اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
рушеваааа, поговорим?
رفتن به کانال در Telegram
YMReferral всегда в поиске того, что может добавить счастья в жизнь. всегда хочу делиться этим. об этом и поговорим🌙
نمایش بیشتر2 981
مشترکین
-924 ساعت
+37 روز
-2830 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+64
در 0 کانالها
مه '26
+107
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+677
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+56
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+66
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+198
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+229
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+600
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+888
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+47
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+60
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+91
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+122
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+17
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+39
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+34
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+28
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+46
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+153
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+19
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+36
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+49
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+37
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+41
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+40
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+48
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+67
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '24
+42
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+87
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+245
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+41
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+120
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+1 003
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 17 ژوئن | +2 | |||
| 16 ژوئن | +2 | |||
| 15 ژوئن | +11 | |||
| 14 ژوئن | +6 | |||
| 13 ژوئن | +5 | |||
| 12 ژوئن | +8 | |||
| 11 ژوئن | +11 | |||
| 10 ژوئن | +3 | |||
| 09 ژوئن | +7 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | +4 | |||
| 06 ژوئن | +1 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | +1 | |||
| 03 ژوئن | +1 | |||
| 02 ژوئن | +1 | |||
| 01 ژوئن | +1 |
پستهای کانال
+1
мне не хватит слов описать то чувство спокойствия и чего-то родного просто от нахождения в петербурге
ни в каком городе и ни в каких других обстоятельствах я этого не испытывала
я в целом очень тревожный человечек, много лет провела в панических атаках, постоянном чувстве выживания, напряжения. но даже в пик этого ужаса в питере мне было спокойнее всего
почему так - без понятия
ничего рационального, только ощущения
а в подписных изданиях вообще как дома: сидишь за своим столиком, четко ощущаешь, что тебя здесь ждали и готовы позаботиться, спускаешься вниз за свежезаваренным чаем, открываешь книжку и на несколько часов пропадаешь ⭐️⭐️⭐️
| 2 |  +1то, что держит на плаву в турбулентные периоды - рутина
ее мы просто перевезли с собой + добавились прогулки по утрам и вечерам с Лило - я их обожаю
в москве мы жили в доме со своим двором, в этом не было необходимости, а теперь каждое утро это покормить, погулять, сделать полезный завтрак нам ✨ | 676 |
| 3 | все не так радужно, на самом деле
такая событийность жизни жутко выматывает. я как напряглась 9 апреля, так и не могу расслабиться, потому что:
сначала три перелета, а я боюсь летать, это огромное преодоление для меня. потом сам путь: постоянная боль, усталость, миллионы впечатлений и эмоций, которые вместить в себя и переварить невозможно. тяжелые перелеты обратно. отравление в тот же день, за неделю трижды приемы у стоматологов, до переезда нужно было все успеть: лечение, винты в челюсть, нижние брекеты. и через пару дней - переезд. не в соседний дом, а в другой город, в квартиру, которую мы выбрали, считайте, вслепую
в мир, где еще ничего не устроено под нас, где еще нет домашнего уюта, а в нашей квартире вообще почти ничего не было. у нас одеяло то появилось два дня назад
и в параллель - запуск курса, очень, очень много работы
я еще не успела нормально осознать, что питер - мой дом, что такая важная мечта исполнилась. и мысль, что мне не нужно торопиться, чтобы объять все и всех, кого я здесь так люблю, пока еще не отпускает :)
я писала это пару недель назад, и меня снова унесло в кучу бесконечных дел, проблем с квартирой, запуском
больше не хочу об этом думать, у меня тут вообще-то целый месяц, как мечта исполнилась! | 747 |
| 4 | пс. про сантьяго вопросы вижу, можете еще писать, с понедельника буду отвечать 🤎 | 1 103 |
| 5 |  +1real change моей жизни — переезд в питер
я живу тут уже больше двух недель, шок
это было моей мечтой нескольких последних нет. мечтой, которую сложно объяснить рационально. просто это то место, где моей душе спокойно и хорошо. даже в самые тревожные годы, приезжая сюда, я чувствовала себя спокойно в любой точке города, и очень тянулась обратно
в декабре пробыла тут неделю, уезжала с щемящим сердцем и в сотый раз говорила Илье, что мне очень нужно здесь пожить. а приезжая уже в марте, за день до этого уже решив, что мы переезжаем, ходила по улицам и говорила: неужели я буду здесь жить 💔
и сейчас хожу по ним так же | 1 117 |
| 6 |  +1всем пропащий привет 🐚
оказалось, что совмещать сам по себе непростой путь сантьяго, который для меня прошел особенно сложно, с ежедневной выкладкой влогов, съемкой контента, жизнью и ведением телеграма невозможно
а оставить это дело типа я не звала вас сюда в дневник пилигрима было бы неправильно, поэтому делюсь
возможно, это и к лучшему! сейчас воспоминания, эмоции поуложились, и я могу рассказать о пути больше — пишите, чем поделиться, какой внутрянкой
а в целом дальше в канале будет то, что и было всегда - личный дневник 🤍🛋️ здесь всегда было чуть ближе, чем в инстаграме, больше личного, мои находки и все такое
так что рада каждому новому человечку, вам тут будет очень хорошо!) | 1 182 |
| 7 |  پیام ویدیو | 0 |
| 8 | پیام صوتی | 0 |
| 9 |  +8жилье, которое мы тут находим >>>
это ночлеги на 12,13,14 апреля, но язык не поворачивается назвать это ночлегами 😁🐚 | 0 |
| 10 |  +6путь сантьяго. день второй
как это было?
