#ЧёртовыПодростки

Вспомните пожалуйста ситуацию из своей жизни, когда происходило что-то настолько важное и значимое, что это захватывало все ваше внимание. Вы пытаетесь учиться, а мысли возвращаются к этому. Вы работать не можете сосредоточено, потому, что об этом думаете. Вы отдохнуть пробуете, а все равно мысли и фантазии в голову лезут. Например отпуск скоро и вы захвачены им. Волнение, воодушевление и раздражение от всего остального. Или долгов до дури и ничего кроме этого в голове не держится. Только тревога и напряжение. И раздражение от всего, что пытается отвлечь. Или со здоровьем что. Такое, мешающее. Трудно абстрагироваться. Или за соревнованиями ребёнка следите. Не дай бог, кто-то вас попробует отвлечь пока ваш плывёт или мяч ведёт. Понимаете о каких я ситуациях? Это для вас важно, вы эмоционально и мысленно погружены в это. Все остальное, буквально все (даже то что тоже вам важно) воспринимается как помеха. Каково живётся в этом состоянии? Прям можете поделиться, если вспомните. А теперь представьте, что ситуация в которой вы находитесь не решается. Вообще. И нет срока когда решится. А значимость не падает. Как вам? А вас дёргают, дёргают, дергают, дёргают - бесят! Надеюсь вам удалось погрузиться. Потому, что теперь у вас есть небольшой шанс соприкоснуться с тем, что ощущают подростки, когда дорастают до психологической задачи связанной со сверстниками. Их ситуация - друзья и влюблённость. Мир отношений со сверстниками. Это одновременно соревнования, грядущая премия, увольнение, нелады со здоровьем, громадные долги, тяга как при зависимости и абстинентный синдром. А все вокруг дергают по другим поводам. В этом возрасте подростков бы селить в коммуну сверстников года на три. И только потом включать во взрослую жизнь. Но, увы. Школа, взросление, спорт, поступление, общежитие с родителями - это все не выключается. Им трудно, и нам с ними трудно, ведь именно на нас необходимость удерживать «все остальное» хоть в каких-то рамках. Сил нам на все это) Чертовы подростки [ VK • MAX ] #чертовыподростки

🔥 Такое дети обычно смотрят у блогеров. А 31 октября смогут пережить сами. Вместе с папой! Представьте: парк закрыт для обычных посетителей. Впереди целая ночь приключений. Можно исследовать горки, проходить испытания, строить, играть, а потом — искать друг друга с фонариками в темноте! В ночь с 31 октября на 1 ноября Zамания в Мытищах станет территорией #крутОтецкой Ночи! 🌙 ЧТО ЖДЁТ: 22:00–22:30 · Знакомство и старт! Знакомимся, собираем команды и принимаем правила Ночи со «СлаваДетям». 22:30–00:00 · Походы: Каньон, Вулкан, Тропа, Подвесной мост и командные испытания. 00:00–00:40 · Музыка ночи 🎸 В полночь Ромарио исполнит свои песни, а мы будем подпевать, читать стихи, зажжём фонарики и устроим своё маленькое световое шоу — чтобы эта ночь запомнилась не только приключениями, но и теплым моментом. 00:45–01:45 · Мастерские и игры 🔨 «Приручить дракона» —от Бюро "Слонопотам" при поддержке Sturm. ⛺ ПРОКаникулы — навыки походника и браслет выживания. 🏕 «СлаваДетям» — учимся ставить палатку. 🎯 Дмитрий Абрамов — игры нашего двора. 📖 «Папашины сказки» — тихая зона. 01:45–02:45 · НОЧНЫЕ ПРЯТКИ 🔦 Гасим свет! Сначала папы ищут детей, потом меняемся ролями. А дальше — команда против команды. Весь парк превращается в огромную игровую территорию! После 02:45 · Тихая ночь Кино, сказки, отдых и сон в палаточном лагере прямо внутри парка. Утро · Легкий завтрак и выезд До 08:00 завтракаем, собираемся и незаметно покидаем парк 😎 📅 31 октября — 1 ноября ⏰ 22:00–08:00 (сбор с 20:00) 📍 Zамания, ТЦ 4Daily, Мытищи 👨‍👧 Для пап и детей 6+ 🎟 Стоимость участия от 12900 ₽ + есть командные тарифы Каникулы закончатся. А эту ночь ребёнок будет вспоминать ещё долго! 🔥 Весь парк. Вся ночь. Вместе. 👉 Билеты: https://t.me/father_hood_bot 🎁 Промокод ЧёртовыПодростки - 15% Вопросы: https://t.me/Chegodaev И не забудьте фонарики! 🔦

