fa
Feedback
Yanaknipp

Yanaknipp

رفتن به کانال در Telegram

🙋🏻‍♀️ Яна Даулятова. Веду блог про бег и лайфстайл, по вопросам сотрудничества @yanaknip

نمایش بیشتر
329
مشترکین
-124 ساعت
-17 روز
-230 روز
آرشیو پست ها
پیام ویدیو00:35

А давайте поделимся фотками с забегов в комментариях? 🌸
А давайте поделимся фотками с забегов в комментариях? 🌸

Ох, я же так вам и не показала анпакинг Adizero EVO SL EXO. Из-за того, что они пришли не того размера, у меня даже настроени
+1
Ох, я же так вам и не показала анпакинг Adizero EVO SL EXO. Из-за того, что они пришли не того размера, у меня даже настроения не было это делать. Но! Я заказала новые кроссовки Adidas Performance Durango Speed 2, классом попроще специально для повседневного бега. Так как EVO сильно быстро изнашивается и подходит больше для стартов, чем для сотен километров. Отсюда решила, что готова пренебречь весом ради износостойкости. Пена не такая прыгучая, но зато цена приятная и носится обещают дольше. Будет первый опыт адиков, ранее не бегала в них Как приедут, обязательно покажу анпакинг. Взяла примерно за 8,5 тыс. Но такой же расцветки же есть и EVO, оставляю свою ссылку на скидку Напишите какие кроссы у вас самые актуальные сегодня? Вдруг мне тоже надо ☺️

+8
Обзор на ночной забег Мск 10км ➖ Минусы: • Логистика • Трасса с набором • Еду не дали • Дома ~ 1-2ч ночи ➕ Плюсы: • Вайбово • Москва красивая • Летний старт • Медалька • Блёстки видно в темноте
Пробежала тяжело, не по рекорду за 46:30. Два раза перешла на шаг. Стена в 3км в гору просто не дала сделать ничего лучше. На зубах так и доехали. Но это ценный опыт и он тоже нужен. Горной работы то у нас на равнине нет, засчитывается как качественная тренировка
Занятость немного подкосила тренировочный план, но я если себе что задумала, обязательно еще исполню ☺️ Всем бег!

+1
Ночной забег 10км 🌚 Делюсь что в стартовом, спойлер: Зелинский вышел, зашел РивГош

Мои покупки с AliExpress которые 10/10 1. Легкая ветровка в красивом цвете, ткань удачная, фасон тоже ~ 1400₽ 2. Сумка для бе
+5
Мои покупки с AliExpress которые 10/10 1. Легкая ветровка в красивом цвете, ткань удачная, фасон тоже ~ 1400₽ 2. Сумка для бега ~350₽ Один в один с экспо, палатку свою чтоли тоже поставить там 3. Очки технокобры покупала для фото, казалось носить тоже можно ~ 300₽ 4. Базовые черные носки ~ 200₽ VETER и GRI пока 👋 5. Шорты-вассерманки ~ 800₽ Странно, что бренды это не шьют. Карман спереди и сзади для всего 6. Баф брала к куртке, хочу еще несколько прикупить для style ~200₽ Что понравилось, пишите в комментариях, пришлю ссылки 🕊️

پیام ویدیو00:47

پیام ویدیو00:24

Технокобрические очки Oakley Приобретена вещь для вайба и фото, исключительно на каких-то FOMO-волнах. Ни о чем не жалею, сам
+3
Технокобрические очки Oakley Приобретена вещь для вайба и фото, исключительно на каких-то FOMO-волнах. Ни о чем не жалею, самая модная в Медведково Где купить? В России х3 у перекупов, Poizon, CDEK Shopping, USMALL Как сэкономить? ловите промик Оно вам надо? - сомнительно

Технокобрические очки Oakley Приобретена вещь для вайба и фото, исключительно на каких-то FOMO-волнах. Ни о чем не жалею, сам
+2
Технокобрические очки Oakley Приобретена вещь для вайба и фото, исключительно на каких-то FOMO-волнах. Ни о чем не жалею, самая модная в Медведково Где купить? В России х3 у перекупов, Poizon, CDEK Shopping, USMALL Как сэкономить? ловите промик Оно вам надо? - сомнительно

Спойлер, адизиры приехали и они мне большие, ищу нового хозяина на размер 38 👀

Непростительно долгий перерыв По факту ничего особо хорошего вам по спорту я не могу рассказать. Из-за стресса я почти не тре
+2
Непростительно долгий перерыв По факту ничего особо хорошего вам по спорту я не могу рассказать. Из-за стресса я почти не тренировалась две недели. Сошла на старте в Воронеже и получила свой первый дисквал. Почему так все сложилось я не знаю, но важнее то, как я с этим справлюсь. Если вам интересно, у меня в инсте есть подробный отчёт о поездке. Буду благодарна услышать пару приятных слов, мне это сейчас необходимо 😭

15км изибизиран. Любимая команда и зеленый майский день ❤️
+5
15км изибизиран. Любимая команда и зеленый майский день ❤️

И просто вам цветов для настроения, прямиком из ботанического сада РАН
+5
И просто вам цветов для настроения, прямиком из ботанического сада РАН

какое количество ступенек вы можете максимально одолеть? - пришло мне в голову в рандомный момент. Наверное, чтобы понять это надо точно ехать в Азию или на Тибет иногда я думаю, почему мне достался пытливый ум, который хочет докапаться до всего бежала бы себе бессмысленно, но нет, надо все изучать вокруг. Мне кажется, люди бегают, чтобы просто крыша не уехала. А все эти вайбы и кофераны, не более, чем попытка убежать от одиночества и оказаться чуть ближе к другим человеческим особям Кто хочет поспорить, жду вас в комментариях

у меня тут ситуация Не знаю, как это объяснить, но я их купила. Я не хотела, я даже их отрицала, но недавно случайно купила ш
+1
у меня тут ситуация Не знаю, как это объяснить, но я их купила. Я не хотела, я даже их отрицала, но недавно случайно купила шорты лимитка Adidas & Marimekko и поняла, что это мэтч 100% Adidas Adizero EVO SL жду к началу июня, вообще хз подойдут или нет, потому что когда примеряла в ламоде, показались калошами. Так что если что, готовимся к гаражсейл🤪 А вы пока напишите как вам эта модель, а то уже замозолила глаза. Кажется, что только у меня ее нет) Покупала на пойзоне, оставлю вам свою рефералку на скидку 😎

Как называется часть жизни, когда ты сутра до вечера работаешь, тренируешься, ходишь к психологу, развиваешь свои хобби, творчество, планируешь путешествия и у тебя ни на что больше нет времени? Как это слово? Забыла 🫠

#всратыемемыпопятницам теперь будут такие
#всратыемемыпопятницам теперь будут такие

Срезали 50% волос, каскад идеально ложится на пористые. У меня будут завиваться сами, а чёлка это просто моя французская прайм эра: язык, внешность, осталось визу сделать 🇫🇷

پیام ویدیو00:14