fa
Feedback
فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

رفتن به کانال در Telegram

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

کانال فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 22 391 مشترک است و جایگاه 927 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 15 044 را در منطقه إيران دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 22 391 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 16 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -2 958 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -24 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 31.92% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 28.27% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 7 147 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 6 329 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 17 ژوئن, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.

22 391
مشترکین
-2424 ساعت
-8527 روز
-2 95830 روز
آرشیو پست ها
⭕️اگر به سلامتی کبدت اهمیت میدی این ویدیو رو از دست نده! 😍 @farteb 😀 @farteb.com

🍑 باسنتو از این چیز تخت به اون چیز گرد تبدیل کن 💪 @fiitplus

💯 تمرینات شکم تخت کن بدون هیچ مدل وسیله ای 💪 @fiitplus

💯 اگه قوز داری انجام این حرکات مهمو یادت نره 💪 @fiitplus

🍑 تمرینات باسن تپل کن مناسب افراد مبتدی : 💪 @fiitplus

⭕️⭕️ فرصت طلایی تحصیل در فنلاند 🕛 🇫🇮 🕛 🇫🇮 🕛 🇫🇮 👆 بالاترین سطح آموزشی و اعتبار جهانی 👇 شادترین کشور دنیا برای 8 سال
⭕️⭕️ فرصت طلایی تحصیل در فنلاند 🕛 🇫🇮 🕛 🇫🇮 🕛 🇫🇮 👆 بالاترین سطح آموزشی و اعتبار جهانی 👇 شادترین کشور دنیا برای 8 سال پیاپی شرایط ⭕️ : ❤️ بدون محدودیت سنی ✔️ ویزای همراه به همسر و اعضای خانواده ⚙ اجازه کار همزمان با تحصیل 🟢پذیرش لیسانس، ارشد و یا لیسانس و ارشد مجدد فقط با مدرک زبان ✅ حداقل نمره زبان: IELTS 6.5 | TOEFL 90 | PTE 62 🕛 اطلاعات کامل و مراحل ثبت‌نام در پست آخر کانال 👇👇👇 🔤 https://t.me/Apply_Finland/539 🔤 https://t.me/Apply_Finland/539 ⭕️ فرصت‌های تحصیلی #فنلاند از طریق کانال اعلام میشه ⭕️

🤤 برای عضلات بالاتنه این حرکاتو سیو داشته باش 💪 @fiitplus

اگه توام بازوهات تپله حتما اینو ببین🦋 💪 @fiitplus

🔴 سازمان بهداشت : دیسک کمر بدون جراحی درمان میشود 🔹 روشی به تازگی کشف شده که با استفاده از پلاتینر تراپی امواج کِلاکْ پالْس
🔴 سازمان بهداشت : دیسک کمر بدون جراحی درمان میشود 🔹 روشی به تازگی کشف شده که با استفاده از پلاتینر تراپی امواج کِلاکْ پالْس میتواند کمردرد را (در منزل) درمان کند ! ✅ اگر دیسک کمر ، سیاتیک ، تنگی کانال نخاعی و … دارید همین حالا وارد شوید و پرسشنامه درمان کمردرد را پر کنید تا بفهمید با چه روشی درمان میشید👇🏻 https://medianashop.com/Landing/Intdbl/PL84?utm_term=0808teleB ☎️ تماس فوری با درمانگر: 02191003925

این حرکت بازوهای چاقتو خوش فرم میکنه👍 💪 @fiitplus

چندتا تمرین با چربی سوزی فوق العاده عالی 🔥 💪 @fiitplus

تمرینات مخصوص عضلات شکمتون💯 💪 @fiitplus

🔵معرفی دمنوش چربی سوز از پخش زنده شبکه 5 صدا و سیما 🔵 🟩کاهش وزن 3 تا 7 کیلو فقط با این محصول گیاهی 🟩 🔻کاهش اشتها و جلوگیری از ریزه خواری 🔻رفع نفخ بدن و کمک به هضم راحت غذا 🔻دارای تاییدیه وزارت بهداشت و سیب سلامت 🤳🏼پس فرصت رو از دست ندهید و همین حالا برای ثبت سفارش با تخفیف استثنایی تا پایان امشب ، همین حالا روی لینک زیر کلیک کنید .📲⬇️ https://landing.saamim.com/FZWvQ https://landing.saamim.com/FZWvQ

رفع افتادگی بازو با این تمرینات ساده 💪 @fiitplus

💕 چندتا تمرین کششی فوق کاربردی ببینیم 💪 @fiitplus

این حرکتا باسنتو مثل توپ گردالو میکنه🍑 💪 @fiitplus

😍در هایپرفامیلی طلایی خرید کن 🎁هر هفته 5 شمش طلای 20 گرمی برای 5 نفر ⏳۳ تا ۳۰ آبان ◀️هر ۷۵۰ هزار تومان خرید، ۱ امتیاز ⭕️فرو
😍در هایپرفامیلی طلایی خرید کن 🎁هر هفته 5 شمش طلای 20 گرمی برای 5 نفر ⏳۳ تا ۳۰ آبان ◀️هر ۷۵۰ هزار تومان خرید، ۱ امتیاز ⭕️فروش ویژه هایپرفامیلی فقط روز پنجشنبه 8 آبان ✅ناگت مرغ کیمبال 45% تخفیف ✅رب گوجه فرنگی 800 گرمی چین چین 25% تخفیف ✅مایع لباسشویی جنرال2500 گرمی اکتیو 20% تخفیف ✅عدس 900 گرمی گلستان 17% تخفیف ✅زر ماکارونی رشته‌ایی 700 گرمی 15% تخفیف ◀️با بیش از 8000 تنوع کالایی و تخفیفات پلکانی 📍لینک آدرس شعب https://jryn.me/EEEP9J

فرو رفتگیای هیپ دیپو با این تمرینا اصلاح کن💯 💪 @fiitplus

سلام🙂 خوبی؟ چطوری؟🙃 میگم که...چیزه🙈...یه کانال طنز زدم...اگه دوست داشتی اینقدر بخندی که جیگرت حال بیاد 🤣بیا پیشمون @biyaa
سلام🙂 خوبی؟ چطوری؟🙃 میگم که...چیزه🙈...یه کانال طنز زدم...اگه دوست داشتی اینقدر بخندی که جیگرت حال بیاد 🤣بیا پیشمون @biyaa_bekhand 😂 @biyaa_bekhand 😂

🤤 کمر باریک و ساعت شنی با این حرکات آسون 💪 @fiitplus