🔥 Такое дети обычно смотрят у блогеров. А 31 октября смогут пережить сами. Вместе с папой! Представьте: парк закрыт для обычных посетителей. Впереди целая ночь приключений. Можно исследовать горки, проходить испытания, строить, играть, а потом — искать друг друга с фонариками в темноте! В ночь с 31 октября на 1 ноября Zамания в Мытищах станет территорией #крутОтецкой Ночи! 🌙 ЧТО ЖДЁТ: 22:00–22:30 · Знакомство и старт! Знакомимся, собираем команды и принимаем правила Ночи со «СлаваДетям». 22:30–00:00 · Походы: Каньон, Вулкан, Тропа, Подвесной мост и командные испытания. 00:00–00:40 · Музыка ночи 🎸 В полночь Ромарио исполнит свои песни, а мы будем подпевать, читать стихи, зажжём фонарики и устроим своё маленькое световое шоу — чтобы эта ночь запомнилась не только приключениями, но и теплым моментом. 00:45–01:45 · Мастерские и игры 🔨 «Приручить дракона» —от Бюро "Слонопотам" при поддержке Sturm. ⛺ ПРОКаникулы — навыки походника и браслет выживания. 🏕 «СлаваДетям» — учимся ставить палатку. 🎯 Дмитрий Абрамов — игры нашего двора. 📖 «Папашины сказки» — тихая зона. 01:45–02:45 · НОЧНЫЕ ПРЯТКИ 🔦 Гасим свет! Сначала папы ищут детей, потом меняемся ролями. А дальше — команда против команды. Весь парк превращается в огромную игровую территорию! После 02:45 · Тихая ночь Кино, сказки, отдых и сон в палаточном лагере прямо внутри парка. Утро · Легкий завтрак и выезд До 08:00 завтракаем, собираемся и незаметно покидаем парк 😎 📅 31 октября — 1 ноября ⏰ 22:00–08:00 (сбор с 20:00) 📍 Zамания, ТЦ 4Daily, Мытищи 👨‍👧 Для пап и детей 6+ 🎟 Стоимость участия от 12900 ₽ + есть командные тарифы Каникулы закончатся. А эту ночь ребёнок будет вспоминать ещё долго! 🔥 Весь парк. Вся ночь. Вместе. 👉 Билеты: https://t.me/father_hood_bot 🎁 Промокод ЧёртовыПодростки - 15% Вопросы: https://t.me/Chegodaev И не забудьте фонарики! 🔦

Крутейшая новость для всех жителей и гостей Москвы. Мы с Лешей Чегодаевым вместе начинали разработку проекта «крутОтец» пока это еще были квесты для детей и родителей, и с тех пор Леша активно занимается отцовским движением. Очень рекомендую ⤵️

