آرامش
رفتن به کانال در Telegram
1 338
مشترکین
-224 ساعت
-17 روز
-130 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+1
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+16
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+17
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+30
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+44
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+56
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+48
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+56
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+17
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+30
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+26
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+26
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+28
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+24
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+31
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+23
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+23
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+23
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+28
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+33
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+37
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+28
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '21
+28
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '21
+25
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '21
+23
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '21
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '21
+28
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '21
+23
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '21
+47
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '21
+38
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '20
+2 985
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 16 اکتبر | 0 | |||
| 15 اکتبر | 0 | |||
| 14 اکتبر | 0 | |||
| 13 اکتبر | +1 |
پست‌های کانال
آرزو کنیم حال همه خوب باشد
به خوبی عطر یاس کوچه باغ‌های قدیمی...
نرگس صرافیان طوفان
@dostanearam
| 2 | 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
یه اصطلاح روانشناسی داریم به نام شخص رنگ آبی:
کسی که درست همون موقعی که بیشتر از هر وقتِ دیگه به یکی نیاز داشتی، اومد تو زندگیت و خیلی راحت دیدتو به زندگی عوض کرد.
کسی که همیشه می‌تونی روش حساب کنی و میدونی هست تا پای دردِدل‌هات بشینه.
کسی که باعث میشه خودِ واقعیت باشی و اگه کنارت نبود، زندگیت اصلاً این شکلی نمیشد.
@dostanearam | 95 |
| 3 |  🌸🍃🌸🍃
ای روشنیِ زندگی‌ام
صبح قشنگ است
وقتی‌که بخوانم زِ نگاهت غزلی خوب
#شهریار
@dostanearam | 72 |
| 4 | AnimatedSticker.tgs | 70 |
| 5 | قرار نیست همه‌چیز همیشه خوب پیش بره.
قرار نیست همیشه قوی باشی.
قرار نیست همیشه بدونی قدم بعدی چیه.
زندگی ترکیبی از فهمیدن، اشتباه کردن،
از دست دادن، دوباره ساختن و ادامه دادنه.
فقط ادامه بده؛ حتی آرام، حتی کم.
@dostanearam | 131 |
| 6 |  صبح بخیرِ امروز را به چیزهایی بدهیم که وقتی شب شد، دلمان برایشان تنگ شود:
یک گفت‌وگوی خوب،
یک خنده بی‌دلیل،
یک فنجان چای،
و چند دقیقه زندگی کردن
بدون فکر کردن به فردا...
@dostanearam | 167 |
| 7 |  ♦️زخم‌هایم را خودم مرهم می‌گذارم، با سختی و تنهایی به خودم قول می‌دهم که این روزها را برایش تمام کنم و یک زندگی جدید به خودم هدیه دهم..
من خودم را تنها نمی‌گذارم و کنارش خواهم ماند..
@dostanearam | 121 |
| 8 | 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
بهترین نصیحت زندگی و رشد فردی رو از کتابِ نیمه ی تاریک وجود براتون میگم:
چيزى كه دوست دارى ديگرى برايت انجام دهد، خودت براى خودت انجام بده،
براى خودت گل بخر، شمع روشن كن، عطر بزن؛ براى خودت مهم باش…
جهان بيرونى، بازتابى از درون خود توست!
@dostanearam | 117 |
| 9 | AnimatedSticker.tgs | 109 |
| 10 | وسعت شخصیت هر فرد
توسط بزرگی مشکلی که می تواند
او را از حالت منطقی بیرون آورد
تعریف می‌شود ...
#زيگموند_فرويد
@dostanearam | 126 |
| 11 | خدایا اگر چیزی برای من خوبست راهش را هموار کن
اگر از من دور است به من نزدیک کن
اگر برایم خوب نیست دلم را از آن جدا کن
اگر باید صبر کنم،به من صبری بده که در آن امید زنده باشد
@dostanearam
امین | 147 |
| 12 | 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
مرزهایی که برای خودت نمی‌ذاری، تبدیل می‌شن به مجوزی برای رفتار دیگران
گاهی سکوت و تحملِ بیش از حد، مهربونی نیست؛ آموزشیه که به دیگران می‌دی تا همون رفتاری رو که آزارت می‌ده، دوباره تکرار کنن
@dostanearam | 166 |
| 13 |  امروز نه آغاز و نه پایان جهان است
ای بس غم و شادی
که پس پرده نهان است
@dostanearam | 146 |
| 14 | AnimatedSticker.tgs | 138 |
| 15 |  🌸🍃🌸🍃
قشنگترین نورها از دل تاریکی ها به دنیا میان.
شبتون پر از نور و آرامش
@dostanearan | 152 |
| 16 | خودت رو با کسی که کودکی امن‌تری داشته مقایسه نکن.
اون شاید در کودکی دنبال استعدادش بوده؛
تو شاید دنبال این بودی که بفهمی امشب دوباره دعوا میشه یا نه.
یکی از کودکی، تمرین رشد کرده؛ یکی تمرین بقا.
این دو مسیر، قرار نیست در یک زمان به یک مقصد برسند...
کتاب "از تروما تا التیام"
@dostanearam | 158 |
| 17 |  آدم‌ها گاهی اوقات گریه می‌کنند
نه به خاطر اینکه ضعیف هستند،
بلکه به خاطر اینکه
برای مدت طولانی قوی بوده‌اند...
👤 #هرتا_مولر
@dostanearam | 162 |
| 18 |  یه صبحانه‌ی جذاب و مقوی👌😋
@dostanearam | 146 |
| 19 |  «سهم امروزت از زندگی:
آرامش، لبخند، و دلِ خوش، همین‌ها کافی‌است.
@dostanearam | 134 |
| 20 |  🪷الهی وقتی نمی‌دانم به کدام سمت بروم
وقتی قلبم میان ترس و امید مانده
نور خودت را آرام‌آرام بر راه من بتابان
الهی مرا به سمت زندگی‌ای هدایت کن
که در آن، آرامش، عشق و فراوانی جاری باشد
اگر آدم‌هایی برای روح من خوب هستند
مرا به آن‌ها نزدیک کن و اگر راهی برای رشد، برکت و شکوفایی من هست قدم‌هایم را به سمتش هدایت کن
🪷الهی کمکم کن از روی ترس انتخاب نکنم
از روی کمبود نچسبم
و از روی تنهایی، قلبم را به هر جایی نسپارم درونم را آن‌قدر آرام و روشن کن که عشق واقعی را بشناسم و راهی را که برای من خیر دارد، تشخیص بدهم
🪷برکتت را بر ذهنم، قلبم، کارم و آینده‌ام جاری کن و درهایی را باز کن
که با آرامش، عزت و نور همراه باشند اگر لازم است صبر کنم در صبرم امید بگذار و اگر زمان حرکت رسیده به من شهامت قدم برداشتن بده
خدایا من زندگی‌ام را به دستان تو می‌سپارم و ایمان دارم که تو می‌توانی مرابه سمت آنچه برای روحم خیر است هدایت کنی
@dostanearam
آمین 🤍 | 115 |
