روانشناسی افکارمثبت آرامش درون
رفتن به کانال در Telegram
با ما باشید تا زندگی آرام را تجربه کنید کانال فرشتگان @fershteh111asman2 گروه پرسش وپاسخ https://t.me/+EaOf1SSiX4swZDVk کانال مشاوره خانواده @ravanshenasgoroh ارتباط با مدیرمشاور @Maghoouliamirali جواب ادمینها https://t.me/DASNEVEGHTHADMIN
نمایش بیشتر9 321
مشترکین
-1024 ساعت
-57 روز
-4630 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26سپتامبر '26
سپتامبر '26
+161
در 0 کانالها
اوت '26
+240
در 46 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+323
در 48 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+351
در 35 کانالها
Get PRO
مه '26
+10
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+10
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+8
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+420
در 62 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+42
در 35 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+265
در 90 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+282
در 102 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+332
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+336
در 135 کانالها
Get PRO
اوت '25
+463
در 160 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+674
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+285
در 103 کانالها
Get PRO
مه '25
+429
در 123 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+470
در 272 کانالها
Get PRO
مارس '25
+415
در 408 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+123
در 205 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+530
در 263 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+479
در 243 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+527
در 96 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+939
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+797
در 145 کانالها
Get PRO
اوت '24
+1 153
در 145 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+910
در 81 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+856
در 46 کانالها
Get PRO
مه '24
+1 203
در 127 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+865
در 235 کانالها
Get PRO
مارس '24
+215
در 402 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+183
در 529 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+192
در 537 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+138
در 441 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+204
در 615 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+153
در 352 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+202
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+195
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+204
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+656
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+165
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+123
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+91
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+2 285
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+136
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+127
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+151
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+106
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+71
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+87
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+40
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+3 112
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+3 093
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+98
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+3 084
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+2 050
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+2 157
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+2 020
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+2 519
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+2 117
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+34
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+7 021
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+4 206
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+9 621
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+10 899
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+2 187
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 25 سپتامبر | +1 | |||
| 24 سپتامبر | 0 | |||
| 23 سپتامبر | +13 | |||
| 22 سپتامبر | +8 | |||
| 21 سپتامبر | +7 | |||
| 20 سپتامبر | 0 | |||
| 19 سپتامبر | +9 | |||
| 18 سپتامبر | +11 | |||
| 17 سپتامبر | +1 | |||
| 16 سپتامبر | +11 | |||
| 15 سپتامبر | +6 | |||
| 14 سپتامبر | 0 | |||
| 13 سپتامبر | +1 | |||
| 12 سپتامبر | +4 | |||
| 11 سپتامبر | +16 | |||
| 10 سپتامبر | +1 | |||
| 09 سپتامبر | +15 | |||
| 08 سپتامبر | +9 | |||
| 07 سپتامبر | 0 | |||
| 06 سپتامبر | +1 | |||
| 05 سپتامبر | +5 | |||
| 04 سپتامبر | +18 | |||
| 03 سپتامبر | +2 | |||
| 02 سپتامبر | +12 | |||
| 01 سپتامبر | +10 |
پستهای کانال
ذهن خودت را نگاه کن:
آن یک میمون است ،
یک میمون بازیگوش.
برای ۳۰ دقیقه هرچه به ذهنت می آید
را روی کاغذی بنویس و
آن را به هر کسی که می خواهی نشان بده.
همه آن ها گواهی خواهند داد که تو یک دیوانه ای.
| 2 |  شکارچی بزرگ آن است ،
که خود را شکار می کند.
همواره هشیارانه در صحرای زندگی ،
در پی شکار خود است.
به اوصافش می نگرد ،
به خواسته هایش می نگرد ،
به احساسات و عواطفش می نگرد ،
و در هر ماجرایی ،
چون عقابی تیز چنگ بر سرشان فرود آمده ، شکارشان کرده ،
و از روح و جانش بر می چیند.
سلوک سالکان ،
چون شکار شکارچیان است ،
منتها نه شکار دیگری که شکار خود.