🔥 Такое дети обычно смотрят у блогеров. А 31 октября смогут пережить сами. Вместе с папой! Представьте: парк закрыт для обычных посетителей. Впереди целая ночь приключений. Можно исследовать горки, проходить испытания, строить, играть, а потом — искать друг друга с фонариками в темноте! В ночь с 31 октября на 1 ноября Zамания в Мытищах станет территорией #крутОтецкой Ночи! 🌙 ЧТО ЖДЁТ: 22:00–22:30 · Знакомство и старт! Знакомимся, собираем команды и принимаем правила Ночи со «СлаваДетям». 22:30–00:00 · Походы: Каньон, Вулкан, Тропа, Подвесной мост и командные испытания. 00:00–00:40 · Музыка ночи 🎸 В полночь Ромарио исполнит свои песни, а мы будем подпевать, читать стихи, зажжём фонарики и устроим своё маленькое световое шоу — чтобы эта ночь запомнилась не только приключениями, но и теплым моментом. 00:45–01:45 · Мастерские и игры 🔨 «Приручить дракона» —от Бюро "Слонопотам" при поддержке Sturm. ⛺ ПРОКаникулы — навыки походника и браслет выживания. 🏕 «СлаваДетям» — учимся ставить палатку. 🎯 Дмитрий Абрамов — игры нашего двора. 📖 «Папашины сказки» — тихая зона. 01:45–02:45 · НОЧНЫЕ ПРЯТКИ 🔦 Гасим свет! Сначала папы ищут детей, потом меняемся ролями. А дальше — команда против команды. Весь парк превращается в огромную игровую территорию! После 02:45 · Тихая ночь Кино, сказки, отдых и сон в палаточном лагере прямо внутри парка. Утро · Легкий завтрак и выезд До 08:00 завтракаем, собираемся и незаметно покидаем парк 😎 📅 31 октября — 1 ноября ⏰ 22:00–08:00 (сбор с 20:00) 📍 Zамания, ТЦ 4Daily, Мытищи 👨‍👧 Для пап и детей 6+ 🎟 Стоимость участия от 12900 ₽ + есть командные тарифы Каникулы закончатся. А эту ночь ребёнок будет вспоминать ещё долго! 🔥 Весь парк. Вся ночь. Вместе. 👉 Билеты: https://t.me/father_hood_bot 🎁 Промокод ЧёртовыПодростки - 15% Вопросы: https://t.me/Chegodaev И не забудьте фонарики! 🔦

Меня били и ничего, нормальным вырос! Кто слышал хоть раз аналогичную фразу - ставьте лайк. (Всю жизнь курил и жил до 100, на тройки/пятерки учился и где я, одну гречку жрали и здоровые) Так более знакомо? Кажется, что про “ошибку выжившего” не знает только ленивый. На всякий случай коротко поясню и расскажу, как это связано с детской психологией. Чтобы взвешено принимать решения, важно обращать внимание не только на количество тех, кто “нормальным вырос”, но и на количество тех, чья жизнь оказалась сломана. Конечно, я не про битье, вы у меня все слава богу замечательные и систематически детей вряд ли колотите. Но таких вопросов тьма. “Меня заставляли учиться, я стал отличником и у меня все хорошо и даже маму не ненавижу” “У меня не было режима в раннем детстве и все здорово” “Мой старший присматривал за младшими и ничего, стал ответственным” "Хорошо, что мама заставляла меня в музыкалку ходить, я теперь играю в оркестре и счастлив" “Когда отец его спалил с сигаретой, то заставил выкурить две пачки подряд, тот день повалялся и всю жизнь не курил” “Я на работу вышла через две недели, нормальный ребенок” Слышали такие высказывания? Жаль в этих историях не учтены те, кто в результате: - Ненавидит/боится родителей - Не обладает внутренней мотивацией к развитию - Тревожный из-за изменчивости мира - Невротик - Контрол-фрик - Не получил счастливое детство - Уехал на скорой с отравлением - Утерял базовое доверие к миру и несчастен И, к сожалению, “сбитых летчиков” больше. Именно поэтому появляются рекомендации психологов, даже если они противоречат вашему личному опыту. Когда мы понимаем, каким искажениям подвержено наше мышление - мы можем быть более здравыми в своих решениях. Или как минимум сделать паузу и исследовать вопрос более глубоко. Обратите внимание, ни один психолог не сможет за вас решить, как вам поступить относительно своего ребенка. Я за то, чтобы здраво относиться к происходящему и принимать решение исходя из полного понимания возможных последствий и своей собственной “религии”. Какие вы знаете примеры “ошибки выжившего” относительно детей? Чертовы подростки [ VK • MAX ] #чертовыподростки

