Скрипка Евгения | Психосоматика. Оздоровление жизни
Open in Telegram
☀️ Евгения Скрипка Целитель. Психосоматолог. Психотерапевт Я в ВК: https://vk.com/evgenia_skripka_psiholog_celitel Написать мне: @evgeniaskripka ВСЕ МОИ ПРОГРАММЫ ТУТ: https://skripkastar.ru/programmi 🔗 Сайт: https://skripkastar.ru
Show more4 209
Subscribers
-1024 hours
-137 days
-5830 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+29
in 2 channels
August '26
+157
in 2 channels
Get PRO
July '26
+139
in 3 channels
Get PRO
June '26
+490
in 2 channels
Get PRO
May '26
+275
in 3 channels
Get PRO
April '26
+195
in 3 channels
Get PRO
March '26
+539
in 4 channels
Get PRO
February '26
+193
in 3 channels
Get PRO
January '26
+376
in 3 channels
Get PRO
December '25
+657
in 5 channels
Get PRO
November '25
+100
in 5 channels
Get PRO
October '25
+77
in 3 channels
Get PRO
September '25
+109
in 3 channels
Get PRO
August '25
+135
in 4 channels
Get PRO
July '25
+501
in 5 channels
Get PRO
June '25
+182
in 3 channels
Get PRO
May '25
+348
in 8 channels
Get PRO
April '25
+916
in 6 channels
Get PRO
March '25
+78
in 4 channels
Get PRO
February '25
+94
in 7 channels
Get PRO
January '25
+890
in 8 channels
Get PRO
December '24
+56
in 5 channels
Get PRO
November '24
+112
in 6 channels
Get PRO
October '24
+714
in 6 channels
Get PRO
September '24
+18
in 3 channels
Get PRO
August '24
+16
in 2 channels
Get PRO
July '24
+25
in 2 channels
Get PRO
June '24
+12
in 3 channels
Get PRO
May '24
+17
in 3 channels
Get PRO
April '24
+11
in 0 channels
Get PRO
March '24
+14
in 0 channels
Get PRO
February '24
+14
in 2 channels
Get PRO
January '24
+32
in 2 channels
Get PRO
December '23
+32
in 1 channels
Get PRO
November '23
+8
in 1 channels
Get PRO
October '23
+24
in 0 channels
Get PRO
September '23
+35
in 0 channels
Get PRO
August '23
+8
in 0 channels
Get PRO
July '23
+7
in 0 channels
Get PRO
June '23
+7
in 0 channels
Get PRO
May '23
+50
in 0 channels
Get PRO
April '23
+8
in 0 channels
Get PRO
March '23
+21
in 0 channels
Get PRO
February '23
+30
in 0 channels
Get PRO
January '23
+31
in 0 channels
Get PRO
December '22
+37
in 0 channels
Get PRO
November '22
+9
in 0 channels
Get PRO
October '22
+19
in 0 channels
Get PRO
September '22
+24
in 0 channels
Get PRO
August '22
+262
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | +4 | |||
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | +2 | |||
| 04 September | +3 | |||
| 03 September | +6 | |||
| 02 September | +12 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
Что происходит, когда женщина слишком долго живёт через «надо»
Солнышки, вы проголосовали, что в ближайшее время мы с вами будем говорить про 2 чакру — про удовольствие, деньги, секс, женское тело и вообще про нашу способность хотеть и получать.
И я хочу начать эту тему не с теории.
А с себя.
Я тут вспомнила себя лет 12 назад и поняла, насколько странными иногда становятся вещи, которые мы считаем абсолютно нормальными.
Я тогда работала очень много. Большие клиенты, большие проекты, ответственность, вечный телефон в руке. И вот я лежу в роддоме, у меня начинаются схватки, а я продолжаю разговаривать с клиентами.
То есть буквально: «Подождите секундочку, сейчас схватка закончится» — и через минуту продолжаю обсуждать рабочие вопросы 😂
Телефон у меня забрали уже практически перед операцией. А потом он снова оказался со мной.
И самое удивительное — мне тогда вообще не казалось, что здесь что-то не так.
Ну а как иначе? Работа же. Клиенты ждут. Я ответственная. Меня там любят, на мне большие контракты, нельзя никого подвести.
