СПОРТВЕКТОР
رفتن به کانال در Telegram
Центр физического развития "СпортВектор" vk.ru/sport_vector Sportvector.com
نمایش بیشتر2 570
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-97 روز
-3030 روز
در حال بارگیری داده...
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+1
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '26
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+20
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+35
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+45
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+119
در 4 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+36
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+19
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+5 476
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+54
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+412
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+87
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+571
در 2 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+1 601
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+540
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+750
در 2 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+393
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+16
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+1 145
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+224
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+163
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+263
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+141
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+100
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+527
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+24
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+35
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+596
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+554
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+628
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+21
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+932
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+1 260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+543
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+48
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+1 561
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+37
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+26
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+30
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+364
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+57
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+31
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+29
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+315
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+69
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+1 110
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+35
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+38
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+30
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+588
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+98
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+24
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+36
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '21
+45
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '21
+38
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '21
+73
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '21
+48
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '21
+48
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '21
+429
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 10 اکتبر | 0 | |||
| 09 اکتبر | 0 | |||
| 08 اکتبر | 0 | |||
| 07 اکتبر | 0 | |||
| 06 اکتبر | 0 | |||
| 05 اکتبر | 0 | |||
| 04 اکتبر | 0 | |||
| 03 اکتبر | 0 | |||
| 02 اکتبر | 0 | |||
| 01 اکتبر | +1 |
پست‌های کانال
Кажется, только вчера было лето, но до зимы уже меньше двух месяцев ❄️
Немного прошлогодних зимних видео с наших тренировок 🤍
Ждёте зимний сезон или ещё не отпустили лето? 👇
#впустиспортвсвоюжизнь
| 2 |  2️⃣, 3️⃣ и 4️⃣ дни сборов в «Лауре» — в одной нарезке 🎬⛰
Кросс по пересечённой местности, прыжковая работа в тот самый подъём Александра Легкова 🥇 и технические тренировки — разбираем ошибки и постепенно осваиваем спуски.
Первый тренировочный цикл завершили двухчасовой имитацией 💪🏼 А после отправились в СПА — восстанавливаться после проделанной работы 🧖♀️
Затем — заслуженный выходной! Но утреннюю зарядку никто не отменял 🏋️
Погода радует ☀️ Настрой боевой 💪🏼
Работаем дальше ➡️
#впустиспортвсвоюжизнь | 247 |
| 3 |  Когда вы в последний раз проводили время всей семьёй без телефонов? 📱
«Семейный ЗОЖ» — повод отложить дела и потренироваться вместе. Уделить время друг другу, поддержать и показать детям своим примером, что двигаться — это приятно
Здесь не нужно выбирать между тренировкой и временем с семьёй. Дети и родители занимаются вместе, а движение становится вашей общей привычкой!
Ждём вас:
• в субботу в 11:15
• в воскресенье в 12:30
Приходите всей семьёй 💪
Записаться можно по ссылке:
https://clck.ru/3RyRKC
#впустиспортвсвоюжизнь | 264 |
| 4 | Не пропускаем прекрасную возможность успеть на вечернюю силовую тренировку!
Сегодня в 19:30 на Лазутинке её проведет Андрей Сергеевич Пригодич - тренер нашего Подольского отделения.
