Rina Sara Family

Вы, когда нервничаете, едите, как не в себя или кусок в горло не лезет?

Когда в семье 3 школьника и малыш, то без @happybaby_hb не справится! У меня уже собраны вещи на осень! А все потому что здесь всё очень красивое 🥰 Реклама. ООО «Опт-Юнион». ИНН 5008053596. erid 2VfnxvSb5Py

У каждой женщины есть свой человек. У кого-то это косметолог. У кого-то остеопат. У кого-то массажист. А у меня в каждом городе обязательно находится свой специалист. Официальная версия моего отпуска выглядит красиво: море, солнце, ягоды, прогулки. Неофициальная — иголки, правки и фраза: — Ну что, будем тебя собирать обратно. В первый день мой специалист внимательно посмотрел на меня и сказал: — Растяжки уберём. Через неделю я снова пришла на приём. Он посмотрел на живот и задумался. — Кажется, тут ещё диастаз. Я засмеялась. Кажется? После четырёх детей я и сама знаю, что он там есть. Проверили. Да, диастаз серьёзный. Вердикт: минимум пять сеансов. И тут я вспомнила, как после третьих родов восстанавливалась у другого специалиста в другом городе. Тогда тоже не было никаких волшебных таблеток. Много работы. Много правок. Несколько сеансов подряд. Поэтому иллюзий нет. Когда в интернете обещают убрать последствия беременности за один день — я улыбаюсь. Моё тело создавало четырёх детей почти десять лет. Логично, что восстановление займёт больше одного визита. Пока работаем сразу по двум направлениям: диастаз и растяжки. С диастазом уже есть понимание, куда двигаться. С растяжками честно скажу: после двух сеансов пока не вижу вообще никаких изменений. Но это тот случай, когда интересно наблюдать за процессом. Поэтому решила всё фиксировать. Посмотрим, что будет через пять сеансов.

Не знаю, сколько дел и планов у вас на этот рабочий понедельник.. Но у меня тут такие фото 😍🥰🥰🥰♥️ И без фильтров!

Вы не поверите, но учебный год закончился, а дела по учебе остались, и это я не про список литературы на лето! 📚🙈 В общем, я выдохнула, прям начала отдыхать и наслаждаться каникулами, и.. Меня пригласили на первое собрание для родителей первоклассников! Быть надо обязательно 🤪 В чате гимнасток тоже каждый день обсуждения, и мы уже начинаем готовиться к сборам! Что касается старшего сына, то раз в неделю педагог по китайскому напоминает, что в декабре будет экзамен, а успешна подготовка к сдаче должна начинаться сейчас 😂 Пока притворяюсь, что не вижу часть сообщений. Но вы мне скажите: летом отдыхаете или поддерживаете учебную форму?

Медленно, но верно я возвращаюсь к себе после 4х родов. Этот процесс оооооочень медленный! Помню, как через 2 месяца после вторых родов (это было 10 лет назад!) смотрела на свои фотографии с пляжа и НЕ понимала, почему выгляжу не так, как раньше?! Через 8 месяцев после третьих родов чувствовала, что дородовое платье еще тесное для меня.. Сейчас моему четвертому малышу 1,8. И я, как взрослая женщина, много уделила внимания вопросам здоровья и во время беременности, и после, но еще пока не восстановилась.

Первые дни лета 😍🩵✨🌊 Сегодня напомнила самой себе: какая бы занятость ни была, какие бы вопросы я ни решала, лето есть лето, а детство есть детство!

Картинки из путешествия 🚘🍓

Картинки из путешествия 🚘🍓

В Бодрум я поехала с пацанами без мужа. В итоге - контента много, а видео «для себя» вообще нет 😭 Обычно Артём снимает событийно, для души ☺️ Как хорошо, что ИИ шагнул так далеко! И из фото можно сделать живые кадры 🎞️ Как вам такое?! Это мы с Демидом в крепости сидим! Готова это пересматривать снова и снова 🥰🙏🏻 Сделано через новую функцию фото в видео на HONOR 600 🩵✨ ООО «Техкомпания Онор». ИНН9731055266 . erid: 2Vtzqucm1ZJ

Рождение детей - это главный повод позаботиться о себе. Как ни странно, многие думают, что мне ОЧЕНЬ ЛЕГКО даются беременности и роды 🙈 Но это не так. Каждый раз я заново узнаю свой организм, его возможности, силу и слабости. Долго и бережно потом восстанавливаюсь. Через 2 года после рождения Миры я пошла в косметологическую клирику убирать растяжки и сокращать кожный лоскут. Надо сказать, что за несколько лет кропотливой работы мы сделали отличный результат 🔥 но после рождения 4го ребенка появились новые растяжки.. Не могу сказать, что они сильно мешают мне, потому как других задач сейчас хватает 🤪 но сегодня мой остеопат сказал, что за три сеанса сможет их убрать! Ну что?! Пробуем?!