мы шли около 14 км, суммарно за день получилось 18 км. рюкзак стал чуть легче за минусом выкинутых вещей — любимой домашней футболки, пары баночек (содержимое оставила), каких-то мелочей для гигиены, которые можно докупить
но и плечо, и нога очень рано дали о себе знать. это был день, когда я всерьез подумала, что, возможно, не смогу дойти путь, просто нога не даст
шли очень красиво, океан вызывает какие-то невероятные чувства. хотелось остановиться и хотя бы пару часов сидеть с ним наедине
сходили в супермаркет, решили готовить ужин сами, два огромных пакета (мы еще сладостей набрали, санкционкой наслаждаемся пока можем), лосось на вечер и на утро, круассаны, вышли нам в 40€
готовили вместе, ели за большим столом, и отдыхали, это был прям самый лайт день) | 0 |
| 11 | если исключать боль, то проходить путь очень круто
правда вот 25 км это уже очень много, как люди проходят с рюкзаками по 30-40 я не знаю, не стала бы
все-таки кроме боли и жуткой усталости, хочется успевать замечать все, проживать, наслаждаться
тут еще важно: мы берем очень хорошие ночлеги, где реально можем восстановиться
тут только мы, все красиво, комфортные ванные, кровати, подушки
может для кого-то это покажется «слабостью» и неправильным прохождением пути, но я считаю, что каждый знает, как ему лучше, а цели пострадать ради пострадать ни у кого из нас нет)
p.s. наши ночлеги со ссылками и фото оставлю чуть позже ❤️
а мы пошли готовить ужин | 0 |
| 12 |  +4первый день пути сантьяго. как это было?
у меня после просмотра множества роликов было ощущение, что все «минусы» просто не замечаются за тем, какой невероятный путь ты проходишь
но это не так
и я мечусь между мыслями «это со мной что-то не так?» или «наверное, эйфория от пройденного пути все это перекроет»
безусловно, путь сумасшедше красивый. даже несмотря на то, что весь наш первый день шел дождь, океан бушевал, везде была серость, а нам в лицо хлестал мокрый ветер - это НЕВЕРОЯТНО красиво
раз десять за путь открывается второе (десятое) дыхание: ставишь штамп, слышишь «buen camino», видишь эти огромные волны, осознаешь, сколько уже прошел, делаешь глоток холодной колы — все это резко приподнимает дух, и ощущение «обалдеть»
но это очень тяжело
не скажу, что у меня невероятная физическая подготовка, но в целом регулярная ходьба и спорт в моей жизни есть, я довольно выносливая и очень толерантна к боли
усталость ног не ужасная. мозолей (находив за два дня уже 43 км) у нас ноль
но и у меня, и у Лизы в пути очень сильно начинают болеть плечи. я выкинула часть вещей из рюкзака сегодня - все равно
+ вчера у меня защемило в дороге плечо, и вот это жуткая боль, перехватывает дыхание от нее. кроме как плакать и ощущать безнадежность не хотелось ничего, а я далеко не слабый человечек.
эта боль так изматывает, что в какие-то моменты не понимаешь «оно того стоит?»
для справки: у меня никогда в жизни не было проблем с плечами, никаких травм, то есть, это правда может произойти как будто с любым человеком
и получаются такие эмоциональные качели: от «вау» до «зачем я так мучаюсь» | 0 |
| 13 | Многие пиллигримы описывают трудности пути в философском ключе, а хотелось бы на человеческом, понять всю изнанку этих трудностей. Поэтому я за честную обратную связь 😁 | 0 |
| 14 | вот и я думаю о том же
+ допускаю, что к концу пути уже забудутся все эти сложности, обретется тот философский настрой, и уже не так трезво смогу об этом рассказать) | 0 |
| 15 | вам честно ощущения описывать или красиво? | 0 |
| 16 |  +17 часов вечера, мы прошли ~17 км, из них 4 км до начала пути
поставили первый штамп!🐚
получили первые увечья (я)
уже были в аптеке, мазали меня противовоспалительной мазью - левое плечо защемило от веса рюкзака
усталость прям присутствует, болят ноги и плечи, все это находит волнами - то кажется, что дальше не можешь идти, то отпускает и можешь еще много, но в обоих случаях просто идешь
такие мысли на этот момент, напишу уже как дойдем до ночлега 🗺️ | 0 |
| 17 |  پیام ویدیو | 0 |
| 18 |  +1мы вышли!
сегодня решили так: рано ложимся, отсыпаемся от души, спокойно выходим, покупаем паспорта, треккинговые палки уже по пути, и к океану
Лиза перед выходом сказала: «нет, ну если встретим красивую плитку, надо брать обязательно»
через пять минут мы уже ее покупали 💔🤌🏼
долго с собой торговались, чтоб не тащить, но невозможно не увезти кусочек Португалии с собой
сейчас ждем завтрак, и все, начинаем 🥹 | 0 |
| 19 | мы случайно забронировали отель в два раза дальше, чем планировали на завтра….
так что первый день сразу будет ударный
🗾🐚
утром идем покупать паспорта пилигримов, ставить первые печати, зайдем за палками, и в путь
сейчас страх, что не осилю, ощущается больше, чем предвкушение, но я сегодня прям уставшая — мне пока все еще тяжело даются перелеты (кто не знает, я не летала 4 года из-за сильнейшей аэрофобии, даже сходила с рейса, и учусь этому заново), а их было ТРИ, на сегодняшнем было очень тревожно, а еще не выспались после вчерашнего, в общем, силы пока все туда ушли
надеюсь, отоспимся, получим паспорта, и на моменте первой печати внутри екнет чувство «все начинается🌟» | 0 |
| 20 |  پیام ویدیو | 0 |