Сегодня четверг, а это значит, что вечер можно провести интересно и про подростков🌸 В 17.00 на радио Маяк моя авторская программа «Трудности перехода». 💭Задавайте вопросы по телефону 495-728-71-71 ✏️Или в специальной форме. 🎧Вот тут можно послушать все предыдущие выпуски. Вопросы можете написать под этим постом До встречи в эфире

Друзья! Всех приглашаю провести этот вечер с пользой в разговорах о подростках. Сегодня в 17.00 на радио Маяк моя авторская программа «Трудности перехода». 📱Задавайте вопросы по телефону 495-728-71-71 ✏️Или в специальной форме. 🎧Вот тут все предыдущие выпуски. Услышимся на Маяке! Можете оставить ваши вопросы под этим постом.

Вы наконец обозначили границу. Чётко, спокойно, как учили. Сказали: вот это - нельзя. Вот здесь - так, а не иначе. Подросток возмущается. Орёт. Говорит, что вы несправедливы, что другим всё разрешают, что жизнь - боль. А вы стоите и удивляетесь: я же всё правильно сделал. Я же границу обозначил. Чего он бесится? А теперь представьте. Вы каждый день ездите одним маршрутом. Годами. Знаете каждый поворот. И тут - бах - вкорячили знак одностороннего движения. Теперь надо объезжать. Вы что думаете в этот момент? «Как славно, что его здесь поставили»? Нет. Вы думаете: какого чёрта. Кто это придумал. Как мне теперь ездить. И дальше - в зависимости от настроения - много чего ещё думаете про тех, кто этот знак вкорячил. Вот ровно это происходит с подростком, когда вы ставите новое правило. Он жил по-старому, всех всё устраивало, и вдруг - знак. Конечно, он возмущается. Это нормальная реакция на изменение привычного маршрута. Было бы странно, если бы не возмущался. И тут ключевой момент. Знак стоит не потому, что водители его одобрили. Он стоит, потому что так надо. И он не сдвинется от того, что кто-то посигналил. С границами то же самое. Вы её поставили - и она стоит. Он побушует, поорёт, скажет что вы худший родитель на свете. Ваша задача - выдержать. Не отменить знак при первом гудке. Не передвинуть его на два метра, потому что ему неудобно. И не начать извиняться за то, что знак существует. Через какое-то время он перестроит маршрут. Привыкнет. Перестанет замечать. Но только если знак всё это время стоял на месте. Если вы его то ставите, то убираете, то сдвигаете - он просто перестанет воспринимать ваши знаки всерьёз. И будет прав.

До ЕГЭ осталось семь месяцев. Знаете, как это обычно проходит? Вы контролируете. Подросток сопротивляется. Вы усиливаете контроль. Он усиливает сопротивление. К марту вы оба на нервах, отношения в хлам, а системы в подготовке как не было, так и нет. Зато есть скандалы через день и ощущение, что конец света в июне все ближе. Я готовлю курс для родителей одиннадцатиклассников «Полгода до ЕГЭ» - о том, как помочь подростку подготовиться к экзаменам без постоянного давления, конфликтов и истощения всей семьи. За четыре недели разберёмся: - Что на самом деле происходит с ребёнком в период подготовки. И как отличить обычный стресс от ситуации, когда ему реально нужна помощь. - Что делать с вашей тревогой. Она никуда не денется, но можно перестать превращать её в контроль. Потому что сейчас, скорее всего, вы тревожитесь за него, а ребенок слышит не заботу, а наезд. - Как вместе выстроить понятный маршрут подготовки. Не «учись давай», а конкретный план, в котором понятно что, когда и зачем. - Что делать, когда всё идёт не по плану. Перестал заниматься. Провалил пробник. Говорит «я ничего не сдам». Или вообще отказывается обсуждать ЕГЭ. - Как перестать воспринимать экзамен как точку, которая определяет всю дальнейшую жизнь. Потому что не определяет. Но попробуйте в это поверить, когда вокруг все на ушах стоят. - И как поддержать ребёнка в последние недели, в день экзамена и после результатов. Потому что «после» - это тоже важная история, про которую все забывают. В итоге у вас появится дорожная карта на оставшиеся полгода. Когда вмешиваться, когда отойти, о чём договариваться. И как дожить до лета, сохранив и нервы, и отношения с ребёнком. Внутри восемь видеолекций и дополнительные материалы. Старт - 16 ноября, длительность 1 месяц. Важное примечание. Курс сейчас в разработке. И я хочу собрать его вокруг ваших реальных ситуаций. Поэтому открываю предварительный набор в первый поток. Всем, кто внесёт предоплату, я пришлю короткую анкету. Ваши ответы я учту, когда буду записывать лекции. По сути, участники первого потока станут соавторами курса. Стоимость курса - 9 900 рублей. Чтобы войти в первый поток, достаточно внести 3 000, они полностью входят в стоимость. Остаток - до 16 ноября. Первый поток состоится, если до 2 ноября наберётся минимальная группа из 15 человек. Если не наберётся - верну предоплату в тот же день. В общем, если хотите пройти оставшиеся до ЕГЭ месяцы не в режиме «контролировать сильнее и орать громче», а с понятной системой действий присоединяйтесь к курсу. Вот ссылка на предоплату.

