529
مشترکین
-124 ساعت
-17 روز
-130 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
نوامبر '26نوامبر '26
نوامبر '260
در 0 کانال‌ها
اکتبر '26
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '26
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+30
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+12
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+6
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+16
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+22
در 2 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+19
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+14
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+21
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+16
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+14
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+20
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+14
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+28
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+36
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+30
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+62
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+26
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+28
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+47
در 2 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+31
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+63
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+15
در 4 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+35
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+402
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 01 نوامبر | 0 |
پست‌های کانال
Repost from ЭТО ЗНАК
Может быть, та самая глава, которую ты так боишься, в итоге станет твоей самой любимой.
| 2 |  +4как же я люблю эту крошку, которая продолжает каждый день верить в лучшее, нести добро, любить, благодарить и оставаться открытой к миру кокеткой
я прохожу весь год непростой этап становления и формирования. меняется окружение, мое отношение к ситуации, проекты, взаимоотношения с семьей и любимым. многие вещи уходят в глубину, а там порой много боли
но не смотря на всё это, я благодарна за то, что наступает новый день. я вижу рассвет. вижу себя, своё здоровое тело и с новым настроем начинаю этот день!
если сегодня у вас что-то пошло не так, то знайте простую фразу "завтра будет лучше, чем вчера"
обнимаю и желаю приятной субботы 🫂 | 197 |
| 3 |  +4открытия недели 👇🏻
>машинка от катышек
божечки, покупка за 800 рублей, а вещи, как новые. прикрепила вам фото до/после для сравнения
>натуральный маникюр без покрытия
я уже говорила ранее, что хочу походить без покрытия, так как ногтевая пластина стало слабой, но честно я не думала, что настолько… привыкаю к малышкам и кайфую, а особенно когда за ноутом работаю. скорость клацания по клавишам увеличилась
>уход для кудрявых волос «так и ходи»
мамочки родные это лучшее, что было придумано для моих волос. ахринительно увлажняет, пахнет вкусно звиздец. я всем обладателям кудрявых волос советую!! стоит своих денег абсолютно точно
>стала замечать как меняется форма лица благодаря ежедневныи массажам гуаша. визжу от счастья
на продукты, которые мне понравились я оставила ссылку прям на самом названии, поэтому переходите и заказывайте, если это покупка закроет вашу боль, как было в моем случае
надеюсь пост был полезным, обнимаю 🫂
#полезно | 219 |
| 4 | моя BIG DREAM за последние полтора года: закончить университет!!
столько сил, энергии и главное ВРЕМЕНИ съедает это место… мечтаю уже наконец-то жить ту жизнь, где я посвещаю время работе и разным хобби, которые меня заряжают и наполняют
чую когда получу диплом, то буду самая счастливая выбегать из универа, как это было в школе, когда моей радости не было предела | 234 |
| 5 |  +1excuse moi, конечно
но в какой момент я начала радоваться покупке витаминов, протеина, креатина и прочих штук для моего здоровья…
а список того, что мне нужно купить из одежды стал пополняться такими словами, как шапка, шарф, перчатки, термобелье
видимо лобная доля формируется | 275 |
| 6 | делилась этим со своим мужчиной на днях, но сейчас чувствую, что хочу поделится этим тут и обсудить с вами
сейчас я проживаю период, когда нахожусь на тестовом этапе в одной команде. я занимаюсь тем, что мне нравится и работаю с офигенными людьми. моя сфера в жизни под названием «работа» начала заполняться и на новом уровне
одновременно с этим я захожу в социальные сети, потребляю чужой контент, но тут же ловлю себя на том, что могла сейчас снимать и создавать свой
but, я совсем потеряла нить того, о чем мне вещать, что публиковать… словно тема испарилась
мне нужна ваша помощь, подскажите, что вам интересно смотреть, читать, слушать и наблюдать у меня в профиле
буду благодарна вам за эту обратную связь🤍 | 264 |
| 7 |  +1с днём рождения, мой самый любимый мужчина. моя защита, поддержка и опора. тот человек, с которым хочется разделить миллион дней, и дальше идти по жизни
пусть все твои мечты сбываются, огонь в глаз не затухает и каждый день будет создавать счастливые моменты в твоей жизни
люблю тебя ♥️ | 286 |
| 8 | завидую той жизни, которую я живу. миллион благодарностей за то, что имею и что проживаю | 279 |
| 9 |  پیام ویدیو | 275 |
| 10 |  воскресное напоминание вам друзья♥️ | 259 |
| 11 |  +8оххх, ну и неделька… спасибо москве за солнечную погоду и приятный холодок, который был на улице
одна встреча сменялась другой. новые люди в окружении. новые ситуации подкидывает жизнь, где приходится принимать непривычные для меня решения и вещи
благодарна, что есть в жизни зал и душ. два места, где я всегда обновляюсь и выхожу новым человеком
