попробуй — полюбишь / KORTA
رفتن به کانال در Telegram
Телесно-ориентированный психотерапевт, психолог 💕 Публичная оферта: https://s.salebot.pro/st/e66effd9/offer
نمایش بیشتر1 488
مشترکین
-224 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
-3330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+7
در 0 کانالها
ژوئن '26
+13
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+50
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+37
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+292
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+287
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+176
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+77
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+100
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+36
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+72
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+54
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+5
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+13
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+36
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+141
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+35
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+20
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+8
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+19
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+4
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+15
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+23
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+2
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+9
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+18
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+16
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+17
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+29
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+17
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+10
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+16
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+38
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+72
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+1 268
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 14 ژوئیه | +1 | |||
| 13 ژوئیه | 0 | |||
| 12 ژوئیه | 0 | |||
| 11 ژوئیه | 0 | |||
| 10 ژوئیه | 0 | |||
| 09 ژوئیه | +2 | |||
| 08 ژوئیه | +1 | |||
| 07 ژوئیه | +2 | |||
| 06 ژوئیه | +1 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
+4
Окружайте себя красотой 💛
Внутренний мир напрямую зависит от внешних стимулов!
Счастлива от возвращения в Москву, в свой красивый мир…
| 2 |  +3Окружайте себя красотой 💛
Внутренний мир напрямую зависит от внешних стимулов!
Счастлива от возвращения в Москву, в свой красивый мир… | 1 |
| 3 | Как люди себе рассказывают сказки, тем самым оправдывая свои страхи и бездействия…
Посыпались комментарии, что быть счастливым можно везде, и в Омске тоже, и в деревне, где 3 коровы и сарай.
Полноценная жизнь — это развитие. Внешний мир, место, окружение, и возможности, все влияет на человека. Не только внутренний мир. Важно все.
Это примерно, как с милым и рай в шалаше)))
Самообман! | 66 |
| 4 | Все происходило точно также, как 11 лет назад…
Не перестаю удивляться в какой мы матрице, в игре…
Но теперь это завершается по-другому!!
А девочка созрела, выросла во взрослую женщину, которая может защитить себя и своих детей! | 75 |
| 5 |  +8Поездка на родину, в Омск, оказалась тяжелой…
Когда-то это был красивый и развитый город-миллионник. Но в какой-то момент его перестали развивать, перестали в него вкладываться. И всё будто остановилось.
Но всегда говорю: остановка невозможна.
Если нет движения вперед, значит, движение уже идет назад.
И именно так я ощущала этот город сейчас.
Как будто я между мирами.
Будто здесь нет ни жизни, ни смерти. Нет естественного цикла: рождение, жизнь, смерть, трансформация. Ничего не происходит. И все же, что-то происходит.
Это очень напоминает сериал ТОПИ. Кто смотрел, поймет. А кто не смотрел, рекомендую.
И тогда я задала себе вопрос:
А какая трансформация не произошла здесь со мной? Что я здесь не оставила? В чем я так и не умерла?
Я не завершила свою историю с бывшим мужем.
Я не прожила до конца всё то унизительное, оскорбительное, хамское, обвиняющее отношение, которое годами было в мой адрес.
Когда-то я просто закрыла на это глаза.
Я убежала.
Убежала из этого города.
Убежала от него.
Убежала от боли, страха, обвинений и унижений.
Пришло время наконец-то умереть в этой своей части.
До конца прожить всё это.
Принять новые решения.
И совершить новые действия.
Потому что со мной так больше нельзя.
Пора поставить на место мужчину, который считает, что имеет право так относиться к женщине, с которой прожил 15 лет. К женщине, которая родила детей. Которая одна их вырастила. Которая смогла дать им жизнь намного лучше.
Все началось с жуткого скандала.
Но об этом подробно расскажу завтра в КОМНАТЕ ВОЗМОЖНОСТЕЙ.
А теперь самое интересное.
