uz
Feedback
فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

Kanalga Telegram’da o‘tish

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام analitikasi

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) Forsiy til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 21 858 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 950-o'rinni va Eron mintaqasida 15 312-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 21 858 obunachiga ega bo‘ldi.

26 Iyun, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -2 679 ga, so‘nggi 24 soatda esa -39 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 32.45% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 35.50% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 7 097 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 7 764 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 0 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 27 Iyun, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

21 858
Obunachilar
-3924 soatlar
-3857 kunlar
-2 67930 kunlar
Postlar arxiv
sticker.webp0.01 KB

🔹مراقبت از سلامتی بچه‌ها، با بب‌وینک‌ها 🔸کودکانی که در سنین پایین تغذیه نامناسبی دارند، معمولاً به دلیل داشتن سیستم‌ایمنی ضعیف‌تر، بیشتر در معرض ابتلا به انواع بیماری‌ها قرار می‌گیرند. به‌همین دلیل توصیه می‌شود این دسته از کودکان، از مکمل‌های حاوی ویتامین‌های ضروری استفاده کنند تا بتوانند از یک رژیم غذایی متعادل و روند رشد ذهنی و جسمی طبیعی برخوردار شوند. 🔹مکمل‌های بب‌وینک (AD+DHA، Defense، Appetite) محصولاتی فاقد گلوتن و سرشار از مواد مغذی ضروری برای نوزادان و کودکان (موادی مثل ویتامین‌ها، مواد معدنی، ترکیبات طبیعی و پری‌بیوتیک‌ها) هستند که می‌توانند نقش موثری در بهبود عملکرد ذهنی و جسمی کودکان و شیرخواران داشته باشند. #داروسازی_دکترعبیدی #مکمل #سیستم_ایمنی #ویتامین #تغذیه_کودک #تقویت_اشتها 💠وبسایت داروسازی دکتر عبیدی 💠اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی

این یه حرکت واسه همه قسمتات مفیده🔥 💪 @fiitplus

با این تمرینات بازوهاتو ورزیده و خفن کن💯 💪 @fiitplus

بازوهای لاغر قلمی فقط با این ورزشای ساده🤯 💪 @fiitplus

😱 اینجوری هم باسنتو تپلی کن هم لاغر شو 💪 @fiitplus

sticker.webp0.01 KB

Repost from N/a
.           👇👌توجه  👇👇   توجه  👌👇                         🔹  ❤️❤️   🔹            ❤️ #بزرگترین_حراجی_سال  ⭕️ 😀#جشنواره_تخفیفاتی_زمستانه فقط و فقط تا اخر هفته #فروش_استثنایی با 50% #تخفیف_ویژه💯 🔹خرید لوازم خانگی با کمتر از 9 ملیون 🔹تخفیفات باورنکردنی و #اشانتیون های ارزنده ارسال فوری و رایگان+ پرداخت و تسویه درب منزل + گارانتی معتبر شرکتی💡 #کولرگازی #انواع_یخچال #لباسشویی #ظرفشویی #جاروبرقی و #جهیزیه_کامل... 📲 +989171969663 📲 +989172212147 👍اطلاع از قیمت ها و دیدن محصولات موجود👇👇 ❤️https://t.me/+AqO-zhCyWGw1MDA8        [بدون واسطه با ارزانترین قیمت خرید کنید]

ده تا تمرین باسن تپل کن برای داخل باشگاه🔥 💪 @fiitplus

با اینکار هم پهلوهاتو آب کن هم تنگ شو👀 💪 @fiitplus

این حرکتو روزی دویست بار باید بزنی 💪 @fiitplus

👈زگیل تناسلی بیماری خطرناک و شایع امروز کشور ما👉👉 👈باعث سردی زناشویی و بی اعتمادی و اختلاف میشه و اعتماد به نفس رو پایین
👈زگیل تناسلی بیماری خطرناک و شایع امروز کشور ما👉👉 👈باعث سردی زناشویی و بی اعتمادی و اختلاف میشه و اعتماد به نفس رو پایین میاره. ♦️اگر میخوای برای همیشه از شر این ویروس و زایده ها راحت بشی فقط به تیم درمانی ما اعتماد کن و انجامش بده👇👇👇👇👇👇 ♦️ارسال عدد ۴ به سامانه ۱۰۰۰۱۳۵۵۸ @keyvanmousavi1355 👈ارتباط با مشاور 09124360396 📲 09012900531 📲 @hpv_salemsho

چندتا حرکت برای داشتن باسن گرد تپلی🍑 💪 @fiitplus

🤤 اینجوری با این حرکتا کمرتو باریک کن 💪 @fiitplus

مدلا اینجوری هیکلشونو ساعت شنی میکنن 💪 @fiitplus

پنج تا تمرین مورد علاقم برای همه عضلات🔥 💪 @fiitplus

حرکات جذاب پیلاتس برای دخترای خسته🦋 💪 @fiitplus

sticker.webp0.01 KB

⁉️🌸عید نوروز سفر کجا میری ؟ 🔥آفر های ویژه اینجاست 💰کلیه تورها نقد و اقساط ✈️تور کامل کیش👈۶،۹۹۰،۰۰۰ت ✈️تور  کامل مشهد👈۴،۸۹۰،۰۰۰ت ✈️تور  کامل قشم👈۷،۹۹۰،۰۰۰ت ✈️تورکامل استانبول(آل)👈۱۴،۹۹۰،۰۰۰ت ✈️تورکامل دبی👈۲۵،۹۹۰،۰۰۰ت ✈️تور۷روزه آنتالیا👈 ۲۹،۹۹۰،۰۰۰ت ✈️تور کامل ارمنستان👈۱۲،۹۹۰،۰۰۰ت ✈️تور۸روزه تایلند👈 ۴۶،۹۹۰،۰۰۰ت ✈️تور۸روزه مالزی👈 ۵۵،۹۹۰،۰۰۰ت ☎️ 02149773000 🌸تور نوروزی مشهد👈 ۱۰،۹۹۰،۰۰۰ت 🌸تور نوروزی کیش👈 ۱۳،۳۹۰،۰۰۰ت 🌸تور نوروزی گرجستان👈۱۷،۹۹۰،۰۰۰ت 🌸تور نوروزی استانبول👈۲۹،۹۹۰،۰۰۰ت 🌸تورنوروزی آنتالیا(۵*یوآل)👈 ۴۷،۹۹۰،۰۰۰ت 🌸تور نوروزی هند👈 ۶۴،۹۹۰،۰۰۰ت 🌸تور نوروزی روسیه👈 ۶۸،۹۹۰،۰۰۰ت 🌸و دهها تور آفری دیگر 👈بزرگترین پیج رسمی اینستاگرام گردشگری ایران 🤩آفرهای لحظه آخری تورها در کانال👇👇 🆔 @qasrtravelll ☎️ 02149773000 ☎️ 02149773000 🔥آژانس قصرمرواریدآریا🔥

باسن و رون پاهات رو خوش فرمشون کن 💪 @fiitplus