fa
Feedback
من

من

رفتن به کانال در Telegram

دوست دارد صنوبری شاد باشد.

نمایش بیشتر
9 608
مشترکین
-524 ساعت
-87 روز
-6430 روز

در حال بارگیری داده...

جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+56
در 3 کانال‌ها
ژوئن '26
+171
در 15 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+89
در 6 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+80
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+38
در 3 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+52
در 46 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+1 847
در 57 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+148
در 24 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+120
در 31 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+187
در 39 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+136
در 35 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+165
در 33 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+326
در 66 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+165
در 34 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+264
در 52 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+227
در 66 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+402
در 75 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+269
در 58 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+541
در 82 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+355
در 68 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+309
در 43 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+352
در 67 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+258
در 67 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+330
در 73 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+388
در 78 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+377
در 73 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+798
در 132 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+430
در 61 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+505
در 61 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+265
در 31 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+336
در 51 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+454
در 43 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+274
در 33 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+52
در 18 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+118
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+211
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+239
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+225
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+265
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+193
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+295
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+476
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+636
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+370
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+936
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+594
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+215
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+699
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+347
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+298
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+333
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+164
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+182
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+151
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+201
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+261
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+255
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+302
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+416
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '21
+257
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '21
+298
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '21
+351
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '21
+245
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '21
+234
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '21
+234
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '21
+371
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '21
+208
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '20
+774
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
08 ژوئیه+6
07 ژوئیه+4
06 ژوئیه+9
05 ژوئیه+2
04 ژوئیه+11
03 ژوئیه+6
02 ژوئیه+12
01 ژوئیه+6
پست‌های کانال
انگار اهمال کاری تا مرز استرس و تشنج نرسه نمی‌تونم تمرکز کنم و به کارهام برسم.

