#ЧёртовыПодростки

Один из самых важных навыков в любом деле - это умение отличать важное от неважного, расставлять приоритеты. Это помогает в работе заниматься тем, что приносит результат и деньги, это помогает в отношениях с людьми, это помогает в потреблении информации, а самое главное, что это помогает в воспитании детей. Если общаясь с подростком, мы реагируем на тон (который может гормонами определяется на данный момент), а не на содержание или не на мотив, то мы занимаемся неважным делом. Если в рассказе подростка о конфликте с учителем мы обращаем внимание на факт конфликта, а не на то, что подросток сумел отстоять свою позицию - мы занимаемся неважным делом. Если мы ругаемся из-за порядка в комнате и не радуемся, что в целом подросток радостный и бодрый - мы тратим время и силы на неважное. Чтобы расставлять приоритеты, хорошо бы ответить на вопрос себе, что я считаю важным? В работе, в воспитании, в общении, в потреблении информации. К чему я хочу прийти, какая у меня цель? Если это понимание появится, то вы сможете заниматься только тем, что действительно имеет значение для вас, для цели, для детей. Напишите в комментариях, что для вас сейчас важнее всего в отношениях с подростком? #чертовыподростки Чертовы подростки [ VK • MAX ]

Я ищу интересных дядек, с которыми можно поговорить об отцовстве. Все для подкаста «Тест на отцовство». Мы начинали с тех, кто был на наших сплавах, но вошли во вкус. Цели подкаста - показать, какие разные бывают отцы, распространить работающий опыт и маркировать общие грабли. Хочется не лакированного и модного, а настоящего, которое каждый день и рядом с каждым. Рекомендуйте (можно сразу с контактами), кого бы вы хотели увидеть? Осенью хотим активно записывать. Мы уже побеседовали с большим блогером - отцом трёх дочек, крайне осознанным экспертом по недвижимости, молодым отчимом, отцом особенного ребёнка, топ-предпринимателем. Записали интервью с отцом который живёт на коляске, но собирается в кругосветку, с управляющими сетью ресторанов который растит детей практически в путешествиях. Договорились с настоящим Мастером коучинга и с одиозным психотерапевтом. Как видите, мы стремимся охватить самые разные, иногда очень необычные истории, чтобы с их участниками поговорить о родительстве. Удивительно, как много общего в отцовстве, независимо от ситуации, если есть главное - интерес и включённость. С кем поговорить? Нас интересуют как медийные люди так и дядьки с интересной судьбой. В общем, рассмотрим все варианты, которые вы предложите. Давайте идеи. Отдельно интересно вот что. В конце августа буду в Чечне и в Дагестане. Вот бы найти там кого-то уважаемого и интересного, чтобы поговорить об отцовстве новом и традиционном. Делитесь идеями! Смотреть подкаст «Тест на отцовство» [YouTube • Rutube • ВК]

Переговоры с подростком. Как не скрежетать зубами и тратить меньше нервов. Часть 2 Обещал инструкцию — вот она. Как не убиваться, дискутируя с подростком. Будет вам счастье и благополучие, а иногда даже, мытый и довольный подросток. Первое. От подростка поступил запрос. Мы его услышали и подтвердили, что услышали. Второе. Берём паузу на обдумывание. Пока пауза — не обсуждаем. Третье. Ищем внутреннее решение. Их всего три варианта: нет, да, да с условием. Четвёртое. Если да — то не мучаем самих себя, а просто говорим да. Никаких дополнительных целей не пытаемся достичь. Пятое. Если нет — говорим нет, по запросу аргументируем отказ, но в переговоры не вступаем. Придётся выдержать фрустрацию. Шестое. Если да с условиями — озвучиваем условия и придерживаемся их. Седьмое. Не меняем решение. Вот, собственно, и всё. По сути всего две сложных вещи: определиться с внутренним решением и выдержать реакцию подростка на него. Старайтесь не принимать решения в диалоге и на ходу, так как получается обычно плохо. И не пытайтесь через решение манипулировать: «вот ты повёл себя по-хамски, теперь я передумала». Это тоже работает плохо. Мы обычно мнёмся, прежде чем согласиться, и боимся сказать нет. Но подросткам, как и всем людям, в определённости легче, чем в неопределённости. Какой шаг из инструкции кажется вам самым сложным? Чертовы подростки [ VK • MAX ] #чертовыподростки

Сегодня четверг, а это значит, что вечер можно провести интересно и про подростков🌷 📢В 17.00 на радио Маяк моя авторская программа «Трудности перехода». 💬Задавайте вопросы по телефону 495-728-71-71 📝Или в специальной форме. 📎Вот тут можно послушать все предыдущие выпуски. До встречи на Маяке.