в плане душа, мне бабушка с детства говорила «если чувствуешь тяжесть в жизни, то сходи в душ и смой водой всю эту тяжесть». помогает всегда из раза в раз. выхожу из душа с новыми свежими мыслями и силами
в плане зала я полюбила кардио на дорожке и степере, когда ты час делаешь монотонное действие и приучаешь свой мозг к такому формату работы. полезно чертовски и фокус в работе потом улучшается
хороший период сейчас проживаю, хоть и переменный | 271 |
| 12 | друзья, я в поиске человечка, который имеет оживлять фотографии и превращать их в видео
монтирую видео для одной классной девушке и нужен человек, который оперативно сможет мне помочь с этой задачей
напишите в личку @innasnimaett, если вы можете с этим помочь | 239 |
| 13 |  +5за этот год я создала свою рутину, которая меня наполняет. она состоит из простых вещей: вакуум, массаж тела щеткой, массаж гуаша, прыжки для разгона лимфы, медитация, дневник, стакан воды с псилиумом и вкусный завтрак с витаминами
эта рутина закрепилась на ежедневной основе. я выполняю её всегда независимо от того, где нахожусь. там я настраиваюсь и заряжаю себя на день
однако очень хочу внести ещё одни изменения в жизни, а точнее кое-что скорректировать
>хочу снять маникюр и походить без покрытия с натуральным ногтями. с каждым месяцем становится дискомфорт с длиной + ногти стали ломкими
>хочу себе аппликатор кузнецова. топ вещь, которой я пользуюсь переодически, когда приезжаю в карелию
>выстроить график тренеровок в зале. у меня с этим проблема жесткая. хожу когда могу, но не регулярно, а от этого нет результатов, к которым хочется прийти. подумываю взять себе тренера, чтобы с ней выстраивать свою стратегию и рост
>наладить питание и привести его к более натуральному. заметила, что когда у меня в рационе нет кофе и минимальное количество сахара/полуфабриков/фаст фуда, то моя менталка в разы устойчивее + я чувствую себя морально и эмоционально на 11/10
>восстановить и отрастить свои кудрявые волосы. сколько махинаций я провела со своими волосами, но каждый раз возвращаюсь к кудрявым истокам
постараюсь постепенно реализовать все свои «хочу», чтобы не поехать кукухой. однако уже сейчас я благодарна себе за тот фундамент привычек, который у меня уже есть | 408 |
| 14 |  +7москва слезам не верит, а верит она любви ♥️ | 312 |
| 15 |  +8и как же я люблю свою жизнь, которая полна контрастов
утром рутина любимая из массажа сухой щеткой, гуаша и времени без телефона. потом вкусный и сытный завтрак. дальше зальчик, чтобы убрать весь драматизм на этот день и поймать ту самую волну
потом собеседования, решение тестового, работа, съемка видео, монтаж. бывают разные задачи. дальше учеба в универе присутствует немного, где я стараюсь сдать все заранее, чтобы мне не делали мозги потом. и медленно схожу с ума с одногруппниками от всего происходящего
между этим живу жизнь и завершаю день сидя на полу в комнате с девочками и пью вишневую настойку, потому что режим и так сбился, а завтра пятница
да и вообще, когда я с ними ещё так посижу, ведь через год мы будем каждая жить свою жизнь без общей точки столкновения
а пока наслаждаемся и берём максимум от этого момента | 328 |
| 16 | навигация по моему каналу 🤍
🔵пост знакомство со мной
🔵пост про сайт с моими работами
📍рубрики
#подкаст— мои подкасты, про контент и жизнь
#путешествия — мои поездки, маршруты и места
#рецензия — честно делюсь мнением о книгах
#ну_вкус — вещи, интерьеры и находки, от которых я в восторге
#снимаю — мои фото-работы
— #консультация — разборы блогов и работа с учениками
#рецепт — любимые рецепты вкусной еды
#фильм — кино на вечер и мои впечатления
#полезно — советы, лайфхаки и всё, что стоит сохранить | 294 |
| 17 | «а мне gpt сказал, что тут нужная стратегия»
сказала мне женщина на консультации, которую сама же у меня купила
ответ нашелся у меня лишь один «а у меня вы консультацию для чего брали, если вам все gpt сказал?»
да, возможно нагло, но если люди не умеют фильтровать информацию и думать головой, то я буду четко обозначать им границы
я понимаю, что ИИ прогрессирует и вливается в нашу жизнь огромной массой, но голова на плечах никуда не делать, а мозг как-никак, но стоит порой напрягать
на этом у меня всё! | 303 |
| 18 | девочки, порекомендуйте сумку, с которой вы ходите в зал
а то я скоро с ума сойду от выбора на маркетплейсах | 293 |
| 19 |  +5это я в офисе у наставника была, а сейчас уже дома
>немного контекста:
я состою в проекте «Поколение» в группе у Андрей Сергеевича Ниценко. предприниматель компании «Prime food». оборот компании в год составляет 13,5 млрд, поэтому в один день мы отправились в офис наставника, чтобы увидеть, как это вообще происходит
я ахринела от собрания всех топов из разных сфер. коммерческий директор, отдел hr, отдел it, финансовый директор, управляющий по логистике и куча всего. все между собой общаются, порой ругаются, но приходят к единой системе
благодарю такому обзору я поняла, как строятся большие компании, в которых вся работа выстраивается на партнерстве. когда у всех кризис, тут объем продаж, только растет
вдохновляюсь своим наставников безумно, а для себя в очередной раз убедилась, что хотела бы работать в подобной команде, но в отделе продвижения бренда или вообще быть бренд директором
> такие мысли к этому часу. думаю завтра запишу вам подкаст, где расскажу про основные выводы для себя с диалогов с наставником | 308 |
| 20 | многие знают меня, как фаната solo трипов, и это правда так. я ощущаю себя максимально комфортно и уютно в таких поездках, потому что вся ответственность на мне, а это означает полную свободу действий
в мае я совершила один из самых запоминающихся solo trip, и подготовила для вас гайд на случай, если вы тоже заходите совершить подобную поездку
#путешествие | 297 |
