اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Ваша Саша
رفتن به کانال در Telegram
Меня зовут Гурьянова Саша, мне 29 лет, я живу в Москве и преподаю йогу и танцевально-телесные практики, организовываю йога туры и веду йогу онлайн в закрытом тг канале “contact” Здесь про контакт с телом, с собой и с жизнью
نمایش بیشتر340
مشترکین
-124 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
+1030 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+14
در 0 کانالها
مه '26
+14
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+9
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+12
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+10
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+10
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+15
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+10
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+28
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+9
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+25
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+18
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+7
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+5
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+14
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+15
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+8
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+1
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+9
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+3
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+15
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+8
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+14
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+19
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+17
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+21
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+13
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+4
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+4
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+6
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+38
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+13
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+14
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+8
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+17
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+7
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+8
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+19
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+24
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+7
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+213
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 21 ژوئن | 0 | |||
| 20 ژوئن | 0 | |||
| 19 ژوئن | 0 | |||
| 18 ژوئن | 0 | |||
| 17 ژوئن | +1 | |||
| 16 ژوئن | +2 | |||
| 15 ژوئن | 0 | |||
| 14 ژوئن | +1 | |||
| 13 ژوئن | +2 | |||
| 12 ژوئن | 0 | |||
| 11 ژوئن | +1 | |||
| 10 ژوئن | 0 | |||
| 09 ژوئن | 0 | |||
| 08 ژوئن | +1 | |||
| 07 ژوئن | +1 | |||
| 06 ژوئن | +1 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | +1 | |||
| 03 ژوئن | +2 | |||
| 02 ژوئن | +1 | |||
| 01 ژوئن | 0 |
پستهای کانال
| 2 |  Ну и я без промедления похвастаюсь 😂
Рыбачий, Арктика, единственный день, когда было не +8)) | 73 |
| 3 |  Прикиньте че))) | 90 |
| 4 | https://yogaspace.ru/timetable
Пока что моё расписание пн/ср/пт 14:00 на Дмитровке( в этот пн по техническим причинам не будет)
Далее еще будут добавляться классы, пока что вот так 🤲🏻
Наши Воскресные практики вне студии никуда не деваются, я хочу потом делать более длинные классы по 2 часа, с глубокой шавасаной и другие интересные мероприятия с йогой 🫶🏻
В это воскресенье мы практикуем в парке!
До встречи | 94 |
| 5 |  پیام ویدیو | 91 |
| 6 |  پیام ویدیو | 90 |
| 7 |  پیام ویدیو | 89 |
| 8 |  +1Погода в Москве не предсказуемая, но уже очень хочется практиковать утром на улице и полной грудью вдыхать летний воздух в практике!
21 июня - муеждународный день йоги. Я люблю этот день ровно так же как Новый год. Много лет подряд я его провожу в на фестивале в Царицыно и этот год не исключение..) но утро хочется начать вместе со всеми желающими с практики в саду имени Баумана( метро красные ворота).
Если вы любите йогу, практикуете, считаете себя частью или хотите стать тем человеком, который называет себя практикующим эту мощную практику, то я вас приглашаю отмечать!)
21 июня - воскресенье
10:30-12:00
С собой свой ковер
Запись @guryanovasasha
До встречи 💛 | 104 |
| 9 |  پیام ویدیو | 57 |
| 10 | «Я ходил кругами у себя во дворе без обуви и куртки посреди зимы - и ощущение холода приносило мне, острое удовольствие.
Я не думал о том, насколько холодна земля у меня под ногами; мне просто нравилось, что ноги касаются замерзшей травы, и я чувствовал сильную связь и с этим чувством, и с травой.
Я понял, что, если бы задействовал типичные мысли и суждения, которые в нормальном состоянии мог ли возникнуть у меня насчет холода, это породило бы ощущение полярности, разделив переживаемую мной энергию. Если бы я высказывал суждение, я потерял бы чувство целостности. Потрясающее чувство насыщения энергией, переживаемое мной в теле, намного превосходило в своем величии условия внешней среды (то есть холод). И в результате я без усилий пылко принял холод. Это была просто жизнь!
На самом деле это было так приятно, что я не хотел, чтобы этот момент закончился. Я хотел, чтобы он длился вечно.» | 142 |
| 11 | Всем привет!
Анонс классов на этой неделе 💘
1. Завтра во вторник проведу практику в йога спейс на дмитровке 17:30-18:50
Запись здесь
2. Йога в парке в воскресенье в Бауманском саду( центр, м.красные ворота)
9:30-11:00
Стоимость:
1600
Для contact 1300
Запись у меня 🫶🏻@guryanovasasha
До встречи! | 132 |
| 12 | В мире, полном ненависти, нужно уметь надеяться.
В мире полном зла, нужно уметь прощать.
В мире, полном отчаяния, нужно уметь мечтать.
В мире, полном сомнений, нужно уметь верить.
Пока любовь в моем сердце, она повсюду 🩵
Майкл Джексон. | 135 |
| 13 | Класс будет проходить по адресу: 1й щипковский 16/1
https://www.instagram.com/reel/DPBVAjzjAcA/?igsh=MWZpeWN1cDNyM2Rpag==
4й зал
15-17:00
До встречи 💘 | 62 |
| 14 |  پیام ویدیو | 134 |
| 15 |  پیام ویدیو | 129 |
| 16 | Тоже завтра! 💘
Танцуем босиком или в носочках 🫶🏻 | 140 |
| 17 |  Друзья, завтра практикуем в нашем любимом пространстве !
12:15-13:45(1,5ч)
Уровень любой
Метро ул 1905г
Стоимость 1800р
Запись @guryanovasasha | 82 |
| 18 | Друзья, а у меня здесь нет колористов, кто делает красивый натуральный блонд, блики и тд ..?) хочу проконсультироваться по окрашиванию и я так люблю когда через моих людей находятся проверенные Наши!
Отзовитесь, посоветуйте🙏🏻 | 69 |
| 19 |  Очень важное напоминание 🤌🏻 | 35 |
| 20 | https://youtu.be/QBTOpqj8SHY?si=oIkqeLaDLEbLE1Wu
Вот это советую посмотреть всем, кто практикует йогу и хочет услышать мнение врача который практикует йогу более 15 лет | 108 |
