Mom’s Star Health&Joy Club

Мерч добра, который нам точно нужен Зонты от ребят Ludicoffee ❤️‍🩹

Насобирала вам наших завтраков с Эстер. Все также стараюсь разнообразить рацион ребенка новыми вкусами: добавляю сельдерей в яблочный фреш, новые овощи в рагу,где их особо не опознать,сахар меняю на сироп топинамбура или банан, ну и соль добавляю не обычную,а морскую,чтобы «добрать» йод. На какие еще ухищрения идете вы? #завтракиэстерки #завтракимамы

Многие спрашивают где Эстер занимается верховой ездой и куда можно отдать малышей! В любимом Venta arena открылся набор детей на уроки верховой езды! Идет набор малышей от 2 лет на индивидуальные занятия. Это не просто катание, это полноценное развитие в безопасной и игровой форме. Чем полезны занятия верховой ездой? ✅ Физически: Формируется правильная осанка, укрепляются мышцы спины и ног. ✅ Психологически: Ребенок учится преодолевать страх и становится смелее. ✅ Эмоционально: Общение с лошадьми — это лучшая терапия! Снятие стресса, море радости и положительных эмоций. Опытные инструкторы найдут подход к каждому малышу, а добрые пони станут верными друзьями. 📍 Ждем вас по адресу: ЛО, д. Хирвости, Центральная ул., 62/а 📞 Запись и вопросы: +7 911 020 3777 #momstarместаспб

Пост-размышление пока я неспешно завтракала в любимом месте ♥️ Эстер просыпается в 7:10 к завтраку, у нее ежедневно 6-7 уроков в школе (и это 2 класс) до 15:40 приблизительно, затем прогулка, каждый день какое-то доп занятие (по ее желанию естественно): керамика, ролики, верховая езда, бассейн, архитектура и еще домашнее задание в полном объеме — отбой всегда в 21:00. Я устала просто писать .А вы ,вероятно, читать. А ребенок так живет. Я не готова лишать ее жизни вне школы, которая ей так нравится: прогулок, активностей и дружбы. Но как все это уместить в 24 часа? В дошкольной жизни было всё проще… Школьная пора походит на забег на выживание. Важное "НЕТ" для меня в этой гонке: ❌ Нет — нескольким кружкам в один день. ❌ Нет — урокам после 21:00. ❌ Нет — чувству вины за оценки. Мамы,как вы справляетесь и есть ли вообще какой-то выход ? Делитесь своими лайфхаками🩷

👗👗👗 на неделе в разбеге от +25 до +6 Мечусь между трусами с начесом шапкой-ушанкой. Что ж делать,что ж делать🫠 #неделькаlook

Дорогие родители! Мое личное открытие этого года - Общество Юных Архитекторов. Я много лет присматривалась к этой студии и казалось, что Эстер это может быть не интересно,но с этого года младший админ изъявила желание быть причастной к профессии Серкана Болата (кто знает, тот поймет). И это лучшее из нововведений . И стоило того, чтобы стоять в листе ожидания. !Важно! Студия представлена в Москве и Санкт-Петербурге! Ребята запустили мастерские на год для детей от 5 до 17 лет. Также есть разовые воркшопы по выходным. Если вы думаете, что архитектура — это скучно, вы просто не видели что они там вытворяют🤌С детьми работают действующие архитекторы, дизайнеры и художники. Архитектура, как дисциплина, обеспечивает ребенку высокий уровень раннего развития и понимание взаимосвязей между науками, искусствами и другими сферами жизни. Это не про скучные чертежи и линейки. Это про особый тип мышления ребенка. #momstarместамосква #momstarместаспб

Были вчера на Дне открытых дверей в АртМузе в студии графического дизайна «Рыжий Кот» В Петербурге 2 филиала-на ВО и ул.Бакунина,также есть школы в Москве и Новосибирске. Программа рассчитана для детей школьного возраста 7–17 лет. Для самых младших дизайнеров 7-8 лет есть специальный подготовительный курс, чтобы развивать моторику, фантазию, творческое мышление и подготовить детей к проектной деятельности. Дальше основная программа,где школьники: ✏️освоят 8 направлений дизайна; ✏️получат ценные знания в композиции, колористике, типографике, стилизации и т.д. ✏️создадут много проектов в разнообразных техниках и сформируют портфолио. ✏️узнают о ярких личностях, оставивших свой след в истории дизайна; ✏️поучаствуют в различных конкурсах и выставках; ✏️поработают с реальными заказчиками. В 4 курса входят: 1️⃣Графика и графический дизайн 2️⃣Артдизайн и прикладные техники 3️⃣Фотография и цифровой дизайн 4️⃣Моушн-дизайн, 3D,веб- дизайн На выходе дети получают полноценный диплом гос образца и сотрудничают с ресторанами и галереями современного искусства. #momstarместаспб #momstarместамосква

Потрясающий фестиваль к 100-летию Подписных. Сколько же умных лиц сегодня я увидела 😍 Услада для глаз. Вчера, глядя на ливень, я страдала,что не смогла пойти, зато сегодня, когда мои планы внезапно изменились, я два раза не думала. Празднование в Итальянском дворике продолжится еще и завтра, очень рекомендую попасть(можно с детьми и собаками). Для меня это особенное место: 8 лет назад с видом на этот самый сад появилась моя дочка в роддоме Скандинавии на 4 этаже по адресу Литейный, 55♥️ Детская программа в комментариях 🫶 #мероприятияспб #momstarместаспб

