fa
Feedback
فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

رفتن به کانال در Telegram

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

کانال فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 21 858 مشترک است و جایگاه 950 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 15 312 را در منطقه إيران دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 21 858 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 26 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -2 679 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -39 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 32.45% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 35.50% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 7 097 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 7 764 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 27 ژوئن, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.

21 858
مشترکین
-3924 ساعت
-3857 روز
-2 67930 روز
آرشیو پست ها
sticker.webp0.01 KB

🔹مراقبت از سلامتی بچه‌ها، با بب‌وینک‌ها 🔸کودکانی که در سنین پایین تغذیه نامناسبی دارند، معمولاً به دلیل داشتن سیستم‌ایمنی ضعیف‌تر، بیشتر در معرض ابتلا به انواع بیماری‌ها قرار می‌گیرند. به‌همین دلیل توصیه می‌شود این دسته از کودکان، از مکمل‌های حاوی ویتامین‌های ضروری استفاده کنند تا بتوانند از یک رژیم غذایی متعادل و روند رشد ذهنی و جسمی طبیعی برخوردار شوند. 🔹مکمل‌های بب‌وینک (AD+DHA، Defense، Appetite) محصولاتی فاقد گلوتن و سرشار از مواد مغذی ضروری برای نوزادان و کودکان (موادی مثل ویتامین‌ها، مواد معدنی، ترکیبات طبیعی و پری‌بیوتیک‌ها) هستند که می‌توانند نقش موثری در بهبود عملکرد ذهنی و جسمی کودکان و شیرخواران داشته باشند. #داروسازی_دکترعبیدی #مکمل #سیستم_ایمنی #ویتامین #تغذیه_کودک #تقویت_اشتها 💠وبسایت داروسازی دکتر عبیدی 💠اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی

این یه حرکت واسه همه قسمتات مفیده🔥 💪 @fiitplus

با این تمرینات بازوهاتو ورزیده و خفن کن💯 💪 @fiitplus

بازوهای لاغر قلمی فقط با این ورزشای ساده🤯 💪 @fiitplus

😱 اینجوری هم باسنتو تپلی کن هم لاغر شو 💪 @fiitplus

sticker.webp0.01 KB

Repost from N/a
.           👇👌توجه  👇👇   توجه  👌👇                         🔹  ❤️❤️   🔹            ❤️ #بزرگترین_حراجی_سال  ⭕️ 😀#جشنواره_تخفیفاتی_زمستانه فقط و فقط تا اخر هفته #فروش_استثنایی با 50% #تخفیف_ویژه💯 🔹خرید لوازم خانگی با کمتر از 9 ملیون 🔹تخفیفات باورنکردنی و #اشانتیون های ارزنده ارسال فوری و رایگان+ پرداخت و تسویه درب منزل + گارانتی معتبر شرکتی💡 #کولرگازی #انواع_یخچال #لباسشویی #ظرفشویی #جاروبرقی و #جهیزیه_کامل... 📲 +989171969663 📲 +989172212147 👍اطلاع از قیمت ها و دیدن محصولات موجود👇👇 ❤️https://t.me/+AqO-zhCyWGw1MDA8        [بدون واسطه با ارزانترین قیمت خرید کنید]

ده تا تمرین باسن تپل کن برای داخل باشگاه🔥 💪 @fiitplus

با اینکار هم پهلوهاتو آب کن هم تنگ شو👀 💪 @fiitplus

این حرکتو روزی دویست بار باید بزنی 💪 @fiitplus

👈زگیل تناسلی بیماری خطرناک و شایع امروز کشور ما👉👉 👈باعث سردی زناشویی و بی اعتمادی و اختلاف میشه و اعتماد به نفس رو پایین
👈زگیل تناسلی بیماری خطرناک و شایع امروز کشور ما👉👉 👈باعث سردی زناشویی و بی اعتمادی و اختلاف میشه و اعتماد به نفس رو پایین میاره. ♦️اگر میخوای برای همیشه از شر این ویروس و زایده ها راحت بشی فقط به تیم درمانی ما اعتماد کن و انجامش بده👇👇👇👇👇👇 ♦️ارسال عدد ۴ به سامانه ۱۰۰۰۱۳۵۵۸ @keyvanmousavi1355 👈ارتباط با مشاور 09124360396 📲 09012900531 📲 @hpv_salemsho

چندتا حرکت برای داشتن باسن گرد تپلی🍑 💪 @fiitplus

🤤 اینجوری با این حرکتا کمرتو باریک کن 💪 @fiitplus

مدلا اینجوری هیکلشونو ساعت شنی میکنن 💪 @fiitplus

پنج تا تمرین مورد علاقم برای همه عضلات🔥 💪 @fiitplus

حرکات جذاب پیلاتس برای دخترای خسته🦋 💪 @fiitplus

sticker.webp0.01 KB

⁉️🌸عید نوروز سفر کجا میری ؟ 🔥آفر های ویژه اینجاست 💰کلیه تورها نقد و اقساط ✈️تور کامل کیش👈۶،۹۹۰،۰۰۰ت ✈️تور  کامل مشهد👈۴،۸۹۰،۰۰۰ت ✈️تور  کامل قشم👈۷،۹۹۰،۰۰۰ت ✈️تورکامل استانبول(آل)👈۱۴،۹۹۰،۰۰۰ت ✈️تورکامل دبی👈۲۵،۹۹۰،۰۰۰ت ✈️تور۷روزه آنتالیا👈 ۲۹،۹۹۰،۰۰۰ت ✈️تور کامل ارمنستان👈۱۲،۹۹۰،۰۰۰ت ✈️تور۸روزه تایلند👈 ۴۶،۹۹۰،۰۰۰ت ✈️تور۸روزه مالزی👈 ۵۵،۹۹۰،۰۰۰ت ☎️ 02149773000 🌸تور نوروزی مشهد👈 ۱۰،۹۹۰،۰۰۰ت 🌸تور نوروزی کیش👈 ۱۳،۳۹۰،۰۰۰ت 🌸تور نوروزی گرجستان👈۱۷،۹۹۰،۰۰۰ت 🌸تور نوروزی استانبول👈۲۹،۹۹۰،۰۰۰ت 🌸تورنوروزی آنتالیا(۵*یوآل)👈 ۴۷،۹۹۰،۰۰۰ت 🌸تور نوروزی هند👈 ۶۴،۹۹۰،۰۰۰ت 🌸تور نوروزی روسیه👈 ۶۸،۹۹۰،۰۰۰ت 🌸و دهها تور آفری دیگر 👈بزرگترین پیج رسمی اینستاگرام گردشگری ایران 🤩آفرهای لحظه آخری تورها در کانال👇👇 🆔 @qasrtravelll ☎️ 02149773000 ☎️ 02149773000 🔥آژانس قصرمرواریدآریا🔥

باسن و رون پاهات رو خوش فرمشون کن 💪 @fiitplus