Аллегория санатория
前往频道在 Telegram
Тут как на отдыхе: #фотодня #среда_со_смыслом #финансовый_четверг #истории_мари #пустые_банки_мари 🌱 мемы 5-6/день 🌱 кринж-истории 🌱 общение 🌱 мотивация на зарядку и поесть Экспертное: ✍️смм, копирайтер @smm_manya Донаты: 2200152337946860
显示更多501
订阅者
无数据24 小时
-27 天
-330 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+20
在2个频道中
六月 '26
+22
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+29
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+41
在4个频道中
Get PRO
三月 '26
+22
在2个频道中
Get PRO
二月 '26
+20
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+18
在2个频道中
Get PRO
十二月 '25
+42
在3个频道中
Get PRO
十一月 '25
+26
在4个频道中
Get PRO
十月 '25
+29
在2个频道中
Get PRO
九月 '25
+41
在2个频道中
Get PRO
八月 '25
+22
在2个频道中
Get PRO
七月 '25
+27
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+21
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+279
在2个频道中
Get PRO
四月 '25
+18
在3个频道中
Get PRO
三月 '25
+27
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+45
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+169
在2个频道中
Get PRO
十二月 '24
+73
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+27
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+25
在2个频道中
Get PRO
九月 '24
+228
在1个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 30 七月 | 0 | |||
| 29 七月 | +1 | |||
| 28 七月 | 0 | |||
| 27 七月 | +2 | |||
| 26 七月 | +2 | |||
| 25 七月 | 0 | |||
| 24 七月 | +1 | |||
| 23 七月 | 0 | |||
| 22 七月 | +1 | |||
| 21 七月 | +1 | |||
| 20 七月 | +3 | |||
| 19 七月 | 0 | |||
| 18 七月 | 0 | |||
| 17 七月 | 0 | |||
| 16 七月 | +3 | |||
| 15 七月 | +1 | |||
| 14 七月 | 0 | |||
| 13 七月 | +1 | |||
| 12 七月 | 0 | |||
| 11 七月 | +1 | |||
| 10 七月 | 0 | |||
| 09 七月 | +1 | |||
| 08 七月 | 0 | |||
| 07 七月 | 0 | |||
| 06 七月 | 0 | |||
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | 0 | |||
| 03 七月 | +1 | |||
| 02 七月 | 0 | |||
| 01 七月 | +1 |
频道帖子
| 2 |  #ночныемемы | 8 |
| 3 |  #фотодня и какая-то другая женщина на фото 😅, случайно обнаружила рекордное количество лайков для меня на этой фотке вк)
На деле же ужасная фотосессия, ужасная я, но то какая я тут стройная (на 30% точно заслуга фотошопа) наделяет меня желанием обколоться популярными уколами для похудения)))
Господи помоги 🙏
А день сегодня странный, и я его проспала...
А как ваш день? Что фоткали? 📸 | 17 |
| 4 |  Я, как только погода стала хуже 🍂 | 36 |
| 5 |  #финансовый_четверг на канале снова чуть не проспали
Я спала в прямом смысле 🥲. С перерывами полдня.
#магический_четверг тоже можете вспомнить, походить по тегу и сделать какой-нибудь волшебный ритуал помимо кофе с корицей.
Ну и для энергообмена в этот день предлагаю немношк задонатить по желанию в благодарность за пользу и мемы 🫶.
Конец месяца, а это значит, пора подводить итоги месяца в плане финансов и применить еще какой-нибудь лайфхак для экономии/заработка.
В моем случае выход один: перестать покупать косметику СОВСЕМ (и готовую еду), ну и начать лечить кукуху и зарабатывать, конечно.