Сейчас скажу вещь, за которую меня половина аудитории захочет побить. У вас есть право не воспитывать. Не в смысле вообще забить и уехать в Гоа. А в смысле - прямо сейчас, в этой конкретной ситуации, вы имеете полное право не вступать в разговор. Не разруливать. Не объяснять. Не добиваться справедливости. Просто развернуться и уйти. Знаю-знаю, всё внутри сопротивляется. Как это - уйти?! Он же не сделал уроки. Он же нахамил. Если не сейчас - то когда? А я вам скажу когда. Через пятнадцать минут. Когда вы попьёте чаю и перестанете трястись от злости. Потому что вот эта штука, которую мы называем «поговорить» - это не разговор. Когда вы на взводе, содержание исчезает. Нет больше никакой математики и никаких уроков. Есть только вы, которого разносит, и подросток, который закрывается. Мы не воспитываем в этот момент. Мы просто разгружаем своё напряжение на того, кто рядом. И подросток это знает. Он заранее знает, чем закончится. Поэтому и наушник не снимает. Самое трудное - не техника. Самое трудное - разрешить себе. Внутри сидит убеждение, что хороший родитель всегда реагирует, всегда включён. А если ушёл - значит слабак, значит «ему всё с рук сходит». Нет. Ушёл, значит сохранил отношения. Скандал, которого не случилось, - лучшее воспитательное мероприятие в вашей жизни. Грязная посуда никуда не денется. Уроки тоже. А вот доверие - оно конечное. И его потом очень долго собирать обратно. Признавайтесь, получалось хоть раз вовремя уйти? Или рвануло раньше? Чертовы подростки [ VK • MAX ] #чертовыподростки

Общаться с подростком — это как выходить на улицу во время штормового предупреждения. Если злиться на ветер и дождь, только устанешь. Нужно надевать штормовую одежду. Выложили запись нашего эфира с Борисом Холманом о родительском ресурсе и эмоциональной саморегуляции. Разбирали, почему нас так выжигает внутреннее несогласие, как работает правило «Дай мне 5 секунд» и почему важно вовремя выходить из «красной зоны». Посмотреть можно тут: Youtube Rutube Про проект ЦЕЛОСТНОСТЬ можно почитать тут А это ссылка на ХЗ бот Для тех, кто хочет получить материалы про темы ресурса, стресса и выгорания по следам нашего эфира нужно назвать в боте кодовое слово «Никита».

Сегодня четверг, а это значит, что вечер можно провести интересно и про подростков🌸 В 17.00 на радио Маяк моя авторская программа «Трудности перехода». 💭Задавайте вопросы по телефону 495-728-71-71 ✏️Или в специальной форме. 🎧Вот тут можно послушать все предыдущие выпуски. До встречи на Маяке.