Я купила билет на два дня раньше. Приехала в аэропорт, а рейс задержали на 3 часа.
И именно эти три часа оказались мне очень нужны.
Мне нужно было побыть одной. Прожить чувства, которые я не могла прожить рядом с родителями и детьми.
Билет оказался на 13 июля.
Зарегистрировалась на рейс. И мне досталось 13 место.
13 Аркан — Смерть. Аркан глубокой трансформации.
Совпадение?
Думаю, вы уже понимаете, о чем я… | 76 |
| 6 |  Я не буду читать своей дочери про принцесс.
Про волшебные туфельки, про кареты.
И про то, что есть где-то чудный лес,
Потому что и принцев, и королевство
Придумали для того, чтобы было,
На что глазеть нам перед сном,
Но жизнь — это не то, что нарисовали,
И жизнь не пахнет вереском и добром.
Я скажу ей, что если наступит холод,
То нужно теплей одеваться самой,
А если захочет оставить свой след,
Пусть пишет его прямо на крыше,
Где ветер гуляет, где ярче рассвет.
Я не буду читать своей дочери про принцесс.
Я скажу ей, что сила ее не в платье,
Не в длинных косах, не в хрупких запястьях,
А в том, чтобы прямо смотреть на мир,
Не бояться ошибок, падений и дыр
На джинсах, когда она мчит на велосипеде,
И знать, что никто не приедет
На белом коне решать ее беды,
Она сама, хозяйка своей победы.
Она будет знать цену теплу и хлебу,
Она будет смотреть уверенно в небо
И понимать, что вся эта сказка
Лишь легкая, временная маска.
А настоящая жизнь — это выбор, борьба,
И то, как сама напишет свой путь она.
Я не буду. Но сколько не разговаривай
Так боюсь, что зайду перед сном
А она на книжку светит фонариком
И читает сама о том .. и с глазами горящими под ресницами
Тихим шепотом спросит меня «Мам, а правда что существуют принцы ?»
И я конечно отвечу ... «да..».
С днем рождения мой самый родной человек, моя душа, мой ангел, моя любовь, мой шедевр, моя дочь 💛 | 148 |
| 7 |  Вчера мы с детьми улетели в путешествие. В Омск, на родину.
И знаете… у меня дети, как два чертёнка с разных сторон 😈👿
Честно скажу, с ними вообще непросто. Они бесконечно спорят. Каждый высказывает своё мнение. Каждый отстаивает свою точку зрения. У каждого своё видение, и переубедить их невозможно.
Они принимают свои решения. Они не делают что-то только потому, что так сказали. Они оба амбициозные. И иногда даже спорят между собой, кто из них круче и кто добьётся большего.
Я смотрю на них и просто думаю: какие же это чудо-дети.
Это дети, у которых уже сформирован свой взгляд на жизнь. Дети, которые умеют думать, выбирать, принимать решения и брать за них ответственность.
Да, с такими детьми надо много сил.
Я чувствую себя между двух огней. Мне постоянно приходится искать баланс, регулировать их споры, но при этом ни в коем случае не вставать ни на чью сторону. Оставаться нейтральной. И, поверьте, это ещё тот квест.
Как же я счастлива, что они именно такие.
Мне всегда печально видеть, как родители выращивают удобных детей. Послушных. Зависимых. Детей, которые боятся открыть рот, боятся высказать своё мнение, боятся принять своё решение. Когда им не дают выбора, не дают ответственности. Когда за них всё делают, потому что так спокойнее родителям.
А ведь именно так очень легко вырастить человека, который потом всю жизнь будет ждать, что кто-то решит за него.
Когда-то моя бабушка сказала мне фразу, которую я запомнила на всю жизнь:
Дети должны быть неудобными. Иногда даже невыносимыми. Именно так формируются сильные личности.
И я ее услышала.
Я прошу у Вселенной побольше терпения))) Но ни за что не захотела бы видеть их другими.
