолог еще. Но в последнее время нет моральных сил и денег на психотерапию, 2-3 встречи уже пропустила, последнюю вообще проспала 🤦♀.
Я понимаю, что исходя из написанного, кто-то захочет отписаться, чтобы "не заразиться" а кто-то останется просто из жалости. Решайте сами)
Мне бы хотелось, чтобы кто-то остался, конечно, но всех я тут не привяжу и не буду стараться угодить абсолютно всем, извините 💚.
В канале по-прежнему не будет политики, хуевых новостей, разных трешовостей и репостов, будут мемы, польза, истории, общение, косметос, тесты, мое нытье и рефлексия иногда 😏. Депрессивно-ноющих мемов, кстати, тоже не будет. Я часто вижу их в других каналах, бесят.
Всем хороших выходных 💫 | 70 |
| 19 |  Обед 👨🍳 | 68 |
| 20 |  Место, чтобы похвастаться чем-то, что вы сделали за последние недели за лето или за полгода💚.
Что угодно, будь то полезная привычка, бросание вредной привычки, карьерный рост, долгожданная поездка или доделанный ремонт, не важно. Вспоминаем любое достижение и пишем в комментах!
Я пока могу похвастаться только регулярной работой с собачками и тем, что регулярно веду канал, не бросаю.
Что у вас? | 66 |
