متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
попробуй — полюбишь / KORTA
الذهاب إلى القناة على Telegram
Телесно-ориентированный психотерапевт, психолог 💕 Публичная оферта: https://s.salebot.pro/st/e66effd9/offer
إظهار المزيد1 490
المشتركون
-224 ساعات
-57 أيام
-5330 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '260
في 0 قنوات
يونيو '26
+13
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+50
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+37
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+292
في 2 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+287
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+176
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+77
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+100
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+36
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+72
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+54
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+5
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+13
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+36
في 2 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+141
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+35
في 2 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+20
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '25
+8
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+19
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+4
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+15
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+23
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+11
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+2
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+9
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+18
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+16
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+17
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+29
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+17
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+10
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+16
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+38
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+72
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+6
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+1 268
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 05 يوليو | 0 | |||
| 04 يوليو | 0 | |||
| 03 يوليو | 0 | |||
| 02 يوليو | 0 | |||
| 01 يوليو | 0 |
منشورات القناة
Рак становится болезнью молодых.
Если человек не осознает и не проживает свои эмоции, у него постоянно активируется симпатический отдел вегетативной нервной системы, режим напряжения и выживания.
В этот момент напрягается всё тело: мышцы, фасции, сосуды, внутренние органы. Организм буквально живет в состоянии постоянного сжатия. И именно это становится почвой для огромного количества заболеваний.
В первую очередь страдает ЖКТ, потому что он напрямую связан с вегетативной нервной системой. Именно поэтому сегодня заболевания желудка и кишечника встречаются всё чаще, причем уже не только у людей старшего возраста, но и у молодых.
Когда же человек начинает осознавать свои чувства, проживать их и освобождать тело от накопленного напряжения, включается парасимпатический отдел нервной системы. Вместо сжатия появляется расслабление и расширение. Именно в этом состоянии тело начинает восстанавливаться.
Ничего не влияет на наше здоровье сильнее, чем подавленные эмоции.
Можно бесконечно ходить по врачам, пить таблетки и лечить последствия. А можно научиться понимать свои чувства и работать с ними.
Именно этому я учу на курсе ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ 🤗
Присоединяйся, чтобы не болеть 🔽
| 2 |  Фильм ПРОФИЛЬ 2018 г.
Основан на реальной истории журналистки, которая под видом обычной девушки внедрилась в сеть вербовщиков, чтобы понять, как они заманивают женщин в террористические организации.
Женщин влюбляют. Им дарят внимание, заботу, чувство безопасности, обещают любовь, семью и новую счастливую жизнь. Шаг за шагом они начинают доверять человеку, который на самом деле готовит их к переезду, где вместо обещанной сказки их ждут полная зависимость, психологическое и физическое насилие, а по сути, рабство.
Именно поэтому каждая женщина должна заниматься прежде всего своей психикой. Формировать эмоциональную опору. Изучать, как работают манипуляции. Чтобы не попадать на такие крючки. Лучшая защита, осознанность.
Совсем недавно я закончила свою двухнедельную глубокую проработку, связанную с мужчинами. Я обнаружила в себе то, чего раньше не замечала, страх мужчин.
И ради одной последней фразы в этом фильме стоило не спать полночи и досмотреть до конца.
Они же тебя убьют.
Нет. Это страх убивает.
Эти слова сказала журналистка, которая рисковала собственной жизнью, чтобы разоблачить преступников, наказать их, и спасти других женщин.
Я больше не буду молчать.
Потому что молчание делает таких мужчин смелее. Их безнаказанность рождает новых жертв.
И если мы хотим, чтобы женщины перестали жить в страхе, перестать бояться должны именно мы.
#корта_смотрит_кино | 75 |
| 3 |  Мальчик — монстр 🍼
Самые опасные мужчины — это маленькие обиженные мальчики во взрослом теле.
Это мужчины, чья психика так и не смогла повзрослеть. Они застряли в детском эго состоянии и всю жизнь ищут не женщину. Они ищут маму.
❤️Маму, которая будет терпеть.
❤️Маму, которая будет спасать.
❤️Маму, которая будет ублажать.
❤️Маму, которая будет хвалить.
❤️Маму, которая будет оправдывать их безответственность, бездействие, инфантильность.
И пока женщина это делает, всё прекрасно.
Но как только она говорит: ХВАТИТ. Заканчивает отношения.
Перед ней появляется монстр.
Но даже гадит он по-детски.
