Быть собой. Репин Р
رفتن به کانال در Telegram
6 565
مشترکین
+3124 ساعت
+1847 روز
+91430 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اوت '26
اوت '26
+6
در 0 کانالها
ژوئیه '26
+995
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+2 374
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+822
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+29
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+40
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+49
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+61
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+93
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+53
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+97
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+44
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+21
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+19
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+20
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+41
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+68
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+29
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+40
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+27
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+29
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+22
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+31
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+54
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+57
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+35
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+38
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+77
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+75
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+44
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+55
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+115
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+20
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+36
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+28
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+27
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+63
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+325
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+34
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+469
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+300
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+32
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+70
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+254
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+100
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+194
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+215
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+242
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+214
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+167
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+374
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+3 084
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 01 اوت | +6 |
پستهای کانال
Друзья, в это воскресенье (завтра) делаю разборы для новичков в клубе в 10.00 по мск.
Кому актуально, заходите. Разберу вас, дам план что делать, найдем корень истории, где все началось, как это можно поменять. И будете далее по нему двигаться к результатам классным.
Ссылка тут
❤️🩹
| 2 | Чтобы раз и навсегда окончательно выйти из зависимости и без регистрации и смс нужно зависеть от своей жизни, увлечений, работы и тп
Должна быть сильная опора и интерес в себе. Тогда сносить в других так сильно не будет. То есть если будет, вы не будете терять свою жизнь
👍 | 2 233 |
| 3 | Когда плохо как поддержать себя
Не быть против себя
❤️🩹 | 3 174 |
| 4 |  Вопросы есть?)
Кидайте буду отвечать, разбирать
Комменты проверяйте, сразу спрашиваю там | 3 537 |
| 5 | Вопросы есть?)
Кидайте буду отвечать, разбирать
Комменты проверяйте, сразу спрашиваю там | 1 |
| 6 | Я вот 8 лет работаю с людьми и есть одна история, которая была у всех, и сильнее всего сломала нас
Это основа всех наших психотравм, там где рождается наш страх, потеря себя, отказ от своей жизни, небезопасность, постоянная фоновая тревога и обязанность все контролировать. Желание спасать и выручать, вечная апатия, и бессмысленность жизни.
Ссоры родителей.
Были у всех. Кто-то не помнит. Кто-то не придает значение. Кто-то забыл.
Родили всегда ссорились. Иногда сильно, иногда нет. Иногда кто-то был пьяный. Иногда агрессивный и опасный. И это всегда ребёнок берет на себя. Я в этом виноват. И я должен что-то здесь сделать. А если не сделаю случится страшное и в этом будут виноват я
Беспомощность. Бессилие. Слабость. Несогласие и невозможность как-то что-то изменить и на что-то повлиять. Здесь формируется большой комплекс неуверенности в себе, веры в свою ничтожность и слабость. Что я жалкий, слабый и не могу их остановить. Но должен. И должен стать сильнее значит, жестче, больше, злее
Детство кончается, как и радость жизни. Мы закрываемся и к нам уже никто не может добраться во взрослой жизни. Мы боимся впускать, ведь слабым и уязвимым быть нельзя, иначе случится непоправимое
Тут страх за маму чаще. Что её не станет. Что я должен её спасти. Иногда за папу, что я его закрываю собой. Встаю между ними как помеха и препятствие.
Тогда в жизни нет моего места и нет меня. Я функция для кого-то. И моя жизнь это обслуживание чужого страха.
Если вы себя здесь узнаете, очень важно это достать. Влияет она на все. И на отношение и на деньги и на счастье жизни. Потому что я всегда боюсь за кого-то и должен всегда быть на чеку. Не смотреть в свою жизнь, а контролировать чужие.
Работаем с этим в это воскресенье в клубе
Приходите если вам важно, починим часть
Ссылка тут
Достанем боль. Поменяем сценарий. Отпустим хватку на внешнем. Встретимся с ужасом и страхом. Завершим все, что там осталось и последствия чего, вы расхлебываете по сей день
😍 | 2 962 |
| 7 | Я скопирую из дневника, что написала после этой практики:
"Сейчас захожу к себе комнату, хотела сделать медитацию связь с Высшим Я. Но вдруг пошел дождь, а я так люблю дождь, смотреть, слушать дождь, что мне стало жалко надевать наушники в такой момент.