А в четверг в 19:30 лыжероллеры 💪
Записаться:
https://clck.ru/3RyRKC
ВПУСТИ СПОРТ
В СВОЮ ЖИЗНЬ | 233 |
| 5 |  +4Время не стоит на месте, и вот наши спортсмены уже в Сочи на «Лауре» 🏔🔥
Сбор только начался, а первые тренировки уже прошли 💪
Работаем над техникой среди гор и шикарных видов Красной Поляны
Впереди ещё много тренировочных дней, работы и, конечно, ярких моментов со сбора
Будем делиться ими с вами 👀
#впустиспортвсвоюжизнь | 269 |
| 6 |  Пользуемся преимуществами осеннего леса — работаем на бездорожье! 🍁
Неровный рельеф, подъёмы и лесные тропы делают тренировку ещё интереснее и помогают развивать выносливость, координацию и силу 💪
Тренировка наших юных спортсменов под руководством Евгении Александровны 🔥
#впустиспортвсвоюжизнь | 275 |
| 7 |  Выступление наших спортсменов на прошедших стартах 🔥
#впустиспортвсвоюжизнь | 283 |
| 8 |  Конец сентября радует нас солнечными днями ☀️
А мы не упускаем возможность провести силовую тренировку на свежем воздухе 💪
Работаем над силой, выносливостью и техникой — погода пока только помогает 🔥
Записаться на силовую или любые другие тренировки можно по ссылке:
https://clck.ru/3RyRKC
#впустиспортвсвоюжизнь | 284 |
| 9 | Конец сентября радует нас солнечными днями ☀️
А мы не упускаем возможность провести силовую тренировку на свежем воздухе 💪
Работаем над силой, выносливостью и техникой — погода пока только помогает 🔥
Записаться на силовую или любые другие тренировки можно по ссылке:
https://clck.ru/3RyRKC
#впустиспортвсвоюжизнь | 1 |
| 10 |  +8Спортсмены из СпортВектор проверили свою текущую форму!
Смотря на количество участников вчерашнего старта можно смело сказать, что все лыжники московского региона и ближайших областей собрались вчера в Химках на кроссе!
Блестящие победы одержали наши спортсмены 🤩
🥇Илья Шаршовых - 24:28.6 - 6 км
🥇Евгения Марченкова - 19:22.9 - 4 км
Ещё 4 спортсмена поднялись на пьедестал в своих группах:
🥈 Донодина Наталья - 21:57.4 - 4 км, Ж1985-76
🥈Овечко Анастасия - 4:03.7 - 1 км, Д2017-18
🥉 Донодин Архип - 3 место, 2:05.0 - 500м, ДМ2019-20
🥉 Марченкова Татьяна - 3 место, 2:13.4 - 500м, ДД2019-20
🎉 ПОЗДРАВЛЯЕМ 🎉
500 метров:
Донодин Архип - 2:05,0
Марченкова Татьяна - 2:13.4
1000 метров:
Овечко Анастасия 4:03.7
Трухачева Полина 4:10.6
Кожухова Мария 4:20.5
Донодина Устинья 4:28.8
Лоскутова-Шангуа Софи Мэй 4:29.9
Овечко Дарья 4:32.4
Торжевская Мирослава 5:16.4
Петрусявичус Константин 5:19.0
2000 метров, трасса 1:
Атаманова Антонина 8:28.0
Минакова Мирослава 9:43.0
Марченков Иван 10:44.5
Жужлев Мирон 11:09.2
2000 метров, трасса 2:
Марченкова Варвара 10:47.4
4000 метров, трасса 2:
Марченкова Евгения 19:22.9
Донодина Наталья 21:57.4
6000 метров, трасса 2:
Шаршовых Илья 24:28.6
РЕЗУЛЬТАТЫ:
•ТРАССА 1 (равнина)
•ТРАССА 2 (подъемы)
#одинцовскаяспортивнаябанда
#спортвектор | 378 |
| 11 |  🏔
КЕМП в КРАСНОЙ ПОЛЯНЕ стартует уже в субботу 3 октября
Совсем скоро мы все (кто-то через фотографии, а кто-то вживую) будем восхищаться прекрасными видами гор, бомбическими тренировками с увлеченным тренером, восстановительными процедурами в СПА и гастрономическим разнообразием шведской линии курорта премиум-уровня.
Отдельная горная территория, удалённая от прибрежной части Сочи - это спокойная локация для проведения нашего семейного кемпа.
