Чехов News Official
رفتن به کانال در Telegram
1 682
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-17 روز
-230 روز
در حال بارگیری داده...
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+5
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '26
+30
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+29
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+42
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+16
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+34
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+38
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+65
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+161
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+62
در 3 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+33
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+43
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+36
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+41
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+69
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+3 325
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+60
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+39
در 4 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+45
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+53
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+61
در 2 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+65
در 2 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+47
در 9 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+74
در 3 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+92
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+156
در 31 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+69
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+63
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+372
در 12 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+530
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+69
در 2 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+31
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+21
در 2 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+47
در 9 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+7
در 4 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+5 879
در 2 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+12 322
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+61
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+11 411
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+2 044
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+61
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+25
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+25
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+29
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+47
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+25
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+30
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+23
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+33
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+67
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+40
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+55
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+209
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+23
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+405
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 08 اکتبر | 0 | |||
| 07 اکتبر | +1 | |||
| 06 اکتبر | 0 | |||
| 05 اکتبر | +3 | |||
| 04 اکتبر | 0 | |||
| 03 اکتبر | +1 | |||
| 02 اکتبر | 0 | |||
| 01 اکتبر | 0 |
پست‌های کانال
Repost from Дом культуры «Каскад»
💥 Приглашаем детишек и их родителей на веселый мультфильм «Как приручить дракона-2» в период осенних каникул! 🐉✨ м.о.Чехов
Погрузитесь в захватывающий мир драконов вместе с юным Иккингом и его верным другом Беззубиком. Вас ждут яркие приключения, смех и море позитива!
Не упустите шанс провести каникулы весело и незабываемо!
🚫 Возраст: 0+
📆 10.10.2026 🕛 14:00
🏢 ДК «Каскад»
📍 м.о. Чехов, п. Васькино, д.4
🪙 Стоимость билетов - Бесплатно❗️
👉 Мы на портале dk.mosreg.ru
#ДККаскад #Васькино #КТД #ГоспабликиМО #МуниципальныйОкругЧехов
| 2 | #скажитедоктор
🍂 Снова за парты: как помочь школьнику войти в учебный ритм
На минувшей неделе у школьников проходят первые осенние каникулы, а уже в понедельник снова прозвенит звонок на урок. Даже после короткого отдыха возвращение к ранним подъёмам, домашним заданиям и плотному расписанию может потребовать времени.
🩺 Участковый врач-педиатр детской поликлиники Чеховской больницы Татьяна Гурьянова рассказала, как помочь ребёнку легче войти в учебный ритм.
💬
"Каникулы - время релакса, но подготовку к новому школьному периоду начать лучше ещё до понедельника. За 2-3 дня до школы стоит постепенно вернуть привычное время сна и подъёма. Особенно важен полноценный ночной сон: недосып усиливает усталость, снижает внимание и делает ребёнка более раздражительным", - комментирует врач.
Утро в первые учебные дни лучше организовать без спешки: спокойно проснуться, умыться, немного размяться и обязательно позавтракать.
После школы не стоит сразу усаживать ребёнка за уроки. Дайте ему переключиться: поесть, отдохнуть и 30–60 минут погулять на свежем воздухе. Домашние задания лучше выполнять небольшими блоками: примерно 25 минут занятий и не менее 5 минут отдыха.
💬
«После каникул не нужно требовать от ребёнка мгновенного возвращения к прежнему темпу. Дайте ему несколько дней на адаптацию. Стабильный режим сна, полноценное питание, прогулки и разумная учебная нагрузка помогут быстрее войти в привычный ритм», — отмечает Татьяна Игоревна.
🥗 Важно следить и за питанием. Оно должно быть регулярным и разнообразным: овощи и фрукты, источники белка, крупы и другие продукты со сложными углеводами. Фастфуд и избыток сладкого лучше ограничить.
⚽️ Не стоит сразу заполнять все свободные часы кружками и дополнительными занятиями. У школьника должно оставаться время на прогулки, движение, друзей и обычный отдых.
И главное — в первые дни после каникул обращайте внимание не только на оценки. Усталость, сонливость, раздражительность и нежелание идти в школу могут говорить о том, что ребёнку пока трудно перестроиться. Иногда лучшая помощь родителей — немного снизить темп и дать время снова привыкнуть к школьным будням. | 38 |
| 3 |  بدون متن... | 29 |
| 4 |  +1💥 Семейный показ мультфильма в ДК «Родник» м.о. Чехов 🎬🍿
📽️Приглашаем всех на большой кинопоказ в нашем уютном зале!
На экране — долгожданная премьера для всей семьи, анимационная комедия «Лео»🦎 (6+, семейный, Австралия, 102 мин., 2023г, режиссер Роберт Маринетти)
Вас ждет отличное качество звука, большой экран и самая добрая атмосфера. Устраивайтесь поудобнее и готовьтесь смеяться!