Бабушка: Спасибо. Ты была права🙏 | 161 |
| 8 | Вчера мы с детьми улетели в путешествие. В Омск, на родину.
И знаете… у меня дети, как два чертёнка с разных сторон 😈👿
Честно скажу, с ними вообще непросто. Они бесконечно спорят. Каждый высказывает своё мнение. Каждый отстаивает свою точку зрения. У каждого своё видение, и переубедить их невозможно.
Они принимают свои решения. Они не делают что-то только потому, что так сказали. Они оба амбициозные. И иногда даже спорят между собой, кто из них круче и кто добьётся большего.
Я смотрю на них и просто думаю: какие же это чудо-дети.
Это дети, у которых уже сформирован свой взгляд на жизнь. Дети, которые умеют думать, выбирать, принимать решения и брать за них ответственность.
Да, с такими детьми надо много сил.
Я чувствую себя между двух огней. Мне постоянно приходится искать баланс, регулировать их споры, но при этом ни в коем случае не вставать ни на чью сторону. Оставаться нейтральной. И, поверьте, это ещё тот квест.
Как же я счастлива, что они именно такие.
Мне всегда печально видеть, как родители выращивают удобных детей. Послушных. Зависимых. Детей, которые боятся открыть рот, боятся высказать своё мнение, боятся принять своё решение. Когда им не дают выбора, не дают ответственности. Когда за них всё делают, потому что так спокойнее родителям.
А ведь именно так очень легко вырастить человека, который потом всю жизнь будет ждать, что кто-то решит за него.
Когда-то моя бабушка сказала мне фразу, которую я запомнила на всю жизнь:
Дети должны быть неудобными. Иногда даже невыносимыми. Именно так формируются сильные личности.
И я ее услышала.
Я прошу у Вселенной побольше терпения))) Но ни за что не захотела бы видеть их другими.
Бабушка: Спасибо. Ты была права 🙏 | 1 |
| 9 |  +4Первый день в Омске.
Прилетели в 6 утра, и уже в 12 были на свадьбе.
Сегодня отоспимся, и завтра вам буду все показывать и рассказывать 🙂 | 146 |
| 10 |  +3Первый день в Омске.
Прилетели в 6 утра, и уже в 12 были на свадьбе.
Сегодня отоспимся, и завтра вам буду все показывать и рассказывать 🙂 | 1 |
| 11 |  Сегодня мои родители поженились вновь…
Золотая свадьба 🕊️
И знаете, несмотря ни на что, чувство любви они пронести через 50 лет 💛 | 122 |
| 12 | Сегодня я предложила вам принять участие в челлендже ❤️
И первое задание было очень простым. Тем, кто согласен участвовать, нужно было написать в комментариях всего два слова: Я СУКА.
Если ты смогла сделать это сразу, без внутреннего сопротивления, поздравляю, первое задание выполнено, ты получаешь 1 балл 👛
Если вместо этого ты написала «Я с вами», «Я в деле», «Участвую в челлендже» или что-то похожее , это говорит о том, что твоя хорошая девочка пока настолько сильна, что не позволила даже просто написать эти слова.
Если ты хотела участвовать, но постеснялась написать, значит, твоя хорошая девочка сейчас вообще на максималках.
Осознавайте свою хорошесть!
Завтра вас ждёт следующее задание. Готовьтесь 🟠
Кстати трем победителям челленджа будут подарки 💐 | 143 |
| 13 |  Сука — это не злая и не агрессивная женщина.