2
ولی کاشکی اول دبستان بهمون یاد می‌دادند وقتی بنظر میرسه مشکلت حل‌شدنیه به دست دیگران مطرحش کنی تا کمتر سختی بکشی. من تا الان بلد نبودمش. چه همه‌چیز راحت‌تر میشه با کمک گرفتن‌های ساده. و چقدر به آسون شدن زندگی کمک می‌کنه.
2 618
3
بچه‌ها جون ۳۱ سالگی اینجوریه. موها می‌ریزه، پلکت افتادگی پیدا می‌کنه. چروک‌های گوشه چشم عمیق‌تر می‌شن، جوک‌های شوهرعمه‌ای بیش+2
بچه‌ها جون ۳۱ سالگی اینجوریه. موها می‌ریزه، پلکت افتادگی پیدا می‌کنه. چروک‌های گوشه چشم عمیق‌تر می‌شن، جوک‌های شوهرعمه‌ای بیشتر مزه میدن، با آبجوی تو دستت عکس می‌گیری و از ترکیب نون و شراب به حد اعلاء لذت می‌بری.
3 350
4
اگه‌‌_من_یه_روز_نبودم_کنسرت_تهران_۱۴۰۵.mp3
4 364
5
من از همه‌چیز میترسم. پیش‌تر که نظر دیگران برام مهم نبود خودم رو در موقعیتی قرار نمی‌دادم که نظرشون رو بشنوم اما زندگی عوضم کرد و حالا چندین ساله که می‌شینم و می‌شنوم. خیلی برام عجیبه که من رو آدمی با اعتماد به نفس، خودمطمئن، نترس و حتی شجاع می‌دونند. ایتالیایی‌ها اینجور مواقع میگن: "Magari" که یعنی کاشکی. کاشکی که واقعاً اینطوری بودم. از خدا پنهون نیست از شما چه پنهون من هر نفسی که می‌کشم با ترس همراهه. تازگی‌ها اضطرابم قاطیش شده و تبدیل شده به یک معجون کصافت که مثالش رو تا به امروز تجربه نکرده بودم. من از نشدن می‌ترسم، از افتادن می‌ترسم، از دست دادن مثل کابوسیه که خواب رو از چشمام گرفته، از آسمون ابری و درخت بی‌برگ و موج‌ دریا، از خشک شدن درخت‌ها، جا موندن از پرواز و اتوبوس، از اینکه سوپری محل امروز تحویلم نگیره، از اینکه امروز نتونم پنج کیلومتر بدوام، از اینکه غذا شور بشه و هزار هزار اتفاق دیگه که می‌تونم تا صبح برات بگم و همچنان سنگینیش توی دلم بمونه اما نظر دیگران درمورد من؟ از دور انگار می‌دونی داری چیکار می‌کنی و مطمئن به نظر می‌رسی. ترک‌ها ضرب‌المثلی دارند که میگه پیش غریبه‌ها حتی اگر دهنت پر از خون شده هم تف نکن. شاید پام بلرزه و بترسم اما این یعنی انسانم و هنوز زنده‌م. اینارو نوشتم برای تمام شمایی که مطمئن نیستید، برای تویی که می‌ترسی قدم از قدم برداری، برای تو که هر نفست با اضطراب همراهه. ما آدم‌ها هممون همینیم، حداقل الان می‌دونی توی این حس تنها نیستی. توی پرانتز بگم من زمین‌های زیادی رو آباد کردم، درخت‌های زیادی کاشتم و به خیلی‌ها یاد دادم چطوری با طبیعت خو بگیرند و بشناسنش اما وقتی دوباره قراره حتی یک درخت بکارم به خودم شک می‌کنم که مبادا بلد نباشم و بی‌گدار به آب نزنم. به نظرم این شک به خویشتن یعنی در حال یادگیری‌ایم هنوز و سهم بیشتری از زندگی می‌خوایم و الا که یک کاری رو برای باقی عمر انجام دادن از تیر برق سر کوچه هم برمیاد.
4 322
6
احوال شما؟ @majid_najafian
299
7
گویا بهش میگن جومو یا Joy of missing out یا لذت جا ماندن. یاد یک بیت از مولانا افتادم: «گفتند یافت می‌نشود، جسته‌ایم ما، گفت «آن چه یافت می‌نَشوَد، آنم آرزوست.»
5 461
8
اگر تو سبز شدی و سبز موندی، شاید منم بتونم.
اگر تو سبز شدی و سبز موندی، شاید منم بتونم.
5 780
9
من هیچوقت نتونستم فومو یا ترس از جا ماندن رو درک کنم. من فقط می‌ترسم در جریان قرار بگیرم. به حال خودم رها بشم تازه می‌تونم درست فکر کنم و به خودم برگردم و سازنده باشم.
4 443
10
دارم ناصر عبداللهی گوش می‌کنم. آهنگ یه رویا بخوام دقیق‌تر بگم. عکس برزین رو میبینم که آب رفته زیر پوستش و تپل شده. چند سالشه؟ بیست و پنج سال. وقتی رفیق شدیم من بیست و پنج ساله بودم. کارمند بودم و تپل. یه لباس آبی کم‌رنگ می‌پوشیدم و بعدش که سگ همسایه پاره‌ش کرد جاش رو یه آبی پررنگ گرفت. اونموقع‌ها من فقط کار می‌کردم و گاهی که بچه‌ها میومدن همدیگه رو می‌دیدیم. انگار از سر اون سال‌ها هزاران سال گذشته اما مگه همین شش سال پیش نبود؟ به عقب نگاه می‌کنم دیگه حتی اون مجید بیست و پنج ساله رو نمی‌شناسم. گاهی که برمیگردم عقب و کانال رو می‌خونم می‌گم این بابا کی بوده اینارو نوشته؟ غریبم با خود شش سال پیشم. شاید هنوزم غریبم با مجید سی و یک ساله. اما دیگه چاق نیستم و میتونم ده کیلومتر یک نفس بدوام. یاران هم قبیله یه صندلی برای من کنارتون خالی نگه دارید. شاید خسته شده باشم و نیاز باشه بشینم.
4 173
11
منى كه اسبم را اين چنین چهار نعل مى‌تازم، آيا مى‌خواهم برسم يا دارم فرار مى‌كنم؟ | جمال ثریا |
6 486
12
سلام.
سلام.
6 049
13
قوی بودن بسه، امروز‌ تریاک می‌کشم.
7 106
14
Googoosh - Dou Panjereh گوگوش - دو پنجره.mp3
8 362
15
بچه که بودم هروقت از دنیا سیر میشدم میرفتم بالای درخت بید کهنسال خونمون قایم می‌شدم. مامان دعوام میکرد، ریاضی نمره‌م کم می‌شد یا هر مشکلی که برای منِ ده ساله پیش میومد می‌رفتم و از جان‌پناهم استفاده میکردم. اما تو همون بچگی یه صبح زود با صدای شکستن تنه‌ش از خواب بیدار شدم. اونموقع بابا گفت باد شدیدی اومد و درخت رو انداخت، اما چیزی که بود از درون خالی شده بود. پوک و لاجون شده بود. حالا شما فکر کن دیگه درخت بیدم نبود تا خودم رو بالای شاخه‌های بالابلندش قایم کنم تا دوباره بتونم نفس بکشم. بعدتر انتهای حیاط فلفل کاشتم و طوری بودند که میتونستم بشینم بین بوته‌های فلفل و از دور دست دیده نشم. هم هوا خنک‌تر بود و هم بوی فلفل‌ها خوب بودند و هم کسی منو نمی‌دید و هم دست‌رنج خودم بودند اما حالا چی؟ نه درخت بیدم هست و نه بوته‌های فلفلم. احساس میکنم دارم غرق میشم و تمام کلاس‌های شنای دنیا هم به کارم نمیان و قلپ قلپ آب می‌خورم و سنگین میشم و به ته آب کشیده میشم.
6 928
16
چیکار باید بکنیم؟ اگر کسی می‌دونه به منم بگه.
6 363
17
بچه‌ها بازی‌های جام جهانی رو آنلاین از کجا میشه دید؟ (بچه‌های خارج از ایران) @majid_najafian
1 601
18
سلام، من نورا‌ام و تایو روایتی تنیده در طبیعت، تاریخ و افسانه‌هاست زیورآلات دست‌سازی که از حس‌ها، فرم‌ها و گاهی داستان‌ها شکل+1
سلام، من نورا‌ام و تایو روایتی تنیده در طبیعت، تاریخ و افسانه‌هاست زیورآلات دست‌سازی که از حس‌ها، فرم‌ها و گاهی داستان‌ها شکل می‌گیرند.. @Tayo_art 🌞
7 418
19
حافظم در مجلسی، دُردی‌کشم در محفلی بنگر این شوخی که چون با خلق، صنعت می‌کنم | حافظ |
7 977
20
من فهمیدم که حافظ و سعدی تسکین درد می‌کنند در حالی که عطار و مولانا علاج دردند.
8 229