А маршрут следования мы сменили с авиаварианта на железнодорожный:
➡️Поезд 083, вагон 9
Москва-Сочи
1 октября 19:45-11:45
⬅️Поезд 038, вагон 16
Сочи-Москва
11 октября 16:04-02:06
Очень ждём эти девять дней в горах!!!
🌄 Утром — тренируемся.
☀️ Днём — горы и активный отдых.
🌅 Вечером — СПА, общение, восстановление.
🏔 3–11 октября
📍Красная Поляна
🎿 ЛБК «Лаура»
🏨 Отель «Поляна 1389»
💪 СпортВектор
🟰 33.600₽ спортпакет
20% семейная скидка
🟰 8650₽ 2700₽/чел
полный пансионат, шведская линия
🟰 от 3500₽/сутки проживание - в зависимости от вариантов размещения, дети от 800₽
_______
🙋♂️ По всем вопросам кемпа и бронирования:
+7 (904) 224-70-89
Канев Алексей Григорьевич
ВПУСТИ СПОРТ
В СВОЮ ЖИЗНЬ | 288 |
| 12 |  БЛИЖАЙШИЕ ТРЕНИРОВКИ💪
Выделили для вас жирным шрифтом тренировки для взрослых, которые идут в одно время с детскими. Пока ребенок тренируется, вы тоже можете провести время с пользой!
28 сентября, ПОНЕДЕЛЬНИК
•17:00 «Малышик» 4-5 лет - группа спортсекции
•18:00 силовая 16-99 лет - умеренная сложность
•18:00 велосипед дети - начальный уровень
•19:15 велосипед дети - уверенный уровень
•19:15 беговая 16-99 лет - средне-высокая сложность
29 сентября, ВТОРНИК
•7:45 лыжероллеры 16-99 лет - сложность в зависимости от уровня записавшихся
•9:30 скандинавская ходьба 16-99 лет - умеренно-средняя сложность
•11:15 лесные приключения дошкольники - общефизическая подготовка
•15:30 интенсив на роликовых коньках - обучение
•16:45 беговая и ГТО 9-16 лет - общефизическая подготовка
•18:00 беговая 16-99 лет - умеренная сложность
•18:00 «Олимпик» 10-16 лет - группа спортсекции
•18:00 «Спортик» 7–10 лет - группа спортсекции
•18:00 «Кидсик» 5-7 лет - группа спортсекции
•19:15 роликовые коньки дети - уверенный уровень
•19:15 лыжероллеры 16-99 лет - начальный уровень
•19:30 силовая 16-99 лет - средне-высокая сложность
30 сентября, СРЕДА
•9:30 лыжероллеры 16-99 лет - начальный уровень
•11:00 велосипед дети - начальный уровень
•15:30 интенсив на роликовых коньках - обучение
•16:45 беговая и ГТО 9-16 лет - общефизическая подготовка
•18:00 лыжероллеры дети - начальный уровень
•19:15 здоровая спина
1 октября, ЧЕТВЕРГ
•7:45 силовая 16-99 лет - сложность в зависимости от уровня записавшихся
•9:30 лыжероллеры 16-99 лет - начальный уровень
•11:00 роликовые коньки дошкольники - начальный уровень
•16:45 беговая и ГТО 9-16 лет - общефизическая подготовка
•17:00 «Малышик» 4-5 лет - группа спортсекции
•18:00 «Олимпик» 10-16 лет - группа спортсекции
•18:00 «Спортик» 7–10 лет - группа спортсекции
•18:00 велосипед дети - начальный уровень
•19:15 велосипед дети - уверенный уровень
•19:30 лыжероллеры 16-99 лет - высокая сложность
2 октября, ПЯТНИЦА
•7:45 лыжероллеры 16-99 лет - сложность в зависимости от уровня записавшихся
•9:30 скандинавская ходьба 16-99 лет - умеренно-средняя сложность
•11:00 лесные приключения дошкольники - общефизическая подготовка
