en
Feedback
فیتنِیشو | fitneysho

فیتنِیشو | fitneysho

Open in Telegram

﷽ با ما فیت‌شو 👈#پزشکی👩‍⚕️ 👈#فیتنس🏋️‍♀️ 👈#بدنسازی🦾 👈#تغذیه_تمرین🍏 👈#حرکات_اصلاحی💆 عضو بنیاد ملی نخبگان 📚💎 کارشناس ارشد حرکات اصلاحی دانشگاه تهران 🩻مدرس دانشگاه 📚 16 سال سابقه ورزشی 🚀💪 http://instagram.com/amir.mhmdabadi

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel فیتنِیشو | fitneysho

Channel فیتنِیشو | fitneysho (@fitneysho) in the Farsi language segment is an active participant. Currently, the community unites 10 829 subscribers, ranking 2 057 in the Healthy Lifestyle category and 28 964 in the Iran region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 10 829 subscribers.

According to the latest data from 19 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -3 514 over the last 30 days and by -82 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 4.81%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 2.39% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 525 views. Within the first day, a publication typically gains 261 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 6.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as تمرین, ۱۴۰۴, ۱۴۴۷, passkey, تیم.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
﷽ با ما فیت‌شو 👈#پزشکی👩‍⚕️ 👈#فیتنس🏋️‍♀️ 👈#بدنسازی🦾 👈#تغذیه_تمرین🍏 👈#حرکات_اصلاحی💆 عضو بنیاد ملی نخبگان 📚💎 کارشناس ارشد حرکات اصلاحی دانشگاه تهران 🩻مدرس دانشگاه 📚 16 سال سابقه ورزشی 🚀💪 http://instagram.com/amir.mhmdabadi

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 20 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.

10 829
Subscribers
-8224 hours
-7747 days
-3 51430 days
Posts Archive
Repost from N/a
☑️ تو حیطه تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، بهتر از این کانالا نداریم😊 ✔️ میگی نه؟ کافیه فقط کلیک کنی: https://t.me/addlist/5Am25W9Y
☑️ تو حیطه تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، بهتر از این کانالا نداریم😊 ✔️ میگی نه؟ کافیه فقط کلیک کنی: https://t.me/addlist/5Am25W9Y54ZiOGI0 https://t.me/addlist/5Am25W9Y54ZiOGI0

برای دریافت انواع برنامه های تخصصی زیر پیام بدید👇(برنامه و رژیم شخصی شامل هزینه می باشد) 🔴1- رژیم کاهش وزن 30 روزه 🟢2- رژیم کاهش وزن شوک( مخصوص کسایی که چند ماه وزنشون ثابت مونده هیچ جوری پایین نمیاد) 🟠3- رژیم کاهش وزن مدیترانه 🔵4- رژیم افزایش وزن 30 روزه 🔵5-برنامه تمرین تو خونه 40 روزه 🔴6- برنامه باشگاهی 40 روزه 🟣7- برنامه تمرین تو خونه ویژه چربیسوزی شکم و پهلو 🔴8- برنامه حرکات اصلاحی برای ( گودی کمر، کیفوز، افتادگی شانه، کمر درد .........) 🟢9-رژیم و برنامه مخصوص حرفه ای ها برای #دریافت برنامه مورد نظر خود قد و وزن و سن خودتون رو بفرستین👇 📌 @sayron نتیجه کار شاگردان👇 http://instagram.com/fitneysho

روز جهانی قدبلندها مبارک؛ امیدوارم امسال هم سقف آرزوهاتون از قدتون بلندتر باشه! @TweetyChannel | NiNa
روز جهانی قدبلندها مبارک؛ امیدوارم امسال هم سقف آرزوهاتون از قدتون بلندتر باشه! @TweetyChannel | NiNa

چند عادت صحبگاهی مفید برای تقویت استخوان 2️⃣ یک لیوان آب بنوشید 3️⃣ یک صبحانه‌ی غنی از کلسیم بخورید 4️⃣ورزش‌ کنید 5️⃣کمی آفتاب بگیرید 6️⃣کافئین دریافتی خود را کاهش دهید 7️⃣روز خود را با حرکات کششی شروع کنید 🆔 @fitneysho

ترکیه ۱ هیچ باخت و میشه گفت که حذف شده

🤩برای شروع جدید چیزی که بهش نیاز داری روز جدید نیست طرز فکر جدیده. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 〰️‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌امروز شنبه〰️ ۳۰ خرداد ۱۴۰۵ ۵ محرم  ۱۴۴۸ ۲۰ ژوئن  ۲۰۲۶ 🆔 @fitneysho

برزیل ۳ بر ۰ برد دوتا گل افساید زد رافینیا مصدوم شد بازی خیلی جذابی بود و برزیل امیدها رو زنده کرد

عجب بازیییییی

چه پاسی از وینی

چه تییییییییری😐 مارتینلییییی

وینی هم الان دوران پرایمشه واقعا عالی بازی میکنه👌

✔️پایان نیمه اول 🇧🇷برزیل ۳-۰ هائیتی🇭🇹 🆔 @fitneysho

🔶 دبیر کمیته ملی کنترل و پیشگیری سرطان وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی: ابتلا به سرطان در ایران تا سال ۱۴۴۰، دو برابر میانگین جهانی است. 🆔 @fitneysho

🦋چرا واسه فردا صبر کنی وقتی میتونی همین الان شروع کنی. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✨‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌امروز جمعه ✨ ۲۹ خرداد ۱۴۰۵ ۴ محرم  ۱۴۴۸ ۱۹ ژوئن  ۲۰۲۶ 🆔 @fitneysho

تیم منتخب بازیکنایی که دعوت نکرده با سرمربیگری یحیی، خداشاهده نیوزیلند رو میبرد 🆔 @fitneysho

تاره میخوان ۳۰ تا ۵۰‌ درصد قیمتو ببرن بالا

+1
خطایی شدید در لیگ غنا ک منجر به فوت بازیکن شد 🆔 @fitneysho

Repost from N/a
Track List ▫️hoomaan - to cheshmat ▫️the weeknd - starboy ▫️Ali Yasini - Nafahmidam ▫️Kiyarash - Be Khatere To ▫️Aaren-Yakh Kardam ▫️Aaren-Eshghe Dooram ▫️Lenna - Brelian ▫️The Don - Mikham Bargardam ▫️Koorosh Sami Low - Adam Barfi ▫️Arta - Age Bere ▫️ Erfan Ft Sogand - Yadete ▫️Leito Heliyom - Cheshm Be Raah ▫️Dekamond - Bezan Baroon ▫️Mani - In Kie Shodi ▫️Shayan Eshraghi - In Dafe ▫️Vinak - Havaliye Shab
سایه...!

🔴 تیم منتخب دور اول مرحله گروهی جام جهانی با حضور رامین رضاییان از نگاه هواسکورد 🆔 @fitneysho
🔴 تیم منتخب دور اول مرحله گروهی جام جهانی با حضور رامین رضاییان از نگاه هواسکورد 🆔 @fitneysho

امروزت رو بساز اونوقت دیگه گذشته ات بد به نظر نمیاد 🆔 @fitneysho