Разбуди своего дракона

Почему стоимость супервизии 666.000 сум? Есть подозрение, что психологи — служители сатаны.

Иногда места нет. Тогда его нужно создавать.

Слушала сегодня музыку за рулем, Яндекс подкинул новый трек, а там поют (ну как поют, рычат) You’re not broken, you’re unfinished. И знаете, мне это тааааак понравилось. Но с интересом и любовью вы творите, или тяп-ляп — вот тут весь вопрос. Как говорится «как уплачено, так и нахуячено».

Подкаст тут. Уже послушали?

Признаки психологической зрелости. Сколько у вас?

Кто обычно побеждает?

Фото ля привлечения внимания и навигация

Если долго доносить до человека то, что он не понимает — можно запутаться и сбиться.

Кто такая Екатерина Семерджиди? Почему ей стоит довериться? • 2000+ часов практики с клиентами — это 6 лет интереснейшего и бережного погружения во внутреннюю вселенную человека; • 250+ часов личной терапии — 5 лет внимательного исследования себя; • 2 года вела терапевтическую группу для психологов в закрытом профессиональном клубе. Да, другие психологи мне доверяют. • И 2 года супервизирую коллег, помогая пройти профессиональные сложности и продвинуться в работе с клиентами; • Член Ассоциации психологов Узбекистана; • Заканчиваю второй курс магистратуры Восточно-Европейского Института Психоанализа, пишу диссертацию. И это только профессиональные качества, ведь я тоже человек, женщина, которая проходила сложные жизненные ситуации, кризисы, меняла профессию, делала бизнес, рожала, выходила замуж и разводилась, покупала машины и квартиры, теряла значительные суммы денег, чувствовала одиночество и думала, что жизнь кончилась, вставала снова и шла вперед.

Я не буду много делиться личным опытом, но намеренно ввожу этот контекст, чтобы было понимание, что нет идеальных жизней (даже у психологов) — не ставлю целью нести стерильные нежизнеспособные «правильно», а приглашаю к творческому осмыслению вместе со мной реальной жизни. Неидеальной. Но такой настоящей и такой ценной для каждого из нас.

Правда знаю, что бывает пиздец как сложно жить жизнь. Будем учиться. А параллельно — жить. Ведь другого сегодня никогда не будет, а завтра так никогда и не случается.

Стоимость сессии (60 минут) 888.000 сум/ 75 дол ‌ Стоимость парной консультации (80 минут) ‌1.000.000 сум/ 80 дол Супервизия (индивидуально, 60 минут) 500.000 сум/ 43 дол Записаться на сессию можно через анкету или в личные сообщения @semerdjidi Бронирование окошка по предоплате 100%. При отмене/переносе сессии предоплата не возвращается. Здесь можно почитать обо мне, а тут записаться на бесплатную диагностическую сессию

Самое дорогое, что можно потерять — не отношения, не работа и не статус. А годы, потраченные на попытки вернуть или удержаться в том, чего уже не существует.

Мы боимся боли. Многие из нас. Это странная поддержка, но я попробую: «Принять боль такой, какая она есть, — как часть жизни». Это цитата из книги Морин Мёрдок «Путешествие героини». Мужчины, не спешите отмахиваться — феминная и мускулинная часть есть в каждом из нас. И в мужчине, и в женщине. Дамы, вас тоже касается сообщение выше.

Когда вы устанете от бесконечного поиска одобрения, обопритесь на фразу: Я могу ценить себя на собственных условиях.

А ещё у меня новая аватарка. Не теряйте 🫰🏻

Итак, грядут перемены. • Изменение стоимости осенью, клиенты, разумеется, получат индивидуально об этом сообщение. • Фокус на глубину (о чем было заявлено ранее) и камерность, возможно появится более объемный формат (подкасты и видео). • Все мета-сообщения в моих текстах и продуктах будут пронизаны темой взрослости, уязвимости и близости. • Заземляемся и дышим — как девиз на ближайшие сколько-то недель/месяцев/лет. • Я буду подходить вплотную к теме духовности, и заступать на территорию мифов, культуры и религии. Познания ради. Вопросы?

Страшилка на ночь глядя

Про доверие миру. Внимательно. И ещё раз. Дышите.

Доктор Дэвид Кесслер, один из главных мировых экспертов по переживанию горя, говорит: «В начале развода мы оплакиваем сам факт распада семьи. Но через полгода начинается совсем другой процесс — оплакивание несбывшегося будущего. Вы сталкиваетесь с пустотой на месте тех планов, которые вы строили на годы вперёд. Именно эта пустота и вызывает самую острую боль».

Кесслер совершил революцию в психотерапии, доказав, что горе — это не только про физическую смерть близкого. Психика проживает полноценное, тяжелое горе при любом крахе привычного мира: при потере работы, тяжелом диагнозе и, конечно же, при разводе.