📶 Категория: Кино
🚫 Возраст: 6+
📆 10.10.2026 🕛 12:30
🏢 ДК «Родник»
📍 м.о. Чехов, с. Шарапово, ул. Ленина, д.7
🪙 Стоимость билетов - Бесплатно❗️
👉 Мы на портале dk.mosreg.ru
#ДКРодник #Шарапово #КТД #ГоспабликиМО #МуниципальныйОкругЧехов | 29 |
| 5 | Психиатр Чеховской больницы назвала тревожные признаки депрессии
Отдых больше не возвращает силы, общение утомляет, а занятия, которые раньше приносили удовольствие, перестали радовать? Иногда за привычным «я просто устал» может скрываться состояние, которое требует внимания специалиста.
С 5 по 11 октября проходит Неделя сохранения психического здоровья. Психиатр Элада Владимировна Теванян рассказала, какие изменения в самочувствии нельзя оставлять без внимания.
💬
«Насторожиться следует, если подавленность, ощущение пустоты или потеря интереса к жизни сохраняются большую часть дня почти ежедневно в течение двух недель. Могут присоединиться нарушения сна и аппетита, трудности с концентрацией, выраженная усталость, чувство вины и безнадёжности. Если состояние быстро ухудшается или уже мешает учиться, работать, общаться и справляться с повседневными делами, обращаться за помощью нужно раньше», — объясняет врач.
На приёме не нужно искать «правильные» слова или заранее пытаться поставить себе диагноз. Можно просто сказать: «В последнее время мне тяжело, я плохо сплю, у меня нет сил и перестали радовать привычные вещи». Этого достаточно, чтобы начать разговор.
📣Врач уточнит, когда появились изменения, как они влияют на повседневную жизнь, сон и аппетит. При необходимости специалист может рекомендовать дополнительные обследования, чтобы исключить состояния, которые способны давать похожие симптомы, в том числе некоторые соматические заболевания, например, нарушение работы щитовидной железы, или влияние лекарственных препаратов.
Депрессия — это не просто плохое настроение или отсутствие силы воли. Это расстройство, которое поддаётся лечению.
💬
«В зависимости от состояния могут применяться психотерапия, лекарственная терапия или их сочетание. Тактика лечения подбирается индивидуально. Самостоятельно начинать приём препаратов, менять дозировку или отменять назначенное лечение нельзя», — подчёркивает психиатр, заведующая психоневрологическим диспансером Чеховской больницы Элада Теванян.
Чтобы поддержать психическое здоровье в повседневной жизни, врач рекомендует соблюдать режим сна, ежедневно находить время для посильной физической активности и прогулок, сохранять общение с близкими людьми и планировать время на отдых. Алкоголь лучше ограничить: он способен ухудшать сон, настроение и течение депрессии.
❗Если появляются мысли о самоповреждении или нежелании жить, ждать две недели нельзя — за помощью необходимо обращаться незамедлительно.
📌Обратиться за консультацией психиатра Чеховской больницы можно по адресу:
г. Чехов, ул. Пионерская, д. 8, ежедневно по будням. Запись на приём не обязательна.
Также о тревожащих симптомах можно рассказать своему участковому терапевту. | 34 |
| 6 |  بدون متن... | 33 |
| 7 |  +2💥 Наши новости. Мастер-класс в муниципальном округе Чехов
В Доме Культуры состоялся мастер-класс «Для нашего учителя», прошедший 1 октября. Ребята создали оригинальные сладкие букеты, чтобы выразить благодарность и уважение своим любимым учителям. Мероприятие объединило учеников и вдохновило их на творчество и внимание к педагогам.
📶 Категория: Встречи
🚫 Возраст: 0+
📆 01.10.2026 🕛 17:00
🏢 ДК «Заря»
📍 м.о. Чехов, д. Чепелево, ул. Вокзальная, д.14
🪙 Стоимость билетов - Бесплатно❗️
👉 Мы на портале dk.mosreg.ru
#ДКЗаря #Чепелево #КТД #ГоспабликиМО #МуниципальныйОкругЧехов | 34 |
| 8 |  +6💥 Наши новости. Развлекательная программа в муниципальном округе Чехов
5 октября в ДК «Заря» состоялся вечер «Вечер золотого возраста», посвященный Дню пожилого человека. Программа включала творческие выступления: песни, стихи и танцы. Ведущие мероприятия поздравили гостей с праздником, подарив им тёплую атмосферу и яркие эмоции. Для людей элегантного возраста подготовили, розыгрыши и подарки. Вечер завершился чаепитием и общением в теплой дружеской обстановке.