او اینگونه طمع ، حسد، خودخواهی ، تکبر و منیّت را شکار کرده و از شرّشان خلاص میشود. | 12 |
| 3 |  «پادشاهیِ درون و اشتباهِ هزاران ساله»
تمامِ ساختارهای معابد و نجاتدهندگانِ بیرونی بر پایهٔ یک اشتباهِ ساده شکل گرفتند: اشتباه بودنِ آدرس! بشر هزاران سال قدرت و حقیقت را در بیرونی از خود جستجو کرد و از درونِ خویش غافل ماند.
پادشاهیِ اقتدار و آزادی دقیقاً پشتِ چشمانِ خودِ شما قرار دارد. هیچ موجودی در روی زمین یا کیهان بینِ شما و سرچشمه نایستاده است. کوتاه ترین مسیر تا سرچشمه ، فاصلهای است که در سکوت و با نشستن در درونِ خود طی می کنید.
وقتی آدرسِ درست را پیدا کنید ، تمامِ جستجوهای بیرونی به پایان می رسند. شما نیازی به جنگیدن با باورهای قدیمی یا اثباتِ خود به دیگران ندارید. حضورِ آرامِ شما ، قوی ترین پاسخ به تمامِ سوالاتِ جهان است
شما خودِ معبد و خودِ سرچشمه اید ؛ درونِ خود به آرامش برسید. با هر نفس ، فرکانسِ اصیل و آزادِ خود را زندگی کنید.
اکنون زمان آن رسیده است که برخیزید...»
سایت اسرار درون:
🆔 | 11 |
| 4 | انسانی که به شناخت خويش نرسيده باشد، بی سواد حقيقی است،
هر چند تمام کتاب های دنيا را خوانده باشد...!
اگر درونت پر از خشم، نفرت، خودخواهی و غرور، حسادت و زبالههای ديگر است،
بدان که هيچگاه چيزی را نياموختهای و هنوز رشد نکرده ای ... | 5 |
| 5 |  خشم احساسی است كه باعث میشود زبانتان سریعتر از فكرتان عمل كند. هنگام عصبانیت حرف نزنیم و تصمیم نگیریم. | 4 |
| 6 | بدترین نوع زندان،
زندانی است که
نه میله های آهنی دارد
نه دیوارهای بلند
نه دست بندهای فلزی
آن زندان، سلول خودمان و باورهایمان است. | 5 |
| 7 | روشن بین بودن درباره باورهای خود و دیگران ما را از شر دام هایی که در افکار خود ساخته ایم رها میکند. | 5 |
| 8 | نفرت
باعث ویرانی
روح و خنثی
شدن دعا
میشود. | 6 |
| 9 | از کنـــــترل کردن همه چیز دست بردار
زندگی جاری است و ذات آن تحول و دگرگونی است. هر چقدر در برابر زندگی جبهه بگیری ، بیشتر رنـــج
می بری.
هر موقع که بخواهی اوضاع و شرایط زندگی را کنــــترل کنی ، حالت اضـــطراب و فشار عصبی به تو دست می دهد که همین باعث تولید انرژی منفی می شود. | 5 |
| 10 | هر وقت فکر میکنم که
من میتوانم و به کسی نیاز ندارم در نهایت بی ایمانی غوطه ور هستم
خــدایا یاریم کن | 6 |
| 11 | ناخودآگاه در واقع چیزی جدا از آگاهی نیست؛ بلکه درجهای پایینتر از آگاهی است. آگاهی و ناخودآگاهی مرزهای ثابت ندارند و دائماً تغییر میکنند. وقتی خشمگین، خوابآلود یا بیحس هستیم، ناخودآگاه بیشتر میشود و وقتی کاملاً هشیار و حاضر هستیم، آگاهی گسترش پیدا میکند.