Так называют женщину, которую невозможно контролировать. Ту, которая умеет четко сказать нет, без чувства вины, оправданий и желания всем понравиться. И ту, которая умеет сказать да себе, своим желаниям, своим ценностям и своей жизни. Ту, которая умеет защитить себя и отстоять свои границы. Которая не будет делать то, чего не хочет и не обязана. Которая не соглашается на меньшее, знает себе цену, открыто говорит правду, не боится конфликтов и не предает себя ради чужого комфорта. Она самостоятельная, самодостаточная, уверенная в себе. И чаще всего именно такие женщины становятся по-настоящему изобильными и богатыми. Эта женщина вкладывает в себя, в свое эмоциональное состояние, в тело, в красоту, в здоровье и развитие. Поэтому слово сука говорит не о характере женщины, а о чужом бессилии рядом с ней. | 132 |
| 14 | И если вы подумали, что СУКА, это про зло и агрессию, то это вообще не об этом…. | 117 |
| 15 |  ТЫ ТАКАЯ ХОРОШАЯ, что тебя аж жарко 🥹
Большинство женщин воспитаны как хорошие девочки.
Нам с детства вбивали в голову, что надо быть хорошей. Надо угождать. Нужно никому не отказывать. Нужно подстраиваться. Терпеть. Молчать. Заслуживать любовь.
И что стало с жизнями таких женщин?
В основном это несчастные, уставшие, выгоревшие, больные женщины. Женщины, которые постоянно живут для кого-то. Особенно, для мужчин↩️
🔴Ты прощаешь, даже если он срет на голову.
🔴Постоянно входишь в его положение.
🔴Думаешь: ну ничего, сейчас он поймет, изменится, повзрослеет…а я помогу
🔴Соглашаешься на меньшее, а чаще на ничего.
И вот так проходит жизнь.
Конечно, у каждой женщины своя стадия.
У кого-то это уже полный пиздец. Она вся больная, без денег, без сил.
У кого-то внешне все выглядит вполне прилично. Макияж есть и сторисы красивые. А внутри, грусть, тоска безысходная….
Но смысл один и тот же.
В любом случае женщина получает негативные последствия.
🔴Либо ей постоянно попадаются безответственные мужчины, которые ничего не дают.
🔴Либо она вся болеет.
🔴Либо не может заработать и живет в постоянном финансовом неблагополучии.
🔴Либо настолько эмоционально истощена, что уже просто не понимает, чего вообще хочет от жизни.
Последствия могут быть разными. Но они всегда негативные.
Я выросла точно так же.
Меня воспитывали точно так же. Я была такой же хорошей девочкой.
И я посвятила 10 лет терапии тому, чтобы вылечить эту болезнь.
И сейчас я поняла одну очень важную вещь.Чтобы полностью выйти из этой парадигмы, сначала нужно стать СУКОЙ.
Да. Самой настоящей сукой.
Которая наконец научится максимально жить для себя.
Я сейчас ловлю себя на каких-то мелочах, вроде ярко это уже давно не проявляется. А значит еще остались недолеченные клетки.
Потому что, не прожив вторую крайность, не прийти к золотой середине. Хорошая девочка очень знакомый патерн поведения, а с сукой я до конца не знакома.
Поэтому я объявляю челлендж.
Челлендж СТАТЬ СУКОЙ!!!
Я буду давать задания. Буду выкладывать рилсы. Буду проводить эфиры.
Иногда вам будет очень некомфортно. Потому что хорошая девочка внутри будет орать: так нельзя, что люди скажут?
Но если это не прожить, то не выздороветь до конца.
Кто со мной. пишите под этим постом: Я СУКА
И ждите моих заданий.
Кажется, пришло время немного АХУЕТЬ, в первую очередь, от любви к себе 🥳 | 128 |
| 16 |  Рак становится болезнью молодых.
Если человек не осознает и не проживает свои эмоции, у него постоянно активируется симпатический отдел вегетативной нервной системы, режим напряжения и выживания.
В этот момент напрягается всё тело: мышцы, фасции, сосуды, внутренние органы. Организм буквально живет в состоянии постоянного сжатия. И именно это становится почвой для огромного количества заболеваний.
В первую очередь страдает ЖКТ, потому что он напрямую связан с вегетативной нервной системой. Именно поэтому сегодня заболевания желудка и кишечника встречаются всё чаще, причем уже не только у людей старшего возраста, но и у молодых.
