Метафорические карты | Анна Моисеенко

Карта-подсказка на неделю из колоды «Ключи от всех дверей». Что вам выпало?

Выбрала книгу по обложке Каюсь, последнее время падка на желтый цвет. Начала новую вышивку - велосипед на желтом фоне. А тут и книга подвернулась тоже желтая. Хотела почитать что-то из английских романов, последние годы для меня это такое приятное чтение в перерывах между русскими произведениями. И вот мне попадается это совершенно прекрасное издание от МиФа. Беру не раздумывая. По обложке! И оказалось это именно то, что я и хотела. Легкое, приятное чтение. Эмма молодая, красивая, умная - хочет всем помочь и знает, как лучше. Берется устроить брак для подруги, сама тем временем планирует быть старой девой. Чаепития, манеры, юмор, любовь и легкий слог. Очень рекомендую! А вы что читаете летом?

Техники работы с МАК Я часто выкладываю техники работы с мак на те или иные темы и вижу, что вам это интересно. Само слово “техника” - про ясность, алгоритм, пошаговый путь. В техниках работы с мак вы можете увидеть алгоритм работы с тем или иным запросом, саму логику, по которой можно выстроить работу. Но! Хочу отметить несколько важных вещей. 1️⃣Техника не равно консультация. Взаимодействие с клиентом, прояснение запроса, работа с конкретными ассоциациями, возникшими в ходе работы, ориентация на то, что рождается в моменте , прямо во время консультации - это не менее важно! 2️⃣Техника - это не инструкция, а только примерный вектор движения. Карандашный набросок, эскиз. А вот что за картина получится - это можно узнать только в процессе непосредственной работы с клиентом. Именно поэтому важно уметь работать с картами без всяких техник, уметь задавать вопросы, владеть различными приемами, которые помогут раскрыть карту. Уметь ориентироваться на процесс и на клиента, чтобы при необходимости корректировать исходные вопросы техники. 3️⃣Техника для клиента, а не клиент для техники. Бывает, что начинающие мак-практики так сильно держатся за техники, заучивают их, боятся упустить какой-то вопрос или формулировку, что работа превращается скорее в анкетирование или интервью. Идут строго по пунктам, задают только те вопросы, которые написаны в технике. И забывают про клиента, ради которого, в общем-то, все и затевалось. Не надо так! Работа с МАК это всегда живое взаимодействие, творческий процесс, техника тут лишь помощник, но не высеченная в камне истина, от которой нельзя отступить. 4️⃣Техники МАК это, безусловно, замечательный инструмент, на который можно опереться в своей практике, но без базовых знаний и умений сами по себе они не сработают. Я всегда говорю: консультацию проводит не колода и не техника, а человек. Поэтому первостепенную важность имеет ваша подготовка. Именно поэтому на курсе мы практикуемся, изучаем глубинные приемы и способы работы с клиентом, алгоритм консультации и особенности работы с разными темами. И как работать с тем, что говорит клиент. Как погружаться в метафору, а не просто задавать вопросы по «списку».

Техника «Любовь к себе» Подходит для работы с подобными запросами: ➡️ ощущение, что мне чего-то постоянно не хватает, я не дотягиваю; ➡️ острая разъедающая самокритика; ➡️ хроническое чувство нехватки энергии; ➡️ нестабильное чувство собственной ценности. Используем универсальную и/или ресурсную колоды. ‼️ Подробнее о том, как использовать метафорические карты для себя и работы с людьми рассказываю на практикуме: https://cheshirskykot.com/vebinar?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=2207t

Когда знаний достаточно, но что-то мешает их применять и блокирует действия - вероятно, решение лежит не в области ума. Не в количестве информации. А в том, чему сопротивляется ваша психика. И почему. А это уже вопрос личного исследования - не проработки! - а бережного исследования. И принятия себя. Не переделывания. Не улучшения. Не становления «лучшей версией себя». А именно принятия. Из принятия рождается сила и энергия на действия, на новое. Конечно, из желания достичь и доказать тоже может родиться энергия и действия. Но иного рода и с иными последствиями. Когда стремишься доказать, достичь, стать лучшей версией себя - ты действуешь в надрыве, в суете, из тревоги не соответствовать. Итог зачастую - разочарование, выгорание, потеря смыслов. Когда действуешь из принятия себя - рождаются свои собственные силы, может не такие бешеные, но спокойные и стабильные. Идти за своим глубинным Я, за своей Самостью. Тогда ошибка перестает быть катастрофой и становится опытом. Тогда внешние голоса перестают быть такими важными и громкими. И ты все больше слышишь свой собственный. По традиции в июле я приглашаю в личную работу. Это часовые сессии раз в неделю с метафорическими картами и без, на которых мы: - в безопасном пространстве исследуем страхи и установки, блокирующие действия; - исследуем символику снов и вашу личную мифологию через архетипические образы; - бережно исследуем себя и учимся принимать, а не отвергать. Себя, свои потребности и тем самым открывать для себя новые пути. Запись в личные сообщения @gipermnestra

Карта на неделю ❓Посмотрите на карту, которая вам попалась. Какие ассоциации она у вас вызывает? Как это похоже на вашу ситуацию или её решение? Помните!

