Выход | ComingOutSpb
رفتن به کانال در Telegram
Психологическая, юридическая и карьерная помощь и поддержка квир-людям: @comingoutspb_help_bot Все полезные материалы и статьи на сайте https://comingoutspb.org (c VPN). Для СМИ: news@comingoutspb.org
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Выход | ComingOutSpb
کانال Выход | ComingOutSpb (@comingoutspb) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 11 628 مشترک است و جایگاه 1 866 را در دسته روانشناسی و رتبه 55 877 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 11 628 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 01 اوت, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 28 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -1 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 15.71% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 5.70% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 1 828 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 663 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 88 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند квир, лгбт, вич, одиночество, пропаганда تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Психологическая, юридическая и карьерная помощь и поддержка квир-людям: @comingoutspb_help_bot
Все полезные материалы и статьи на сайте https://comingoutspb.org (c VPN). Для СМИ: news@comingoutspb.org”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 02 اوت, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روانشناسی تبدیل کردهاند.
11 628
مشترکین
-124 ساعت
-147 روز
+2830 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اوت '26
اوت '26
+4
در 0 کانالها
ژوئیه '26
+161
در 5 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+235
در 12 کانالها
Get PRO
مه '26
+155
در 6 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+104
در 3 کانالها
Get PRO
مارس '26
+198
در 22 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+146
در 15 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+199
در 33 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+241
در 18 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+151
در 3 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+162
در 5 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+82
در 9 کانالها
Get PRO
اوت '25
+153
در 14 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+122
در 6 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+165
در 12 کانالها
Get PRO
مه '25
+215
در 65 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+75
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '25
+68
در 8 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+64
در 8 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+125
در 12 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+264
در 17 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+187
در 10 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+338
در 31 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+227
در 7 کانالها
Get PRO
اوت '24
+159
در 10 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+100
در 6 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+145
در 12 کانالها
Get PRO
مه '24
+508
در 21 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+519
در 16 کانالها
Get PRO
مارس '24
+639
در 12 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+686
در 10 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+747
در 15 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+1 800
در 56 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+1 532
در 102 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+465
در 9 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+566
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+525
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+608
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+512
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+425
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+412
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+347
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+291
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+118
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+1 070
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+287
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+474
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+532
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+259
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+235
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+207
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+130
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+397
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+1 143
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+30
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+32
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+33
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+26
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+30
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+32
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+19
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+49
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+52
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+30
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+40
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+20
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+20
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+23
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+334
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 02 اوت | +1 | |||
| 01 اوت | +3 |
پستهای کانال
+4
Безопасная рабочая среда не появляется сама собой
Она складывается из ежедневных мелочей: кого нанимать в команду, как проводить встречи, над какими шутками смеяться в чатах.
Подход DEIB — это инструмент, который помогает превратить эти мелочи в понятную систему и помогает создавать команды, где люди могут работать, развиваться и чувствовать себя частью общего дела.
Собрали бесплатный онлайн-курс по основам DEIB для HR-специалисто_к, руководитель_ниц и всех, кто хочет влиять на культуру в команде.
В курсе:
💼 4 коротких модуля (можно читать или слушать в удобном темпе);
💼 Практические задания для самопроверки;
💼 Инструменты, которые можно внедрять в работу сразу после обучения.
Читать на сайте c VPN | Читать на сайте без VPN
| 2 |  «Выход» снова с вами!
Каникулы закончились, бот для записи работает, консультант_ки вернулись с новыми силами и готовы помогать 🩷 | 1 084 |
| 3 |  Клод Каон — икона авангарда, создавшая визуальный язык квир-культуры ещё 100 лет назад.
P.S. «Выход» ушел на каникулы, запись на консультации откроется 29 июля 🙌 | 1 879 |
| 4 |  +4Как привычки мешают получить работу мечты
Рынок труда часто требует от нас быть видимыми, громкими и уверенными в себе. Но что делать, если стратегия «не высовываться» годами была главным способом защитить себя?
Собрали в карточках главное, что надо знать перед собеседованием. А здесь можно посмотреть запись прямого эфира о том, как подготовиться к собеседованию или прочитать конспект (без VPN).
