Sofiya R

Будни 🤍

Рекомендую вам канал Таси 🤍 Красивый лайфстайл, бьюти, рецепты и просто классный контент!

Про мои средства SKIN1004🤍 Я уже достаточно давно пользуюсь этим брендом и постепенно пробую разные линейки. сейчас в моём уходе чаще всего вот эти 5 средств: Моя любимая сыворотка от SKIN1004 - Poremizing Fresh Ampoule Она из розовой линейки для уменьшения видимости пор. Помогает очищать поры, делает текстуру кожи более ровной и при этом очень лёгкая и комфортная на коже. Пользуюсь ей постоянно - однозначно мой фаворит у SKIN1004. Poremizing Light Gel Cream розовый крем-гель из линейки Poremizing для ухода за порами. в составе есть центелла, ниацинамид, алоэ и гималайская розовая соль. текстура суперлёгкая и гелевая - быстро впитывается и вообще не перегружает кожу, поэтому для моей жирной кожи это один из самых комфортных вариантов. Poremizing Quick Clay Stick Mask розовый глиняный стик для очищения пор. внутри сразу несколько видов глины, включая каолин, а ещё мелкая пудра красной фасоли для очень мягкого отшелушивания. наношу в основном на Т-зону на несколько минут - суперудобно, когда не хочется делать полноценную глиняную маску на всё лицо. Hyalu-Cica Blue Serum голубая сыворотка из увлажняющей линейки Hyalu-Cica. здесь целых 5 форм гиалуроновой кислоты + центелла, керамиды и ниацинамид. очень люблю её именно для дополнительного увлажнения: текстура лёгкая, нелипкая и отлично подходит под крем или макияж. Tone Brightening Capsule Ampoule сыворотка-ампула из осветляющей линейки. в составе ниацинамид, транексамовая кислота, производная витамина C, центелла и мадекассосид. использую её, когда хочется поработать с неровным тоном, постакне и тусклостью кожи ф при этом сама формула достаточно мягкая для регулярного ухода. мне очень нравится SKIN1004: у каждой линейки своя конкретная задача, поэтому средства легко подбирать под то, что именно сейчас нужно коже 🤍 #sskincare #smusthave

🪭🪭

Happy birthday, my love 🤍

#soutfits сегодня такой 🤍🐈‍⬛ Пиджак - Zara Топ - skims Юбка - brusnika Туфли - Rene Caovilla

nothing to wear

Попробовали новый Kilian Midnight Espresso 🤎 Нам обеим он очень понравился! для меня он чем-то напоминает парфюм Sabrina Carpenter, на который я раньше делала обзор - такой же сладкий, гурманский и очень «вкусный» Здесь особенно чувствуются ноты эспрессо, тёмного шоколада и ванили - аромат получается тёплым, насыщенным, немного сливочным и буквально напоминает кофейный десерт. При этом он не просто сладкий, кофейные ноты делают его более глубоким и интересным 🤩🤎Мне кажется, на осень и холодную погоду просто идеально

😍😍💔канал Маши! https://t.me/tgmaryverr

🌟 Dubai photo-dump

🌟 Dubai photo-dump

📨 Получено сообщение! ⁨привет, не пробовала снимать больше видео о том, как проходит твой день, какие то влоги?⁩ 📨 Получено сообщение! ⁨делай больше разговорных видео!😉⁩ ~~ Буду делать больше, а так формат уже пробовала ❤️ спасибо! 📨 Получено сообщение! ⁨Лучшая сыворотка от прыщей?⁩ ~~ İs clinical - при высыпаниях поможет на ночь, моё любимое средство 📨 Получено сообщение! ⁨Почему МГУ? А не мгимо и другие⁩ ~~ Мне очень понравилась программа, здание моего факультета. + много подружек поступали в МГУ и я решила тоже) 📨 Получено сообщение! ⁨какие салоны в мск посоветуешь? ~~ IO beauty - любовь🤍, dodai.beauty делаю маникюр у Светланы

📨 Получено сообщение! ⁨У тебя много подруг сейчас?⁩ ~~ Не сказала бы, что много. Сейчас мое окружение состоит из людей с которыми мне максимально комфортно и я этим довольна на 100%) 📨 Получено сообщение! ⁨Топ 5 самых классных русских брендов, где действительно цена соответствует качеству, по твоему мнению?⁩ ~~ Level 44, Brusnika, Porte, Elisio delani, 12 storez Это из того, что вспомнила, что нравится визуально и тд) 📨 Получено сообщение! ⁨Ты всегда стабильно ведешь тгк, есть «выгорание» или что-то вроде? Очень нравится контент😍⁩ ~~ На самом деле иногда мне бывает тяжело и я переживаю, что выкладываю мало, так как каждый день писать о чем-то действительно интересном - тяжело. Я часто просто в периоды вдохновения пишу много постов заранее 📨 Получено сообщение! ⁨Какими блогерами вдохновлялась при создании блога?⁩ ~~ Если честно, особо никакими. Мне просто нравятся красивые девочки, которые чувствуют эстетику и визуально хорошо подают контент. Я подумала, что почему бы не попробовать и в итоге решила развиваться в этом деле, я много на кого подписана и мои подписки это блогеры, которые мне реально нравятся 📨 Получено сообщение! ⁨учишься в МГУ, это сложно? думаю поступать со следующего учебного года и есть сомнения, советуешь?⁩ ~~ Я учусь на юриста международника и да, это очень тяжело. Я не была готова к таким объемам информации, поэтому мне кажется это все очень зависит от факультета. В МГУ мне очень нравится, нет такого «пафоса на показ» и мне очень повезло с девочками в группе, мы со всеми сдружились 📨 Получено сообщение! ⁨Я видела тебя в тиктоке, ты очень красивая, мне нравятся твои разговорники!!!⁩ ~~ Спасибо большое ❤️ я очень рада 📨 Получено сообщение! ⁨У тебя такие волосы просто вау Расскажи чем ты пользуешься пожалуйста дома⁩ ~~ Я в канале часто рассказываю про средства для волос, можно перейти по хештегу #shair и там будет много моих рекомендаций )

Решила сделать для вас анонимные вопросы 🤍 С радостью на всё отвечу:)

Мой новый obsessed Блинчики без сахара на 50 г белка 🥞 получаются 1в1 как в оригинале) Ингредиенты: - 3 яйца - 100 г муки - 220 г греческого йогурта - 70 мл молока - 2 маленьких пакетика сахзама - немного кипятка Приготовление: 1. Смешиваем яйца и греческий йогурт до однородной консистенции. 2. Добавляем муку и хорошо перемешиваем, чтобы не осталось комочков. 3. Постепенно вливаем молоко, добавляем сахзам и ещё раз всё перемешиваем. 4. В самом конце добавляем немного кипятка на глаз - тесто должно стать более жидким, чтобы блины получились тонкими. 5. Обжариваем блины с двух сторон на хорошо разогретой сковороде. Важный момент: кипяток добавляйте постепенно, здесь лучше ориентироваться именно на консистенцию теста. Я подавала с бананом и сгущёнкой без сахара 🤍 На всё тесто получается около 50 г белка, 22 г жиров, 70 г углеводов, 650ккал #swellness #srecipes