🌸Друзья! Всех приглашаю провести этот вечер с пользой в разговорах о подростках. Сегодня в 17.00 на радио Маяк моя авторская программа «Трудности перехода». 📱Задавайте вопросы по телефону 495-728-71-71 ✏️Или в специальной форме. 🎧Вот тут все предыдущие выпуски. Услышимся на Маяке!

Переговоры с подростком. Как не скрежетать зубами и тратить меньше нервов. Что происходит обычно. «Мам, можно я не пойду в школу завтра» «Мам, купи айфон, а то я как лох» «Не хочу сегодня мыть голову» «Пусти на ночёвку к другу» Мы говорим нет. Они ноют, орут, душнят, страдают, снова орут. Мы орём, потом наказываем, потом игнорим, потом соглашаемся, снова отказываем. Если отказали — мучаемся виной. Если согласились — мучаемся виной и тревогой. По итогу уже все забыли, чего надо было, но всласть поругались. А потом подросток снова приходит с просьбой. И всё по кругу. Угадал? Почему вообще получается нервотрепка? По нескольким причинам. У нас нет, или мы не осознаём, внутреннее решение. Много эмоций от формата общения. Мы не выдерживаем фрустрацию подростка — его расстройство и гнев в наш адрес. И мы действуем на автомате. В пятницу будет пошаговая инструкция, как из этого выйти. А пока напишите в комментариях, из-за чего в последний раз не удалось нормально договориться с подростком? Чертовы подростки [ VK • MAX ] #чертовыподростки

Полистал тут родительские паблики. Стало интересно, что ещё читают мои подписчики. Знаете, что заметил? Почти везде одна и та же конструкция: сначала объясняют, как правильно, а потом, что будет, если неправильно. И как-то так получается, что ты читаешь про какую-то совершенно нейтральную тему, а закрываешь телефон с ощущением, что ты делаешь что-то не так. Уже какое-то время, а возможно, годами. Это совсем не случайность, так как вина продаёт. Тревожный родитель читает больше, дольше сомневается, чаще возвращается за новой порцией «а вот ещё что вы делаете неправильно». Я не хочу так работать. Вина - плохой инструмент. Она не делает человека лучше, она делает его тревожнее. А тревожный родитель срывается чаще, а не реже. Вот что я знаю точно после стольких лет практики - идеальных родителей не бывает. Бывают живые люди, которые иногда устают, иногда срываются, иногда говорят что-то, о чём потом жалеют, но продолжают пытаться, несмотря на это. Вот этого родителя я и хочу поддерживать. Не того, кто всё делает правильно, а того, кто не сдаётся и не теряет голову, даже когда трудно. Если вам встретится текст, после которого хочется извиниться перед своим ребёнком за всю прожитую жизнь, просто закройте его. Там не про вас думали, когда писали. Чертовы подростки [ VK • MAX ] #чертовыподростки

Недавно я попросил вас пройти опрос в рамках моей идеи каталога подростковых психологов. Ответили 688 человек. Спасибо каждому, кто нашёл время. Вот что получилось: — 101 человек прямо сейчас в активном поиске — 91 планируют искать в ближайшее время — 487 пока не ищут, но хотели бы знать, где найти проверенного специалиста — Только 9 сказали, что им это не нужно Похоже, идея действительно полезная. Поэтому перехожу ко второму этапу - отбору психологов. Кратко напомню идею, каждый специалист проходит многоступенчатый отбор: анкета, кейсовый тест, видео. Отбор начался в закрытой профессиональной группе. На данный момент мы получили 32 анкеты. Всем выслали кейсы (первичный критерий соответствия все прошли). Только 16 человек выполнили задание (что там насчет желания заполнить практику?), из этих 16 только 8 однозначно проходят на следующий этап (им отправили финальное задание). Трое однозначно не проходят, а с остальными ждем большего количества анкет для подключения сравнительного критерия. Для старта проекта я хочу набрать минимум 20 специалистов, поэтому продолжаю искать. Если вы подростковый психолог, заполните анкету. Обязательное условие: психологическое образование и опыт работы с подростками. После заполнения, с вами свяжется @hpomanov.

