fa
Feedback
КГБУЗ "РБ района им.Лазо"

КГБУЗ "РБ района им.Лазо"

رفتن به کانال در Telegram

Многопрофильное лечебное учреждение +7 (962)674-93-15 (многоканальный) +7 (962) 674-94-07 (регистратура) +7 (963) 564-15-43 (детс. регистр.) +7(963)5633303 Lazo-crb.ru vk.com/rbimlazo rb-lazo@yandex.ru р.н. им. Лазо, п.Переяславка, ул. Октябрьская, 19б.

نمایش بیشتر
619
مشترکین
+124 ساعت
+17 روز
-530 روز
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+1
در 1 کانال‌ها
ژوئن '26
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+3
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+3
در 3 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+4
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+18
در 2 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+13
در 3 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+5
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+5
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+5
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+9
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+8
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+13
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+10
در 3 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+15
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+10
در 3 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+8
در 4 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+16
در 3 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+9 537
در 5 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+12
در 4 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+14
در 3 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+5
در 5 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+14
در 4 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+9
در 4 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+15
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+9
در 3 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+14
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+32
در 4 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+22
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+17
در 3 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+26
در 3 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+10
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+29
در 3 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+30
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+53
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+74
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+191
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+98
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+20
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+80
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+211
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
07 ژوئیه+1
06 ژوئیه0
05 ژوئیه0
04 ژوئیه0
03 ژوئیه0
02 ژوئیه0
01 ژوئیه0
پست‌های کانال
🌿Всемирный день борьбы с аллергией 🌞Летнее время – период активного цветения. В июле, например в средней полосе, цветут аллергенные травы (полынь, лебеда, крапива злаки (рожь). B южных регионах во второй половине месяца начинает цвести амброзия. Это один из самых сильных аллергенов. B сухую ветреную погоду, когда пыльца разносится на большие расстояния, вероятность аллергии увеличивается. 👨‍💼Если нет возможности на время перебраться в другую климатическую зону, то нужно придерживаться следующих правил: • ограничьте время пребывания на открытом воздухе; • избегайте выездов на природу (в сельскую местность, в лес, на дачу, на пикник); • держите окна закрытыми (в помещениях, в автомобиле); • установите дома системы для очистки и фильтрации воздуха, используйте специальные сетки на окна; • ежедневно проводите влажную уборку; • вернувшись с улицы, обязательно примите душ, вымойте голову и смените одежду; прополощите рот, промойте глаза и нос физиологическим раствором. 👨‍💼 Обязательно обратитесь к врачу, если вы заподозрили аллергию. Врач аллерголог-иммунолог проведет обследование, выявит аллергены, вызывающие реакцию, назначит лекарственные препараты и даст рекомендации по организации быта. Регулярно наблюдайтесь у врача, в том числе и вне сезона обострения. ❗В случае развития острых аллергических реакций необходимо незамедлительно обратиться к специалисту. #помощь #поликлиникаРайонаЛазо #районлазо #здоровье #хабаровскийкрай

2
بدون متن...
3
3
Как сохранить здоровье в офисе, рассказали жителям Хабаровского края Сидячая работа – главная проблема тех, кто трудится в оф+6
Как сохранить здоровье в офисе, рассказали жителям Хабаровского края Сидячая работа – главная проблема тех, кто трудится в офисе. Справиться с ней помогут простые упражнения, которые можно выполнять в течение дня. Подробнее – в карточках.
5
4
❤️День семьи, любви и верности в России️ ⚡28 июня 2022 года Президент России Владимир Путин подписал указ № 411, которым официально установил 8 июля Днем семьи, любви и верности. До этого момента праздник юридически закреплен не был. ✨Идея праздника возникла у жителей города Мурома (Владимирской области), где покоятся мощи святых супругов Петра и Февронии, покровителей христианского брака, чья память совершается 8 июля. 💕В жизни Петра и Февронии воплощаются черты, которые традиционные религии России всегда связывали с идеалом супружества, а именно: благочестие, взаимная любовь и верность, совершение дел милосердия и попечение о различных нуждах своих сограждан. ❓Как сохранить здоровье и гармонию в семье? ✅Вместе готовить полезные блюда и ужинать без гаджетов — так укрепляется связь и формируется привычка к здоровому питанию. ✅Устраивать еженедельные прогулки или активные выходные — это полезно для тела и даёт общие приятные воспоминания. ✅Каждый вечер делиться друг с другом одним хорошим событием дня — такая маленькая традиция сближает и помогает замечать хорошее. ✅Спокойно обсуждать разногласия, стараясь услышать каждого, а не доказать свою правоту — так в семье растёт доверие. ✅Создавать свои маленькие ритуалы — например, совместный завтрак по субботам или просмотр фильма всей семьёй, — это делает быт теплее и уютнее. #помощь #поликлиникаРайонаЛазо #районлазо #здоровье #хабаровскийкрай
649
5
بدون متن...