P.S. «Выход» ушел на каникулы, запись на консультации откроется 29 июля 🙌 | 1 755 |
| 5 |  После внесения в реестр экстремистских организаций «Выход» продолжает работу в штатном режиме. И хотя для изменения нашей работы причин нет, правила безопасности для наших читател_ьниц меняются.
Что может быть основанием для привлечения к уголовной ответственности:
🔺 Открытое участие в деятельности «Выхода» в качестве волонтёр_ки.
🔺 Репост материалов «Выхода» или их передача в частном сообщении (если об этом станет известно правоохранительным органам), может расцениваться как «участие в деятельности экстремистской организации».
Что может быть основанием для привлечения к административной ответственности:
🔸 Открытое упоминание «Выхода» без указания на то, что организация признана экстремистской.
🔸 Поиск материалов «Выхода» через поисковик может повлечь штраф в размере до 5 000 рублей. Важно иметь в виду: системы, при которой провайдеры массово передают информацию о подобных поисковых запросах, не существует. Факт поиска может быть обнаружен только в случае прямого осмотра телефона сотрудниками органов. Чтобы обезопасить себя, достаточно время от времени чистить кэш и историю браузера.
Не повлечет за собой ответственности, но может привлечь дополнительное внимание правоохранительных органов:
⚠️ Открытое комментирование материалов «Выхода».
Не влечет за собой ответственности и остаётся законным (даже если силовики обнаружат это, например, при осмотре вашего устройства):
✅ Пользоваться сервисами «Выхода» и обращаться за помощью. Деятельность организации заключается в предоставлении помощи, а благополучатель_ницы не являются участни_цами самой структуры.
✅ Участвовать в опросах «Выхода», поскольку деятельность«Выхода» состоит в сборе, анализе и размещении агрегированных данных, а не в предоставлении сведений о конкретном лице.
✅ Сообщать третьим лицам о программах «Выхода». Это законно при условии, что вы не делитесь прямыми ссылками на материалы (включая посты и каналы). Если информация размещается публично, необходимо добавлять маркировку о том, что «Выход» признан экстремистской организацией.
✅ Быть подписчи_цей «Выхода».
P.S. «Выход» ушел на каникулы, запись на консультации откроется 29 июля 🙌 | 1 942 |
| 6 |  +4Международный день видимости немоногамии 🤍
Об отношениях за пределами моногамной модели до сих пор существует много мифов: их часто путают с изменами или считают нежеланием брать на себя ответственность.
Немоногамия бывает очень разной, но в её основе всегда лежат две вещи: осознанное согласие всех участников и готовность много разговаривать. Это не «простой» путь, а осознанный выбор, требующий большой внутренней работы.
P.S. «Выход» ушел на каникулы, запись на консультации откроется 29 июля 🙌 | 2 236 |
| 7 |  +614 июля отмечается Международный день видимости небинарных людей
Это повод напомнить, что человеческая идентичность гораздо шире и сложнее привычных шаблонов. Подробнее — в карточках 💛🤍💜🖤
P.S. «Выход» ушел на каникулы, запись на консультации откроется 29 июля 🙌 | 2 077 |
| 8 |  +4⚖️ Шантаж статьями об «экстремизме»: как защитить себя
Использование репрессивных законов в личных конфликтах или ради вымогательства встречается всё чаще. Бывшие партнёр_ки, родственни_цы или интернет-мошенни_цы могут использовать угрозы статьями об «экстремизме» или «пропаганде» как инструмент давления для получения личной выгоды.
В карточках делимся краткой инструкцией, как защитить себя. Подробнее — в записи прямого эфира на YouTube 💻
Или в конспекте прямого эфира на сайте (без VPN) 🌐
P.S. «Выход» ушел на каникулы, запись на консультации откроется 29 июля 🙌 | 2 587 |
| 9 |  Оккупация лестницы Национального управления здравоохранения группой активистов, массовые больничные в знак протеста против системы и неожиданное решение чиновницы, которая отказалась вызывать полицию и решила поговорить с протестующими.
Это — краткая история отмены диагноза «гомосексуальность» в Швеции.
P.S. «Выход» ушел на каникулы, запись на консультации откроется 29 июля 🙌 | 1 750 |
| 10 |  «Выход» уходит на каникулы c 8 по 28 июля
Первая половина 2026 выдалась насыщенной: получение статуса «экстремистов» (хотя вроде ничего такого не делали), ежегодный отчёт о положении квир-людей в России, а ещё прямые эфиры, ежедневные юридические, психологические и карьерные консультации и много-много всего другого разного.