•15:30 интенсив на роликовых коньках - обучение
•16:45 беговая и ГТО 9-16 лет - общефизическая подготовка
•16:45 лыжероллеры дети - начальный уровень
•18:00 «Олимпик» 10-16 лет - группа спортсекции
•18:00 «Спортик» 7–10 лет - группа спортсекции
•18:00 «Кидсик» 5-7 лет - группа спортсекции
•18:00 силовая 16-99 лет - умеренная сложность
•19:30 беговая 16-99 лет - средняя сложность
•19:30 роликовые коньки дети - начальный уровень
3 октября, СУББОТА
•8:30 лыжероллеры 16-99 лет - обучение
•10:00 кросс-поход на Крылатском
•10:00 лесные приключения - общефизическая подготовка
•11:15 семейный ЗОЖ -
тренировка для всей семьи
•12:30 лыжероллеры дети - начальный уровень
•15:30 интенсив на роликовых коньках - обучение
•17:00 подвижные игры - общефизическое развитие БЕСПЛАТНО
•18:30 силовая 14-99 лет - умеренная сложность
4 октября, ВОСКРЕСЕНЬЕ
•8:30 лыжероллеры 16-99 лет - обучение
•10:00 роликовые коньки дети - начальный уровень
•11:15 лесные приключения дошкольники - общефизическая подготовка
•11:15 скандинавская ходьба 16-99 лет - умеренно-средняя сложность
•12:30 семейный ЗОЖ - тренировка для всех семьи
•14:00 лыжероллеры дети - начальный уровень
•15:30 велосипед дети - начальный уровень
•17:00 велосипед дети - уверенный уровень
•17:00 здоровая спина 12-99 лет -сложность в зависимости от уровня записавшихся
•18:30 ГТО взрослые
▶️Актуальность и запись:
https://clck.ru/3RyRKC
➡️89852454541 - связь с нами в Телеграмме и Макс
#спортвектор | 32 |
| 13 |  Характер куётся, когда заканчивается комфорт 🌧
Плохая погода — не повод пропускать тренировку
Вчера дождь не помешал нашим спортсменам мощно поработать 💪
Запись на тренировки:
https://clck.ru/3RyRKC | 341 |
| 14 |  🚨 Срочная новость для тех, кто лежит в кровати и печалится, что на завтра с утра на тренировки «нет мест».
7:45 силовая - запись открыта!!! Уровень любой, тренер при необходимости сварьирует нагрузку под каждого.
https://clck.ru/3RyRKC
Не пропустите. Тренируемся при любой погоде!
#впустиспортвсвоюжизнь | 356 |
| 15 |  +5СпортВектор на старте в Марьино 💚
20 сентября выступили на лыжероллерных соревнованиях «Swenor Skate» — раздельный старт, свободный стиль
🏆 Весь пьедестал в группе девочек ДД1 на 1,7 км — наш! Анастасия Овечко — первая, Полина Трухачева — вторая, Елизавета Алимханова — третья. Мария Кожухова финишировала четвёртой!
🥇 Ольга Юдичева выиграла в группе Ж1 на дистанции 12 км!
Результаты нашей команды:
📍 400 м
• Архип Донодин — 01:33,9.
📍 1,7 км
• Елизавета Алимханова — 05:37,5 🥉
• Полина Трухачева — 05:37,0 🥈
• Татьяна Марченкова — 06:26,0 — 8-е место.
• Анастасия Овечко — 05:27,1 🥇
• Мария Кожухова — 05:47,7 — 4-е место.
📍 4 км
• Устинья Донодина — 12:46,3.
• Савелий Баевский — 15:28,4.
• Мирон Жужлев — 16:50,4.
• Иван Марченков — 12:24,2.
• Александра Колпак — 14:34,3.
• Евлалия Юдичева — 12:17,5.
• Софи Мэй Лоскутова-Шангуа — 13:25,0.