751
6
🦠Как избежать кишечной инфекции на пляже и в кафе: советы для летнего отдыха Летом риск подхватить кишечную инфекцию возраст+5
🦠Как избежать кишечной инфекции на пляже и в кафе: советы для летнего отдыха Летом риск подхватить кишечную инфекцию возрастает в 3-4 раза. Причина – жара, купание в открытых водоёмах, уличная еда и несоблюдение гигиены. 📲Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду. Подробнее – в карточках.
15
7
✨День борьбы с психосоматическими заболеваниями инициирован в 2023 году институтом доказательной психосоматики «Эвира», и запланирован к проведению 7 июля как ежегодное мероприятие, призванное информировать людей о сути, симптомах и методах лечения соматических болезней, спровоцированных защитными механизмами психики. Приурочен ко дню рождения основателя института Юлии Соль. ⚡Психосоматика – это направление клинической психологии, которое рассматривает разум и тело, как части единой системы, а пациента не как носителя какого-то заболевания, а как личность, чьи эмоции и психотравмы могут запускать ряд физических симптомов. ❗Не стоит путать психосоматику с соматопсихологией, которая рассматривает влияние физических болезней на психологическое состояние больного. Когда, например, тяжелая болезнь вроде рака или сахарного диабета может сопровождается подавленным состоянием или даже настоящей депрессией. 👨‍💼Психосоматика рассматривает обратный процесс – как эмоциональное состояние человека влияет на развитие и течение определенных заболеваний. ❗Сегодня к психосоматическим болезням относят также экзему, синдром раздраженного кишечника, и, что очень важно, аллергию. Последние исследования выявили связь между стрессом и развитием аллергической реакции. Опираясь на эти данные можно говорить о том, что на современный бум аллергий влияет в том числе и психосоциальный фактор. #помощь #поликлиникаРайонаЛазо #районлазо #здоровье #хабаровскийкрай
19
8
بدون متن...
18
9
🌞Иван Купала или Купайла — с древнейших времен известен у славян как праздник Солнца, зрелости лета и зеленого покоса. В язы
🌞Иван Купала или Купайла — с древнейших времен известен у славян как праздник Солнца, зрелости лета и зеленого покоса. В языческие времена он выпадал на дни летнего солнцестояния, когда ночь в году самая короткая. 🌿Люди опоясывались перевязями из цветов, на голову надевали венки из трав. Водили хороводы, пели песни. Старики с помощью трения сухих палочек добывали «живой огонь», разводили костры, в середину которых ставили шест с укрепленным на нем горящим колесом — символом солнца. Купальские праздники совершались во времена язычества в честь Бога Солнца, супругой которого была светоносная Заряда, красная девица. #праздник #хабаровскийкрай
1 988
10
Следим за здоровьем жителей Хабаровского края Бригады медицинских учреждений отправляются в населённые пункты региона – чтобы+8
Следим за здоровьем жителей Хабаровского края Бригады медицинских учреждений отправляются в населённые пункты региона – чтобы сделать квалифицированную помощь ближе и доступнее. Выездные приёмы помогут вовремя выявить возможные риски для здоровья, получить консультацию профильных специалистов и при необходимости – направиться на дальнейшее обследование. Уточнить подробную информацию можно в медучреждениях и администрациях муниципальных районов и округов. Берегите себя и своё здоровье!