برای مواجهه با ناخودآگاه، تمرکز کافی نیست؛ مراقبه لازم است. تمرکز مانند چراغقوهای است که فقط یک نقطه را روشن میکند و بقیه را در تاریکی میگذارد؛ اما مراقبه مانند شعلهای است که بدون محدود شدن به یک نقطه، همهچیز را روشن میکند.
مشاهده عمیق و بدون قضاوت است؛ یعنی دیدن آنچه درون ما اتفاق میافتد، بدون اینکه فوراً آن را خوب یا بد، درست یا غلط بدانیم.
شناختن خود، پیششرط تحول است. تا زمانی که نقابها، عادتها، سرکوبها و تصویر ساختگیای را که از خود ساختهایم نبینیم، تغییر واقعی امکانپذیر نیست.
تحول زمانی آغاز میشود که انسان بتواند با واقعیت خودش، بدون فریب و بدون نقاب، روبهرو شود. بنابراین بهجای اینکه پیشاپیش دربارهٔ چیزی تصمیم بگیریم که «ممکن است» یا «ممکن نیست»، باید آن را تجربه کنیم.
«تا زمانی که تجربه نکردهای، تصمیم نگیر.
تا زمانی که خودت ندانستهای، تصمیم نگیر.
هرگز از پیش تصمیم نگیر.»
فقط فکر کردن دربارهٔ آگاهی کافی نیست؛ باید آن را در تجربهٔ مستقیم خودمان کشف کنیم. | 7 |
| 12 | تو به خانه و خوراك احتياج داري،
به پول و پوشاك احتياج داري،
اما آنها نبايد هر چيز و همه چيز تو شوند.
بايد زمان و مكاني را به كاوش درون اختصاص دهي
اين همان چيزي است كه:
مراقبه ناميده مي شود،
با خويش نشستن، با خويش بودن
در اختيار دنياي درون قرار داشتن
اين در اختيار بودن، اين باز و پذيرا بودن، تو را نه به روي خويشتن خودت،
بلكه به روي خويشتن هستي مي گشايد.
تو تا زماني كه نداني زندگي چيست،
زندگي ات پوچ و بيهوده خواهد ماند و در بيهودگي به سر خواهي برد.
تو فقط بايد كمي هشيارتر و حساس تر شوي، تو با ديدن خويش، دوباره متولد مي شوي
پيوستن به خويش، تولد دوباره توست
تولد واقعي توست و در آن حال،
تو دوباره به دنيا می آيی. | 7 |
| 13 | «ناخودآگاه فقط از طریق آگاهی میتواند دگرگون شود. دشوار است، اما راه دیگری وجود ندارد. روشهای بسیاری برای آگاه بودن وجود دارد، اما آگاهی ضروری است. میتوانی از روشهایی برای آگاه شدن استفاده کنی، اما در نهایت باید خودت آگاه باشی.
اگر کسی بپرسد آیا راهی برای از میان بردن تاریکی جز نور وجود دارد، هرچقدر هم دشوار باشد، پاسخ این است: تنها راه، آوردن نور است؛ زیرا تاریکی چیزی جز نبودِ نور نیست.
ناخودآگاهی نیز چیزی جز نبودِ آگاهی نیست.» | 8 |
| 14 | #روشن_ضمیر_کیست؟
شخص روشن ضمیر کسی است که: انواع مختلف مراحلی را که تو از آن عبور میکنی، او گذرانده است.
او کاملا از تمام حالات ممکن انسانی آگاه است.
او تمام رنج هایی را که تو میکشی، کشیده است. و تمام امکانات هستی انسانی را زندگی کرده.
او پس از هزاران زندگی اینک رسیده است.
هیچ چیز برای او ناشناخته نیست.
پس هر گاه با شخص بیداری(روشن ضمیر) روبه رو شدی، او شروع میکند مانند یک کتاب تو را خواندن.
تمام زندگی نامه ی تو در سراسر وجودت نوشته شده. در بدنت، در ذهنت، در آگاهیت، در ناآگاهیت،
تمام زندگی نامه ی تو در دسترس است. و در یک لحظه قابل دسترسی است.