У метафорических карт нет толкований, здесь важны именно ваши личные ассоциации. Карта наталкивает нас на размышления, дает образы и метафоры. Отражает нам наши собственные глубинные ресурсы и решения.

❓ Какой «совет» дала вам карта? ВКонтакте | Дзен | Max

Карта на наделю Начинаем неделю с ресурсной и вдохновляющей колоды «Точка опоры» 1️⃣Прислушайтесь к себе, направьте внимание на ситуацию или цель, где вам нужна подсказка. Или это может быть просто карта на неделю. 2️⃣Выберите цифру, которая больше сейчас «идет» от 1 до 6 3️⃣Напишите в комментариях, чтобы не забыть Чуть позже опубликую оборотную сторону ✨ ВКонтакте | Дзен | Max

Чисто я. Начала новую вышивку🤩

Подборка метафорических карт по теме внутренней опоры Добавляйте в комментариях свои рекомендации ♥️

Что такое внутренняя опора? Такое популярное сейчас понятие, а что за ним стоит? Лично для меня внутренняя опора - не про "я все смогу". А про "я могу многое". И еще про признание своих ограничений. И уважительное к ним отношение. Например, я быстро устаю. И для меня внутренняя опора - при планировании своего дня учитывать это. Не критиковать себя, не перегружать. Планировать с учетом себя реальной. А не какой-то идеальной версии. На днях с участницами курса делали технику «Внутренняя опора» на практическом вебинаре. Интересно, что запрос у каждого свой и про этом тема оказалась актуальна для всех - и в контексте личных отношений, и в контексте работы и самореализации. Если взять шкалу от 1 до 10, на сколько вы сейчас ощущаете свою внутреннюю опору?

Метафорическая карта-подсказка 1️⃣ Подумайте о ситуации, где вам сейчас нужна подсказка и вщяглд со стороны 2️⃣ Сделайте снимок экрана и получите вашу карту 3️⃣ Что происходит на карте? Как это похоже на вашу ситуацию? Какой «совет» дает карта? ‼️ Дорогие мои, кто хотел на модуль «Клиенты из соцсетей», успевайте - мест на пакет «С консультацией» уже нет, а цена на пакет «Стандарт» поднимется сегодня в 23.59 мск. Подробности о модуле здесь https://t.me/me_tafora/4298

Запись эфира «Внутренний фанат» будет доступна до 23.59 мск 13 июля. https://drive.google.com/file/d/1VuyWNgAqv1ZMdi8AP5Mt3RrTXeqoIeXy/view?usp=share_link

Эфир «Внутренний фанат» пройдет по ссылке: https://telemost.yandex.ru/j/34153087571157 Встречаемся в 14.00 мск

Эфир-практикум «Внутренний фанат» сегодня ! Участие бесплатное. На эфире: ✅ Поговорим о том, как перестать сливать энергию на самокопание; ✅ Как начать бережно относиться к себе и вырастить фигуру «внутреннего фаната» в противовес токсичному критику; ✅ Через практику с метафорическими картами найдем свою внутреннюю стабильность и опору, не зависящую от окружающих. ‼️Встречаемся сегодня в 14.00 мск. Ссылку на эфир выложу за 15 минут до начала здесь.

Ловушка неуверенности Начать страшно, не начинать - тошно. Но страшно сильнее. Недавно услышала такую мысль: неуверенность транслируется бессознательно и люди не будут реагировать на мой контент, не придут на консультации… так что мне пока рано заявлять о себе, проявляться, вести соцсети… Нужно сначала проработать все на свете стать очень уверенной, чтобы заявить о себе в полную мощь. И это большое заблуждение. Уверенность рождается в деятельности! Не через размышления, не через осознания, не сходит на нас с небес. Уверенных в себе на 100% практически нет, вопрос-то в другом: я сомневаюсь, боюсь и пробую? Или сомневаюсь и боюсь и все на этом? ‼️Завтра проведу открытый эфир с практикой по этой теме - «Внутренний фанат». Обязательно приходите, если хотите разрешить себе быть видимой для клиентов и денег уже сейчас. Кто собирается на эфир, напишите в комментариях, что хотели бы обсудить подробнее?

Эфир-практикум «Внутренний фанат»

Ощущение, что мне чего-то не хватает, чтобы выйти на тот уровень, который хочу.

Делаю что-то, а внутри такое дикое напряжение, что быстро выгораю и бросаю.

