اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
КОУЧЕГАРКА-школа командного коучинга|Елены Малаховой
رفتن به کانال در Telegram
Канал школы командного коучинга «КоУчегарка». Все про системный коучинг отношений и команд. Для коучей, бизнес тренеров, scrum мастеров, руководителей. Обучение: https://kouchegarka.ru/ Чат: https://t.me/kouchating Задать вопросы лично: @emalahova
نمایش بیشتر2 279
مشترکین
-224 ساعت
-37 روز
-1830 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+11
در 0 کانالها
مه '26
+58
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+188
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+203
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+495
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+231
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+101
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+41
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+32
در 4 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+130
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+154
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+29
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+81
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+40
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+41
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+67
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+31
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+55
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+42
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+50
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+53
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+46
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+35
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+38
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+58
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+64
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+27
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '24
+46
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+33
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+80
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+1
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+8
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+27
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+74
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+74
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+128
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+140
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+808
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 14 ژوئن | 0 | |||
| 13 ژوئن | 0 | |||
| 12 ژوئن | 0 | |||
| 11 ژوئن | +2 | |||
| 10 ژوئن | 0 | |||
| 09 ژوئن | +1 | |||
| 08 ژوئن | +3 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | +1 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | +1 | |||
| 02 ژوئن | +1 | |||
| 01 ژوئن | +2 |
پستهای کانال
🌿 #ПятницаВСмысле
Сильная команда — это не команда без ошибок.
Это команда, которая умеет учиться быстрее, чем возникают новые задачи.
Где можно признать ошибку.
Задать вопрос.
Попросить помощи.
Без страха потерять лицо.
Пятница в смысле — это вопрос:
💭 Что нового узнала о себе наша команда на этой неделе?
📍Канал: 💙ВК 💬ТГ 💬MAX
| 2 | 🕸 Карта связей
или почему нужные ресурсы часто находятся ближе, чем кажется
«Ничто не развивается и не выживает само по себе»
— Кевин Келли
Кажется, что для достижения цели не хватает людей, ресурсов или влияния.
Но что, если всё необходимое уже есть рядом?
👉 Карта связей помогает увидеть неформальную сеть контактов, возможностей и влияния, которая уже существует вокруг команды.
Что происходит:
— команда составляет карту своих связей
— отмечает тех, кто уже помогает
— находит людей, которых стоит привлечь
— выявляет точки влияния, поддержки и возможные барьеры
Постепенно становится видно не только то, кто есть в сети, но и то, кого в ней не хватает.
Что даёт практика:
✔ помогает увидеть скрытые ресурсы
✔ укрепляет взаимодействие внутри команды
✔ показывает новые возможности для развития
✔ помогает находить союзников и экспертов
✔ превращает разрозненные контакты в работающую сеть
Главный инсайт:
❌ «Нам нужно больше ресурсов»
✅ «Нам нужно лучше использовать существующие связи»
📌 Очень часто прорыв происходит не благодаря новому бюджету или новому плану.
А благодаря одному нужному человеку,
которого вы просто ещё не включили в свою сеть.
📍Еще больше инструментов:
💙ВК 💬ТГ 💬MAX | 71 |
| 3 | 🌿 #ПятницаВСмысле
Команда редко буксует из-за нехватки идей.
Чаще — из-за того, что люди по-разному понимают цель.
По-разному видят приоритеты.
По-разному отвечают на вопрос: «А что для нас сейчас главное?»
И пока это не проговорено, даже самые сильные специалисты могут тянуть в разные стороны.
Пятница в смысле — это хороший вопрос себе:
💭 Насколько ясны цели в моей команде?
Если ответ неочевиден — возможно, дело не в мотивации.
А в том, что команде нужен разговор, который давно откладывали.
Именно такие разговоры помогают запускать командные коучи.
📍Канал: 💙ВК 💬ТГ 💬MAX | 137 |
| 4 |  👂 Слышим. Видим. Уважаем. (СВУ)
или почему «просто послушать» — это уже сильный навык
«Эмпатия помогает выйти из тупика предрассудков»
— Доминик Бартер
Есть ощущение, что в командах много разговоров…но мало настоящего понимания?
Мы слушаем, чтобы ответить.
А не чтобы понять.
👉 СВУ — это практика, где вы учитесь по-настоящему слышать
Без советов.