23
11
День кардиолога отчают в Хабаровском крае 6 июля Для жителей региона этот день — отличный повод задуматься о собственном само+4
День кардиолога отчают в Хабаровском крае 6 июля Для жителей региона этот день — отличный повод задуматься о собственном самочувствии: суровый климат, особенности ритма жизни и питания в крае могут оказывать дополнительную нагрузку на сердечно‑сосудистую систему. Факт: по информации на апрель 2026 года, за 2025 год в Хабаровском крае зафиксировано снижение смертности от патологий сердечно-сосудистой системы на 15%. Несмотря на то что болезни сердца и сосудов по‑прежнему входят в число главных причин смертности, значительная часть рисков поддаётся коррекции. Подготовили ключевые рекомендации, следуя которым можно долгие годы поддерживать сердце в отличной форме и сохранять активность вне зависимости от возраста ☝🏼
21
12
Сердце работает всю жизнь: около 100 000 ударов в сутки. При правильном уходе оно могло бы служить до 150 лет, но на срок влияют стресс, наследственность и экология. Грамотная профилактика может сократить смертность от сердечно‑сосудистых заболеваний на 80 %. ⚡Как поддержать сердце ✅Больше клетчатки — фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб, крупы: она помогает выводить «плохие» жиры. ✅Добавляйте полезные жиры — оливковое, льняное, конопляное масло, орехи, жирную рыбу: они улучшают баланс холестерина. ✅Сократите сахар и соль: соли — не более 5 г в день, сахара — до 50 г (включая содержащийся во фруктах). Откажитесь от газировки и добавленного сахара. ✅Выбирайте сложные углеводы (крупы, зерновой хлеб, макароны из твёрдой пшеницы, несладкие фрукты и овощи) вместо простых (чипсы, конфеты, выпечка). ✅Спите 6–8 часов в сутки. 🏃Будьте физически активны: начните с ежедневной зарядки, постепенно увеличивая нагрузку. ❤️Берегите сердце и будьте здоровы! #помощь #поликлиникаРайонаЛазо #районлазо #здоровье #хабаровскийкрай
18
13
بدون متن...
15
14
🏥По данным Всемирной организации здравоохранения, аллергией страдает до 40% населения Земли. В России с симптомами аллергии сталкивается каждый третий житель. Аллергия может проявляться по-разному: от насморка и слезотечения до астмы, отёка Квинке и анафилактического шока. В зоне риска — дети, пожилые, люди с хроническими заболеваниями и ослабленным иммунитетом. Особенно тяжело аллергия протекает у жителей регионов с неблагоприятной экологией и высокой пыльцевой нагрузкой. ❓Почему обострения случаются летом? Летние месяцы — время активного цветения многих растений. В воздухе накапливается пыльца, которая и вызывает сезонную аллергию (поллиноз). В Хабаровском крае июль — пик цветения полыни, злаковых трав. Пыльца легко переносится ветром, особенно в сухую и жаркую погоду. Климат региона способствует удлинению периода цветения — жаркое, влажное лето и частые перемены погоды создают благоприятные условия для распространения аллергенов. Даже в городе, где меньше зелени, уровень пыльцы может быть высоким — её приносят ветром с окраин и дачных участков. Аллергия у жителей Хабаровского края. Специалисты отмечают рост числа обращений к врачам с аллергическими заболеваниями в регионе. Особенно часто страдают дети — у них диагностируют атопический дерматит, аллергический ринит и бронхиальную астму. ❗Причины: •активное цветение растений; •пыль и плесень в квартирах; •аллергены домашних животных; •загрязнение воздуха — особенно вблизи оживлённых трасс и промышленных зон. Исследования показывают: загрязнённая атмосфера увеличивает агрессивность пыльцы, а хронический стресс и малоподвижный образ жизни ослабляют иммунитет. 🌿Как распознать аллергию? Обратите внимание на следующие симптомы: •чихание, зуд в носу, заложенность; •покраснение и слезотечение глаз; •сыпь, зуд кожи; •кашель, одышка, свистящее дыхание; •быстрая утомляемость, слабость. ❗Если они повторяются в одно и то же время года, особенно летом, — стоит заподозрить сезонную аллергию. ❓Что делать? Избегайте контакта с аллергенами: — в сухую и ветреную погоду по возможности оставайтесь в помещении; — проветривайте помещения рано утром или после дождя; — установите фильтры на окна и системы вентиляции. 💦Очищайте дом: — делайте влажную уборку ежедневно; — используйте пылесос со специальным фильтром; — ограничьте контакт с домашними животными, чаще мойте их шерсть. 🌳После улицы: — принимайте душ, промывайте нос и глаза; — меняйте одежду, особенно если гуляли в парке или на даче. Принимайте назначенные врачем препараты — антигистаминные средства, которые уменьшат симптомы и не дадут болезни перейти в тяжёлую форму. 👨‍💼Когда обращаться к врачу? Не занимайтесь самолечением. Аллергия требует диагностики и наблюдения. Врач-аллерголог поможет определить аллерген, подобрать безопасные препараты, при необходимости — назначит аллерген-специфическую иммунотерапию (АСИТ). #помощь #поликлиникаРайонаЛазо #районлазо #здоровье #хабаровскийкрай
20
15
بدون متن...
19
16
🌞Лето — время прогулок, путешествий и активного отдыха, но вместе с тем — период максимальной солнечной активности. Ультрафиолетовое излучение может нанести коже и организму серьёзный вред: от солнечных ожогов до долгосрочных последствий вроде фотостарения и повышенного риска кожных заболеваний. Грамотная защита позволяет наслаждаться тёплым сезоном без рисков. ❗Ультрафиолет делится на типы: UVA и UVB. UVB в основном отвечает за ожоги, а UVA глубже проникает в кожу и способствует фотостарению и повреждению ДНК клеток. Опасность есть даже в пасмурную погоду: до 80 % УФ‑лучей проходят сквозь облака. Именно поэтому защита нужна не только в ясные дни. ✨Основные меры защиты ✅Выбирайте правильное время. Избегайте солнца с 10:00 до 16:00. Если тень от вас короче роста — солнце слишком активное. Следите за УФ‑индексом: при значении 3 и выше нужна защита. ✅Носите защитную одежду. Лучше вещи с длинными рукавами из плотной ткани; хорошо, если есть маркировка UPF 50+. Тёмные и окрашенные ткани защищают лучше светлых. ✅Используйте головные уборы и очки. Шляпа с полями 7–10 см закроет лицо, шею и уши. Очки должны иметь маркировку UV400 или «100 % защита от UV». ✅Применяйте солнцезащитный крем. Выбирайте SPF 30 и выше, с защитой от UVA («broad spectrum» или значок UVA в кружке). Наносите за 20–30 минут до выхода, в достаточном количестве, обновляйте каждые 2 часа и после купания. Не забывайте про уши, шею, губы и другие уязвимые зоны. ✅Пейте воду. Поддерживайте водный баланс — обезвоженная кожа хуже защищена. ⚡Особые случаи Детям нужна усиленная защита; младенцам до 6 месяцев лучше избегать прямых лучей. ❗При светлой коже или приёме некоторых лекарств риск выше — используйте максимальную защиту и проконсультируйтесь с врачом. ❗Чего избегать 🔸Однократного нанесения крема за день. 🔸Игнорирования защиты в пасмурную погоду или в тени. 🔸Пропуска «незаметных» зон (уши, шея, губы). ⚡Короткий чек‑лист: проверьте УФ‑индекс → наденьте закрытую одежду, шляпу и очки → нанесите и вовремя обновляйте SPF → держитесь в тени в часы пик → пейте воду. При индивидуальных особенностях посоветуйтесь с дерматологом. #помощь #поликлиникаРайонаЛазо #районлазо #здоровье #хабаровскийкрай
30
17
بدون متن...
24
18
🛌 Спите на 7 перинах, но что-то все еще мешает? Дело не в горошине! Часто причина плохого сна и утренних болей в шее или спи+3
🛌 Спите на 7 перинах, но что-то все еще мешает? Дело не в горошине! Часто причина плохого сна и утренних болей в шее или спине в неправильно подобранных подушке и матрасе. Со временем даже качественные изделия теряют форму и перестают поддерживать позвоночник во время сна. 👨‍⚕️ Ортопеды-травматологи отмечают, что срок службы матраса – 7–10 лет, подушки – 2–3 года. А их обновление необходимо для профилактики проблем с суставами и кровообращением. 📲 Больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.
38
19
✨Присоединяйтесь к социальным сетям поликлиники и будьте в курсе свежих новостей!✨ ✅Вконтакте: clck.ru/33karU ✅Одноклассники:
✨Присоединяйтесь к социальным сетям поликлиники и будьте в курсе свежих новостей!✨ ✅Вконтакте: clck.ru/33karU ✅Одноклассники: clck.ru/33karY ✅Телеграмм: t.me/rbimlazo ✅Max: https://clck.ru/3ScEvu ✅Сайт: lazo-crb.ru/ 📍А так же вы можете нас найти по картам: Яндекс. Карты: clck.ru/37tCVw 2 Гис: clck.ru/37tCVy #соцсети #поликлиникаРайонаЛазо #районлазо #здоровье #хабаровскийкрай
31
20
В Хабаровском крае заметно трансформируется система обязательного медицинского страхования Регион активно встраивается в обще+2
В Хабаровском крае заметно трансформируется система обязательного медицинского страхования Регион активно встраивается в общероссийские обновления отрасли. Изменения коснулись не только набора медицинских услуг, но и всей логики взаимодействия пациента с системой здравоохранения: от момента записи в новые листы ожидания на приём до организации стационарного лечения. Особое внимание уделено повышению доступности высокотехнологичной помощи — теперь ряд сложных операций жителям края получить проще. Теперь приоритет отдается цифровой записи, также проведению телемедицинских консультаций формата «врач-пациент». Разбираем ключевые нововведения — в наших карточках.
40