Быть собой. Репин Р

Если у вас туго с чувствами, и вас воспитывали аналитиком вычислительных мощностей и у вас большая голова и за ней не слышно души совсем, то вы можете себе помочь вот чем если не получается через чувства, нужно заняться больше телом. Потому что есть разделение: голова и тело. А чувства - они в теле. За тело отвечают мышцы. Как ты их чувствуешь. Движения. Механика. Моторика Это всё можно развивать через физику новых движений. То есть танцы, йога, бокс, плавание. Всё то, где ты учишь новые движения и тело начинает иначе двигаться. Это всё быстро повышает телесную осознанность. А значит, и чувственность. Нельзя быть в теле и не ощущать его. Поэтому выбери то место, где тебе больше нравится двигать телом, и развивай его. Этим и поможешь себе. Начнут проклевываться чувства и контакт с телом, а там и к себе можно будет вернуться через них 🥳