Я проанализировала и поняла, что пока не закончатся в прямом смысле ВСЕ банки и тюбики, мне не стоит даже смотреть в сторону косметоса. Потому что я трачу на косметику в последний год чуть меньше, чем на еду 🔥. Пу-пу-пу. Питаюсь я, конечно, не шикуя (например, не ем рыбу почти, дорогие сыры и колбасы, икру, морепродукты, мясо, орехи, торты, дорогие фрукты и ягоды, практически не покупаю пельмени и прочие полуфабрикаты, не пью алкоголь и много всего еще), поэтому и тратить на косметику деньги зачастую ну просто глупо, ибо потом может не хватить на еду 🙈 (такое иногда бывает). +пакет банок хочу продать (что-то не зашло, что-то откровенно не оч, как по мне).
В последнее время я применяю следующие лайфхаки перед покупкой косметики (чтобы ее не купить или же если и купить, то максимально выгодно), делюсь:
1. Делаю скрины/фото в магазине, где хочу заказать/купить что-то, и спрашиваю у нейросетки отзывы/свотчи и где дешевле всего. Да, мне не лень сравнить и сэкономить так пусть даже пару сотен)
Довольно часто вижу, что средство хуйня или не то, что я ожидала, или что на маркетплейсах оно из без скидок так стоит, и рвение срочно купить уменьшается 🧘.
В итоге у меня в скринах оч много всего, что я НЕ купила по итогу: осыпающиеся тени, вонючие лосьоны, оч комедогенные сыворотки/крема, маски, забиваюшие поры, жёлтые плотные тоналки, разрекламированные блогерами стремные бренды и т.п.
2. Прошу Алису кинуть кости.
Если выпадает нечетное число, значит, покупать не стоит, если четное – надо брать)) конечно, я не всегда к этому прислушиваюсь, но это даёт дополнительное время на подумать. По сути это эффект подброшенной монетки. Если покупка ОЧЕНЬ для тебя важна и нужна, ты не откажешься от нее, а если были сомнения и значимость не так велика, то и фиг с ней, спасибо, Алиса 😘.
3. Хожу в оффлайн магазины потестить что-то перед онлайн покупкой.
Смотрю обязательно в живую на посуду, полотенца, нюхаю гели для душа по возможности и т.п.
Накрасилась помадой, сделала фотку и поняла, что не так она тебе и идет/нужна (да, я тот чел, который может прям накраситься тестером, чем бешу консультантов 💅). Да и вообще, у тебя уже есть похожая и т.п.
4. Странный финансовый лайфхак еще, не касаемо косметики, не самый полезный и продуманный, скорее случайный:
Я почти перестала пить чёрный чай, оказалось, что у меня прям зависимость от ахмада с бергамотом...😵💫 (кофе перестала вообще), начала пить зеленый с мятой и мелиссой, а еще соки, лимонады и колу (со школы не пила, в последние полгода случился гиперфикс на коле, жесть) и меньше покупать сладостей без сахара/протеиновых, т.к они пиздец дорогие. И чудо: теперь и сладкого хочется не так мощно, и денег уходит не так много. Можно выпить стакан колы вместо чая с условным тортом или батончиком. Возможно, это работает временно, но пока работает.
С газировок планирую перейти на компот из сухофруктов и воду))
Расскажите, как у вас с этим всем, и делитесь своими лайфхаками относительно финансовой грамотности, даже если это мелочи. Лягущеньку на пост жмякайте в поддержку рубрики 💰 | 45 |
| 6 |  👨🍳 поужинайте там 💚 | 45 |
| 7 |  Тут сегодня делимся мемами в комментах | 60 |
| 8 |  Позавтракайте там 👨🍳 | 63 |
| 9 | Блин, мне надо поспать чутчут боже 🫠 | 60 |
| 10 |  Встаем на зарядку 🚽🍑 | 62 |
| 11 |  Утречка ☀️ | 58 |
| 12 | Чтоб вы понимали, к этому часу я перебрала ВСЮ косметику, весь сраный раздолбанный комод (чуть не заказала в порыве новый, но вспомнила, что деняк нет) 😂, даже попыталась поискать под шкафом и холодильником специальной подкафной хреновиной...
Теней пропавших нигде нет 😭 блять, ну за што...)
19 числа я их держала в руках, потыкала в них пальцем и фоткала даже...
Настроение вызвать мужа на час, отодвинуть сраный стеллаж и поискать еще там получше, т.к больше просто негде. Мистика ебать 🥲...