Без «сейчас я решу».
Без оценки.
Как это выглядит:
— в парах участники делятся историями, где их не слышали
— второй человек только слушает
— можно задать лишь: «что было дальше?»
Потом — обмен ощущениями и обсуждение в группе.
Что начинает происходить:
— появляется реальное внимание друг к другу
— снижается напряжение
— люди чувствуют, что их наконец услышали
— вскрываются повторяющиеся паттерны в команде
Главный сдвиг:
❌ «я знаю, как тебе помочь»
✅ «я рядом и слышу тебя»
Зачем это команде:
✔ усиливает доверие
✔ улучшает коммуникацию
✔ помогает выходить из конфликтов
✔ формирует культуру уважения
📌 Парадокс: иногда не нужно решение. Достаточно, чтобы тебя услышали, увидели и признал
📍Канал: 💙ВК 💬ТГ 💬MAX
Еще больше инструментов:
#инстументы_фасилитации
#33освобождающиеСтруктуры | 200 |
| 5 | Приглашаем на супервизию со Светланой Варнавской — уже в эту субботу 🌿
Супервизия — это пространство профессиональной поддержки для коуча.
Место, где можно:
— разбирать реальные кейсы
— видеть свои слепые зоны
— получать обратную связь
— и не оставаться в практике в одиночку
Приглашаем:
— индивидуальных коучей
— командных коучей
— выпускников КоУчегарки
— и всех, кто хочет развиваться в профессии глубже и устойчивее
Светлана Варнавская — бессменный супервизор КоУчегарки и школы командного коучинга.
Уже более 2 лет она сопровождает участников потоков и помогает коучам проходить путь от первых сомнений до защиты кейсов и уверенной практики.
Перед встречей рекомендуем посмотреть интервью со Светланой.
В нём говорим:
— о пути в супервизию
— о том, что происходит внутри этого процесса
— зачем коучу нужна профессиональная поддержка
— и почему супервизия — это не «разбор ошибок», а пространство роста
🎥СМОТРЕТЬ ИНТЕРВЬЮ🎥
📍Суббота 23 мая
Стоимость участия:
— 2000 ₽ для выпускников КоУчегарки
— 5000 ₽ для всех остальных
Записаться можно:
💬Telegram
💬MAX
| 203 |
| 6 | 🗣 «Мне бы хотелось, чтобы вы…» (МБХ) или как перестать жаловаться и начать договариваться
Есть знакомое?
— «они не дают нам данные»
— «мы не можем двигаться из-за другого отдела»
— «всё тормозится, но непонятно где»
Проблема чаще не в людях.
А в том, что потребности не озвучены прямо.
👉 МБХ — это практика, где команды учатся говорить:
«Мне бы хотелось, чтобы вы…»
— чётко
— конкретно
— так, чтобы можно было ответить
Как это работает:
Каждая функция формулирует 2 ключевых запроса к другим
и выносит их в общее пространство
А дальше — только 4 варианта ответа:
✔ да
❌ нет
🤝 постараюсь
🤷♀️ мне всё равно
Без обсуждений. Без оправданий.
Только честная фиксация.
Что происходит:
— исчезают «догадки» и обиды
— становится видно, где реально затык
— появляются договорённости вместо ожиданий
— команды начинают говорить на одном языке
Главный сдвиг:
❌ «они должны были сами понять»
✅ «я чётко сказал, что мне нужно»
Зачем это команде:
✔ ясность между функциями
✔ меньше скрытых конфликтов
✔ быстрее принимаются решения
✔ появляется реальная координация
📌 И да, это непросто
Потому что просить — сложнее, чем жаловаться
Но именно здесь
начинается взрослая командная работа
📍Канал: 💙ВК 💬ТГ 💬MAX
Еще больше инструментов:
#инстументы_фасилитации
#33освобождающиеСтруктуры | 177 |
| 7 | Коллеги, приветствую!
Если вы Коуч, то срочно прочитайте.
Мой друг Анастасия Левина, коуч МСС ICF, ментор для коучей, асессор, преподавателем Академии поофессионального коучинга и психологии 5PRISM приглашаем в свою ментор группу.
Основная цель данной группы - поддержка коучей в развитии и углублении профессиональных компетенций коуча.
Сейчас формат группы обновился.