Например:
❤️Он создает фейковые аккаунты и пишет гадости.
❤️Распускает сплетни.
❤️Клевещет и обвиняет.
❤️Пытается настроить против нее других людей.
❤️Скидывает с себя ответственность.
❤️Оскорбляет, унижает, и может даже под дверь насрать, но анонимно))
И меня пугает, сколько сейчас таких мужчин.
И знаете почему?
А какие они при знакомстве?
А как их распознать сразу?
И что делать, если этот монстр уже сидит на горшке под дверью?
Все это в прямом эфире:
3 июля, 17:00 ⤵️ | 79 |
| 4 |  Продолжаем работать с внутренней девочкой.
И даже на прохлопывании тела, летят картинки про папу, и бывшего мужа.
Телесно-ориентированная психотерапия — forever!!!
Без этого инструмента себя не освободить. Эмоции живут глубоко в теле. И постепенно превращаются в болезни.
А следующий тренинг ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ( лечение внутреннего ребенка ) состоится 18-19 июля ⬇️ | 98 |
| 5 |  رسالة فيديو | 111 |
| 6 |  رسالة فيديو | 109 |
| 7 |  رسالة فيديو | 115 |
| 8 |  Начала глубоко изучать тему мужской слабости.
Будет серия эфиров на эту тему.
Сейчас скажу одно, женщины, никогда не жалейте и не оправдывайте мужчин. Вы забираете у них единственный шанс, стать настоящими мужчинами! | 136 |
| 9 |  Меня тошнит от хороших людей.
Чем сильнее человек пытается выглядеть хорошим, тем больше вероятность, что внутри лежит то, с чем он категорически отказывается встречаться.
Хорошесть, удивительная защита психики.
Она позволяет человеку не смотреть на собственную трусость. Не видеть свою жадность. Не признавать свое предательство.
Можно ничего не делать для своих детей, и считать себя хорошим отцом.
Можно годами изменять жене, и рассказывать окружающим о семейных ценностях.
Можно всю жизнь калечить собственного сына гиперопекой, и быть уверенной, что ты просто очень любящая мама.
Можно улыбаться всем подряд. А потом за спиной осуждать.
Парадокс в том, что хорошесть никогда не делает человека лучше.
Потому что пока ты изо всех сил защищаешь образ хорошего человека, тебе незачем встречаться с настоящим собой.
Настоящее всегда неудобное. Оно жадное. Оно завистливое. Оно трусливое. Оно злится. Оно ненавидит. Оно хочет сбежать. Оно способно предать.
И только когда человек способен честно сказать себе: Да, это тоже есть во мне, появляется шанс себя улучшить.
Я ежедневно вытаскиваю наружу собственное дерьмо, уже много лет, чтобы переработать его, а не спрятать под красивой упаковкой.
И вот я нашла свою хорошесть.
Она поселилась рядом с мужчинами.
Я умею быть беспощадно честной с собой.
Но когда мужчина делает откровенное дерьмо…
Я начинаю смягчать слова.
Искать оправдания.
Молчать там, где правда давно просится наружу.
Откуда это во мне взялось? Мой папа — это образ хорошего человека.
Пока я молчу, чтобы сохранить его образ в мужчинах, я сама становлюсь частью этой лжи.
Я хорошая девочка для мужчин, как же мерзко это звучит(((
Когда я это увидела в себе, примерно неделю назад, из меня льется агрессия к мужчинам. Это то, что годами копилось во мне. Оправдывая их отвратительные действия, я была частью этой лживой хорошести.
Сейчас мне надо высказать честно все мужчинам. Чтобы выйти из хорошей, надо сначала стать плохой.
И только потом это можно трансформировать. | 137 |
| 10 |  Итак: загадка 🤔
Ева разгадывает сканворд.
Вопрос: сукин папа, 6 букв)) | 132 |
| 11 |  Всё утро я плачу от прочитанного поста моей дочки 👆
И это слёзы не боли и не страданий. Это слёзы осознания.
Осознания того, что ведь я действительно всё это сделала сама.
Я действительно создала для себя и своих детей ту жизнь, которой раньше у нас не было. Без помощи мужчин. Без чьей-то поддержки. Шаг за шагом. Решение за решением.
И только сейчас до меня по-настоящему дошло…
Боже, какая же я сильная 💪
Как будто в последнее время я перестала это видеть. Перестала замечать всё, что уже прошла. Всё, что смогла. Всё, что построила.
А ведь это моя жизнь.