Мы продолжаем обрабатывать непаханое поле подкастов об отцовстве. Пока ничего не выстрелило, но мы очень верим. Нам самим невероятно интересно исследовать такой разнообразный опыт родительства с мужской стороны, помогать крутым дядькам поговорить о теме включено и эмоционально. В каждом снятом выпуске мы видим золото и бриллианты. Ну и с чем поспорить хочется тоже видим, но не спорим. Ведь наша картинка - всего лишь наша. А у собеседника другая и он делает нам ценнейший подарок - позволяет прикоснуться и поисследовать его уникальный опыт, чувства и осмысление . Фото с последней съёмки, беседовали с владельцем сети ресторанов в СПБ о том как его угораздило на 20 лет психологического развития, как удаётся воспитывать в путешествиях и как получается реальное партнёрство в семье и бизнесе с женой. Ну и покушали вкусно, конечно же, поскольку снимали в одном из его ресторанов. А за день до этого беседовали с невероятным дядькой, который с детства живёт в инвалидной коляске, что не мешает ему запускать крутые онлайн проекты, переехать в ЮВА, жениться, воспитывать сына и планировать кругосветное путешествие. На днях выложим выпуск с опытом отцовства, когда у ребёнка аутизм. Очень эмоциональный и глубокий выпуск. А уже опубликованы потрясающие выпуски с очень осознанным и очень реализованным Эдуардом Тиктинским, главой RBI, с Мишей, психологом Смыслолеса, который своим опытом наполнил слово «отчим» нежностью и вниманием, с Максимом Ельцовым, человеком, которые помогает строить семейные стратегии и капиталы, он очень честно говорил о том как трудно бывает с приоритетами и как выкручиваться с воспитанием при высокой занятости, интервью с Колей Булкиным, журналистом и блогером-милионником «папа три дочки» о том как растить девчонок и какова с ними было на сплаве, как помогает любовь к жене и что трудно даётся и с Иваном Кулаковым, психологом, руководителем направления «сплавы» в проекте Смыслолес, отцом особенного ребенка. Да вообще, каждого гостя мы спрашиваем о том, что трудно, какие чувства, что самое важное. Смотрите где удобно подписывайтесь, оставляйте комментарии, мне это важно. Тест на отцовство [YouTube • Rutube • ВК]

Сегодня четверг, а это значит, что вечер можно провести интересно и про подростков🌷 📢В 17.00 на радио Маяк моя авторская программа «Трудности перехода». 💬Задавайте вопросы по телефону 495-728-71-71 📝Или в специальной форме. 📎Вот тут можно послушать все предыдущие выпуски. До встречи на Маяке.

Спасибо всем, кто ответил на вопрос под постом во вторник. Расклад примерно такой, как я и подозревал, большинство либо давит на результат, либо разрывается между двумя стратегиями одновременно. Вот что я хочу сказать про лежащего подростка, особенно если у вас шило в заднице по его поводу. Постараюсь ёмко, спросите, если останутся неясности. Первое — необходимо сформулировать, чего вы от него хотите. Для себя сначала. Это не так просто, как кажется, скорее всего, будут общие слова. Второе — понять, как вы оцените, получилось или нет, какие KPI? И вот тут появится конкретика про результаты или про действия. Третье — принять тот факт, что вы можете либо добиваться действий и результатов, либо развивать качества и мотивацию. Это два разных вектора. Более того, движение по одному из них автоматом означает откат по второму. Четвёртое — сделать выбор. Пятое — действовать. Если ваш выбор качества и мотивация, тогда вы создаёте возможности и отстаёте по оперативным задачам и результатам. Ждёте и мучаетесь тревогой. Ибо всё, что дальше будет в жизни ребёнка его ответственность. Если ваш выбор действия и результаты, то прописываете бизнес-процесс и требуете его выполнения. Применяете уговоры, шантаж, манипуляции и подкуп. Как побочка вы мучаетесь чувством вины, да и ответственность на вас. Надеюсь, по этому пути вы не затянете, и у подростка останется шанс на появление ростка своей мотивации. Очень соблазнительно это сочетать и получать бонусы от обоих путей сразу. Чаще всего получается херово, и от обоих путей сразу мы видим сложности: и мотивации не появляется, и результатов нет. Тонкий лёд, в общем. А какой путь выбрали вы? Или пытаетесь совместить? Напишите в комментариях. Чертовы подростки [ VK • MAX ]