Всем привет, есть один организационный вопрос)))⬆️⬆️⬆️ Спасибо за участие)

Друзья! Всех приглашаю провести этот вечер с пользой в разговорах о подростках. Сегодня в 17.00 на радио Маяк моя авторская программа «Трудности перехода». 📱Задавайте вопросы по телефону 495-728-71-71 ✏️Или в специальной форме. 🎧Вот тут все предыдущие выпуски. Услышимся на Маяке!

Первое незатраханное поколение. Вы не задумывались о том, что что-то идет не так? Не так как в нашем детстве и отрочестве? Эти подростки какие-то свободные что ли. Меньше парятся, меньше слушаются, спокойнее отстаивают себя, выстраивают границы, возражают взрослым, не уважают за статус, легче коммуницируют, больше знают. Никому, мать их, ничего не должны. И при этом меньше всякого: стараний, переживаний, социальной желательности, целей, обязательств и проще отношение к будущему. Замечали? А думали почему так? Мы как родители, лучше, чем наши родители для нас. Мы заботимся о психологическом состоянии, своем и детей, изучаем как стать лучше, читаем, ходим к психологам. Слушаем детей, даем им свободу выбора, принимаем их и учитываем мнение. И наши дети растут в большем принятии, большей свободе, в более “правильных” нормах. Мы более образованные. И мы сами создали себе чертовски неудобных, значительно более здоровых психически подростков. Возможно это вальяжное поколение убьет культуру психотерапии за ненадобностью, будет растить своих детей в абсолютно распиздяйском стиле. А те, в свою очередь разнесут планету к чертям. Кто знает. Но сейчас так. Эти подростки прекрасные, свободные, с шансом на принятие себя и психологическое благополучие. И никто не знает к чему это приведет. Но мы пьем новопассит и винишко, пожиная плоды своих стараний. А подросткам пофиг, они развивают виртуальный мир, общаются на своем языке, стартуют бизнес в 12 лет, говорят на ты с уважаемыми людьми и доводят скучных взрослых до трясучки. И вот она, офигительная причина полюбить своих подростков. Они - наше творение, это мы сделали им детство, из которого они становятся новыми для нас людьми. И вот вам задание, про любовь. Напишите в комментариях, с точки зрения будущего психологического благополучия, чем ваш подросток (ребенок) лучше вас? #чертовыподростки Чертовы подростки [ VK • MAX ]

Ссылка на вебинар https://us02web.zoom.us/j/89599461406?pwd=C7zBAQ7NwIbAfzx4yw5aLSPq8gsfMb.1

Всем привет, напоминаю эфир с Борисом Холманом через пол часа, ссылка https://us02web.zoom.us/j/89599461406?pwd=C7zBAQ7NwIbAfzx4yw5aLSPq8gsfMb.1

Из последних сил - плохая стратегия. Мы все это знаем. И все так делаем (иногда живем). На мои консультации приходят очень образованные люди, которых не удивить знаниями о подростковой психологии. Просто эти люди уже вымотаны в щи. И все знания и все целеполагание идет лесом. Делаем что можем из тех сил что остались. Получается, соответственно, что получается. А мы в печали А не надо печалиться. Рецепт то прост, как все прописные истины. Чтобы нормально получалось, надо для начала оказаться в нормальном состоянии. «Нормально чувствуй - нормально будет». А вот как в этом состоянии оказаться - давайте побеседуем сегодня в прямом эфире в 18.00 с удивительным человеком. Мой хороший друг Борис Холман. 72 года, 6 детей (младшему 8), 50 лет практик осознанности. В прежние времена был большим бизнесменом. Но вместо Мальдив полетел в Шаолиньский монастырь. А дальше все понеслось: центр исследования медитации, 18 лет работы с людьми, проект по исследованию счастья, программы, консультации и ретриты. Сейчас - это проект «Целостность» в котором Боря плетет узор из древних практик внимания, современной психологии и молодой науки о благополучии. В общем Борис - невероятный дядька, который дело свое знает. Эфир будет веселый, медитативный и крайне полезный сам по себе. Сохраните ссылку и подключайтесь в 18.00. https://us02web.zoom.us/j/89599461406?pwd=C7zBAQ7NwIbAfzx4yw5aLSPq8gsfMb.1