Центр общественного здоровья Хабаровского края

Фото от Артем Москвин

✨Сегодня состоится расширенное заседание по вопросам общественного здоровья в Хабаровском крае

🌧OK.ru🌧 Оптимальным продуктом для профилактики йододефицита является йодированная соль. 🧂соль ежедневно употребляют практически все люди ✅Соль доступна всем 5️⃣противопоказания к использованию йодированной соли – не более 5г в сутки (избыточное потребление любой соли является фактором риска развития артериальной гипертонии, поражения почек, избыточной массы тела) 🥒соль, обогащенную йодатом калия, можно использовать в процессе приготовления пищи, для консервирования и засолки продуктов 🥗использование йодированной соли не влияет на запах и вкусовые качества продуктов и блюд 🧂морская соль не может быть заменой специальной йодированной – потому что содержание йода в ней значительно ниже 👉Полезные материалы Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv

☀️OK.ru☀️ Щитовидная железа играет важную роль в регуляции многих процессов в организме, поэтому важно обращать внимание на любые симптомы и своевременно обращаться к врачу для диагностики и лечения возможных заболеваний. Симптомы патологии щитовидной железы могут включать: 🔸усталость, быструю утомляемость, сонливость 🔹увеличение веса или похудание, повышенный аппетит 🔸тревожность, раздражительность, апатию, расстройство сна, снижение интеллектуальной работоспособности 🔹сухость кожи, выпадение волос и бровей, ломкость ногтей; чувствительность к холоду; 🔸одутловатость лица, бледный оттенок кожи, снижение тембра голос; 🔹нарушение сердечного ритма, повышение артериального давления 🔸нарушение менструального ритма у женщин, бесплодие у женщин и мужчин Профилактика Поддержание здоровья щитовидной железы включает в себя сбалансированное питание, регулярные медицинские обследования и контроль за уровнем йода в организме. 👉Подробнее @cmp_dv

💪 18 мая, на стадионе имени Ленина проходит большой спортивный праздник в четь Краевого дня здоровья. ЖДЁМ ВАС В ГОСТИ🤩 Время: с 14 до 18 часов