📶 Категория: Встречи
🚫 Возраст: 0+
📆 05.10.2026 🕛 15:00
🏢 ДК «Заря»
📍 м.о. Чехов, д. Чепелево, ул. Вокзальная, д.14
🪙 Стоимость билетов - Бесплатно❗️
👉 Мы на портале dk.mosreg.ru
#ДКЗаря #Чепелево #КТД #ГоспабликиМО #МуниципальныйОкругЧехов #АктивноеДолголетие | 37 |
| 9 |  💥 🍂Приглашаем Вас и ваших юных исследователей на увлекательную познавательную программу «Осенние мотивы», которая состоится в парке Культуры и отдыха города Чехова! 🌳
Приходите всей семьей – вместе весело и познавательно провести время под открытым небом!
Не упустите шанс весело и интересно провести выходные! Ждем вас на программе «Осенние мотивы». 🍁
🚫 Возраст: 0+
📆 10.10.2026 🕛 12:00
🏢 ДК «Мечта»
📍 г. Чехов, ул. Пушкина, д.1
🪙 Стоимость билетов - Бесплатно❗️
👉 Мы на портале dk.mosreg.ru
#ДКМечта #Дубна #КТД #ГоспабликиМО #МуниципальныйОкругЧехов | 29 |
| 10 |  ✨ Интерактивный час — путешествие по миру не выходя из библиотеки «Семейная кругосветка»!
🌍 Вас ждут увлекательные задания, интересные факты о разных странах и возможность всей семьёй открыть для себя что‑то новое.
🚫 Возраст: 12+
📆 09.10.2026 🕛 12:00
🏢 Центральная библиотека
📍 г. Чехов, ул. Лопасненская, д.10
🪙 Вход свободный❗️
⭐Поддержать канал голосом
✅ Мероприятия Чехов
https://t.me/chekhov_events
https://vk.ru/chekhov_events
http://dzen.ru/chekhov_events | 22 |
| 11 |  +2🏃♂️ 3 октября прошли соревнования в Лыткарино по легкоатлетическому кроссу.
В нем приняли участие представители спортивной школы МАУ ДО «СШ «Витязь» им. В.И. Васильева».
Ребята соревновались на дистанции 1 км.
В итоге среди мальчиков 2015-2016 гг. Буранов Иван занял 1 место 🥇
В категории 2013-2014 гг. Алфёров Виктор завоевал серебряную медаль 🥈
👤 Тренер - Калинушкин Б. И.
#спортивноеподмосковье #мособлспорт #моЧехов #АдминистрациямоЧехов #ЧеховСпорт #сшВитязь #кросс | 30 |
| 12 |  ✨ Караоке в Троицком
Хотите спеть любимую песню? Тогда Вам к нам!
Мы не только будем петь, но и подтанцовывать под ваши песни.
Это будет музыкально. 🎶
📆 09.10.2026 🕛 15:00
🏢 ДК «Современник»
📍 г.о. Чехов, с. Троицкое, д.4/1
🪙 Вход свободный❗️
⭐Поддержать канал голосом
✅ Мероприятия Чехов
https://t.me/chekhov_events
https://vk.ru/chekhov_events
http://dzen.ru/chekhov_events | 26 |
| 13 |  «Стоят ясные, теплые дни, но по утрам свежо, пастухи выходят уже в тулупах, а в нашем саду на астрах роса не высыхает в течение всего дня. Все слышатся жалобные звуки, и не разберешь, ставня ли это ноет на своих ржавых петлях, или летят журавли — и становится хорошо на душе и так хочется жить!» (из рассказа А. П. Чехова «Моя жизнь», 1896 год). | 29 |
| 14 | Осенняя пора: тепло творчества в 14-м отделении
В 14-м психиатрическом отделении ГБУЗ МО «Психиатрическая больница №2 им. В.И. Яковенко» состоялось особенное арт-терапевтическое занятие. Под чутким руководством специалистов пациенты погрузились в мир пластилинотерапии на тему «Осенняя пора».
Выбор материалов и темы был неслучаен. Работа с пластилином — это мягкий, но мощный инструмент психологической помощи. Как отмечают эксперты, пластилинотерапия способствует:
🔹️Снижению эмоционального напряжения: разминая и лепя пластилин, пациенты получают безопасный способ выплеснуть накопившиеся чувства, проработать тревогу и агрессию, достигая состояния умиротворения.
🔹️Сенсорной стимуляции: тактильный контакт с материалом, его текстура, цвет и податливость активизируют сенсорные системы, что особенно важно для стабилизации психоэмоционального фона.
🔹️Развитию мелкой моторики: работа пальцами напрямую связана с речевыми центрами и когнитивными функциями, способствуя их восстановлению и гармонизации.
Тема «Осенняя пора» была выбрана для актуализации ресурсных переживаний. Осень — это не только увядание, но и пора сбора урожая, ярких красок, уюта и времени для подведения итогов. Через создание осенних образов — золотых листьев, спелых плодов, дождливого пейзажа — пациенты смогли обратиться к тёплым воспоминаниям и найти внутреннюю опору.