🌸Друзья! Всех приглашаю провести этот вечер с пользой в разговорах о подростках. Сегодня в 17.00 на радио Маяк моя авторская программа «Трудности перехода». 📱Задавайте вопросы по телефону 495-728-71-71 ✏️Или в специальной форме. 🎧Вот тут все предыдущие выпуски. Услышимся на Маяке!

Чем дальше, тем сильнее жизнь выглядит как постройка домика из говна и палок на скользком и мокром бревне, которое несется по реке к водопаду. И не строить нельзя. Любое обычное действие требует дополнительного усилия по преодолению тревоги и апатии. Руки я, конечно, не опущу, просто все дороже и дороже стоит жить, растить детей, строить семью и работать. А быть счастливым так вообще. Херасе начало традиционной рубрики #дайджестКарпова График июля подчинен запланированной год назад семейной автоэкспедиции на Кавказ. С которой теперь тоже не все понятно, так скажем. Чтобы не подвешивать клиентов на месяц отъезда я перестал брать в работу новые семьи. Консультаций мало, свободного времени, впервые за долгое время - много. Даже умудрился смотаться в короткий отпуск сам по себе без детей, жены и обязательств. Проехал почти тыщу км в итоге, напитал глаза и душу новыми лесами, реками и озёрами. Это никогда не надоест похоже. С новыми силами взялся за тело, очень хочется дожить до 90 и в преклонном возрасте ещё суметь делать то, что радует. Поэтому до кучи к ножевому бою у меня ещё зал с железками и джиу-джитсу. А в параллели походы по врачам, чтобы узнать, почему болит в новом месте. Когда душа и голова считают, что мне 25 - сорокалетнее тело получает такие нагрузки к которым уже не очень приспособлено. Ничего, приспособим. Или добьём) Дети взрослеют на первой космической. Иногда ловлю себя на ощущении, что я док Хадсон. Сижу на трибунах и наблюдаю как мои молнии Маккуин проносятся мимо, а я даже совет дать не успеваю на такой скорости. Поэтому тискаю их при любой возможности. Протокол «заткнись и обними» в действии. Съездил поработать с группой на сплав «Отцы и дети. Истоки». Тряхнул стариной, очень доволен, у нас точно есть очень крутой продукт. Детям в счастье, взрослым в пользу. Отовсюду сигналы о необходимости масштабирования. Страшно. Это другая работа, новые люди, уже не на основе глубокого доверия, а на основе договора. Так не умею пока. Проект, который сейчас даёт больше чем забирает это подкаст с интересными дядьками про родительство «тест на отцовство». Я прям тащусь от гостей и контента. И от планов. Узнал тут, что по телевизору есть трешовая передача с аналогичным названием, расстроился, думаю, что делать теперь. А выпуски огонь. Лайк, подписка, колокольчик. И очень уже хочется с кем-то пообсуждать содержание. Книга об отцовстве зависла у нас с Лёшей. Меня смущает не очень захватывающе начало с одной стороны. С другой стороны я и в жизни ничего не делаю, чтобы специально привлекать внимание. Пусть будут те, кому реально надо. Может и с книгой это хороший подход. Пока есть время и мало энергии, удаётся наблюдать за собой. Как я действую, как думаю, что чувствую. Тщательность, доведение до конца, продумывание - даже рядом не ночевали. А вот загореться, зажечь, наворотить сорок бочек арестантов, вовлечь кучу людей, создать и сдохнуть это вот мой режим. Поэтому партнёр, который умеет то, что не умею я - критическое условие для устойчивого проекта. Встречался с потенциальным режиссёром спектакля про и для родителей подростков на основе моих книг. Очень новый опыт, осмысляю. Идеи шевелятся, возможно понадобится фокус-группа для интервью. Готовлюсь переводить лесной проект на ООО, бумаги, юристы, бухгалтеры, банки, реестры - все страшно и скучно одновременно. Но надо. В догонку к рефлексии, конструкция «надо» у меня невероятно сильная. Хлебом не корми, дай что-нибудь, что я должен и буду готов сворачивать. Ценой нервов и спокойствия, но буду. Учусь разжимать зубы. А больше всего хочется петь и чувствовать голос. А как ваше лето проходит?