Самодостаточная. Развитая. Настоящая.
Жизнь, в которой нет мифического когда-нибудь. Есть только сегодня.
Жизнь, в которой пробую всё.
Жизнь, в которой я не упускаю ни одной возможности.
Жизнь, в которой я ещё сделаю очень многое!
Спасибо тебе, дочка.
Твои слова подарили мне очень важное осознание: всё это время я недооценивала себя. А ведь я уже сделала невероятно много.
Девочки, кто идёт рядом со мной, кто доверяет мне… Я передам вам всё, что знаю сама: свой опыт, свои навыки, свои знания. Чтобы каждая из вас однажды посмотрела на свою жизнь и тоже сказала:
Я это создала. Я смогла. И это только начало 💙 | 153 |
| 12 |  Вчера я была на выпускном своего младшего брата. Он закончил девятый класс. Вообще, по нему и не скажешь. На лицо ему лет десять, ростом — лет двадцать семь. Возраст определяется где-то между этими двумя цифрами.
Но суть вообще не в этом.
Он учится в очень хорошей московской школе. И когда я вчера сидела на выпускном, меня поражало буквально всё. Масштаб. Огромное количество людей. Дети, которые поют без фонограммы лучше, чем многие взрослые артисты. 420 выпускников девятых классов, из них 130 красных аттестатов. Я вообще не понимаю, как такое количество трудоспособных детей может собраться в одном месте.
Потом я увидела друзей моего брата. Четверо парней, и каждый уже интересен сам по себе. Мысленно попыталась их протипировать. Был бы лучший друг брата постарше — точно бы познакомилась. Ну ладно, это всё хихоньки.
На самом деле этот пост совсем не про школу. Он про мою маму.
Потому что в какой-то момент мне захотелось плакать. Не потому, что брат заканчивает девятый класс. А потому что утром мы шли по Ходынскому полю, одному из самых хороших районов Москвы. Перед этим вышли из хорошей квартиры. Потом пришли в одну из лучших школ города. И я вдруг поймала себя на мысли, что это ведь не декорации нашей жизни. Это наша жизнь.
И очень легко к этому привыкнуть.
Очень легко забыть, что когда-то всё было совсем иначе.
Я помню 2014 год. Мне было четырнадцать. Мы приехали в Сочи практически ни с чем. Иногда дома была моя нелюбимая гречка — и это было всё.
А потом жизнь начала меняться.
Не потому, что случилось чудо. Не потому, что появился какой-то богатый мужчина, который всё решил. И даже не потому, что нам просто повезло.
Она изменилась, потому что одна женщина каждый день принимала сложные решения, работала, рисковала, ошибалась, снова вставала и снова шла вперёд.
Моя мама.
Она никогда не ждала идеального момента. Никогда не говорила: «Сейчас не время». Она всегда говорила: «Страшно. Пойдём попробуем».
И именно поэтому сегодня мой брат учится в такой школе. Именно поэтому мы живём в Москве так, как живём. Именно поэтому у нас есть возможность выбирать, мечтать, строить планы, трудиться.
Да, можно сказать: «Ну конечно, родители всё дали».
И это правда.
Но иногда за словами «родители дали» стоит один конкретный человек.
Одна женщина, которая вложила в своих детей столько сил, времени, нервов, любви и веры, сколько не вкладывают многие.
Все наши возможности, все наши амбиции, уровень жизни, окружение, ценности, ощущение, что можно хотеть большего, — всё это не выросло само по себе. Это результат её труда.
И меня до сих пор поражает, сколько может сотворить хрупкая пятидесятикилограммовая девочка.
Для неё быть сильной никогда не было подвигом. Это просто её способ жить.
И если вчера на выпускном я испытывала чувство невероятной гордости, то не потому, что мой брат закончил хорошую школу.
А потому что я смотрела на него и понимала: всё, что сегодня есть у него и у меня, когда-то началось с одной женщины, которая просто не испугалась рискнуть.
Спасибо, мама. | 115 |
| 13 | Психотерапия только для сильных духом людей ❤️ | 142 |
| 14 | رسالة صوتية | 161 |
| 15 |  +5Об этом чудесном дне расскажу в КОМНАТЕ ВОЗМОЖНОСТЕЙ 🍒🎀 | 185 |
| 16 |  Я купила новую машину 🤩 | 159 |
| 17 |  لا يوجد نص... | 145 |
| 18 |  Все мои мужчины были слабыми.
