Angkringan Crystan
الذهاب إلى القناة على Telegram
Music is a tool to relax the mind and entertainment that can change the mood. connected @CRYSTANSQ
إظهار المزيد
الشبكة:4 623
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-887 أيام
-29830 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
![OFC VICTORYKING SQ [ DISBAND ]](https://cdn.tlmtr.io/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimg.tlmtr.io%2Fc%2F1wvYOu%2F6249127697594828183%3Fty%3Dx&w=96&q=75){kind=small}
سحابة العلامات
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يناير '25
يناير '250
في 0 قنوات
ديسمبر '240
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+1
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '240
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+2
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+1
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+18
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+67
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '24
+161
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+36
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '24
+35
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+15
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+85
في 2 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+80
في 2 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+52
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+215
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+22
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+521
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+203
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+1 143
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+1 413
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+2 103
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+1 592
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+618
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+292
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+873
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+196
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+215
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+127
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+673
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+857
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+572
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+264
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+721
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+842
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '220
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '220
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+118
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+39
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+136
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+929
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+1 899
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 02 يناير | 0 | |||
| 01 يناير | 0 |
منشورات القناة
| 2 | AnimatedSticker.tgs | 0 |
| 3 | sticker.webp | 0 |
| 4 | Tapi inget, sama hal nya kayak bangun kebiasaan yang butuh disiplin dan waktu, Nyetop kebiasaan juga butuh dua hal itu. Jadi jangan terburu buru.
Sekarang tiba lah kita diakhir wawasan, semoga wawasan kali ini dapat menambah ilmu temen temen semua. Sampai bertemu di wawasan selanjutnya👋😉. | 0 |
| 5 | sticker.webp | 0 |
| 6 | 🗣️ : Oke oke, jadi gimana caranya buat nyetop kebiasaan buruk?
Ada beberapa trik :
Pertama, coba cari tau pemicu dan ganti rutinnya. Misalnya, kalau kita tiap stres suka nyemil gak karuan coba ganti cara lain bisa stretching atau jalan jalan kecil😉.
Kedua, coba bikin lingkungan yang gak ngedukung kebiasaan. Contoh, kalau kita suka main hp sampai larut malam coba taruh hp di tempat yang susah di jangkau 2 jam sebelum jadwal tidur.
Terakhir, coba kasih hadiah ke diri sendiri. Otak kita senang di bikin bahagia, jadi jangan lupa kasih penghargaan ke diri sendiri👏. | 0 |
| 7 | sticker.webp | 0 |
| 8 | Bagus jika kebiasaan yang dilakukan baik, tapi bagaimana jika kebiasaan yang dilakukan buruk?🤔
🗣️ : Bagaimana bisa orang bertahan dengan kebiasaan buruk, padahal tidak memberi keuntungan?
Jadi, ada beberapa teori dari para ahli :
1. Bapak penyair legendaris Edgar Allen Poe
"Manusia mempunyai kecenderungan paradoks yang bikin kita malah tertarik buat ngelakuin sesuatu yang jelas jelas kita tahu salah atau berbahaya."
2. Psikolog Todd Heatherton
"Penyebabnya adalah bagian otak yang tidak berkembang dengan baik. Bisa karena genetik, pengalaman trauma atau penyalahgunaan zat zat tertentu." | 0 |
| 9 | sticker.webp | 0 |
| 10 | Iya betul, bisa juga dibilang sudah otomatis berjalan karena pola yang dilakukan terus menerus.
🗣️ : Oke, tapi kenapa otak kita suka banget sama rutinitas/kebiasaan?
Selain neril energi buat mikir, kebiasaan juga terbentuk karena otak menemukan kepuasan pas kita ngelakuin hal itu. Jadi otak kita ketagihan untuk melakukan rutinitas tersebut demi mendapatkan sensasi puasnya😉. | 0 |
| 11 | sticker.webp | 0 |
| 12 | Jawabannya simpel, otak kita sudah terbiasa. Kalau sudah terbiasa dengan suatu rutinitas, otak kita dalam tanda kutip "jalan sendiri" ngelakuinnya. Di kondisi ini otak kita menimbang nimbang buat ambil keputusan jadi pendek bahkan gak ada🤷.
Suatu hal ini bisa jadi kebiasaan karena dilakuin berulang ulang, lama lama otak kiri sudah hafal sama polanya. Kalau udah ketemu pemicunya otak gak pakai banyak mikir langsung nyuruh tubuh untuk ngelakuin kebiasaan itu. | 0 |
| 13 | sticker.webp | 0 |
| 14 | Mungkin kita semua pernah bikin janji ke diri kita sendiri » janji gak akan begadang lagi, janji lebih rajin olahraga, sampai janji tidak menunda nunda pekerjaan lagi, tapi selalu gagal 😔.
🗣️ : Kenapa ya selalu gagal?
Ternyata, ini ada hubungannya sama otak kita. Jadi kenapa ya?🤔 | 0 |
| 15 | sticker.webp | 0 |
| 16 |  Selamat malam dan apa kabar? Semoga kabar teman teman semua selalu baik ya. Perkenalkan saya Dimas Benjamin akan menemani kalian dalam wawasan kali ini 😉.
Siapa disini yang bertanya tanya "kenapa ya nyetop kebiasaan buruk itu susah?" padahal kita sudah tau hal yang mau kita lakukan itu salah tapi tetap saja kita lakukan, mau tau jawabannya? Yuk simak terus ! | 0 |
| 17 | anjing nya panjang bener | 0 |
| 18 |  liat anying bisa di jadiin tali buat selamatin orang | 0 |
| 19 | malam | 0 |
| 20 | Khusnul Khotimah_256k.mp3 | 0 |