Участники группы ведут ОДНОГО клиента в долгосрочном контракте.
Клиент - это я!
У нас есть уникальная возможность наблюдать, как клиент двигается, с какими вызовами сталкивается он, а с какими — вы как коуч.
Мы видим всю динамику и можем провести клиента «от и до» в его коучинговом контракте, проживая и анализируя каждый этап этого процесса вместе.
Расписание ПРОФИ-4
📍1 встреча: 19 мая (вт) 15:00-17:00 мск
📍2 встреча: 2 июня (вт) 15:00-17:00 мск
📍3 встреча: 23 июня (вт) 15:00-17:00 мск
📍4 встреча: 14 июля (вт) 15:00-17:00 мск
📍5 встреча: 4 августа (вт) 15:00-17:00 мск
📍6 встреча: 25 августа (вт) 15:00-17:00 мск
Стоимость одной встречи 5.000 руб
Менторинги засчитываются для дальнейшей сертификации в ICF.
По всем вопросам можете обратиться к Марии Тарасовой @tarasovamaru | 247 |
| 8 | ⚡️ Семинар
«Коучинг и спортивная психология: точки пересечения, инструменты, практика»
18 мая в 16:00 приглашаем на семинар, организованный АСПП «Команда», посвященный коучинговому подходу и его возможностям в спортивной среде.
С приветственным словом и небольшой историей выступит
✅ Людмила Всеволодовна Ясенецкая
член правления АСПП «Команда»
Поговорим о том, где коучинг пересекается со спортивной психологией, чем они отличаются, какие инструменты применяются в командах и индивидуальной работе со спортсменами.
Спикеры семинара:
✅ Мария Огурцова
председатель правления АСПП «Команда»
→ «Ориентированная на решение краткосрочная терапия в спортивном коучинге: точки пересечения, инструменты, возможности»
✅ Елена Малахова
директор Школы командного коучинга «КоУчегарка»
→ «Как системный коучинг отношений влияет на результаты команды»
✅ Елена Сиверская
Академия ФК «Локомотив», руководитель отдела ментально-когнитивной подготовки, эксперт АСПП «Команда»
→ «Формирование договороспособности у спортсменов в юниорских спортивных командах: опыт применения командного коучинга»
✅ Наталья Павлова
спортивный психолог, эксперт АСПП «Команда»
→ «Коучинговый подход при переходе спортсменов в профессиональный спорт»
Также в программе:
— общая дискуссия о коучинге и спортивной психологии
— обсуждение кейсов и вопросов от слушателей
— обмен практическим опытом
📅 18 мая
🕓 16:00
Регистрация по ссылке:
https://asppteam.ru/reg
🤗 Будем рады спортивным психологам, коучам и специалистам, которым интересна тема развития спортсменов и команд через современные психологические и коучинговые подходы 🙌
Если у вас есть собственные вопросы, кейсы или спорные ситуации из практики — можно будет вынести их в обсуждение.
🙌 Хочется сделать встречу не только про теорию, но и про живой профессиональный диалог. | 0 |
| 9 | ⚡️ Семинар «Коучинг и спортивная психология: точки пересечения, инструменты, практика»
18 мая в 16:00 приглашаем на семинар, организованный АСПП «Команда», посвященный коучинговому подходу и его возможностям в спортивной среде.
Поговорим о том, где коучинг пересекается со спортивной психологией, чем они отличаются, какие инструменты применяются в командах и индивидуальной работе со спортсменами.
С приветственным словом и небольшой историей выступит
✅ Людмила Всеволодовна Ясенецкая
член правления АСПП «Команда»
✅ Мария Огурцова
председатель правления АСПП «Команда»
→ «Ориентированная на решение краткосрочная терапия в спортивном коучинге: точки пересечения, инструменты, возможности»
✅ Елена Малахова
директор Школы командного коучинга «КоУчегарка»
→ «Как системный коучинг отношений влияет на результаты команды»
✅ Елена Сиверская
Академия ФК «Локомотив», руководитель отдела ментально-когнитивной подготовки, эксперт АСПП «Команда»
→ «Формирование договороспособности у спортсменов в юниорских спортивных командах: опыт применения командного коучинга»
✅ Наталья Павлова
спортивный психолог, эксперт АСПП «Команда»
→ «Коучинговый подход при переходе спортсменов в профессиональный спорт»
Также в программе:
— общая дискуссия о коучинге и спортивной психологии
— обсуждение кейсов и вопросов от слушателей
— обмен практическим опытом
📅 18 мая
🕓 16:00
Регистрация по ссылке:
https://asppteam.ru/reg
🌟 Участие онлайн бесплатно
🤗 Будем рады спортивным психологам, коучам и специалистам, которым интересна тема развития спортсменов и команд через современные психологические и коучинговые подходы 🙌
Если у вас есть собственные вопросы, кейсы или спорные ситуации из практики — можно будет вынести их в обсуждение.