Мне кажется, многие женщины очень хорошо знают это состояние, когда «надо» постепенно занимает вообще всё пространство жизни.
Надо работать, зарабатывать, заниматься детьми, помогать родителям, быть хорошей женой, мамой, сотрудником. Потом ещё хорошо бы заняться собой.
Но собой — когда всё остальное закончится))
А оно почему-то никогда не заканчивается.
И в какой-то момент я поняла, что за всеми этими «надо» перестала задавать себе очень простой вопрос:
а мне самой-то чего хочется?
Не что правильно. Не что полезно. Не что от меня ждут.
А чего я хочу от собственной жизни.
Причём тема удовольствия здесь намного шире, чем массаж, платье или пирожное.
Для меня удовольствие — это вообще способность чувствовать себя: мне хорошо или плохо, мне хочется или не хочется, мне подходит это или я опять терплю, потому что «так надо».
Потому что можно внешне жить вполне прекрасную жизнь, хорошо зарабатывать, растить детей, путешествовать — и при этом настолько привыкнуть функционировать, что собственные желания становятся последним пунктом после списка дел.
Вот честно, я это прекрасно умею. Я вообще человек, который может херачить с утра до ночи, если меня вовремя не остановить 😂
❓Поэтому хочу вас спросить:
у вас сейчас в жизни чего больше — «я хочу» или «мне надо»?
И что и когда вы в последний раз делали что-то просто потому, что вам этого хотелось?
Просто для себя.
Расскажите в комментариях👇 Мне правда интересно почитать!
| 2 | Доброе утро, Солнышки!
Рубрика #завтракиииии
😂❤️🙏 | 198 |
| 3 | Солнышки, ну всё, вы выбрали 😄
По итогам голосования побеждает тема второй чакры.
Та самая наша, девчачья:
гинекология, деньги, партнёрство, радость, удовольствие от жизни.
И знаете, мне нравится, что именно она выиграла. Потому что через эту тему мы можем поговорить и про отношения, и про деньги, и про тело, и про то, насколько вообще разрешаем себе хотеть и получать удовольствие.
🗓 8 сентября в 20:00 по Мск проведём открытый эфир по второй чакре
📌 Что будет на эфире:
— разберём основные темы второй чакры: женское здоровье, отношения, деньги, желания и удовольствие;
— посмотрим, как всё это может быть связано между собой;
— и, конечно, будут живые разборы ваших запросов.
Особенно приходите, если сейчас откликается тема:
— отношений и партнёрства;
— денег;
— женского здоровья;
— радости и удовольствия от жизни;
— ощущения, что «вроде всё нормально, а кайфа как будто нет».
Как попасть на эфир и в разбор?
‼️ Напишите в комментариях под этим постом свой запрос, с которым вам хотелось бы поработать.
И обязательно зарегистрируйтесь через нашего бота — ссылка на эфир придёт туда же, а также на электронную почту, указанную при регистрации.
☑️ НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Если с регистрацией возникают сложности:
📌 ИНСТРУКЦИЯ ПО РЕГИСТРАЦИИ
8 сентября, 20:00 по Мск.
А в конце тем, кому захочется пойти глубже, расскажу про наш интенсив по второй чакре.
Ставьте ❤️, кто будет со мной. | 272 |
| 4 | Готовим обед, накрываем на стол, Доня помогает😂👍 | 246 |
| 5 | Video message | 255 |
| 6 | Солнышки, я дописала Инструкцию на сентябрь — там уже получился почти отдельный том «Войны и мира» 😄
В клубе всё уже началось: лекция по щитовидной железе вышла, впереди разборы, практики и работа со специалистами.
Нас внутри уже около 50 человек, и многие остаются в клубе по полтора года — потому что это правда очень помогает регулярно возвращать внимание к себе, телу и тому, что происходит в жизни.
Сегодня последний день, когда можно присоединиться👇
https://online.skripkastar.ru/moschniepraktiki | 294 |
| 7 | Солнышки, книгу по Психосоматике будем писать?😂👍🔥 | 287 |
| 8 | Солнышки, все проголосовали?👆 | 278 |
| 9 | Video message | 257 |
| 10 | Рассказала для чего нам нужны сны и какими бывают разные методы работы с ними. | 252 |
| 11 | ☀️ Солнышки, для вас субботний дайджест: что посмотреть в дар на выходных
Собрала несколько эфиров, которые правда стоит сохранить ❤️
1️⃣ Терапевтический эфир 2 сентября — про «Новый маршрут»
Про тот самый момент, когда вы уже всё про себя поняли, а всё равно продолжаете жить по старой схеме.