Берём небольшую паузу, чтобы восстановиться и вернуться с новыми силами и продолжать помогать. Будем очень скучать!
🛑 Во время каникул с 8 по 28 июля мы не будем принимать заявки на консультации и отключим комментарии в соцсетях
Куда обращаться за помощью:
Чтобы не оставлять вас без поддержки, собрали контакты дружественных инициатив. Если помощь нужна срочно, пожалуйста, напишите им:
◻️ Первая линия — отвечают на вопросы, которые страшно задавать в России, и оказывают психологическую поддержку в формате чата;
◻️ Килькот – помощь транс*персонам, в том числе по медицинским вопросам;
◻️ Сфера — юридическая помощь;
◻️ ДСО (Движение сознательных отказчиков)– помощь в вопросах призыва и взаимодействия с военкоматами;
◻️ ОВД-инфо – помощь в экстренных юридических и правовых вопросах.
До встречи 29 июля! 💜 | 1 583 |
| 11 | +4 Международный день видимости немоногамии 🤍
Об отношениях за пределами моногамной модели до сих пор существует много мифов: их часто путают с изменами или считают нежеланием брать на себя ответственность.
Немоногамия бывает очень разной, но в её основе всегда лежат две вещи: осознанное согласие всех участников и готовность много разговаривать. Это не «простой» путь, а осознанный выбор, требующий большой внутренней работы.
P.S. «Выход» ушел на каникулы, запись на консультации откроется 29 июля 🙌 | 1 |
| 12 | 📑 Справка «Выхода» о положении ЛГБТК+ людей в России (июнь 2026)
При подаче заявления на беженство самое сложное — доказать иммиграционным властям, что риск нахождения в стране реальный, а не преувеличенный. Чтобы при оформлении беженского кейса было на что сослаться, составили справку о положении ЛГБТК+ людей в России. Это официальный документ, в котором зафиксированы актуальные паттерны преследования в стране.
Вот как можно использовать эту справку при подготовке к иммиграции:
🧑⚖️ Как готовое доказательство для суда. Документ составлен юристами и доступен на английском и русском языках. Его можно прикладывать к делу напрямую в качестве независимого свидетельства.
📄 Как чек-лист для самопроверки. В справке подробно описано, какие именно ситуации усиливают беженский кейс. Если получится подтвердить, что у вас присутствуют похожие обстоятельства, это станет весомым аргументом для суда. Самые распространённые из них:
Контроль за частной жизнью. В России возбуждались дела за поцелуи, попавшие на уличные камеры видеонаблюдения, старые эмодзи с радугой в соцсетях или личные фотографии с партнёром в переписке. Наличие чего-то подобного может стать подтверждением риска преследования.
Шантаж, аутинг и угрозы со стороны обычных людей. Документ подтверждает, что ЛГБТК+-люди в России всё чаще сталкиваются с вымогательствами и шантажом, при этом пострадавшие не обращаются в полицию, опасаясь встречного преследования за свою идентичность. Любая зафиксированная угроза (даже если нет заявления в полицию) тоже будет усиливать кейс.
📥 Читать документ целиком на сайте (с VPN) или забрать PDF-файл в первом комментарии | 1 977 |
| 13 | Удивительное видео, от которого кажется светлее вокруг, несмотря на тему. Спасибо Парням+, Лене Костюченко и Яне Кучиной!
00:00 - Интервью с Еленой Костюченко и Яной Кучиной
03:00 - как получается находить силы в условиях вынужденной эмиграции
04:00 - ранние годы активизма, день поцелуев. TW: описание насилия
16:20 - что было с вами, когда «движение ЛГБТ» признали экстремистским?
27:15 - как выглядит квир активизм сейчас?
36:20 - «давайте сначала разберемся с ___, а потом будем решать проблемы ЛГБТ?»
40:00 - «это моя единственная жизнь»
43:20 - положение транс людей в России сейчас
48:30 - контроль над телом и война
1:00:20 - первые дни после начала войны, чувства
1:02:42 - мечты о будущем в вынужденной эмиграции, «чувство владения диваном»
1:03:50 - что должно быть в месте, чтобы можно было назвать его домом | 1 753 |
| 14 | Удивительное видео, от которого кажется светлее вокруг, несмотря на тему. Спасибо Парням+, Лене Костюченко и Яне Кучиной!