🙌 Хочется сделать встречу не только про теорию, но и про живой профессиональный диалог. | 0 |
| 10 | 🌿 #ПятницаВСмысле
Пятница — это не про усталость.
Это про честность.
Что ты откладывал.
Где делал вид, что «норм».
Где на самом деле было важно,но ты прошёл мимо.
Пятница в смысле —
это место без оправданий.
Не чтобы себя ругать.
А чтобы наконец назвать вещи своими именами. | 0 |
| 11 | 🧠 Мудрые группы
или как команда может стать сильнее любого эксперта
«У каждого путешествия есть секретный пункт назначения…»
— Мартин Бубер
Есть ощущение, что ответы где-то рядом —
но их не достают?
Часто они уже есть внутри команды.
Просто не собраны вместе.
👉 Мудрые группы — это способ быстро включить
опыт, мышление и интуицию всех участников.
Как это работает:
1 человек — клиент (с запросом)
4–5 человек — консультанты
И за 15 минут:
— вопрос проясняется
— появляются идеи
— рождаются неожиданные решения
Формат:
— клиент коротко описывает ситуацию
— участники задают уточняющие вопросы
— затем обсуждают решения (клиент слушает)
— клиент фиксирует, что ему откликнулось
И дальше — следующий участник.
Что происходит в процессе:
— люди учатся просить помощи
— тренируют слушание без защиты
— начинают видеть проблему шире
— получают решения с разных точек зрения
Почему это работает:
✔ нет «единственного эксперта»
✔ включается коллективный интеллект
✔ идеи рождаются на стыке разных ролей
✔ формируется реальная поддержка, а не формальность
📌 Иногда группа из 5 человек даёт глубину, которую не даст ни один внешний эксперт
Потому что
ответы уже есть внутри — нужно только их достать.
📍Канал: 💙ВК 💬ТГ 💬MAX
Еще больше инструментов:
#инстументы_фасилитации
#33освобождающиеСтруктуры | 237 |
| 12 | 🌿 #ПятницаВСмысле
Пятница — это не конец.
Это пауза.
Между «сделал» и «зачем».
Между «надо» и «хочу».
Иногда именно здесь становится видно, что из недели было по - настоящему важным, а что — просто шумом.
Пятница в смысле —
это момент, где можно не бежать дальше,
а понять, куда ты вообще бежишь. | 220 |
| 13 | 🤝 Тройка Консалтинг
или как быстро получить реальную помощь от команды
«По-настоящему хорошие слушатели не испытывают потребности заявить о себе»
— Генри Нувен
Есть проблема, с которой вы застряли?
И вроде есть команда… но по факту каждый варится в своём.
👉 Вот здесь и работает Тройка Консалтинг
Суть простая:
1 человек — клиент
2 человека — консультанты
И за 10–15 минут вы получаете не абстрактные советы, а живую реакцию и опыт коллег.
Как это выглядит:
— клиент формулирует запрос
— консультанты задают вопросы
— потом обсуждают идеи (без клиента)
— возвращают ему суть
— клиент выбирает, что ему откликается
И дальше — смена ролей.
Что происходит на самом деле:
— люди начинают просить помощи (и это уже сдвиг)
— учатся формулировать свои задачи
— слышат то, что сами не замечали
— находят решения быстрее, чем в одиночку
Почему это работает:
✔ нет иерархии — все равны
✔ есть безопасное пространство
✔ включается реальное слушание
✔ появляются неожиданные решения
Важный момент:
Это не про «раздать советы».
Лучше работает:
👉 задать вопрос, который человек сам себе не задавал
👉 аккуратно подсветить то, что он не видит
📌 И да, иногда 30 минут такой работы дают больше, чем неделя «подумать самому»
Потому что поддержка команды — это не опция. Это ресурс.