تو کاملا منعکس شده ای. | 11 |
| 15 | خودت باش...
همه دنیا به درک...
خودت باش...
بیخیال حرف مردم...
خودت باش...
مگهچند بار قراره زندگی کنی؟
خودت باش...
میگی مردم چیمیگن؟
همین مردم اگه پیروز بشی رفیقتن. اگه ببازی دشمنت. ارزششو ندارن...
خودت باش...
ده سال دیگهکدومشونو مگهقراره ببینی کهانقد برا حرفشون ارزش قائلی...
خودت باش...
سرمایه زندگی سرمایه خیلی مهمیه.اجازه نده حرف بقیه آشفتت کنه...
خودت باش...
خودت باش دوست من...
خودت باش... | 11 |
| 16 |  آنچه در پیش ماست ،
و آنچه در پس ما ،
در مقایسه با آنچه
در درون ماست
چیزی نیستند.
خودشناسی کن درونت را بجو به خدایت میرسی | 65 |
| 17 |  انسان همیشه از خودش فرار می کند. خود را با کار ، روابط ، سرگرمی ، جاه طلبی یا حتی عبادت مشغول می کند تا مجبور نباشد با تنهایی درونش روبرو شود. اما هر چه بیشتر فرار کنی ، بیشتر گم می شوی. روزی باید بایستی ، سکوت کنی و به درونت نگاه کنی. شاید در ابتدا چیزی جز آشفتگی نبینی ، اما اگر صبور باشی و فقط شاهد بمانی ، آن آشفتگی نیز فرو می نشیند. درست همان گونه که گل ولایِ آب ، اگر دست از هم زدنش برداری ، خودبهخود ته نشین میشود. آنگاه برای نخستین بار، زلالیِ وجودت را خواهی دید؛ جایی که نه ترسی هست، نه تقلیدی، نه نیازی به تأیید دیگران. همان جا آغاز #آزادی_حقیقی است | 65 |
| 18 |  خداوند افرادی را وارد زندگی شما میکند تا شما همانند معجزهای آنها را به سوی سرنوشت شان سوق دهید.
به نسبتی که شما آن را بالا بکشید، خودِ شما بالاتر می روید.
به نسبتی که نیازهای آنها را برطرف کنید، خداوند نیازهای شما را برطرف میکند.
خلاف این امر هم صادق است. اگر شما حاضر نیستید زمانی را به دیگران اختصاص دهید، دیگران هم زمانی را به شما اختصاص نمیدهند.
اگر شما تنها به تحقق رویای خود میاندیشید و حاضر نیستید دیگران را در مسیر رویاهایشان یاری کنید، در نقطهای گیر خواهید افتاد و جلوتر نخواهید رفت.
اگر میخواهید به حداکثر توانایی خود دست یابید، به دیگران کمک کنید که آنها نیز به حداکثر تواناییشان دست یابند.
این موضوع دقیقاً همانند یک بومرنگ عمل میکند. هنگامی که دست دیگران را میگیرید و بالا میکشید، عمل خیر شما به خودتان برمیگردد.
به همین علت وقتی کار خیر انجام میدهید مغز شما ده برابر بیشتر با ترشح دوپامین به شما پاداش میدهد و شما حس سرخوشی دارید. | 43 |
| 19 |  وقتی آرام می نشینید
و خود را مشاهده می کنید ،
ممکن است چیزهای بسیاری به سطح آگاهی تان بیایند.
هیچ کاری با آنها نداشته باشید ؛
به آنها واکنش نشان ندهید.
همان طور که آمده اند ،
خودشان هم خواهند رفت.
تنها چیزی که اهمیت دارد،
ذهن آگاهی است ؛
آگاهیِ کامل از خود ،
یا دقیق تر بگوییم ،
آگاهیِ کامل از ذهن خویش. | 34 |
| 20 |  فکر خاستگاه ترس است.
وقتی فکری نیست
چه چیز وجود دارد؟
آن را لمس کن... | 38 |