Каждое занятие — это маленький шаг к исцелению. Творчество позволяет выразить то, для чего порой не найти слов, и вновь обрести гармонию с собой и миром. Мы гордимся нашими пациентами и их стремлением к свету.
#ПБ2имВИЯковенко #ПБ2 #БольницаЯковенко #Яковенко #АнтонЧервяков #ПростыеПравила #СоветыВрача #Здравоохранение #Наркология #Психиатрия #БудьЗдоров #Чехов #Ступино #Домодедово #Кашира #Подольск #Серпухов #ГоспабликиМО
#Психиатрия #АртТерапия #Пластилинотерапия #ПсихическоеЗдоровье #Осень | 34 |
| 15 |  بدون متن... | 28 |
| 16 |  +4🎰 Защита от импульсивных ставок: как установить самозапрет на азартные игры
Теперь каждый житель может осознанно и заранее защитить себя и свой семейный бюджет от участия в ставках, казино и тотализаторах
✅ Подать заявление можно онлайн через портал Госуслуг или в цифровой зоне любого офиса МФЦ Подмосковья
Собрали в карточках самое важное: как работает новый сервис, какие ограничения действуют и на какой срок можно установить запрет 👆
📲 Подписывайтесь на МФЦ Подмосковья в MAX
@mfcmo | 30 |
| 17 |  ✨ Художественная выставка «1429 в лицах. МоскVa»
⭐ Приглашаем на открытие выставки в литературно-музыкальную гостиную, где оживают истории мужества и силы духа. Более 70 портретов художников из Москвы и Зеленограда — это лица бойцов мотострелкового полка 1429, мобилизованных осенью 2022 года из Москвы, Тулы, Московской и Тульской областей.
Каждый портрет — не просто образ, а личная история, рассказанная языком искусства.
Выставка подготовлена волонтёрами и командованием полка при поддержке благотворительного фонда «Знамя Победы».
📆 09.10.2026 🕛 15:00
🏢 ДК «Дружба»
📍 г. Чехов, ул. Чехова, д.45
🪙 Вход свободный❗️
⭐Поддержать канал голосом
✅ Мероприятия Чехов
https://t.me/chekhov_events
https://vk.ru/chekhov_events
http://dzen.ru/chekhov_events | 31 |
| 18 | 🫁 Флюорография: несколько минут для проверки здоровья лёгких
Некоторые заболевания лёгких долго могут не давать выраженных симптомов. Именно поэтому важно проходить профилактические обследования, даже если ничего не беспокоит.
🔹 Флюорография — быстрый и безболезненный метод рентгенологического исследования органов грудной клетки. С её помощью врач может обнаружить изменения в лёгких, которые требуют дальнейшего обследования.
❓ Что помогает выявить флюорография?
▪ туберкулёз — заболевание может длительное время протекать скрыто;
▪ новообразования и другие патологические изменения в лёгких;
▪ признаки воспалительных процессов, в том числе пневмонии;
▪ фиброзные изменения лёгочной ткани.
Важно понимать: флюорография — это прежде всего скрининговое исследование. Если на снимке будут обнаружены изменения, врач назначит дополнительные методы диагностики.
📌 В Чеховской больнице пройти флюорографию можно в рамках диспансеризации в будние дни в отделении медицинской профилактики по адресу: мкр. Венюково, ул. Гагарина, 37А, кабинет № 131.
Также направление на исследование можно получить у лечащего врача.
❤ Не ждите появления симптомов — профилактические обследования помогают вовремя заметить изменения и сохранить здоровье. | 40 |
| 19 |  بدون متن... | 40 |
| 20 |  +6💥 Наши новости. В ДК «Меридиан» м.о. Чехов, прошла викторина для детей и подростков «Дорогою добра»
Отвечая на вопросы викторины, участники мероприятия вспомнили пословицы и поговорки о доброте, формы вежливого обращения со словом доброта, угадывали литературных героев, которые совершали добрые поступки. После чего очень внимательно послушали притчу о дереве. И конечно же, всем ребятам захотелось помочь ему. Дети выполняли задания и за каждое правильное выполненное, получали листочек в виде сердечка. После завершения всех заданий листочки собрали в одно целое дерево, символизируя добрые дела.
📶 Категория: Прочие
🚫 Возраст: 6+
📆 07.10.2026 🕛 16:00
🏢 ДК «Меридиан»
📍 м.о. Чехов, с. Новый Быт, ул. Новая, д.8а
🪙 Стоимость билетов - Бесплатно❗️
👉 Мы на портале dk.mosreg.ru
#ДКМеридиан #НовыйБыт #КТД #ГоспабликиМО #МуниципальныйОкругЧехов | 55 |
