Angkringan Crystan
رفتن به کانال در Telegram
Music is a tool to relax the mind and entertainment that can change the mood. connected @CRYSTANSQ
نمایش بیشتر
شبکه:4 623
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-887 روز
-29830 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
![OFC VICTORYKING SQ [ DISBAND ]](https://cdn.tlmtr.io/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimg.tlmtr.io%2Fc%2F1wvYOu%2F6249127697594828183%3Fty%3Dx&w=96&q=75){kind=small}
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژانویه '25
ژانویه '250
در 0 کانالها
دسامبر '240
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+1
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '240
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+2
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+1
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+18
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+67
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+161
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+36
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+35
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+15
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+85
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+80
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+52
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+215
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+22
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+521
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+203
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+1 143
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+1 413
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+2 103
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+1 592
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+618
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+292
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+873
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+196
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+215
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+127
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+673
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+857
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+572
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+264
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+721
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+842
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '220
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '220
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+118
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+39
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+136
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+929
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+1 899
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 02 ژانویه | 0 | |||
| 01 ژانویه | 0 |
پستهای کانال
| 2 | AnimatedSticker.tgs | 0 |
| 3 | sticker.webp | 0 |
| 4 | Tapi inget, sama hal nya kayak bangun kebiasaan yang butuh disiplin dan waktu, Nyetop kebiasaan juga butuh dua hal itu. Jadi jangan terburu buru.
Sekarang tiba lah kita diakhir wawasan, semoga wawasan kali ini dapat menambah ilmu temen temen semua. Sampai bertemu di wawasan selanjutnya👋😉. | 0 |
| 5 | sticker.webp | 0 |
| 6 | 🗣️ : Oke oke, jadi gimana caranya buat nyetop kebiasaan buruk?
Ada beberapa trik :
Pertama, coba cari tau pemicu dan ganti rutinnya. Misalnya, kalau kita tiap stres suka nyemil gak karuan coba ganti cara lain bisa stretching atau jalan jalan kecil😉.
Kedua, coba bikin lingkungan yang gak ngedukung kebiasaan. Contoh, kalau kita suka main hp sampai larut malam coba taruh hp di tempat yang susah di jangkau 2 jam sebelum jadwal tidur.
Terakhir, coba kasih hadiah ke diri sendiri. Otak kita senang di bikin bahagia, jadi jangan lupa kasih penghargaan ke diri sendiri👏. | 0 |
| 7 | sticker.webp | 0 |
| 8 | Bagus jika kebiasaan yang dilakukan baik, tapi bagaimana jika kebiasaan yang dilakukan buruk?🤔
🗣️ : Bagaimana bisa orang bertahan dengan kebiasaan buruk, padahal tidak memberi keuntungan?
Jadi, ada beberapa teori dari para ahli :
1. Bapak penyair legendaris Edgar Allen Poe
"Manusia mempunyai kecenderungan paradoks yang bikin kita malah tertarik buat ngelakuin sesuatu yang jelas jelas kita tahu salah atau berbahaya."
2. Psikolog Todd Heatherton
"Penyebabnya adalah bagian otak yang tidak berkembang dengan baik. Bisa karena genetik, pengalaman trauma atau penyalahgunaan zat zat tertentu." | 0 |
| 9 | sticker.webp | 0 |
| 10 | Iya betul, bisa juga dibilang sudah otomatis berjalan karena pola yang dilakukan terus menerus.
🗣️ : Oke, tapi kenapa otak kita suka banget sama rutinitas/kebiasaan?
Selain neril energi buat mikir, kebiasaan juga terbentuk karena otak menemukan kepuasan pas kita ngelakuin hal itu. Jadi otak kita ketagihan untuk melakukan rutinitas tersebut demi mendapatkan sensasi puasnya😉. | 0 |
| 11 | sticker.webp | 0 |
| 12 | Jawabannya simpel, otak kita sudah terbiasa. Kalau sudah terbiasa dengan suatu rutinitas, otak kita dalam tanda kutip "jalan sendiri" ngelakuinnya. Di kondisi ini otak kita menimbang nimbang buat ambil keputusan jadi pendek bahkan gak ada🤷.
Suatu hal ini bisa jadi kebiasaan karena dilakuin berulang ulang, lama lama otak kiri sudah hafal sama polanya. Kalau udah ketemu pemicunya otak gak pakai banyak mikir langsung nyuruh tubuh untuk ngelakuin kebiasaan itu. | 0 |
| 13 | sticker.webp | 0 |
| 14 | Mungkin kita semua pernah bikin janji ke diri kita sendiri » janji gak akan begadang lagi, janji lebih rajin olahraga, sampai janji tidak menunda nunda pekerjaan lagi, tapi selalu gagal 😔.
🗣️ : Kenapa ya selalu gagal?
Ternyata, ini ada hubungannya sama otak kita. Jadi kenapa ya?🤔 | 0 |
| 15 | sticker.webp | 0 |
| 16 |  Selamat malam dan apa kabar? Semoga kabar teman teman semua selalu baik ya. Perkenalkan saya Dimas Benjamin akan menemani kalian dalam wawasan kali ini 😉.
Siapa disini yang bertanya tanya "kenapa ya nyetop kebiasaan buruk itu susah?" padahal kita sudah tau hal yang mau kita lakukan itu salah tapi tetap saja kita lakukan, mau tau jawabannya? Yuk simak terus ! | 0 |
| 17 | anjing nya panjang bener | 0 |
| 18 |  liat anying bisa di jadiin tali buat selamatin orang | 0 |
| 19 | malam | 0 |
| 20 | Khusnul Khotimah_256k.mp3 | 0 |