13 иголок мне поставили ❤️‍🔥 только что была у своего остеопата! Надо ли говорить, какое же удовольствие, когда после всех самолетов и переездов тебя собирают заново 🙏🏻 В мае так много всего было, что работы с телом предстоит много. Но у меня есть «свой остеопат» в каждом городе, где бываю часто 😁 Это просто талант находить уникальных специалистов 🩵✨

Мы в семейном автопутешествии! На завтрак прилетают чайки, а вечером муж подарил мне красивейший букет пионов, они тут просто восхитительные 🥰 Такие новости 🙏🏻

Мои публикации в ВК очень хорошо набирают. И вот, что я заметила: аудитория там ТРЕБУЕТ фото с детьми и доказательств того, что мои дети - это мои дети. 😂😂😂 Логика в стиле «не было снимков, значит не было в жизни». И я опытный блогер, столько лет веду соц сети, но отвыкла от такого. Даже специально пересмотрела, что публикую на странице https://vk.ru/rina_sara1. Оказывается, действительно фото со всеми четырьмя детьми не публиковала давно. Но вы сами попробуйте в такой большой семье всех вместе собрать!

Когда закрываются одни двери, то обязательно открываются другие! Это в первую очередь напоминание самой себе. Я со всеми этими событиями порой просто сижу и думаю: а что я буду делать дальше? Как быть-то?! И.. можно было вспомнить, легко и играючи жилось раньше. Но нет! Гоню эти мысли! Не позволяю внутреннему монологу быть!!! Это ни к чему хорошему не приведет! И потом.. правда открываются двери! Приходят возможности, люди и даже случаются чудеса 🩵✨

Моя гордость: взяли первые места и подтвердили разряды 🔥

Я в этой поездке будто вернулась на 8-10 лет назад: тогда Георгий и Николь были очень маленькими, а я с ними очень много путешествовала. И частно одна! Это, наверное, временами было трудно. Но.. самое сладкое время 🥰 Особенно ценно сейчас, когда старшие уже выросли, и я знаю материнство и с девочками, и с мальчиками, и с малышами, и с подростками 💙 Много сториз и впечатлений в моменте есть в ВК https://vk.ru/rina_sara1, это моя страница 🩵✨ Подписывайтесь обязательно!

Такого не было никогда. Почти кликбейт, но это стоит вашего внимания. В январе 2026 года на Пангане ко мне подошла девушка и сказала, что помнит меня… с 2024 года. По купальнику. Оказалось, что мы обе были беременны одновременно (у меня был срок чуть меньше, и я даже тогда еще не знала об этом), наши семьи обожают конкретный пляж на всем острове, мы обе из Санкт-Петербурга, и там оказалось еще слишком много странных совпадений, чтобы я могла их игнорировать. Но больше всего меня почему-то тронуло другое. Что человек спустя два года запомнил меня именно такой: распущенные вьющиеся волосы, солнце, море и тот самый образ в купальнике. И что ей правда захотелось познакомиться. Наверное, именно поэтому я так люблю вещи с настроением и историей, а не просто «что-то на сезон». И да, купальник тогда был именно от @rodasoleil, где ткань с защитой, примерно, SPF35, которая действительно спасает на активном солнце и при этом высыхает буквально за минуты. Для меня с детьми и постоянными переездами это уже не просто красиво и удобно, а еще и забота о здоровье! Теперь Умные купальники носят все мои близкие, даже мама, она поначалу скептически улыбалась, а потом «распробовала» все плюсы! И впервые у бренда проходит очень красивая акция на архивные коллекции Умных купальников: — при покупке 2 купальников — привилегия -30% — при покупке 3 купальников — уже -40% Дополнительно: — одежда -15% — аксессуары -15% Я люблю приезжать в бутик на Басковом переулке, 2. Там совершенно особенная атмосфера. Но записываться нужно заранее. Если вы ждали знак, то это он! Реклама ООО "РОДА" ИНН 7841084403 Erid:2W5zFJA6gob