📍Канал: 💙ВК 💬ТГ 💬MAX
Еще больше инструментов:
#инстументы_фасилитации
#33освобождающиеСтруктуры | 212 |
| 14 | 🌟 ВНИМАНИЕ, ЛЮБИТЕЛИ HR! 🌟
Хотите узнать, как создать успешную команду и управлять талантами в вашей компании? Наши эксперты делятся своими знаниями и опытом, чтобы помочь вам выделиться на рынке труда! 🚀
Присоединяйтесь к нам, чтобы исследовать мир HR и открыть новые горизонты для вашего бизнеса! 🌍👩💼
➡️ https://t.me/addlist/4RDWbYsbR2AwZmVi
Узнайте больше о лучших практиках в HR по ссылке! 🔗 | 0 |
| 15 |  (к предыдущему посту)
Нет ни одной профессиональной области, где, год к году (апрель-2026 к апрелю-2025) не сократилось бы число вакансий.
Хуже всего обстоит потребность в офисных работниках, падение в зависимости от профессии на 25-40%.
По иронии злой судьбы сильнее всего сократилась потребность в работниках HR-отделов, почти на 40%.
Но также видим, что больше нет дефицита рабочих и строителей – то, что последние два года активно обсуждалось экономистами. | 180 |
| 16 |  Индекс Headhunter улучшился в апреле до значения 10,3 – во столько раз число резюме превышает число вакансий. В марте значение было 11,4.
Тем не менее, рынок труда остаётся рынком работодателя. Headhunter так описывает диапазон значения 8-11,9: «высокий уровень конкуренции соискателей за рабочие места, рынок работодателя». | 158 |
| 17 | (к предыдущему посту)
Нет ни одной профессиональной области, где, год к году (апрель-2026 к апрелю-2025) не сократилось бы число вакансий.
Хуже всего обстоит потребность в офисных работниках, падение в зависимости от профессии на 25-40%.
По иронии злой судьбы сильнее всего сократилась потребность в работниках HR-отделов, почти на 40%.
Но также видим, что больше нет дефицита рабочих и строителей – то, что последние два года активно обсуждалось экономистами. | 0 |
| 18 | (к предыдущему посту)
Нет ни одной профессиональной области, где, год к году (апрель-2026 к апрелю-2025) не сократилось бы число вакансий.
Хуже всего обстоит потребность в офисных работниках, падение в зависимости от профессии на 25-40%.
По иронии злой судьбы сильнее всего сократилась потребность в работниках HR-отделов, почти на 40%.
Но также видим, что больше нет дефицита рабочих и строителей – то, что последние два года активно обсуждалось экономистами. | 0 |
| 19 | 🌿 #ПятницаВСмысле
1 мая — и это не просто дата.
Это точка, где начинается по-другому.
Не «с понедельника».
Не «когда будет время».
А прямо сейчас — с того, что уже есть.
Пятница в смысле —
это про старт без разгона.
Без идеальных условий.
Но с ясным «хочу иначе». | 213 |
| 20 | 🔍 Простая этнография
или как перестать «придумывать за клиента»
«Будущее уже наступило. Просто оно пока ещё неравномерно распределено»
— Уильям Гибсон
Мы часто думаем, что понимаем пользователя. На деле — просто предполагаем.
Простая этнография возвращает в реальность:
👉 наблюдаем
👉 задаём вопросы
👉 замечаем детали
Что это даёт:
— видите, как люди реально используют продукт
— находите «неочевидное»
— получаете инсайты, которые нельзя придумать в кабинете
Как проходит:
❗️ Формулируем задачу
❗️Идём «в поле» и наблюдаем
❗️Задаём вопросы про действия и ощущения
❗️Собираем инсайты
❗️Превращаем их в решения
Главный сдвиг:
❌ «нам кажется…»
✅ «мы увидели…»
Зачем команде:
✔ реальные потребности вместо догадок
✔ быстрее появляются решения
✔ меньше иллюзий — больше ясности
📌 Хочешь инновации — перестань спрашивать
📌 Начни наблюдать
📍Канал: 💙ВК 💬ТГ 💬MAX
Еще больше инструментов:
#инстументы_фасилитации
#33освобождающиеСтруктуры | 232 |