Там была моя любимая фраза:
«Мы по этой дороге шуровали двадцать, тридцать, сорок лет. Ну как нам на другую-то перейти?»
➡️ Смотреть: https://t.me/skripkastar/3699
Конспект с вопросами и практиками можно получить в службе заботы @crl_team_1
Ключ: «Хочу конспект эфира 2 сентября»
2️⃣ Эфир с Владимиром Животовым
Очень живой эфир, где один и тот же запрос мы смотрели сразу с двух сторон — через остеопатию и психосоматику.
Если любите разборы, где начинаешь слушать чужую историю и вдруг узнаёшь себя — вам сюда.
➡️ Регистрация и запись: https://online.skripkastar.ru/web27aug
3️⃣ Мой эфир с конференции — про реализацию и новый этап
Для тех, у кого внутри всё чаще звучит:
«Вроде всё нормально. Но я точно хочу так жить дальше?»
Внутри две практики: одна про ваше будущее через 5 лет, вторая — про напряжение, которое мешает двигаться к реализации и новому доходу.
➡️ Получить запись вы можете в канале конференции после регистрации: https://telegram.me/newest_coursebot?start=skripka
4️⃣ Эфиры про сны 🌙
Сегодня выложу один из них сюда в канал.
Будем смотреть на сны не как на «к чему мне это приснилось», а как на язык подсознания — и отдельно поговорим про компенсаторные сны.
➡️ Вебинар по компенсаторным снам: https://online.skripkastar.ru/dreams
Сохраняйте пост и выбирайте, с какого эфира начать 🤍
Мне кажется, на эти выходные у нас получилась очень хорошая подборка — про тело, отношения, новый путь и то, что иногда мы сами про себя ещё не договорили. | 259 |
| 12 | Солнышки, ну всё ❤️
Сегодня мы закрываем вход в Мощный клуб.
И внутри уже вовсю идёт жизнь.
Лекция по щитовидной железе открыта.
Сегодня у нас моя «Инструкция на сентябрь» — будем смотреть, что нас ждёт в этом месяце, куда лучше направлять силы, а где не надо снова устраивать себе марафон «я всё успею» 😄
Дальше впереди — эфир по психосоматике с вашими запросами, Мощная практика, работа специалистов Центра и целый месяц внутри одной большой темы.
А потом:
🍂 октябрь — ЖКТ
🍂 ноябрь — кожа
И вот что мне хочется сказать тем, кто эти дни смотрел, читал, думал.
Иногда не надо сразу принимать решение «на год вперёд».
Иногда достаточно просто дать себе один месяц, чтобы посмотреть:
- как вам этот формат,
- как вам наши специалисты,
- как вам быть не одной со своим вопросом,
- как вам вообще регулярно ставить себя в собственное расписание.
Потому что мы прекрасно умеем находить время на детей, работу, отчёты, семью и всё остальное.
А вот на себя — почему-то вечно «потом».
Если давно хотели попробовать — сегодня ещё можно войти.
Можно на один месяц.
Можно сразу на всю осень.
А завтра двери клуба уже закрываем.
👉 https://online.skripkastar.ru/moschniepraktiki
Буду рада видеть вас внутри ❤️ | 247 |
| 13 | Солнышки, какую следующую тему выберем для совместного эфира? | 273 |
| 14 | Солнышки, до старта «Коммерциализации практики» осталось совсем немного.
И группа набрана.
Последняя возможность присоединиться к тем, кто 13 сентября начнет вместе с нами разбирать, как превратить хорошую практику в стабильный работающий бизнес.
Обучение-практикум подходит для всех вспомогающих практиков: психологов, косметологов, стилистов, нутрициологов. Все, кто работает с людьми и хочет, чтобы их работа была хорошо оплачена, именно работа на себя.
Программа не только про маркетинг и продажи. Я буду рассказывать про свой личный опыт и про частые проблемы, связанные с проявленностью себя и коммерциализацией своей деятельности каждого человека, работающего с людьми.