Не то чтоб тени были мне особо дороги, просто интересно, как так вообще?
Поиски продолжу, было бы весело, конечно, найти их в каком-нибудь неожиданном месте.
В этом всем есть свой плюс: я снова наткнулась на кучу вещей, которые хочу продать 🕵️♂️. | 58 |
| 13 |  #фотодня, гроза и кое-какие прикольчики...😱
Честно говоря, я близка к тому, чтобы запись с камер запрашивать начать 😅 ну или ехать в мягкие стенки. Приплыли нахуй!)) в моей квартире срочно нужен клининг пропадают вещи)
Несколько месяцев назад пропало аж несколько вилок. Теперь их всего 2 в наличии. Кому они нахуй нужны, если в доме у меня был 1. муж хозяйки хаты, 2. газовщик, 3. сантехник, 4. курьеры, но и те чисто на пороге. Сомневаюсь, что им нужны мои вилки 😅... на вилки я забила. Но сегодня я перерыла ВСЁ, и не вижу тех самых теней, которые хотела использовать и вам показать, которые достались мне случайно бесплатно (есть даже фотки и чек, я их не выдумала 😂)...хммм...бля, что вселенная отбирает у меня случайную халяву, чи шо 😭. Буду искать еще. Если не найду, пиздец. Придётся менять замки и голову лечить основательно 😨.
С учетом того, как я в последнее время плохо сплю, не удивлюсь, если по рассеянности я случайно их куда-то тупо выкинула вместе с мусором...но, надеюсь, что нет. Время покажет))) и смешно, и страшно, и тревожно, хз, вдруг это бывший устраивает такие приколы с газлайтингом высшего уровня, я бы не удивилась, если честно. Потому что вторых ключей, которые были у меня раньше, давно нигде нет. Такие дела.
А как ваш день? Что фоткали? 📸 | 60 |
| 14 |  Время поужинать | 64 |
| 15 | Фактически разницы не вижу, сам пост только чуть шире и объемнее. Если вам не нужно вставлять в пост таблицы или писать оч большой объем текста, лучше не используйте этот новый формат, не трепите себе нервы. Оч грустно, что он глючит и не дает нормально отредактировать написанное/заменить картинку и т.п, но пофиг)) в другой раз буду знать. То есть прикиньте, вы редактируете текст, сидите полчаса-час его сокращаете и исправляете опечатки, а он говорит в конце, что изменения невозможны 🔥🔥🔥! | 65 |
| 16 | 没有文字... | 65 |
| 17 |  #среда_со_смыслом на канале, день когда мы рефлексируем и делаем что-то полезное для своей менталки, проходим тестики, делаем практики от психологов и т.п.
Сегодня делаем тестик на выявление склонности к зависимостям.
А вот тут тест на склонность к созависимости с другими людьми
Ну и читаем мой душный пост (будет отдельно), где будут повторы местами 😁 (я уже это частично рассказывала в других постах). Суть поста – показать взаимосвязь формирования конкретно у меня вредных привычек вроде заедания эмоций и склонности к шопоголизму (я сбилась со счета, сколько у меня помад...), а еще считаю, что склонна к тревожной привязанности и созависимости именно благодаря этому всему, постоянно ускользающему-убегающему от меня родителю, другу, партнёру и т.п. (В работе с психологом ситуация заметно улучшается).
От этого рождается еще и общее недоверие миру, людям по итогу, чувство одиночества усиливается.
Всё это не сразу, а постепенно.
Последней каплей вот были отношения, которые окончательный шторм моей кукухе устроили, и она не выдержала 🌪. | 59 |
| 18 | Потестила формат статей в тг: все глючит, не всегда есть возможность внести правки, не особо удобно, короче. Но пост сегодня вышел длинный и душный, поэтому пусть будет)) остальные будут писать в привычном формате, наверно. | 63 |
| 19 |  Время пообедать 👨🍳 | 63 |
| 20 |  Тут сегодня делимся мемами в комментах 💚 | 63 |