• Мирослава Торжевская — 14:36,0.
• Дарья Овечко — 11:52,1.
• Милана Шахназарян — 12:57,5.
• Кир Фаткуллин — 12:15,0.
• Лев Гараев — 12:44,1.
• Георгий Цамерян — 14:50,4.
• Антонина Атаманова — 10:49,2.
📍 8 км
• Лев Богач — 26:36,7.
• Варвара Марченкова — 21:58,2.
• Ника Фаткуллина — 30:00,0.
📍 12 км
• Ольга Юдичева — 31:12,4 🥇
📍 16 км
• Рауль Фаткуллин — 46:28,4.
Все указанные места — в своих группах
Команда, вы молодцы! Поздравляем с результатами и продолжаем двигаться вперёд. Спасибо родителям и всем, кто поддерживал наших спортсменов 💚
Результаты: XII этап МФЛРД 2026 – С НАМИ ВСЕСезон «лето-осень»Традиционные соревнования «Swenor Skate»
#впустиспортвсвоюжизнь | 341 |
| 16 |  БЛИЖАЙШИЕ ТРЕНИРОВКИ💪
Выделили для вас жирным шрифтом тренировки для взрослых, которые идут в одно время с детскими. Пока ребенок тренируется, вы тоже можете провести время с пользой!
21 сентября, ПОНЕДЕЛЬНИК
•17:00 «Малышик» 4-5 лет - группа спортсекции
•18:00 силовая 16-99 лет - умеренная сложность
•18:00 велосипед дети - начальный уровень
•19:15 велосипед дети - уверенный уровень
•19:15 беговая 16-99 лет - средне-высокая сложность
22 сентября, ВТОРНИК
•7:45 лыжероллеры 16-99 лет - сложность в зависимости от уровня записавшихся
•9:30 скандинавская ходьба 16-99 лет - умеренно-средняя сложность
•11:15 лесные приключения дошкольники - общефизическая подготовка
•15:30 интенсив на роликовых коньках - обучение
•16:45 беговая и ГТО 9-16 лет - общефизическая подготовка
•18:00 беговая 16-99 лет - умеренная сложность
•18:00 «Олимпик» 10-16 лет - группа спортсекции
•18:00 «Спортик» 7–10 лет - группа спортсекции
•18:00 «Кидсик» 5-7 лет - группа спортсекции
•19:15 роликовые коньки дети - уверенный уровень
•19:15 лыжероллеры 16-99 лет - начальный уровень
•19:30 силовая 16-99 лет - средне-высокая сложность
23 сентября, СРЕДА
•9:30 лыжероллеры 16-99 лет - начальный уровень
•11:00 велосипед дети - начальный уровень
•15:30 интенсив на роликовых коньках - обучение
•16:45 беговая и ГТО 9-16 лет - общефизическая подготовка
•18:00 лыжероллеры дети - начальный уровень
•19:15 здоровая спина
24 сентября, ЧЕТВЕРГ
•7:45 силовая 16-99 лет - сложность в зависимости от уровня записавшихся
•9:30 лыжероллеры 16-99 лет - начальный уровень
•11:00 роликовые коньки дошкольники - начальный уровень
•16:45 беговая и ГТО 9-16 лет - общефизическая подготовка
•17:00 «Малышик» 4-5 лет - группа спортсекции
•18:00 «Олимпик» 10-16 лет - группа спортсекции
•18:00 «Спортик» 7–10 лет - группа спортсекции
•18:00 велосипед дети - начальный уровень
•19:15 велосипед дети - уверенный уровень
•19:30 лыжероллеры 16-99 лет - высокая сложность
25 сентября, ПЯТНИЦА
•7:45 лыжероллеры 16-99 лет - сложность в зависимости от уровня записавшихся
•9:30 скандинавская ходьба 16-99 лет - умеренно-средняя сложность
•11:00 лесные приключения дошкольники - общефизическая подготовка
•15:30 интенсив на роликовых коньках - обучение
•16:45 беговая и ГТО 9-16 лет - общефизическая подготовка