И вот уже несколько дней я живу с этим осознанием. Я всю жизнь была адвокатом мужчин. И наконец-то слетели все оправдания. Слетели все объяснения. Слетели все мои попытки понять, почему они так поступали, почему не действовали, почему не брали ответственность. Осталась только голая правда.
Последние годы я занималась исцелением своей внутренней девочки. И вот я провалилась в самый корень. К отцу.
Я увидела, как всю жизнь оправдывала его. Я всё время что-то объясняла. А он просто выбирал быть слабым. Потому что быть сильным или слабым — это тоже выбор. А я всю жизнь выбирала мужчин, похожих на него. Хотя если разобраться, это вообще был не мой выбор. Это был выбор моей мамы. Это мама выбрала этого мужчину. Не я. Но моя внутренняя девочка так и не получила от отца того, чего хотела. И поэтому роли смешались. И я продолжала искать его в отношениях. Снова. И снова. И снова.
Что я всю жизнь так сильно любила в своём отце? И вдруг я честно ответила себе: что любила ничего. Да, звучит жёстко. Но я любила надежду. Надежду, что однажды он начнёт действовать и станет сильным. И вот в отношениях я выбирала не реального мужчину. Я выбирала его потенциал. Его возможную версию. Его будущую версию. Я женщина, которая любила мужчину за то, кем он когда-нибудь мог бы стать…
Но сейчас все закончилось. Или, наоборот, наконец-то началось. Потому что я увидела очень важную вещь. Отец — это не мой мужчина. Никогда им не был и не должен был быть. Он просто мой отец. Это мужчина моей мамы.
Отец — это отец. А мужчина — это мужчина. И это разные роли. Сейчас я наконец разделяю их внутри себя. Я прощаю своего отца. Я благодарю его за жизнь. Но я больше не ищу его в мужчинах. Я больше не выбираю ему подобных.
Я выбираю сильного духом мужчину.
Сильный человек — это не тот, кто не боится. Сильный человек — это тот, кто преодолевает страх. Берёт ответственность, даже, когда страшно. Принимает решения, когда страшно. Растёт, когда страшно. Идёт вперёд, когда страшно.
Всю свою жизнь я именно так и живу!!! И мне нужен подобный мне.
И я хочу попросить прощения у всех своих мужчин. Потому что рядом с сильной женщиной слабому мужчине действительно тяжело. Рядом с женщиной, которая постоянно растёт, постоянно преодолевает себя, постоянно идёт вперёд, невозможно долго прятаться от собственной слабости.
И мой выбор сегодня, больше никогда не оправдывать слабых мужчин. Больше никогда не идти рядом со слабым мужчиной. Потому что отец наконец занял своё место. Он просто мой отец. А мой мужчина — это уже совсем другая история. Я выбираю силу. | 184 |
| 19 | Встречайте звезду ТВ 🌟
Теле выпуск СОБАЧИЙ ЛЮКС
В целом мне все понравилось, жаль только, что огромное количество материала не вместилось во временные рамки передачи.
Мультик довольна, как она получилась в кадре))))
https://www.m24.ru/amp/shows1/4/910661
Приятного просмотра 😘 | 198 |
| 20 |  Я прошла все стадии трудоголизма 🤪
Было время, когда я буквально уничтожала себя работой. Вся моя деятельность через голову: информация, коммуникация, обучение, консультации, анализ. Постоянный интеллектуальный процесс.
И когда живёшь только головой, очень легко потерять связь с телом.
Я могла несколько дней работать в интенсивном режиме и только потом понять, что организм уже не выдерживает. Что я устала. Что не закрыла свои базовые потребности. Что тело уже давно пыталось со мной поговорить, а я его просто не слышала.
В итоге это приводило к истощению, напряжению и проблемам со здоровьем.
К счастью, этот этап давно позади.
Сегодня у меня по-прежнему много деятельности, много обучения, много развития. Но теперь я научилась совмещать всё это с заботой о теле. Я регулярно возвращаю внимание в тело и не жду, пока оно начнёт кричать через усталость или болезнь.
И вот мой простой лайфхак для тех, кто много работает головой: примерно каждые два часа интеллектуальной деятельности делайте паузу и переключайтесь на тело.
Например, я в такие перерывы занимаюсь на виброплатформе. Для меня это способ снять накопившееся напряжение, почувствовать своё тело и вернуться в него.
Сейчас я использую именно мягкий режим вибраций, который помогает расслабляться и разгружать нервную систему. | 190 |
