fa
Feedback

فریب کلاهبرداران را نخورید! تل‌متریو این کانال‌ها را شناسایی و برچسب‌گذاری می‌کند 👉 برای مشاهده برچسب، اشتراک تهیه کنید

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

رفتن به کانال در Telegram

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

کانال فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 17 736 مشترک است و جایگاه 1 204 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 19 413 را در منطقه إيران دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 17 736 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 21 اکتبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -494 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -7 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 40.55% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 38.71% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 7 192 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 6 866 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)”

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 22 اکتبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.

17 736
مشترکین
-724 ساعت
-867 روز
-49430 روز
آرشیو پست ها
این تمرینا برای عضلات داخل رون پا عالیه🔥 💪 @fiitplus

چندتا حرکت واسه ورزشکارای مبتدی✨ 💪 @fiitplus

⛔️ اطلاعیه فوری ⛔️ ✅چند روز پیش ما تو کانالمون یه کانال برای (بهبود دیابت ،پروستات،اعتیاد,مشکلات جنسی)معرفی کردیم، بعد چند دق
⛔️ اطلاعیه فوری  ⛔️ ✅چند روز پیش ما تو کانالمون یه کانال برای (بهبود دیابت ،پروستات،اعتیاد,مشکلات جنسی)معرفی کردیم، بعد چند دقیقه هم پاک کردیم تبلیغشو. 👈🏻یه سری از دوستان اومدن میگن این کانالی که گذاشتید جز بهترین کانال درمانیه. اما چون از کانال پاک شده بود فرصت نکردن عضو شن. این کانال👇 لطفا اگر این اطلاعیه رو می‌بینید استفاده کنید چون ممکنه دیگه نتونیم باز لینکشو قرار بدیم‌‌ https://survey.porsline.ir/s/tjZCTqNQ https://survey.porsline.ir/s/tjZCTqNQ 🔴 این فرم ویزیتشه☝️🏻 و یا می‌توانید عدد ۲را به شماره ی ۰۹۹۱۲۳۸۷۹۲۳

با روزی هشت دقیقه تمرین رون پاهاتو لاغر کن💯 💪 @fiitplus

این حرکاتو تو خونه با صندلی انجام بده🔥 💪 @fiitplus

بعد از تمرین چی بخوریم که موثر باشه🔥 💪 @fiitplus

درست کردن باسن نرمالو و حبابی توی خونه🍑 💪 @fiitplus

اینجوری شونه هاتو خوش فرم و عضله ای کن✨ 💪 @fiitplus

از این به اون داف سسکی هات تبدیل شو 🤤 💪 @fiitplus

🆕 مشاوره رایگان تحصیل در فنلاند 🆕 با ویزای قطعی، بدون شرط سن و بدون اهمیت به گپ تحصیلی🇫🇮 💬 وبینار بزرگ با حضور دانشگاه L
🆕 مشاوره رایگان تحصیل در فنلاند 🆕 با ویزای قطعی، بدون شرط سن و بدون اهمیت به گپ تحصیلی🇫🇮 💬 وبینار بزرگ با حضور دانشگاه LAB فنلاند 🇫🇮🇫🇮
✔️ شادترین کشور و پیشرفته‌ترین آموزش دنیا ✔️ اجازه کار حین تحصیل ✔️ ورود همزمان همراه و خانواده ✔️ خوابگاه برای مجرد و متأهل ✔️ هر سال تحصیل، یک قدم نزدیک‌تر به شهروندی
⭐️⭐️ فرصت طلایی برای ساخت آینده‌ای متفاوت در اروپا! ⚠️⚠️ ظرفیت محدود | ثبت‌نام رایگان

تمریناتی که سوپرمدلا هر روز انجام میدن🔥 💪 @fiitplus

چندتا حرکت فول بادی واسه همه عضلات👑 💪 @fiitplus

حرکت اسکوات بلغاری رو درست اجرا کن💯 💪 @fiitplus

برای داشتن پاهای قلمی و لاغر اینکارو کن✨ 💪 @fiitplus

با این تمرینات کالری سوزی انفجاری کن🔥 💪 @fiitplus

این تمرینات چربیای شکمت رو آتیش میزنه👀 💪 @fiitplus

با این تمرینات میتونی ۱۸۰ درجه بزنی✨ 💪 @fiitplus

تمرینات مخصوص شکم پهلو و باسنتون🍑 💪 @fiitplus

🤤 باسن خوشگل رو توی خونه هم میشه ساخت 💪 @fiitplus

🎵 با صدای تاریخ قدم بزن 🎵 از صدای جاودانه‌ی شجریان تا شور موسیقی قمیشی، 😍 از ترانه‌های احساسی ابی و داریوش 🥰 تا نغمه‌های
🎵 با صدای تاریخ قدم بزن 🎵 از صدای جاودانه‌ی شجریان تا شور موسیقی قمیشی، 😍 از ترانه‌های احساسی ابی و داریوش 🥰 تا نغمه‌های مدرن یاس و همایون شجریان… اینجا، خاطره زنده می‌شود 😇 آرشیو طلایی موزیک ایرانی با بهترین کیفیت (WAV & FLAC) 🆕 تنها یک کلیک با دنیای صدا فاصله داری⬇️ 📱 t.me/khaterehsazaneiran 📱 t.me/khaterehsazaneiran