Типовой кейс. Пять штук только за последние полтора месяца. Подросток, который ничего не хочет, не стремится, а о будущем думает фантазийно и лёжа. Учится как получится. На словах амбиции есть, по факту — самооценка плавает, и залипает в гаджетах. И в пяти случаях из пяти мама: активная, успешная, с мощной ориентацией на результат. Селфмейд до кончиков ногтей. Сама всего добилась, привыкла, что если хочешь, то делаешь. Осознанная, переживающая, мечтающая расшевелить. Папа в этой картине, кстати, вообще не при делах. Есть он, нет его — не важно. Узнали кого-то? Себя, подругу, сестру? В четверг расскажу, что с этим делать. А пока ответьте на вопрос ниже и перешлите тому, кто точно узнает себя в этой маме. #чертовыподростки Чертовы подростки [ VK • MAX ]

Особенный отец особенного ребенка. Иногда, и так непростое родительство, становится испытанием. Поговорим о том, каким становится воспитание ребёнка, когда появляется диагноз «аутизм». Какие чувства внутри у мужчины? Что приходилось и приходится делать? Как меняется представление о хорошем и плохо? Какими становятся надежды и интересы? Герой выпуска Иван Кулаков, психолог, руководитель направления «сплавы» в проекте Смыслолес. Отец Степана, школьника с аутизмом. Умный, глубокий и сильный мужчина. Разговор ведём мы, основатели проекта Смыслолес: Никита Карпов, подростковый психолог и Алексей Яковлев, психолог, коуч, оргконсультант. Спрашиваем и слушаем, чтобы показать очень разные грани отцовства в современном мире. ⬇️ Смотреть тут ⬇️ [ YouTube - Rutube - VK видео ] #подкастотцы #тестнаотцовство

​За науку.

«Относительная благополучность продвижения большинства молодых людей к взрослости не должна трактоваться как доказательство отсутствия трудностей в этом продвижении, так как “переход от детства к взрослости не может быть достигнут без существенных приспособлений, имеющих как психологическую, так и социальную природу”»

Это цитата из Коулмена, автора "фокальной" теории взросления. Он говорил о том, что в переходном возрасте есть несколько значимых сфер жизни, пики напряжения в которых зачастую разнесены во времени. Жопа случается тогда, когда все напряглось единомоментно. Спокойно и благостно подростковый возраст проходят те, кому удалось столкнуться с каждым из пиков по отдельности и последовательно с ними справиться. Что это значит для нас, родителей? Обратить внимание на то, что актуальнее всего и помочь с ним справиться. А не создавать дополнительное напряжение. Что думаете? #чертовыподростки Чертовы подростки [ VK • MAX ]

Сегодня четверг, а это значит, что вечер можно провести интересно и про подростков🌷 📢В 17.00 на радио Маяк моя авторская программа «Трудности перехода». 💬Задавайте вопросы по телефону 495-728-71-71 📝Или в специальной форме. 📎Вот тут можно послушать все предыдущие выпуски. До встречи на Маяке.

Думаю сделать один полезный проект. И хочу сначала понять, нужен ли он вообще. Идея простая: каталог подростковых психологов, где каждый специалист прошёл реальный отбор через многоступенчатую систему. Чтобы родителям было проще найти специалиста для себя или для ребенка. Но прежде чем делать хочу спросить вас. Как вы ищете психолога? Что важно, что смущает, какими словами вы вообще описываете проблему когда начинаете искать? Пройдите, пожалуйста, короткий опрос на 3 минуты. Даже если вы не ищите психолога, ваш ответ будет очень полезен. Так как все вместе они помогут понять - стоит ли делать такой проект. → [ссылка на опрос] Если у вас есть друзья с детьми-подростками — перешлите им. Чем больше голосов, тем яснее картина.