hlorka_a 🦋| Анастасия Желтенко

Заглянул на огонек 🥹

Разбираемся вместе! Если остались вопросы, с радостью отвечу 🫶🏻 Ждем вас на тренировках ! Групповые и индивидуальные Взрослые и дети Более подробная информация/запись в ЛС или 89688777767 Так же другие наши направление: - стэп-аэробика - пилатес - растяжка

Наши направления: - ФИТБОКС - стэп-аэробика - пилатес - функционально-силовой тренинг - растяжка Групповые и индивидуальные тренировки Ждем вас !!🫶🏻 Подробная информация/ запись в Лс или 89688777767

Моя любовь

ЦФО пропустила, на Чемпионате России ждите 😼🤞🏽

Когда подруга рассталась и тебя посадили на музыку🤣 (Если что, она угорает с этого)

Боль в ринге - это боль, которую ты выбрал. Это принципиально другое качество. Ты не жертва обстоятельств, ты сам подписал контракт с этим дискомфортом. И в этом есть странная свобода. Когда ты добровольно идешь туда, где будет больно, ты перестаешь бояться боли в обычной жизни. Она теряет над тобой власть.

Вы поверите, если скажу, что это один и тот человек? Ахахах

📷🫠

🫠 я жива ахах Я не знаю как я осмелилась выходить, с учетом двухлетнего отсутствия тренировок, тренера и какой либо подготовки. Но вышла. И не зря. Лера сегодня секундантом была, ее подготовка: трехминутная теория по дороге, но она неплохо справилась))

Дороги друзья. Если я публикую что-то с вами, особенно на постоянной основе, это значит я вас люблю очень. Просто знайте.

Суббота (24.10.26) Свободные окна для - индивидуальных - сплит (парные) - доп группы 14.00 - 15.00 16.00 - 17.00 18.00

Рабочий процесс 🥹

Полезный контент ? Наконец-то!😁 Сет очень хорошо подойдет утром, можно выполнять и вечером, особенно тем кто работают сидя 🥹 !!! Очень хорошо помогает! Сет легкого уровня, подойдет каждому !