•16:45 лыжероллеры дети - начальный уровень
•18:00 «Олимпик» 10-16 лет - группа спортсекции
•18:00 «Спортик» 7–10 лет - группа спортсекции
•18:00 «Кидсик» 5-7 лет - группа спортсекции
•18:00 силовая 16-99 лет - умеренная сложность
•19:30 беговая 16-99 лет - средняя сложность
•19:30 роликовые коньки дети - начальный уровень
26 сентября, СУББОТА
•8:30 лыжероллеры 16-99 лет - обучение
•10:00 кросс-поход на Крылатском
•10:00 лесные приключения - общефизическая подготовка
•11:15 семейный ЗОЖ -
тренировка для всей семьи
•12:30 лыжероллеры дети - начальный уровень
•15:30 интенсив на роликовых коньках - обучение
•17:00 подвижные игры - общефизическое развитие БЕСПЛАТНО
•18:30 силовая 14-99 лет - умеренная сложность
27 сентября, ВОСКРЕСЕНЬЕ
•8:30 лыжероллеры 16-99 лет - обучение
•10:00 роликовые коньки дети - начальный уровень
•11:15 лесные приключения дошкольники - общефизическая подготовка
•11:15 скандинавская ходьба 16-99 лет - умеренно-средняя сложность
•12:30 семейный ЗОЖ - тренировка для всех семьи
•14:00 лыжероллеры дети - начальный уровень
•15:30 велосипед дети - начальный уровень
•17:00 велосипед дети - уверенный уровень
•17:00 здоровая спина 12-99 лет -сложность в зависимости от уровня записавшихся
•18:30 ГТО взрослые
▶️Актуальность и запись:
https://clck.ru/3RyRKC
➡️89852454541 - связь с нами в Телеграмме и Макс
#спортвектор | 293 |
| 17 |  Вот так наши спортсмены провели сегодняшнее утро 💪 Начинаем день с движения!
Провели утреннюю тренировку с имитацией в Крылатском. Ребята отлично поработали — делимся кадрами и настроением! ☀️
⬇️ Записаться на эту и другие наши тренировки вы можете по ссылке:
https://clck.ru/3RyRKC
#впустиспортвсвоюжизнь | 250 |
| 18 |  Между этими кадрами всего два месяца 👀
На первом видео Александр впервые приходит к нам в СпортВектор и только начинает осваивать лыжероллеры. Движения ещё осторожные, первые попытки поймать баланс, почувствовать технику и обрести уверенность
А теперь смотрим вторую часть ролика 🔥
Два месяца практически ежедневных тренировок с нашими тренерами, участие в тренировочном сборе в Казани, невероятная личная самоотдача, и Александр уже уверенно преодолевает основной 6км круг Лазутинки, а также настраивается на дебют в соревнованиях.
Вот что значит дисциплина, целеустремленность и, конечно же, тренерская работа💪
Так и хочется спросить: «А вам слабо?» 😜
Скорее пишите администратору 💪
@sportvector_admin
#впустиспортвсвоюжизнь | 290 |
| 19 |  +9🍉 Два крупных соревнования этих выходных - Арбузный кросс и Алабинский марафон - прошли вместе со СпортВектор!
Мы дождались фотографии и изучили подробно все результаты, спешим запечатлеть всё на страницах наших соцсетей.
1️⃣На юбилейном 55-м «Арбузнике» СпортВектор вышел большим составом — больше 80 наших спортсменов, от самых маленьких участников до взрослых, финишировали на дистанциях от 600 до 4500 метров 💪
Масштаб команды неоднократно упоминул и легендарный комментатор Андрей Кондрашов 🎙, много раз приглашая наших спортсменов на пьедестал почета!