Чувство, что все время упускаю что-то. Время, возможности. Но что делать - не понимаю.

На эфире мы поработаем с этими и подобными темами, а именно разберемся: ✅ Как мы проецируем своего внутреннего критика на мир вокруг и сами себя загоняем в угол? ✅ Как почувствовать себя по-новому - не с точки зрения дефицита, а через изобилие ? ✅ Через практику с метафорическими картами найдем свою внутреннюю стабильность и опору, не зависящую от окружающих. ✅ Научимся взращивать внутреннего фаната вместо внутреннего критика. ‼️Встречаемся 11 июля в 14.00 мск. Ссылку на эфир выложу за 15 минут до начала здесь.

Практика с одной картой ➡️ Какой первый отклик вызвала у вас карта? Прислушайтесь к своим эмоциям. ➡️ В каком состоянии находится героиня карты? Что чувствует? Что ей хочется? Что для неё сейчас самое важное? ➡️ Есть ли сейчас в вашей жизни ситуация, где вы чувствуете себя подобно героине карты? О чем карта заставила задуматься? Какой «совет» она вам дает? ВКонтакте | Дзен | Max

Модуль «Клиенты из соцсетей» Все готово и я вас приглашаю! Ух, сколько всего ценного я вам приготовила! Если бы мне попался такой концентрированный материал про соцсети для помогающих практиков в свое время! Рассказываю, что внутри: ✅ Маркетинг для помогающих практиков от помогающего практика с аудиторией в соцсетях более 50 тысяч подписчиков. ✅ Честный взгляд на вопрос - как совместить призвание помогать людям и умение экологично продавать свои услуги. ✅ Отдельный урок по установкам и блокам - что делать, как самой себе помочь, чтобы не тормозиться в сотый раз из-за страхов и неуверенности. Где найти силы, когда не все получается. ✅ Впервые делюсь внутренней кухней блога - цифры, шаблоны, контент план, лайфхаки, разборы самых популярных постов. ✅ Спец урок по соцсетям в 2026 году - как и что делать с учетом блокировок и нестабильности, самые простые и рабочие варианты на данный момент. ✅ Перестать есть себя поедом и сосредоточиться на понятных действиях - убираем внутреннего критика и прочих товарищей, выращиваем внутреннего фаната, который всегда за вас. ✅ Выстраиваем систему ведения соцсетей без надрыва и постоянного переламывания себя. Спокойно, планомерно. Осознанно. ✅ Система и дисциплина для творческих и интуитивных. ✅ Использование ИИ - как и чем он реально поможет, а где только навредит. ✅ Как привлекать подписчиков без вложения денег - живые схемы на сегодняшний день. ✅ Платная реклама - когда и как её использовать, контакты специалистов. Два варианта участия: 💙 Стандарт - 13 уроков - Сертификат - Обратная связь по дз от меня - Доступ 2 месяца с возможностью продления - Стоимость 6900 р. 💙 С консультацией - 13 уроков - Сертификат - Обратная связь по дз от меня - Доступ 3 месяца с возможностью продления - Индивидуальная консультация со мной по вашим соцсетям и смежным вопросам 1 час - Стоимость 11900 р. На данный тариф есть 5 мест - желающие пишите мне в личку @gipermnestra ‼️ По таким ценам модуль будет доступен только неделю. Начать прохождение модуля можно сразу после оплаты. Не откладывайте, начинайте сразу смотреть и выполнять задания - они простые, сами не заметите, как вы уже ведете блог и записываете клиентов на консультации! Ссылка на пакет «Стандарт»: https://cheshirskykot-effect.ru/klienty_iz_socsetei_promo6900?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=707t

Метафорическая подсказка ❓Что вы увидели в выпавшей карте? Какую подсказку? Важно!

Метафорические карты не имеют готовых толкований, не предсказывают будущее. Но то, какие ассоциации у нас возникают от картинок, - это подсказка от нашего собственного подсознания. Наши ресурсы и взгляд на ситуацию с другой стороны.

Разрешите себе пофантазировать: ➡️ О каком процессе или занятии эта карта? Например: замедлиться, попросить помощи, побыть в уединении. ➡️ Какие эмоции вам отражает эта карта? Как эти эмоциии сейчас проявлены в вашей жизни? ➡️ Что хочется сделать? Поделитесь, какую «подсказку» дала вам карта? P.s. На самом деле подсказку даем мы сами себе, карта просто отражает наш внутренний ответ, подсвечивает важное! ✅Колода «Путь к себе» ВКонтакте | Дзен | Max

Метафорическая подсказка 1️⃣ Подумайте о своем запросе - ситуации, цели. Или это может быть просто карта на неделю. 2️⃣ Выберите цифру от 1 до 6 3️⃣ Напишите ее в комментариях Позже выложу оборот карт✨ ВКонтакте | Дзен | Max