ar
Feedback
Sofiya R

Sofiya R

الذهاب إلى القناة على Telegram

Made with love🪬🤍 Lifestyle & beauty Сотрудничество: @jasminecooperation Менеджер Сафина inst: https://instagram.com/sofiyarudman?igshid=NDk5N2NlZjQ= tiktok: https://www.tiktok.com/@sofiyarudman?_r=1&_t=ZS-93Ebx2PIRm6

إظهار المزيد
1 415
المشتركون
+824 ساعات
+597 أيام
+7330 أيام
أرشيف المشاركات
Знаю, что в сессию писать всё самой – это сложно( поэтому делюсь контактом, который выручает: @ks111pll Делает курсовые, рефе
+1
Знаю, что в сессию писать всё самой – это сложно( поэтому делюсь контактом, который выручает: @ks111pll Делает курсовые, рефераты, контрольные, дипломы – в сжатые сроки и без плашки ИИ-контент. Цены приятные и ниже рынка. 🤩По промокоду «Sofiya» – скидка 10% на первый заказ сохраняйте контакт, в сессию пригодится! Очень помогает

Девочки, повторно делюсь с вами очень классным каналом🫶🏻 Канал Ульяны наполнен красотой, женственностью и яркими моментами
+1
Девочки, повторно делюсь с вами очень классным каналом🫶🏻 Канал Ульяны наполнен красотой, женственностью и яркими моментами жизни в шоке от её рубрики вопрос-ответ, открытости к аудитории и живого ведения думаю вам будет интересно🫶🏻 подписывайтесь https://t.me/+LiqoGOrAo741Zjc6

Первый день лета 💙
+2
Первый день лета 💙

Repost from N/a
Folie Racing «The key is to captivate the viewer with your visual style first, and Folle escels in this regard.» Условия участия: - Быть подписанным на наш канал @foliesilhouette Участников: 5 Призовых мест: 1 Дата розыгрыша: 20:00, 06.06.2026 MSK (6 дней) [Участвовать] (текст-версия)

🥹🥹

Овощные спринг роллы с эдамаме и эноки 💚 Ингредиенты: 1. Рисовая бумага 2. Бобы эдамаме 3. Грибы эноки 4. Соевый соус 5. Аво
Овощные спринг роллы с эдамаме и эноки 💚 Ингредиенты: 1. Рисовая бумага 2. Бобы эдамаме 3. Грибы эноки 4. Соевый соус 5. Авокадо 6. Лук красный 7. Огурцы Приготовление: 1. В кастрюле на небольшом количестве оливкового масла тушим эдамаме и эноки, по готовности (грибы должны стать мягкими) добавляем соевый соус и тушим еще пару минут 2. Замачиваем рисовую бумагу в воде на 2-3 минутки. Перекладываем на сухую поверхность и выкладываем нашу готовую начинку: эдамаме с эноки, овощи на ваш вкус (у меня огурцы, лук и авокадо). Сворачиваем и даем «склеиться» 5 минут Приятного аппетита 🫶🏻 #srecieps #swellness

пройдите, пожалуйста ,мою анкету для уника, мне нужно 100 респондентов😭 разошлите ,если можете ,это ещё кому-то, кому не сложно уделить пару мин ❗️СТАВЬТЕ «ДА» на вопрос СТУДЕНТ ЛИ ВЫ МГИМО (в конце на рандом можете написать факультет МЖ, МБ, ИМТУР , ФУП ,МЭО, МП можете выбрать что угодно) http://webanketa.com/forms/6mvk2d9s74qk2sk464vp2ck2/

Хочу с любовью порекомендовать вам бутик Mon Trésor! Здесь вы найдете чудесную одежду, косметику и технику, но главная магия
+6
Хочу с любовью порекомендовать вам бутик Mon Trésor! Здесь вы найдете чудесную одежду, косметику и технику, но главная магия – в их удивительных ценниках! 🧿 Mon Trésor поможет вам осуществить любые желания из вашего вишлиста, а также предлагает быструю и качественную доставку. Не упустите возможность поучаствовать в розыгрыше сертификата на 10.000 рублей на покупку любой позиции! От себя дарю вам приятный промокод на 500 рублей: «Sofiya R» Приятных покупок 🤍

Прекрасное начало дня в Лужниках🤍 Тренировка + правильный, приятный обед. Лосось на пару и мой любимый напиток Малиновый арб
+1
Прекрасное начало дня в Лужниках🤍 Тренировка + правильный, приятный обед. Лосось на пару и мой любимый напиток Малиновый арбуз снова в кофемании!) Горячий силовой пилатес отличное - начало дня 🫶🏻 📍Smstretching #splaces #sewellness

Мой любимый боул на 20 грамм белка 🤍 Ингредиенты: 1. Ягоды на ваш выбор 2. Топпинг низколорийный ( у меня bombar) 3. Творог
+1
Мой любимый боул на 20 грамм белка 🤍 Ингредиенты: 1. Ягоды на ваш выбор 2. Топпинг низколорийный ( у меня bombar) 3. Творог 2% 4. Греческий йогурт 5. Семена чиа (по желанию) Приготовление: Выкладываем творог в тарелку, нарезаем ягоды. Выкладываем йогурт, на него топпинг и посыпаем семенами чиа Всё просто! И очень вкусно Приятного аппетита 🫶🏻 #srecipes #swellness

photo content
+1

🤍🤍
🤍🤍

Канал Ульяны наполнен красотой, женственностью и яркими красками московской жизни девочки, в шоке от её рубрики вопрос-ответ,
+5
Канал Ульяны наполнен красотой, женственностью и яркими красками московской жизни девочки, в шоке от её рубрики вопрос-ответ, откровенно отвечает на острые вопросы подписывайтесь https://t.me/+LiqoGOrAo741Zjc6

photo content

В Inst новый пост 🩷🤍💛
+1
В Inst новый пост 🩷🤍💛

Нашли новое место Meltisss🩵 Очень вкусные печенья. Мы попробовали с матчей и с малиной+белый шоколад. С матчей прям 10/10!!
+1
Нашли новое место Meltisss🩵 Очень вкусные печенья. Мы попробовали с матчей и с малиной+белый шоколад. С матчей прям 10/10!! Очень советую к посещению. Помимо классных печенек тут очень хороший и стильный интерьер. Находится рядом с smash point. 📍 Большая Бронная, 25 #splaces

رسالة فيديو00:06

photo content