Душе полезно

Приглашаем вас на четвертую встречу круга психологической экоподдержки для всех, кто переживает за нашу планету Экологическая осведомленность и интерес к проблемам окружающей среды - это признак глубокого сопереживания и любви к миру живой природы. Обратной стороной этой любви может быть тревога, вина, отчаяние и беспомощность, которые могут накатывать по мере усугубления экологического и климатического кризиса. Справляться с этими чувствами сложно, особенно в одиночку. На наших встречах мы учимся эти чувства замечать и называть, отделяться от удручающих мыслей о тщетности наших усилий и укреплять контакт с истинными ценностями. Именно они служат топливом, которое позволяет продолжать совершать ответственные действия по заботе об окружающей среде, даже когда мировой контекст ставит палки в колёса. В сопровождении психологов мы потихоньку осваиваем новые навыки эмоциональной и ментальной устойчивости для профилактики выгорания. А главное - оказываемся в компании единомышленников, с которыми можно разделить груз своих тревог. 📍Где: экоцентр Сборка, Потаповский пер, 5 стр 2 🗓 Когда: 23 июля в 19:00. 🏷Стоимость участия: донейшн в пользу Сборки (любая комфортная для вас сумма). ➡️ Записывайтесь по ссылке. Встречу проведут: Дарья Сучилина — психолог, преподаватель, переводчица, фасилитатор групп поддержки в проекте «Зелёная психология» @greenpsyholog в составе международного Альянса климатических психологов (CPA), Президент сообщества Climate Justice and Action в международной Ассоциации контекстуально-поведенческой науки (ACBS). Дарья выступает экспертом на мероприятиях по экологии, представляя новую междисциплинарную область — климатическую психологию. Сергей Тушев (@tushev_psy_eco) — сооснователь экоцентра Сборка, выпускник МГППУ, практикующий психолог в КПТ, SFBT, ACT. Исследователь тем выгорания, волонтёрства, эмпатии и просоциального поведения. Это будет уже четвертая встреча в данном формате. У нас есть шанс создать культуру психологической осведомленности и взаимной поддержки, благодаря которой мы будем друг в друге поддерживать силы для борьбы за будущее, которое мы хотим подарить детям наших детей.