Я отодвинула шторы и даже сдвинула тюль, оставила просто голое окно, я так никогда обычно не делаю. И дальше легла на кровать, смотрю в окно и думаю, чем бы таким заняться, чтобы смотреть на дождь. И
увидела практику на принятие отца, 15 минутное видео о том, что хотел бы сказать вам отец, после которой вы поймёте его. Решила всё -таки послушать, там не надо было закрывать глаза, просто слушать. И я начинаю слушать и у меня слезы градом с 2-ой секунды. Столько сколько я плачу сейчас , не плакала за 10 лет, наверное. И я слушаю и понимаю, что это как будто мой отец говорит. Это точно то, что он бы мне сказал. То есть это настолько правда, что я не сомневаюсь в этом. И я его понимаю, я верю, и я слышу. Я даже в голове у себя стала это говорит, что Папа, я тебя слышу, и понимаю тебя. Я знаю, что ты это чувствовал. У меня было столько обиды и злости на него. Я с ним не общалась после того, как ушла из дома. Не была ни разу на кладбище после его похорон. И у меня была такая злость и чувство, как будто он сбежал, что он ни за что не заплатил, за свои поступки, как будто он остался мне должен и я не могу ему ничего предъявить больше. Хотя если бы он был жив я не стала бы этого делать и мы по-прежнему бы не общались, но все равно как будто бы был шанс всё исправить. Но он умер, и шанса больше нет. И вся эта обида и злость и ненависть остались со мной. А в этом видео он как будто бы всё сказал мне, что я хотела. И я чувствую искренность, и что это так и есть. И поэтому я понимаю и прощаю его. И меня как будто прям очень сильно отпустило. И я чувствую тепло во всём теле, как будто я накрыта одеялом теплым, и уют. И даже появилось желание поехать на могилу. И самое интересное, что как только закончилось видео - закончился дождь и вышло солнце. И я даже сделала фото на память с зелёными листьями в сверкающих каплях. И у меня ощущение, что это было для меня, что папа так со мной связался, чтобы мне стало легче. И поэтому я открыла шторы, стала смотреть в окно, как на экран и включила эту медитацию. Это было как эфир, как послание. И вся моя злость и ненависть и обида ушли. Я так чувствую. "
Спасибо большое за это, из меня вылилось столько всего, что я держала годами в себе, что я не знаю, как иначе я могла бы это всё из себя вынуть. И появилось понимание, почему всё было так ❤️ | 2 895 |
| 8 | Накидайте бустов кому не жалко, сториз не могу публиковать 😢
https://t.me/boost/repin_ra | 700 |
| 9 |  Завтра воскресенье в 10.00 мск разбираю новичков в группе, кто хочет попасть на разбор заходите в клуб
Ссылка тут | 942 |
| 10 |  3 сильные медитации поработать с папой
Если в вашей жизни было мало отца, вы его не понимаете, злитесь, ненавидите, обижаетесь. Если он ушел или пил. Все это невероятно влияет на то, какой вы сегодня. Очень важно разбирать что есть между вами и менять это. Это напрямую влияет на ваше отношение к себе, отношениям, своим делам.
Как стратегии по жизни:
• делать на зло отцу
• никогда не быть таким
• бороться с такими
• доказать что я лушче
• заслужить внимание разными стараниями
Медитация 15 минут и поймёте своего отца
https://youtu.be/TtqqRiqS9W4
У меня есть папа. Принять. Простить
https://youtu.be/YdauDARNVEQ
Терапия отца. Разбирал 3 истории. Понять себя
https://youtu.be/0zVSTJhZxFg
Много глубоких эфиров, практик и медитаций по папе есть в клубе
Очень хорошо можно проработать все истории и вернуть себя
клуб тут
Пишите потом, вышло или нет.
Мне важно как это влияет на вас 🥰 | 3 574 |
| 11 | maxresdefault (2).webp | 1 |
| 12 | 3 сильные медитации поработать с папой
Если в вашей жизни было мало отца, вы его не понимаете, злитесь, ненавидите, обижаетесь. Если он ушел или пил. Все это невероятно влияет на то, какой вы сегодня. Очень важно разбирать что есть между вами и менять это. Это напрямую влияет на ваше отношение к себе, отношениям, своим делам.
Как стратегии по жизни:
• делать на зло отцу
• никогда не быть таким
• бороться с такими
• доказать что я лушче
• заслужить внимание разными стараниями
Медитация 15 минут и поймёте своего отца
https://youtu.be/TtqqRiqS9W4
У меня есть папа. Принять. Простить
https://youtu.be/YdauDARNVEQ
Терапия отца. Разбирал 3 истории. Понять себя
https://youtu.be/0zVSTJhZxFg
Много глубоких эфиров, практик и медитаций по папе есть в клубе
Очень хорошо можно проработать все истории и вернуть себя
клуб тут
Пишите потом, вышло или нет.
Мне важно как это влияет на вас 🥰 | 1 |
| 13 | maxresdefault (2).webp | 1 |
| 14 | 3 сильные медитации поработать с папой
Если в вашей жизни было мало отца, вы его не понимаете, злитесь, ненавидите, обижаетесь. Если он ушел или пил. Все это невероятно влияет на то, какой вы сегодня. Очень важно разбирать что есть между вами и менять это. Это напрямую влияет на ваше отношение к себе, отношениям, своим делам.