На практике будем учиться разобраться:
как выстроить постоянный поток клиентов,
как поднимать стоимость своей работы,
как проявляться и рассказывать о себе,
как перестать жить от одной случайной записи до другой.
Я сама прошла весь этот путь: от первых консультаций до большого Центра Развития Личности, своей замечательной команды, продуктов и практики с записью на месяцы вперед.
Этот опыт мы с Денисом Скрипка будем разбирать с вами полтора месяца.
Денис будет рассказывать какие шаги дадут возможность зарабатывать на своих знаниях с точки зрения маркетинга и продаж. Я найду именно ваши блоки на проявленность и помогу выстроить стратегию вашей проявленности в соц. сетях и оффлайн.
13 сентября — первый большой очный день на Арбате в Москве.
Для тех, кто не сможет приехать, будет онлайн-трансляция с возможностью задавать вопросы.
А дальше — онлайн-занятия, практика и разборы.
И самое важное.
На всех тарифах будут практические задания, и разбирать их буду я.
На одном из тарифов вы сможете не просто учиться вместе с нами, а проходить практику под нашим личным руководством.
Плюс есть тариф с моей личной консультацией, где мы отдельно посмотрим ваш блок проявленности: что именно мешает вам выходить в публичность, заявлять о себе и спокойно продавать свою работу.
Если вы давно собирались перестать просто «быть хорошим специалистом» и наконец сделать из своей практики устойчивую систему — присоединяйтесь к нашей группе. 40 человек, 40 кейсов практиков, которые идут в проявленность под нашим чутким руководством и наставничеством.
Группа набрана.
Обучение для студентов курса Психосоматика.
Но! Мы готовы взять с нами ещё 5 счастливчиков!
Следующего такого набора для внешней аудитории мы не планируем.
Редкая возможность заскочить к нам сразу в мега полезное секретное обучение и тут же начать применять на практике.
👉 «Коммерциализация практики»
https://online.skripkastar.ru/commerce
Старт — 13 сентября.
Москва, Арбат + онлайн. | 317 |
| 15 | ❤️ Друзья, наша рубрика
#энциклопедия_психосоматики продолжает помогать вам разбираться с беспокоящими симптомами.
⸻
‼️ Симптом:
Проблемы с ЖКТ
✅ Диагностика:
В психосоматическом подходе проблемы с ЖКТ могут быть связаны с тем, что вы долго «не перевариваете» какую-то ситуацию, отношения или обстоятельства.
Если есть запоры — посмотрите на тему трудности отпускать старое, держаться за прошлое, контролировать.
Если, наоборот, кишечник реагирует слишком быстро — стоит проверить тревогу и страх будущего.
Также часто рядом с ЖКТ идут подавленный гнев, раздражение, хронический стресс и невысказанное недовольство.
Важно смотреть не на одну общую трактовку, а разбираться, что именно происходит в вашей жизни и на что реагирует тело.
⸻
➡️ Все симптомы — это реальные запросы людей, которые приходят к нам в Центр развития личности Евгении Скрипка и пишут в бот диагностики в ДАР:
https://t.me/iscelenie_diagnostika_bot
🍂 И кстати, ЖКТ станет темой октября в нашем Мощном клубе.
Целый месяц будем рассматривать эту тему глубже: психосоматика, эфиры, практики, работа разных специалистов и возможность задавать свои вопросы.
👉 Мощный клуб:
https://online.skripkastar.ru/moschniepraktiki | 402 |
| 16 | Солнышки, помните, как мы говорили о том, что важно замедляться и окружать себя красотой?
Так вот делюсь с вами распаковкой своих подарков с дня рождения, как вам? 😍
Поделитесь своей красивой посудой и декором в комментариях 👇 | 263 |
| 17 | Мало понять причину. А что делать дальше?
Солнышки, в этот раз у нас получился очень живой эфир.
Я заранее прочитала ваши запросы и поняла: всё настолько разное, многослойное. Где-то тело говорит сразу несколькими симптомами. Где-то годами повторяется одна история в отношениях. А где-то человек уже всё про себя понял… но жизнь почему-то не меняется.
И вот здесь я прям хочу повторить то, что сказала на эфире:
«Мало узнать о своей проблеме. Мы живём в материальном мире, а он требует действий».
Потому что если мы просто про себя послушали, «галочку поставили и пошли дальше — вот такого волшебства не произойдёт».