Когда же человек начинает осознавать свои чувства, проживать их и освобождать тело от накопленного напряжения, включается парасимпатический отдел нервной системы. Вместо сжатия появляется расслабление и расширение. Именно в этом состоянии тело начинает восстанавливаться.
Ничего не влияет на наше здоровье сильнее, чем подавленные эмоции.
Можно бесконечно ходить по врачам, пить таблетки и лечить последствия. А можно научиться понимать свои чувства и работать с ними.
Именно этому я учу на курсе ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ 🤗
Присоединяйся, чтобы не болеть 🔽 | 151 |
| 17 |  Фильм ПРОФИЛЬ 2018 г.
Основан на реальной истории журналистки, которая под видом обычной девушки внедрилась в сеть вербовщиков, чтобы понять, как они заманивают женщин в террористические организации.
Женщин влюбляют. Им дарят внимание, заботу, чувство безопасности, обещают любовь, семью и новую счастливую жизнь. Шаг за шагом они начинают доверять человеку, который на самом деле готовит их к переезду, где вместо обещанной сказки их ждут полная зависимость, психологическое и физическое насилие, а по сути, рабство.
Именно поэтому каждая женщина должна заниматься прежде всего своей психикой. Формировать эмоциональную опору. Изучать, как работают манипуляции. Чтобы не попадать на такие крючки. Лучшая защита, осознанность.
Совсем недавно я закончила свою двухнедельную глубокую проработку, связанную с мужчинами. Я обнаружила в себе то, чего раньше не замечала, страх мужчин.
И ради одной последней фразы в этом фильме стоило не спать полночи и досмотреть до конца.
Они же тебя убьют.
Нет. Это страх убивает.
Эти слова сказала журналистка, которая рисковала собственной жизнью, чтобы разоблачить преступников, наказать их, и спасти других женщин.
Я больше не буду молчать.
Потому что молчание делает таких мужчин смелее. Их безнаказанность рождает новых жертв.
И если мы хотим, чтобы женщины перестали жить в страхе, перестать бояться должны именно мы.
#корта_смотрит_кино | 166 |
| 18 |  Мальчик — монстр 🍼
Самые опасные мужчины — это маленькие обиженные мальчики во взрослом теле.
Это мужчины, чья психика так и не смогла повзрослеть. Они застряли в детском эго состоянии и всю жизнь ищут не женщину. Они ищут маму.
❤️Маму, которая будет терпеть.
❤️Маму, которая будет спасать.
❤️Маму, которая будет ублажать.
❤️Маму, которая будет хвалить.
❤️Маму, которая будет оправдывать их безответственность, бездействие, инфантильность.
И пока женщина это делает, всё прекрасно.
Но как только она говорит: ХВАТИТ. Заканчивает отношения.
Перед ней появляется монстр.
Но даже гадит он по-детски.
Например:
❤️Он создает фейковые аккаунты и пишет гадости.
❤️Распускает сплетни.
❤️Клевещет и обвиняет.
❤️Пытается настроить против нее других людей.
❤️Скидывает с себя ответственность.
❤️Оскорбляет, унижает, и может даже под дверь насрать, но анонимно))
И меня пугает, сколько сейчас таких мужчин.
И знаете почему?
А какие они при знакомстве?
А как их распознать сразу?
И что делать, если этот монстр уже сидит на горшке под дверью?
Все это в прямом эфире:
3 июля, 17:00 ⤵️ | 151 |
| 19 |  Продолжаем работать с внутренней девочкой.
И даже на прохлопывании тела, летят картинки про папу, и бывшего мужа.
Телесно-ориентированная психотерапия — forever!!!
Без этого инструмента себя не освободить. Эмоции живут глубоко в теле. И постепенно превращаются в болезни.
А следующий тренинг ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ( лечение внутреннего ребенка ) состоится 18-19 июля ⬇️ | 158 |
| 20 |  پیام ویدیو | 150 |