00:00 - Интервью с Еленой Костюченко и Яной Кучиной
03:00 - как получается находить силы в условиях вынужденной эмиграции
04:00 - ранние годы активизма, день поцелуев. TW: описание насилия
16:20 - что было с вами, когда «движение ЛГБТ» признали экстремистским?
27:15 - как выглядит квир активизм сейчас?
36:20 - «давайте сначала разберемся с ___, а потом будем решать проблемы ЛГБТ?»
40:00 - «это моя единственная жизнь»
43:20 - положение транс людей в России сейчас
48:30 - контроль над телом и война
1:00:20 - первые дни после начала войны, чувства
1:02:42 - мечты о будущем в вынужденной эмиграции, «чувство владения диваном»
1:03:50 - что должно быть в месте, чтобы можно было назвать его домом | 1 |
| 15 | Знаем, что посмотреть вечером пятницы 👆 | 1 |
| 16 | 💬 «Для государства ЛГБТ-люди — естественные враги». Интервью с Еленой Костюченко и Яной Кучиной
От тухлых яиц до использования детей, как оружия — через что проходили и продолжают проходить российские квир-активисты.
Вместе с журналистками Еленой Костюченко и Яной Кучиной мы обсудили, как выглядит борьба ЛГБТКА+ людей в России в условиях войны и репрессий, влияние государства на тело человека, и почему мы не можем сначала свергнуть Путина, а потом уже разбираться с гей-браками.
👉 Смотреть на YouTube | 1 |
| 17 | Кажется, отличный способ провести вечер пятницы — посмотреть интервью с Еленой Костюченко и Яной Кучиной 💗 | 1 |
| 18 |  Ирина Шихман, журналистка и ведущая YouTube-канала «А поговорить?» ищет геро_инь для документального фильма о «конверсионной терапии»
Сейчас команда работает над документальным фильмом о «конверсионной терапии» — практиках давления и насилия, направленных на попытки «исправить» сексуальную ориентацию или гендерную идентичность ЛГБТК+ людей.
Автор_ки уже нашли геро_инь с разными СОГИ, но чтобы показать проблему со всех сторон, команда хочет поговорить с цисгендерными геями и лесбиянками, которые прошли через принудительную психиатрическую госпитализацию или медикаментозное «лечение» и готовы поделиться своим опытом.
«А поговорить?» — независимый русскоязычный YouTube-канал, который специализируется на интервью и документальных проектакх на важные социальные темы. Например на канале выходил фильм о положении гомосексуальных людей в России.
Если вы готовы принять участие или хотите узнать подробнее о проекте, пожалуйста, свяжитесь с продюсером Викторией (мы верифицировали контакт) по почте: v.tenisheva@gmail.com. В письме вкратце расскажите о себе, своей истории и о том, где вы живёте сейчас.
Или передайте свой контакт через нас, заполнив эту форму. | 1 799 |
| 19 |  🤖 Временно закрыли приём заявок в боте
С 8 июля «Выход» уходит на каникулы. Чтобы успеть обработать уже пришедшие заявки, закрыли бот для записи на консультации. | 1 734 |
| 20 |  Пусть календарный Месяц Гордости и завершился, но поддержка, солидарность и гордость за то, какие мы есть, никуда не уходят.
В рамках #30днейсоюзничества мы показали: несмотря ни на что, поддержки меньше не стало. Да, она стала менее публичной, но тысячи людей продолжают выбирать поддерживать квир-людей маленькими, безопасными, но ежедневными поступками.
И если в какой-то момент станет одиноко или покажется, что всё безнадёжно, можно вернуться и перечитать истории союзничества — они всегда будут доступны по хештегу #30днейсоюзничества. Пусть эти истории напоминают, что вокруг всегда есть свои.
Обнимаем и квир-людей, и союзни_ц. Спасибо каждому и каждой за этот месяц, за смелость и просто за то, что вы есть. Июнь закончился, но право гордиться собой и любить того, кого хочется, остаётся с нами круглый год 🌈🫂 | 1 758 |