Как стратегии по жизни:
• делать на зло отцу
• никогда не быть таким
• бороться с такими
• доказать что я лушче
• заслужить внимание разными стараниями
Медитация 15 минут и поймёте своего отца
https://youtu.be/TtqqRiqS9W4
У меня есть папа. Принять. Простить
https://youtu.be/YdauDARNVEQ
Терапия отца. Разбирал 3 истории. Понять себя
https://youtu.be/0zVSTJhZxFg
Много глубоких эфиров, практик и медитаций по папе есть в клубе
Очень хорошо можно проработать все истории и вернуть себя
клуб тут
Пишите потом, вышло или нет.
Мне важно как это влияет на вас 🥰 | 1 |
| 15 | 2 сильные медитации поработать с папой
Если в вашей жизни было мало отца, вы его не понимаете, злитесь, ненавидите, обижаетесь. Если он ушел или пил. Все это невероятно влияет на то, какой вы сегодня. Очень важно разбирать что есть между вами и менять это. Это напрямую влияет на ваше отношение к себе, отношениям, своим делам.
Как стратегия делать на зло
https://youtu.be/TtqqRiqS9W4
https://youtu.be/YdauDARNVEQ | 1 |
| 16 | Друзья, в инсте делал эфир, темы пишу, вдруг кому актуально
Что разобрали:
1. Невыбранность. Страх что оставят. Брошенность детская
2. Нет близости. Нельзя быть слабой. Надо спасать маму.
3. Реализация, страх больших денег. Заслуживаю право на жизнь.
4. Вернуть опору. Быстрая практика. Я в яме на дне
Посмотреть тут:
https://www.instagram.com/reel/DaH8QX7DZou/?igsh=MTc5aGxnMXZrdW0wbQ== | 3 577 |
| 17 | Меня нельзя любить
Выбранность
Как это починить, чтобы не залипать на тех кто дает грамм принятия. | 3 612 |
| 18 | Наглядный пример того, как прожить агрессию в моменте
Вот выбесил кто-то, хочется втащить и разобраться.
Написали мне комментарий, что я не шарю, не разбираюсь и вообще всех ввожу в заблуждение.
Что я чувствую? Потерянность. Как так? За что? Почему?
Потом злость, что он не прав.
Потом агрессию - напасть, поставить на место.
Пишу комментарий: Да ты сам, Вася, не шаришь
В ответ получаю ещё больше.
Тут уже бессилие. Типа не могу переиграть человека.
Дальше что происходит?
Хочется всеми силами поставить его на место, и это не выходит. Чувствую себя жалким, слабым, маленьким.
Проваливаюсь в травму.
Я не авторитет. Никто меня не слушает. Ничего не знаю. Глупый, ничтожный. Нужно слушать взрослых.
В этот момент все люди вокруг становятся умнее и как будто знают, что говорят, а я нет.
Теряю себя и опору на себя. Ведусь на слова и приказы.
Что делать?
Поймать себя в моменте, что пошла нездоровая возня и мне хочется что-то доказывать незнакомому человеку.
Начинаем замечать все эти чувства и процессы внутри. В острой фазе они идут очень быстро.
Важно остановиться и не пойти объяснять человеку, что он редиска. Потому что моё состояние от этого будет только ухудшаться. К старым чувствам я добавлю ещё новые в ходе этой ссоры и в итоге вообще захлебнусь в них.
Буду долго отходить, думать. Потеряю силы, спокойствие, концентрацию.
Важно вернуть фокус в себя и просто сидеть, слушать сердце, пульс, тело. Что там происходит. Внимательно.
10 минут сидим и слушаем. Там всё клокочет.
Но в этом контакте с собой начинаешь успокаиваться. Приходишь будто в себя.
Слышишь себя и становишься уже не маленьким и жалким, а снова взрослым и сильным.
Это восстанавливает.
Всё, я почти вернулся оттуда.
15 минут сидеть, слушать себя и направлять всё внимание внутрь.
Я успокаиваюсь. Силы у меня. Внимание у меня.
Всё.
И тут можно уже и пизды дать знатной со всей силы своей взрослости, а не слабого ребёнка.
Ну или понять, что мне это не надо и я выше этого 🤭
Главное отпустило, и мои силы снова со мной.
И я стал ещё на процент ближе к себе и к своей слабости-агрессии.
Понятно?) | 4 199 |
| 19 |  Что как вы, сегодня?)
Как состояние | 2 755 |
| 20 |  Что как вы, сегодня?)
Как состояние | 1 |
