fa
Feedback
Body Connection|Radostavin

Body Connection|Radostavin

رفتن به کانال در Telegram

Створюю простори для для глибокого контакту із собою та іншими.

نمایش بیشتر
1 611
مشترکین
+224 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
-1530 روز
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+16
در 0 کانال‌ها
ژوئن '26
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+35
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+16
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+20
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+27
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+27
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+66
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+62
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+91
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+62
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+70
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+112
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+56
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+45
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+49
در 2 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+46
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+40
در 2 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+51
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+90
در 2 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+57
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+68
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+14
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+54
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+27
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+33
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+67
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+40
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+33
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+30
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+47
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+44
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+73
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+47
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+89
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+47
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+49
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+42
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+85
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+47
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+126
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+190
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+124
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+272
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+36
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+284
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '21
+130
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '21
+296
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '21
+240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '21
+245
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '21
+182
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '21
+137
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '21
+197
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '21
+436
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
29 ژوئیه0
28 ژوئیه+2
27 ژوئیه0
26 ژوئیه0
25 ژوئیه0
24 ژوئیه+1
23 ژوئیه+1
22 ژوئیه0
21 ژوئیه0
20 ژوئیه0
19 ژوئیه+1
18 ژوئیه+1
17 ژوئیه+1
16 ژوئیه0
15 ژوئیه0
14 ژوئیه0
13 ژوئیه0
12 ژوئیه0
11 ژوئیه+1
10 ژوئیه+1
09 ژوئیه+1
08 ژوئیه0
07 ژوئیه+2
06 ژوئیه+1
05 ژوئیه+1
04 ژوئیه0
03 ژوئیه0
02 ژوئیه+2
01 ژوئیه0
پست‌های کانال
Разные стратегии поиска себя. Мы что то пробуем: у нас получается, либо не получается. И вот тут самое интересное. Если получается,мы можем это развивать. Это классное чувство внутри. Да, у меня вышло! Чувство радости, даже гордости за себя, особенно, когда выходит все лучше и лучше. Внутри растет уверенность. Да, я могу это!! Помните эти ощущения? Приятно? Это похоже на сладкий поток тепла где-то внутри. Это теплое чувство растекается по всему телу. Оно может быть светлого, теплого цвета. Где то в груди, сочась яркими оттенками удовольствия во все направления. А если не получается? Тут тоже две стратегии. Бросить и искать другое. Либо продолжать. Снова и снова. Бросить в этой точке. А потом увидеть лозунг. Давай,ты можешь! Не сдавайся.
Ок, отвечает голос изнутри. Давай еще попробуем. У Васи,Маши же получается. А че мы хуже?
Снова попытки. И еще. И еще. Уже весь лоб в шишках.
Давай еще, кричит голос изнутри.
Какой то он знакомый, но не могу вспомнить. На кого же он похож? Где то я уже его слышал раньше. Так,не отвлекайся, давай еще пару попыток. Лоб уже в крови. Какие в этом месте чувства. Помните? Ох какие неприятные. Ну можно немного еще проехать после очередного просмотра инстаграма Лены, где она вся такая уже на 105 левеле, а ты все еще где то в начале пути. Эй,Лена, ты как там оказалась? В ответ Лена улыбается во весь инстаграм, попивая свежевыжатый фреш где то на Бали.
Старайся,детка,ты наверное,очень плохо стараешься.
И тут мы можем увидеть как можно долго и нудно стараться ходить как цапля, будучи белкой. Когда природа наделила тебя красивым хвостом, крепкими зубами для разгрызания орехов, грациозностью и скоростью в движении и прыганья с ветки на ветку. Но ты уже освоил походку цапли и даже почти научился доставать рыбу со дна имитируя длинный клюв. Ну ничего ,что клюва нет и ноги не как у цапли. Но ты продолжаешь стараться. Даже повесил на стену мотивационную визуализацию себя в виде цапли через х лет . Купил себе ходули. Смастерил подобие клюва после очередного “как отрастить себе клюв цапли за 21 день” бесплатного марафона. Но внутри остается все то же чувство неудовлетворенности и сомнений. А может ты все таки не цапля?

2
Робота з тілом, тривожністю та вмінням розслаблятися. Продовжуємо серію разових безкоштовних сесій. Якщо ви відчуваєте тривожність, клубок в горлі, важкість у грудях, ваша спина напружена, ви щось хочете з цим зробити,але не знаєте що, запрошую на разову безкоштовну сесію,щоб познайомитися зі мною,як зі спеціалістом, де ми попрацюємо саме з вашим фізичним та ментальним станом. Що ми зробимо під час сесії: ✅Знайдемо «точку напруги»: розберемося, де саме у вашому тілі блокується стрес. ✅Знімемо гострий спазм: я покажу просту й ефективну техніку заземлення/дихання, яку ви зможете використовувати самі в будь-який момент, коли накатить тривога. ✅Складемо мініплан: ви зрозумієте, як повернути тілу базове відчуття безпеки та навчитися по-справжньому розслаблятися. Це безпечний, дбайливий простір, де можна просто видихнути. 🛑 Візьму лише 3 людей цього тижня. Щоб забронювати місце, напишіть в особисті повідомлення на каналі кодове слово «РОЗСЛАБЛЕННЯ», і ми підберемо зручний час.
686
3
Дивилися серіал “Ззовні”? Нещодавно вийшов 4 сезон. Дуже нагадує наше життя. Головні герої опинилися там, звідки не можуть вибратися.Кожну ніч їх намагаються вбити якісь потвори та герої вимушені ховатися вдома і молитися,щоб дожити до світанку. Частіше за все потворам вдається когось вбити. Деякі герої втрачають надію на шляху. Хтось сходить з глузду, хтось потрапляє в депресію та просто лежить на дивані дивлячись у стіну, а хтось агресивно кидається на сусіда, виливаючи на нього свій гнів, відчай та відчуття безпорадності. Проте є і герої, які зберігають надію. Зі сторони здається,що у них є план та вони знають,що робити. Але вони просто щось роблять. Кожен день. Продовжуючи жити. Вірити та надіятися. Вчора була така фраза в фільмі. Як сказати цій дівчинці, що те життя,яке було, вже позаду. А у тих,хто потрапляє туди. Усі етапи горя. Відмова повірити в те, що це правда, надія, що ось ми комусь подзвонимо і нас врятують, депресія, горювання, прийняття. І рух. Рух для того, щоб вижити. А ще й жити.
630