🥇 Егор Гришин — победа в мужском абсолюте
🥉 Евгения Марченкова — бронза в женском абсолюте
🥇 Лиза Алимханова — Д 2017–2018
🥈 Настя Овечко — Д 2017–2018
Причём девочки устроили невероятно плотный финиш — всего 0,1 секунды между ними!
🥈 Елена Богачева — Ж 1975 и ст.
🥉 Тоня Атаманова — Д 2013–2014
🔥 Ещё семь спортсменов СпортВектор вошли в десятку сильнейших в своих категориях:
•Архип Донодин — 4 место среди мальчиков 2019–2020 г.р.
•Татьяна Марченкова — 4 место среди девочек 2019–2020 г.р.
•Полина Трухачева — 4 место среди девочек 2017–2018 г.р.
•Мария Кожухова — 5 место среди девочек 2017–2018 г.р.
•Алёна Галочкина — 7 место среди девочек 2021 г.р. и младше
•Антон Казаков — 8 место среди мужчин 1976–2007 г.р.
•Галина Авагимова — 9 место среди женщин 1975 г.р. и старше
__________
2️⃣На XI этапе МФЛРД — в «Алабинском марафоне» наши спортсменки преодолели дистанцию 36 км и обе поднялись на пьедестал 🔥
🥈 Ольга Юдичева — Ж1 (1977–1986) — 1:20:05,3
🥉 Юлия Игошина — Ж0 (1987–2008) — 1:22:18,2
3️⃣ В трейле «ОПАНЬКИ» серии соревнований «Опен скай» победу в женском абсолюте на дистанции 10 км одержала
🥇Наталья Донодина - 1:16:23
На дистанции 1 км самой быстрой стала
🥇Тоня Атаманова - 4:07
За ней финишировала
🥈Устинья Донодина - 4:34
А Архип Донодин остановился в шаге от пьедестала - 4 место среди мальчиков на 1 км - 5:21
Тоня дважды в воскресный день вышла на дистанцию, завершив ещё и 6 км также на пьедестале, поддержав своего папу Игоря, который финишировал с тем же временем, заняв высокое 6 место в мужском абсолюте.
🥈Тоня Атаманова - 44:00
Поздравляем спортсменов!!!
Вы невероятно крутые! Вы лучшие!!! ❤️
🔗 Полные результаты соревнований:
1️⃣XI этап МФЛРД 2026 «С НАМИ ВСЕ» — «Алабинский марафон», Алабино:
https://arta-sport.ru/event_1308.html?utm_source=chatgpt.com
2️⃣55-й Арбузный кросс, Лазутинка:
https://my.raceresult.com/422553/info?utm_source=chatgpt.com
3️⃣Трейл «Опаньки», Кубинка:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Ri_Fqs-llkNvvos2tVXwmo1iVY1Ho7qOqF8EYvKMG2k/edit?usp=sharing
Фото Арбузного кросса:
✔️ https://disk.yandex.ru/d/eMx7AciyCCNlbw
✔️ https://disk.yandex.ru/d/hScupKR9VIESvg | 400 |
| 20 |  БЛИЖАЙШИЕ ТРЕНИРОВКИ💪
Выделили для вас жирным шрифтом тренировки для взрослых, которые идут в одно время с детскими. Пока ребенок тренируется, вы тоже можете провести время с пользой!