Первая учебная неделя позади и хочу поднять важный вопрос - сон. Сон — это не просто отдых для ребенка, а критически важный процесс, во время которого активно развивается и "настраивается" его мозг. Его влияние можно разделить на несколько ключевых аспектов: 🟢Формирование структуры мозга: Исследования показывают, что у детей 9–10 лет с недостатком сна (менее 9 часов) объем серого вещества в областях, отвечающих за память, внимание и контроль эмоций, был меньше, чем у высыпающихся сверстников. Это напрямую влияет на обучаемость и поведение. Прилагаю ссылку на результаты на русском языке. Оригинал можно изучить здесь. 🟣Закрепление памяти (консолидация): Именно во сне новая информация переходит из кратковременной в долговременную память. Дневной сон помогает малышам лучше запоминать новые слова и навыки, а для детей постарше важен полноценный ночной сон. Ссылка на исследование. 🔵"Очистка" мозга: Сон помогает "отфильтровывать" лишнюю информацию. Этот процесс (синаптический даунскейлинг) позволяет мозгу избавиться от "шума", чтобы освободить ресурсы для нового обучения. 🔴Эмоциональное здоровье: Хронический недосып повышает риск тревожности, импульсивности и даже СДВГ. Хороший сон помогает малышам лучше справляться с эмоциями, а пропуск дневного сна может ухудшить их настроение и способность познавать новое. 🟡Физический рост: Парадоксально, но около 80% гормона роста вырабатывается именно во время первого глубокого цикла ночного сна. Регулярный недосып может привести к замедлению роста. Сколько нужно спать? (Рекомендации Американской академии медицины сна): · 1–2 года: 11–14 часов · 3–5 лет: 10–13 часов · 6–12 лет: 9–12 часов · 13–18 лет: 8–10 часов #momstar_wellness

Первая неделя 2 класса позади. Младший админ обновляет гардероб ежедневно и пока пребывает в отличном расположении духа по утрам🤌 Как ваши дети встают в сад/ школу?

#завтракиэстерки или как я прокачивала иммунитет Эстер перед школой 🧀🍪🍳🥗

⭐️ВОЛШЕБНАЯ МАСТЕРСКАЯ, 5+⭐️ Приглашаем юных художников и фантазеров! Раскрась свою осень , собери именной шоппер из ярких лоскутов 🌈 Создадим маленький шедевр своими руками. Все материалы предоставляются. С собой нужно только отличное настроение! Программа: 🎨 Знакомство с материалами и дружеский обмен фантазиями 📚 Узнаем откуда родом техника пэчворк 🖌 Создание уникального именного шоппера ✨🍪Угощения для детей Когда: 20.09 в 15:00 Где: Ресторан Kira, Кирочная 67, стр 2 Стоимость: 2600 руб. (включены все материалы и угощения) Обязательна запись в Direct. Количество мест ограничено!

Последняя неделя была абсолютно сумасшедше-насыщенной,активной и праздничной. Давайте вспомним как это было в кадрах. Делитесь вашими снимками 🤩, пока я готовлю для вас анонсы мероприятий и интересный формат wellness рутины 💚

Пустила скупую слезу в школе и пошла завтракать к друзьям,чье открытие стало глотком свежего воздуха для Петербурга - в кафе на Хлебозаводе. Я теперь тут завсегдатай по будням. Ну и шот-лист моих рекомендаций на завтрак: 🤩гранола с ревнем и клубникой; 🤩выпечка тут просто 🤤🤤; 🤩авокадо тост и зеленый салат 👩‍🍳 Сегодня у ребят акция-они угощают своими фирменными булочками всех первоклассников 🥹 Успейте заскочить ♥️ Барочная 4а #momstarместаспб

К этому невозможно привыкнуть ♥️ Проводили нашу звездочку во 2 класс 🥹🫶

Единственный inspiration , который мне нужен в последний день лета 🌊

Я здесь делюсь 50% своей жизни. Сегодня решила поделиться тизером нашего лета 2026. Первое лето первоклассницы 💔Уже завтра Эстер идет во 2 класс

Были сегодня на классном мастер- классе от BIG HUGS в ресторане River. Время замедлилось и мы очень классно провели воскресный день 💜 Вкусно пообедали,повеселились,забрали с собой шоппер и каждый ребенок еще получил подарок ⭐️ Ну кайф же ✨ Следите за анонсами,у ребят будет еще много интересного и творческого🤩 #momstarместаспб

Сегодня вышла в свет новая коллекция Ekonika x Pitkina 💚 В 11:30 утра я уже пила кофе и примеряла новинки 🤩 Все очень красиво,стильно и удобно,как я люблю. Идеальное начало дня в канун Затмения ✨

🔔1 сентября ресторан KIRA завершит семейный культурный проект «KIRA: Лето открытий» большим праздником. Партнерами проекта стали Русский музей, Музей искусства Санкт-Петербурга XX-XXI веков, музей Эрарта, MILAS Ceramics и «Арт-мафия». Центральной частью праздника станут художественные чтения. Актеры и режиссеры прочтут тексты о Петербурге, объединенные темой «Город, который хочется открывать заново». 🤩После вручения памятных подарков маленьких гостей ждет программа по мотивам вселенной Гарри Поттера: распределение по факультетам, уроки магии, волшебные задания и крио-шоу в формате урока зельеварения 🤩👦 Присоединиться к празднику смогут и гости, которые не участвовали в «Лете открытий». Стоимость участия — 3 500 руб., включая развлекательную программу, кэнди-бар и подарки. 🛎️1 сентября 14:00 Кирочная 67,стр 2 Необходимо предварительное бронирование: +7 812 220 72 45 До встречи! 📚 #momstarместаспб