На эфире разбирали:
✔️ что делать, когда тело беспокоит сразу в нескольких местах;
✔️ как замечать напряжение и учиться расслаблять себя раньше, чем состояние накопится;
✔️ почему понимания старого сценария ещё недостаточно;
✔️ как семейные истории могут повторяться уже в наших отношениях;
✔️ почему так трудно выбрать новый путь, даже когда головой всё давно понятно;
✔️ как искать своё направление, реализацию и то, чем вам действительно интересно заниматься;
✔️ живые запросы участников про отношения, тело, семью, предназначение и перемены.
И знаете, была фраза, которая мне самой очень нравится:
«Мы по этой дороге шуровали двадцать, тридцать, сорок лет. Ну как нам на другую-то перейти?»
Вот честно. Иногда мы слишком много от себя хотим.
Увидеть новый путь — одно.
А начать по нему ходить — совсем другое.
Поэтому новое действие может быть очень маленьким.
Тяжёлый день?
«Вышла на улицу на пять минут буквально. Прошлась туда-обратно. Вернулась уже в другом состоянии».
Не надо каждый раз сразу переворачивать всю жизнь.
Иногда сначала нужно просто перестать делать всё по-старому.
Если после эфира чувствуете, что какой-то конкретный запрос хочется разобрать глубже, у нас есть терапевтические группы — по здоровью, отношениям и партнёрству, предназначению и детям:
👉🏻 https://online.skripkastar.ru/groups
А если ваш вопрос сейчас скорее:
«Кто я вообще? Зачем я здесь? Куда мне идти?»
На эфире я предложила начать с самого простого — собеседования «Познай себя».
Как я там и сказала: «Начни вот с этого, с самого минимума — чтобы понять вообще, зачем я здесь».
👉🏻 https://online.skripkastar.ru/test
Если же пока вообще непонятно, куда идти и какой формат вам нужен, заполните анкету. Наша команда посмотрит ваш запрос и поможет сориентироваться:
👉🏻 https://online.skripkastar.ru/anketa
‼️ Как получить конспект эфира 2 сентября?
Мы собрали в нём главные мысли эфира и вопросы, к которым можно спокойно вернуться уже после просмотра.
Напишите в службу заботы @crl_team_1:
«Хочу конспект эфира 2 сентября»
И, ребят, главное.
Не надо после эфира пытаться за один вечер перестроить всё, что вы строили последние сорок лет 🙂
Поняли про себя что-то важное — хорошо.
Теперь сделайте хотя бы одно новое действие.
Вот с этого и начинается новый маршрут.
Обнимаю,
Евгения ❤️ | 328 |
| 18 | Video message | 302 |
| 19 | Доброе утро, Солнышки!
#лучокдня🧅
Поддержите рубрику))🔥🔥🔥 | 323 |
| 20 | Солнышки, напомню: до 5 сентября ещё можно зайти в Мощный клуб ❤️
И вот что я сегодня хочу отдельно сказать.
Уже 5 сентября у нас будет моя «Инструкция на сентябрь» — тот самый эфир, ради которого многие потом остаются в клубе надолго.
Я подробно рассказываю, что нас ждёт в конкретном месяце с точки зрения астрологии:
— где лучше действовать и не тормозить;
— где, наоборот, не надо ломиться вперёд;
— когда лучше принимать решения, договариваться, продавать;
— а где стоит просто выдохнуть и не пытаться срочно всё контролировать.
Потому что, знаете, иногда мы думаем:
«Что со мной вообще происходит? Почему всё вдруг посыпалось одновременно?» 😄
А потом смотришь на общий фон месяца — и становится хотя бы понятно, куда сейчас лучше направлять силы, а где поберечь себя.
И для меня в этом одна из больших ценностей клуба.
Не просто раз в месяц поговорить о теле.
А иметь пространство, которое помогает ориентироваться в себе, своём состоянии и в том, что происходит вокруг.
Плюс в сентябре у нас тема щитовидной железы, дальше — психосоматика, разборы ваших симптомов, Мощная практика и специалисты Центра.
Так что если давно хотели попробовать этот формат — сейчас как раз хороший момент.
До 5 сентября ещё можно присоединиться.
👉 https://online.skripkastar.ru/moschniepraktiki | 311 |