14 сентября, ПОНЕДЕЛЬНИК
•17:00 «Малышик» 4-5 лет - группа спортсекции
•18:00 силовая 16-99 лет - умеренная сложность
•18:00 велосипед дети - начальный уровень
•19:15 велосипед дети - уверенный уровень
•19:15 беговая 16-99 лет - средне-высокая сложность
15 сентября, ВТОРНИК
•7:45 лыжероллеры 16-99 лет - сложность в зависимости от уровня записавшихся
•9:30 скандинавская ходьба 16-99 лет - умеренно-средняя сложность
•11:15 лесные приключения дошкольники - общефизическая подготовка
•15:30 интенсив на роликовых коньках - обучение
•16:45 беговая и ГТО 9-16 лет - общефизическая подготовка
•16:45 тестирование в спортивную секцию, запись черед администратора, бесплатно
•18:00 беговая 16-99 лет - умеренная сложность
•19:15 роликовые коньки дети - уверенный уровень
•19:15 лыжероллеры 16-99 лет - начальный уровень
•19:30 силовая 16-99 лет - средне-высокая сложность
16 сентября, СРЕДА
•9:30 лыжероллеры 16-99 лет - начальный уровень
•11:00 велосипед дети - начальный уровень
•15:30 интенсив на роликовых коньках - обучение
•16:45 беговая и ГТО 9-16 лет - общефизическая подготовка
•18:00 лыжероллеры дети - начальный уровень
•19:15 здоровая спина
17 сентября, ЧЕТВЕРГ
•7:45 силовая 16-99 лет - сложность в зависимости от уровня записавшихся
•9:30 лыжероллеры 16-99 лет - начальный уровень
•11:00 роликовые коньки дошкольники - начальный уровень
•16:45 беговая и ГТО 9-16 лет - общефизическая подготовка
•17:00 «Малышик» 4-5 лет - группа спортсекции
•18:00 «Олимпик» 10-16 лет - группа спортсекции
•18:00 «Спортик» 7–10 лет - группа спортсекции
•18:00 велосипед дети - начальный уровень
•19:15 велосипед дети - уверенный уровень
•19:30 лыжероллеры 16-99 лет - высокая сложность
18 сентября, ПЯТНИЦА
•7:45 лыжероллеры 16-99 лет - сложность в зависимости от уровня записавшихся
•9:30 скандинавская ходьба 16-99 лет - умеренно-средняя сложность
•11:00 лесные приключения дошкольники - общефизическая подготовка
•15:30 интенсив на роликовых коньках - обучение
•16:45 беговая и ГТО 9-16 лет - общефизическая подготовка
•16:45 лыжероллеры дети - начальный уровень
•18:00 «Олимпик» 10-16 лет - группа спортсекции
•18:00 «Спортик» 7–10 лет - группа спортсекции
•18:00 «Кидсик» 5-7 лет - группа спортсекции
•18:00 силовая 16-99 лет - умеренная сложность
•19:30 беговая 16-99 лет - средняя сложность
•19:30 роликовые коньки дети - начальный уровень
19 сентября, СУББОТА
•8:30 лыжероллеры 16-99 лет - обучение
•10:00 кросс-поход на Крылатском
•10:00 лесные приключения - общефизическая подготовка
•11:15 семейный ЗОЖ -
тренировка для всей семьи
•12:30 лыжероллеры дети - начальный уровень
•15:30 интенсив на роликовых коньках - обучение
•17:00 подвижные игры - общефизическое развитие БЕСПЛАТНО
•18:30 силовая 14-99 лет - умеренная сложность
20 сентября, ВОСКРЕСЕНЬЕ
•8:30 лыжероллеры 16-99 лет - обучение
•10:00 роликовые коньки дети - начальный уровень
•11:15 лесные приключения дошкольники - общефизическая подготовка
•11:15 скандинавская ходьба 16-99 лет - умеренно-средняя сложность
•12:30 семейный ЗОЖ - тренировка для всех семьи
•14:00 лыжероллеры дети - начальный уровень
•15:30 велосипед дети - начальный уровень
•17:00 велосипед дети - уверенный уровень
•17:00 здоровая спина 12-99 лет -сложность в зависимости от уровня записавшихся
•18:30 ГТО взрослые
▶️Актуальность и запись:
https://clck.ru/3RyRKC
➡️89852454541 - связь с нами в Телеграмме и Макс
#спортвектор | 311 |
