فیتنِیشو | fitneysho

الذهاب إلى القناة على Telegram

﷽ با ما فیت‌شو 👈#پزشکی👩‍⚕️ 👈#فیتنس🏋️‍♀️ 👈#بدنسازی🦾 👈#تغذیه_تمرین🍏 👈#حرکات_اصلاحی💆 عضو بنیاد ملی نخبگان 📚💎 کارشناس ارشد حرکات اصلاحی دانشگاه تهران 🩻مدرس دانشگاه 📚 16 سال سابقه ورزشی 🚀💪 http://instagram.com/amir.mhmdabadi

إظهار المزيد

إيران28 796 نمط حياة صحي2 042...

📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام فیتنِیشو | fitneysho

تُعد قناة فیتنِیشو | fitneysho (@fitneysho) في القطاع اللغوي Farsi لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 10 991 مشتركاً، محتلاً المرتبة 2 042 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 28 796 في منطقة إيران.

📊 مؤشرات الجمهور والحراك

منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 10 991 مشتركاً.

بحسب آخر البيانات بتاريخ 18 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -3 433، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -137، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.

حالة التحقق: غير موثّقة
معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 4.99‎%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 2.39‎% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 548 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 263 مشاهدة.
التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 6.
الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل تمرین, ۱۴۰۴, ۱۴۴۷, passkey, تیم.

📝 الوصف وسياسة المحتوى

يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“﷽ با ما فیت‌شو 👈#پزشکی👩‍⚕️ 👈#فیتنس🏋️‍♀️ 👈#بدنسازی🦾 👈#تغذیه_تمرین🍏 👈#حرکات_اصلاحی💆 عضو بنیاد ملی نخبگان 📚💎 کارشناس ارشد حرکات اصلاحی دانشگاه تهران 🩻مدرس دانشگاه 📚 16 سال سابقه ورزشی 🚀💪 http://instagram.com/amir.mhmdabadi”

بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 19 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.

10 991

المشتركون

-13724 ساعات

-7447 أيام

-3 43330 أيام

548

عرض المشاهدات

~ 26324 ساعات

~ 31448 ساعات

4.99%

معدل المشاركة

~ 8

المشاركات في اليوم

Ads index

beta

أرشيف المشاركات

10 974

🔶 دبیر کمیته ملی کنترل و پیشگیری سرطان وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی: ابتلا به سرطان در ایران تا سال ۱۴۴۰، دو برابر میانگین جهانی است. 🆔 @fitneysho

10 974

🦋چرا واسه فردا صبر کنی وقتی میتونی همین الان شروع کنی. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✨‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌امروز جمعه ✨ ۲۹ خرداد ۱۴۰۵ ۴ محرم ۱۴۴۸ ۱۹ ژوئن ۲۰۲۶ 🆔 @fitneysho

10 974

تیم منتخب بازیکنایی که دعوت نکرده با سرمربیگری یحیی، خداشاهده نیوزیلند رو میبرد 🆔 @fitneysho

10 974

تاره میخوان ۳۰ تا ۵۰‌ درصد قیمتو ببرن بالا

10 974

خطایی شدید در لیگ غنا ک منجر به فوت بازیکن شد 🆔 @fitneysho

10 974

Repost from N/a

Track List ▫️hoomaan - to cheshmat ▫️the weeknd - starboy ▫️Ali Yasini - Nafahmidam ▫️Kiyarash - Be Khatere To ▫️Aaren-Yakh Kardam ▫️Aaren-Eshghe Dooram ▫️Lenna - Brelian ▫️The Don - Mikham Bargardam ▫️Koorosh Sami Low - Adam Barfi ▫️Arta - Age Bere ▫️ Erfan Ft Sogand - Yadete ▫️Leito Heliyom - Cheshm Be Raah ▫️Dekamond - Bezan Baroon ▫️Mani - In Kie Shodi ▫️Shayan Eshraghi - In Dafe ▫️Vinak - Havaliye Shab

سایه...!

10 974

🔴 تیم منتخب دور اول مرحله گروهی جام جهانی با حضور رامین رضاییان از نگاه هواسکورد 🆔 @fitneysho

10 974

امروزت رو بساز اونوقت دیگه گذشته ات بد به نظر نمیاد 🆔 @fitneysho

10 974

امضای پزشکیان @TweetyChannel | ساری پیشیک

10 974

پروتئین های گیاهی برای رشد عضلات💪 ✅جوانه گندم ✅جو دوسر ✅تخم شربتی ✅سبزیجات ✅عدس ✅نخود سبز ✅بادام درختی ✅بادام زمینی 🆔 @fitneysho

10 974

🎆برای رسیدن به موفقیت هیچ گاه دیر نیست سن تنها یک عدد است این ذهن شماست که مانع رسیدن می شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✨‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌امروز چهارشنبه ✨ ۲۷ خرداد ۱۴۰۵ ۲ محرم ۱۴۴۸ ۱۷ ژوئن ۲۰۲۶ 🆔 @fitneysho

10 974

اینفانتینو (رئیس فدراسیون فیفا) دیشب رفته تو رختکن تیم ملی @Rapking #Meti

10 974

الان که دلار از 180 تومن رسیده به 160 آیا قیمت کارخانه ماشین پایین میاد؟ - نه اگر دوباره دلار بشه 180 قیمت ماشین بالا میره؟ - بله! 🆔 @fitneysho

10 974

دیشب قلعه‌نویی اینجوری داشت تاکتیک ها رو به بازیکنا منتقل می‌کرد🤣🤣🤣🤣 🆔 @fitneysho

10 974

ایرانم که با ضعیف ترین تیم گروه ۲ . ۲ مساوی کرد

10 974

☀️ورزش کردن فقط بدنت و تغییر نمیده ،ذهنت ،حس و حالت و حتی نگرشت رو تغییر میده. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌴‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌امروز سه شنبه 🌴 ۲۶ خرداد ۱۴۰۵ ۱ محرم ۱۴۴۸ ۱۶ ژوئن ۲۰۲۶ 🆔 @fitneysho

10 974

برای بازی ایران و نیوزلند که ساعت ۴نیم صبحه بیدار میمونید

Anonymous voting

10 974

مردم تو نیویورک نیمار رو دیدن میوفتن دنبالش اونم فرار می کنه ازشون😅 🆔 @fitneysho

10 974

☕️با این سه صبحانه سرعت کاهش وزن و چند برابر کن ✅تخم مرغ = سلطان پروتئین و چربی سالم کارخانه سیر نگه داشتن🥚 ✅پنیر + سیاه دانه = پروتئین به علاوه ترکیبی که روی ژن های کنترل اشتها تاثیر میذاره🧀 ✅جو دوسر + دانه چیا= فیبر و پروتئین در معده حجم میگیره و اشتهای کاذب رو خفه میکنه🍓 🆔 @fitneysho

10 974

🦋هیچ شکستی بالاتر از تلاش نکردن نیست هر بار به مرز تسلیم رسیدید یک تلاش دیگر هم بکنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🦋‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌امروز دوشنبه 🦋 ۲۵ خرداد ۱۴۰۵ ۲۹ ذی الحجه ۱۴۴۷ ۱۵ ژوئن ۲۰۲۶ 🆔 @fitneysho