fa
Feedback
hlorka_a 🦋| Анастасия Желтенко

hlorka_a 🦋| Анастасия Желтенко

رفتن به کانال در Telegram

Инст : hlorka_a •личный блог•плавание•пауэрлифтинг •зал•бокс•мотивация• Связь: @myxa_00

نمایش بیشتر
1 269
مشترکین
-224 ساعت
-47 روز
-2030 روز
آرشیو پست ها
Если бы месяц назад, мне кто-то сказал, что я еще приду сюда по своей воле, я бы покрутила пальцем у виска..
+2
Если бы месяц назад, мне кто-то сказал, что я еще приду сюда по своей воле, я бы покрутила пальцем у виска..

Лера устала:
Лера устала:

Подборка с плаванием 😼
+5
Подборка с плаванием 😼

Хайповый завтрак перед утренней
Хайповый завтрак перед утренней

А тело помнит... И я горжусь тем, что спустя почти 6 лет, я все еще могу хоть как-то гнуться, несмотря на все травмы и закачк
+4
А тело помнит... И я горжусь тем, что спустя почти 6 лет, я все еще могу хоть как-то гнуться, несмотря на все травмы и закачку в зале 💔

Закрепила знания и опыт ✅
Закрепила знания и опыт ✅

Все было успешно собрано и ничего не поломано (удивительно) Машина уже не удивляется тому, что в ней перевозят
+3
Все было успешно собрано и ничего не поломано (удивительно) Машина уже не удивляется тому, что в ней перевозят

Все было успешно собрано и ничего не поломано (удивительно)🙏
+2
Все было успешно собрано и ничего не поломано (удивительно)🙏

+3
Пока мы с Лерой собираем и все раскладываем. Наши будущие инструктора по стэп-аэробике ставят программы Готовимся к открытию 🙏

Третьи белые ногти подряд 🙂‍↕️ Я просто не готова больше часа сидеть 🙏
Третьи белые ногти подряд 🙂‍↕️ Я просто не готова больше часа сидеть 🙏

Сказала о том, что больше никаких резинок на подтягиваниях:
+1
Сказала о том, что больше никаких резинок на подтягиваниях:

Последний раз на утреннюю к 7 утра вставала в апреле… Завтра дроп

Вышли на обычное расписание Первые 4км , после 2,5 месяца отдыха и полтора месяца не больше 2500 Спасибо Господу что я спринтер

1 сентября у 10ти классницы и студентки заочки: