Скрипка Евгения | Психосоматика. Оздоровление жизни
رفتن به کانال در Telegram
☀️ Евгения Скрипка Целитель. Психосоматолог. Психотерапевт Я в ВК: https://vk.com/evgenia_skripka_psiholog_celitel Написать мне: @evgeniaskripka ВСЕ МОИ ПРОГРАММЫ ТУТ: https://skripkastar.ru/programmi 🔗 Сайт: https://skripkastar.ru
نمایش بیشتر4 190
مشترکین
+724 ساعت
-107 روز
-5630 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+75
در 3 کانالها
اوت '26
+157
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+139
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+490
در 2 کانالها
Get PRO
مه '26
+275
در 3 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+195
در 3 کانالها
Get PRO
مارس '26
+539
در 4 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+193
در 3 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+376
در 3 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+657
در 5 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+100
در 5 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+77
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+109
در 3 کانالها
Get PRO
اوت '25
+135
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+501
در 5 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+182
در 3 کانالها
Get PRO
مه '25
+348
در 8 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+916
در 6 کانالها
Get PRO
مارس '25
+78
در 4 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+94
در 7 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+890
در 8 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+56
در 5 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+112
در 6 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+714
در 6 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+18
در 3 کانالها
Get PRO
اوت '24
+16
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+25
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+12
در 3 کانالها
Get PRO
مه '24
+17
در 3 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+11
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+14
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+14
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+32
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+32
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+8
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+24
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+35
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+8
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+50
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+8
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+21
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+30
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+31
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+37
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+9
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+19
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+24
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+262
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 21 سپتامبر | +1 | |||
| 20 سپتامبر | +3 | |||
| 19 سپتامبر | +10 | |||
| 18 سپتامبر | +1 | |||
| 17 سپتامبر | +2 | |||
| 16 سپتامبر | +1 | |||
| 15 سپتامبر | +2 | |||
| 14 سپتامبر | +5 | |||
| 13 سپتامبر | +2 | |||
| 12 سپتامبر | +2 | |||
| 11 سپتامبر | +2 | |||
| 10 سپتامبر | +8 | |||
| 09 سپتامبر | +3 | |||
| 08 سپتامبر | +4 | |||
| 07 سپتامبر | +4 | |||
| 06 سپتامبر | +1 | |||
| 05 سپتامبر | +2 | |||
| 04 سپتامبر | +3 | |||
| 03 سپتامبر | +6 | |||
| 02 سپتامبر | +12 | |||
| 01 سپتامبر | +1 |
پستهای کانال
| 2 |  Солнышки, вот вам история про то, как одна проработка может изменить то, что ты годами пытаешься делать усилием.
Я только написала в Telegram, что сама хочу научиться отдыхать. Потому что работать, вкалывать, стратегически думать — это я умею прекрасно 😄 А вот расслабиться и просто ничего не делать — с этим сложнее.
Вчера мы с моим наставником как раз прорабатывали эту тему.
И что произошло дальше?
Мне буквально нужно было расслабиться и поспать.
Потому что оказывается, не всё в жизни приходит через наши личные усилия вот прямо в эту секунду. Иногда ты уже много сделал раньше, уже вложился, уже говорил о том, что тебе действительно близко и важно — а потом просто позволяешь этому пойти дальше без твоего постоянного контроля.
Я ночью спала, а Reels про женский отдых, сексуальность и нижнее бельё тем временем начал разлетаться дальше. Его подхватили магазины одежды и белья, начали пересылать друг другу — и тема просто попала в людей, потому что она сейчас актуальна.
И я смотрю на это и думаю: представляете?
Иногда важно не сделать ещё больше.
Иногда важно найти внутренний сценарий, который заставляет тебя всё время тащить самой, — и поработать именно с ним.
И ведь есть вещи, которые действительно можно сдвинуть за одну консультацию с психосоматологом.
А что бы вы изменили в своей жизни, если бы знали, что на это может понадобиться всего одна сессия?
Продолжаем писать свои ответы под постом: https://t.me/skripkastar/3785
Эфир в дар на эту тему будет уже совсем скоро ❤️ | 135 |
| 3 |  +2Солнышки, ну я не могу вам не похвастаться 😄
Выложили в Reels отрывок из эфира — и его посмотрело уже больше 40 тысяч человек. И он продолжает лететь.
И знаете, что там зацепило?
Мы, женщины, очень любим требовать от мужчины:
«Мало зарабатываешь».
А сами при этом можем ходить дома в старых трениках, откладывать красивое бельё «на случай», экономить на себе и ставить себя в самый конец очереди.
И ведь мысль там была вообще не про трусы 😄
Она про отношение к себе.
Про то, что парадное должно быть каждый божий день. Не для мужчины. Не для праздника. Для себя.
В моём подходе тема второй чакры — это удовольствие, сексуальность, деньги и способность получать.
И всё начинается с простого:
а я сама себе разрешаю хорошо жить уже сейчас?
Вот эта мысль, судя по тому, как Reels пересылают друг другу, очень многим сейчас откликается ❤️
А вам как?
Поддерживаем идею — и теперь только парадное бельё каждый день? 😄 | 176 |
| 4 | پیام صوتی | 189 |
| 5 |  بدون متن... | 192 |
| 6 |  پیام ویدیو | 224 |
| 7 |  پیام ویدیو | 233 |
| 8 |  Как вам мой осенний🍁 лучок?) | 235 |
| 9 |  پیام ویدیو | 210 |
| 10 |  پیام ویدیو | 206 |
| 11 |  Солнышки, мы тут всей семьёй успели переболеть.
Осень, дети, вирусы — всё как у людей.
И знаете, в такие моменты я сама снова вспоминаю, насколько важно не только быстрее вернуться в привычный ритм, но и посмотреть: а что со мной вообще происходило до этой вынужденной паузы?
Где я устала?
Где слишком долго тащила?
Где опять решила, что «ничего, я справлюсь»?
Вот за это я и люблю психосоматический подход: он помогает посмотреть на состояние шире и задать себе вопросы, которые в обычной беготне мы часто не задаём.
Кстати, мы уже начали готовиться к эфиру «ДАР» 25 сентября.
И я дала вам один вопрос для подготовки:
Что бы вы изменили в своей жизни, если бы знали, что с этим запросом можно начать работать гораздо быстрее, чем вы привыкли думать?
Я свой ответ тоже написала.
Пойдите почитайте комментарии и обязательно добавьте свой: https://t.me/skripkastar/3785
Мне очень хочется, чтобы этот эфир получился не просто моим монологом, а нашей с вами настоящей совместной работой. | 222 |
| 12 |  پیام ویدیو | 197 |
| 13 |  Что посмотреть в ДАР на выходных 🍂
Солнышки, я бы правда советовала на этих выходных выделить немного времени на себя и посмотреть хотя бы один из этих эфиров.
Не фоном. Не «когда-нибудь потом».
А именно как время, которое вы отдаёте себе, чтобы лучше понять, что сейчас происходит в вашей жизни и состоянии.
🍂 Если чувствуете, что осень как-то странно началась
Посмотрите эфир про сентябрь, октябрь и ноябрь.
Там разбирали, почему может быть меньше энергии, какие темы будут особенно подниматься в отношениях, деньгах, внутреннем состоянии и почему сейчас важно не паниковать, а понимать, что происходит.
Для этого сначала надо добавиться в чат, если вы еще не там: https://t.me/+gQTXAL3JOis3NWJi
И затем нажать на эту ссылку 👉🏻 https://t.me/c/3803052956/236
🧡 Если сейчас цепляют деньги, удовольствие, отношения, секс или женское здоровье
Очень советую эфир про 2 чакру.
Он хорошо показывает, почему это не четыре разные темы, а часто одна система.
И почему вопросы «могу ли я хотеть?», «могу ли я получать?», «могу ли я позволить себе?» влияют сразу на несколько сфер жизни.
👉🏻 https://t.me/skripkastar/3725
🎥 И если хочется большого разговора обо всём сразу
Посмотрите моё интервью у Чебыкиной.
Там говорили про тело, накопленный стресс, старые обиды, предназначение, деньги, отношения и первые шаги к изменениям.
👉🏻 https://youtu.be/awoXX5JHRSQ?si=A7J9dtSqhOYZAcOf
Проведите эти выходные не только в делах, но и с собой ❤️ | 283 |
| 14 |  Солнышки, записывайте эфир в ДАР будет 25 сентября в 20:00. Начинаем готовиться.
Пишите, чтобы вы хотели поменять в своей жизни, здоровье, работу, партнёрство, любой запрос, если бы я сказала вам, что это можно сделать за 1 сессию в работе с психосоматологом.
Подумайте, и делитесь в комментариях. Задание достаточно простое.
Я бы сейчас поработала с темой отдыха. Я совсем не умею отдыхать. Когда уже болеют дети и я с ними, пусть даже пару дней, вот тогда я тотально замедляюсь.
А что у вас, ребята? | 254 |
| 15 |  «Я хочу по-другому. Но почему тогда снова оказываюсь в том же самом?»
Солнышки, вчера на интенсиве про 2 чакру было несколько мыслей, которые я прямо хочу вынести сюда.
«Я первая женщина в родовой системе, кто сказала: стоп. Я так не хочу. Я хочу совершенно по-другому».
Потому что иногда головой мы уже давно решили жить иначе. А потом смотрим — и снова повторяем знакомое. В отношениях. В деньгах. В том, сколько себе разрешаем.
«Я хочу действительно? Хочу. А нужно ли мне это партнёрство?»
Иногда очень полезно честно разобраться, чего я хочу от отношений на самом деле — близости или безопасности, любви или подтверждения своей ценности.
«Бездарных людей нет. Людей, которые, типа, бестолковые, нет».
А это уже про деньги и реализацию. Может быть, дело не в том, что вам нечего дать другим. А в том, что вы сами пока не опираетесь на то, что уже умеете.
И одна из моих любимых мыслей вчера:
«Научиться жить из режима спокойствия — сложно. Можно».
Сегодня мы идём ещё глубже.
Участницам уже открылась моя большая лекция по психосоматике гинекологии из курса «Перепрошивка».
Будем разбирать женское здоровье и смотреть на жизненный и эмоциональный контекст рядом с симптомами и повышать свой уровень здоровья и уровня жизни.
Если вчера читали про интенсив и думали «мне туда надо» — ещё можно присоединиться ❤️
👉🏻 https://online.skripkastar.ru/2chakra | 242 |
| 16 |  +4Дорогие мои, первый день нашего интенсива по второй чакре прошёл ❤️
Удовольствие, гинекология, тема денег, тема партнёрства — фух, устала, всё знания передала 😁
Но ещё можно присоединиться сегодня.
Потому что завтра у нас будет много практик в течение всего дня, а послезавтра мы будем подробно разбирать ваши проблемы и ваши запросы вместе со спикерами Центра развития личности.
Будем работать с тем, что проявилось у вас, искать и убирать блоки второй чакры методами сакральной психологии и психосоматики.
Так что, кто ждал, сегодня последняя возможность.
Повтор делать не буду. Некогда 😁
👉🏻 https://online.skripkastar.ru/2chakra | 306 |
| 17 |  پیام ویدیو | 216 |
| 18 |  +1Солнышки, пообщалась в комментариях — и очень хочу донести несколько важных мыслей.
Мне очень откликается несколько мыслей, которые я сказала в видео:
«Давайте мы не будем ограничивать себя, пожалуйста»
И ещё:
«Мы должны понимать, что только мы управляем этими потоками»
Когда есть пенсия, обязательные расходы, налоги, счета — конечно, это реальность. И она никуда не девается.
Но в какой-то момент важно не только сказать:
«У меня сейчас нет возможности»,
а ещё спросить себя:
«А какие варианты у меня всё-таки есть?»
Что я умею?
Что мне интересно?
Что можно монетизировать?
Может ли быть не один источник денег, а несколько?
Потому что, как я говорю в видео:
«Тот уровень жизни, который я хочу поддерживать — это моя ответственность».
Из позиции взрослого человека, который всё ещё может влиять на свою жизнь.
И возраст здесь не приговор.
У нас есть женщины пенсионного возраста, которые продолжают учиться, консультируют, выступают, зарабатывают, осваивают новое.
Поэтому мне очень хочется, чтобы мысль «мне уже поздно» не становилась окончательной точкой.
Это точно не конец возможностей.
Иногда это просто привычный взгляд, который давно пора пересмотреть, чем и будем заниматься на интенсиве «2 чакра» ❤️ | 230 |
| 19 |  +1А кто сказал, что после 50-ти женщина перестаёт быть женщиной?
Солнышки, мне правда часто пишут женщины 50 и более лет:
«Мне уже поздно».
«Куда мне про удовольствие?»
«Какая там гинекология, отношения, реализация…»
Ребят, у нас, между прочим, самому старшему студенту 72 года!
И я вот вообще не понимаю эту идею, что после определённой цифры в паспорте надо мысленно выйти на пенсию от самой себя.
Женщина не перестаёт быть женщиной.
У неё всё так же есть тело.
Желания.
Интерес к жизни.
Потребность в близости, удовольствии, заботе о себе.
И женское здоровье тоже никуда не исчезает.
Наоборот, после менопаузы могут появляться или сильнее ощущаться сухость и дискомфорт, проблемы с мочеиспусканием, недержание, опущение органов малого таза и другие состояния, которые напрямую влияют на качество жизни.
Поэтому фраза «ну мне уже столько лет, чего теперь заниматься собой» для меня очень странная.
Заниматься собой нужно не потому, что вам 30.
А потому что вы живёте сейчас!
Я иногда шучу, что у звёздной души вообще нет пенсии 😁
Пока мы живы — мы можем узнавать себя, менять то, что нам не подходит, заботиться о теле, искать удовольствие, учиться новому, реализовываться.
И иногда первая вещь, которую стоит у себя спросить:
«А с какого момента я решила, что для меня уже поздно?»
На интенсиве «2 чакра» мы как раз смотрим на то, что связано с женским телом, удовольствием, отношениями, деньгами и разрешением жить не только через «надо» и «мне уже поздно».
Потому что 50, 60, 70 — это не “уже всё”.
Это всё ещё ваша жизнь и она имеет все шансы стать классной ❤️
👉🏻 https://online.skripkastar.ru/2chakra | 267 |
| 20 | Солнышки, ну что, до эфира остались считанные часы ❤️
Я уже вовсю готовлюсь. И сегодня мы будем заниматься не только гинекологическими болячками, проблемами с партнёрами и прочими не очень приятными вещами 😁
Но ещё — удовольствием, состоянием, ресурсом, тем, как вообще возвращать себе вкус к жизни.
Я сегодня сама вся в удовольствиях: любимое кафе, вкуснючие слоечки, красота вокруг — ну что за радость, Солнышки))
И вот это состояние я тоже хочу передать вам на эфире.
Если ещё не зарегистрировались — быстренько переходите по ссылке.
Я жду каждого из вас на интенсиве «2 чакра».
Стоимость на самом деле очень символическая😉
👉🏻 https://online.skripkastar.ru/2chakra | 196 |
