Angkringan Crystan
Ir al canal en Telegram
Music is a tool to relax the mind and entertainment that can change the mood. connected @CRYSTANSQ
Mostrar más
Red:4 623
Suscriptores
Sin datos24 horas
-887 días
-29830 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
![OFC VICTORYKING SQ [ DISBAND ]](https://cdn.tlmtr.io/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimg.tlmtr.io%2Fc%2F1wvYOu%2F6249127697594828183%3Fty%3Dx&w=96&q=75){kind=small}
Nube de Etiquetas
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
enero '25
enero '250
en 0 canales
diciembre '240
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+1
en 0 canales
Get PRO
octubre '240
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+2
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+1
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+18
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+67
en 1 canales
Get PRO
mayo '24
+161
en 1 canales
Get PRO
abril '24
+36
en 1 canales
Get PRO
marzo '24
+35
en 1 canales
Get PRO
febrero '24
+15
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+85
en 2 canales
Get PRO
diciembre '23
+80
en 2 canales
Get PRO
noviembre '23
+52
en 0 canales
Get PRO
octubre '23
+215
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+22
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+521
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+203
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+1 143
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+1 413
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+2 103
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+1 592
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+618
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+292
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+873
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+196
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+215
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+127
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+673
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+857
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+572
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+264
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+721
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+842
en 0 canales
Get PRO
febrero '220
en 0 canales
Get PRO
enero '220
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+118
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+39
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+136
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+929
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+1 899
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 02 enero | 0 | |||
| 01 enero | 0 |
Publicaciones del Canal
| 2 | AnimatedSticker.tgs | 0 |
| 3 | sticker.webp | 0 |
| 4 | Tapi inget, sama hal nya kayak bangun kebiasaan yang butuh disiplin dan waktu, Nyetop kebiasaan juga butuh dua hal itu. Jadi jangan terburu buru.
Sekarang tiba lah kita diakhir wawasan, semoga wawasan kali ini dapat menambah ilmu temen temen semua. Sampai bertemu di wawasan selanjutnya👋😉. | 0 |
| 5 | sticker.webp | 0 |
| 6 | 🗣️ : Oke oke, jadi gimana caranya buat nyetop kebiasaan buruk?
Ada beberapa trik :
Pertama, coba cari tau pemicu dan ganti rutinnya. Misalnya, kalau kita tiap stres suka nyemil gak karuan coba ganti cara lain bisa stretching atau jalan jalan kecil😉.
Kedua, coba bikin lingkungan yang gak ngedukung kebiasaan. Contoh, kalau kita suka main hp sampai larut malam coba taruh hp di tempat yang susah di jangkau 2 jam sebelum jadwal tidur.
Terakhir, coba kasih hadiah ke diri sendiri. Otak kita senang di bikin bahagia, jadi jangan lupa kasih penghargaan ke diri sendiri👏. | 0 |
| 7 | sticker.webp | 0 |
| 8 | Bagus jika kebiasaan yang dilakukan baik, tapi bagaimana jika kebiasaan yang dilakukan buruk?🤔
🗣️ : Bagaimana bisa orang bertahan dengan kebiasaan buruk, padahal tidak memberi keuntungan?
Jadi, ada beberapa teori dari para ahli :
1. Bapak penyair legendaris Edgar Allen Poe
"Manusia mempunyai kecenderungan paradoks yang bikin kita malah tertarik buat ngelakuin sesuatu yang jelas jelas kita tahu salah atau berbahaya."
2. Psikolog Todd Heatherton
"Penyebabnya adalah bagian otak yang tidak berkembang dengan baik. Bisa karena genetik, pengalaman trauma atau penyalahgunaan zat zat tertentu." | 0 |
| 9 | sticker.webp | 0 |
| 10 | Iya betul, bisa juga dibilang sudah otomatis berjalan karena pola yang dilakukan terus menerus.
🗣️ : Oke, tapi kenapa otak kita suka banget sama rutinitas/kebiasaan?
Selain neril energi buat mikir, kebiasaan juga terbentuk karena otak menemukan kepuasan pas kita ngelakuin hal itu. Jadi otak kita ketagihan untuk melakukan rutinitas tersebut demi mendapatkan sensasi puasnya😉. | 0 |
| 11 | sticker.webp | 0 |
| 12 | Jawabannya simpel, otak kita sudah terbiasa. Kalau sudah terbiasa dengan suatu rutinitas, otak kita dalam tanda kutip "jalan sendiri" ngelakuinnya. Di kondisi ini otak kita menimbang nimbang buat ambil keputusan jadi pendek bahkan gak ada🤷.
Suatu hal ini bisa jadi kebiasaan karena dilakuin berulang ulang, lama lama otak kiri sudah hafal sama polanya. Kalau udah ketemu pemicunya otak gak pakai banyak mikir langsung nyuruh tubuh untuk ngelakuin kebiasaan itu. | 0 |
| 13 | sticker.webp | 0 |
| 14 | Mungkin kita semua pernah bikin janji ke diri kita sendiri » janji gak akan begadang lagi, janji lebih rajin olahraga, sampai janji tidak menunda nunda pekerjaan lagi, tapi selalu gagal 😔.
🗣️ : Kenapa ya selalu gagal?
Ternyata, ini ada hubungannya sama otak kita. Jadi kenapa ya?🤔 | 0 |
| 15 | sticker.webp | 0 |
| 16 |  Selamat malam dan apa kabar? Semoga kabar teman teman semua selalu baik ya. Perkenalkan saya Dimas Benjamin akan menemani kalian dalam wawasan kali ini 😉.
Siapa disini yang bertanya tanya "kenapa ya nyetop kebiasaan buruk itu susah?" padahal kita sudah tau hal yang mau kita lakukan itu salah tapi tetap saja kita lakukan, mau tau jawabannya? Yuk simak terus ! | 0 |
| 17 | anjing nya panjang bener | 0 |
| 18 |  liat anying bisa di jadiin tali buat selamatin orang | 0 |
| 19 | malam | 0 |
| 20 | Khusnul Khotimah_256k.mp3 | 0 |
