Renacer del Abuso al Amor Consciente 🖤 ❤️ (Antiguo 'Amor_Zero...').
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STOP al abuso de poder narcisista. Aquí comparto recursos para atravesarlo sin perderte a ti misma. Aprende con conciencia. Investiga, no juzgues y toma solo lo que puedas integrar.
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| 10 |  Silvia Congost: La psicóloga que te enseña a liberarte de lo que te limita.
Con un estilo directo y empático, Silvia Congost te guía para identificar y liberarte de las relaciones tóxicas, mejorar tu autoestima y tomar el control de tu vida emocional, todo esto con los siguientes libros gratis en Audible.
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| 12 | No quiero heredar tu miedo a no tener dinero, mamá.
Ese miedo que te hacía revisar una y otra vez la alacena, aunque ya sabías lo que había.
Ese miedo que te enseñó a sobrevivir, pero no a disfrutar.
Quiero devolvértelo, con todo el respeto y el amor que mereces.
Tampoco quiero heredar tu costumbre de poner a todos antes que a ti.
Esa herencia silenciosa de mujeres que se quedaban con lo que sobraba:
el último pedazo de pan, el último descanso, el último deseo.
No quiero esa herencia, mamá.
Quiero devolverla con gratitud, pero también con conciencia.
No quiero heredar tu culpa por descansar,
ni tu vergüenza por desear más.
No quiero ese manual de “mujer buena” que te enseñaron,
donde sacrificarse era sinónimo de amor,
y callar era símbolo de fortaleza.
Sí quiero heredar tu fuerza, pero no tu cansancio.
Tu amor, pero no tu miedo.
Tu dignidad, pero no tu silencio.
Porque ahora entiendo que muchas de tus renuncias no fueron elecciones, sino heridas.
Y las heridas también se heredan, aunque nadie hable de eso.
Por eso, mamá, esta vez no quiero continuar la cadena.
Quiero honrarte sanando lo que te dolió.
Quiero que la herencia que mis hijos reciban de mí no sea miedo, sino paz.
No sea carencia, sino abundancia emocional.
No sea culpa, sino libertad.
Gracias por lo que me diste sin tenerlo.
Y perdón si devuelvo lo que nunca fue mío:
tu miedo, tu culpa, tu cansancio.
Hoy decido quedarme solo con lo que me hace crecer.
Porque sanar también es una forma de amar.
A veces honrar a mamá no es repetir su historia,
sino escribir una nueva donde ella también descanse.
&- Créditos al autor -& | 15 |
| 13 |  بدون متن... | 18 |
| 14 | https://bbc.com/mundo/articles/c8e3l43w89eo | 18 |
| 15 | En este impactante episodio, Loïc De Marie, diagnosticado clínicamente como psicópata, revela cómo es realmente la vida sin empatía ni miedo. Loïc explica que la psicopatía es una condición genética que afecta a 1 de cada 100 personas, muchas de ellas perfectamente integradas en la sociedad. Durante la conversación, confiesa que no siente amor, culpa ni tristeza, pero sí orgullo y placer, y que ha aprendido a "actuar como humano" para encajar. Desde salvar a su hermana de ahogarse sin mojarse hasta tomar la decisión de desconectar a su abuelo del coma. Loïc muestra una lógica fría y racional que desafía todo lo que creíamos saber sobre la psicopatía.
Si alguna vez te has preguntado cómo piensa alguien sin emociones o cómo detectar a un manipulador, esta entrevista es para ti.
https://youtu.be/xxR7jRrJDzA?si=g8Pk5tgeR-us7xQ7 | 27 |
| 16 | 🚨 “𝐄𝐋 𝐇𝐎𝐌𝐁𝐑𝐄 𝐋𝐋𝐄𝐆𝐀 𝐇𝐀𝐒𝐓𝐀 𝐃𝐎𝐍𝐃𝐄 𝐋𝐀 𝐌𝐔𝐉𝐄𝐑 𝐒𝐄 𝐋𝐎 𝐏𝐄𝐑𝐌𝐈𝐓𝐀”.
Parece una frase para “empoderar” a las mujeres, pero tiene una trampa enorme: termina responsabilizándolas también de lo que hacen los hombres.
Si él insiste: “¿por qué ella se lo permitió?”
Si él controla: “¿por qué no puso límites?”
Si él engaña: “¿por qué lo aguantó?”
Si él violenta: “¿por qué no se fue antes?”
🤔 ¿Y en qué momento preguntamos por qué ÉL decidió hacerlo?
Es como culpar al dueño de una casa por un robo diciendo: “el ladrón entró hasta donde se lo permitieron”. No. Quien cruzó el límite tomó una decisión y es responsable de ella.
Y esto también infantiliza a los hombres: los presenta como seres sin autocontrol que necesitan que una mujer les enseñe hasta dónde pueden llegar.
💜 𝐍𝐎.
Un hombre adulto puede comprender límites.
Puede aceptar un “no”.
Puede gestionar el rechazo.
Puede controlar sus actos.
Y puede hacerse responsable de ellos.
La autonomía de las mujeres importa, pero la responsabilidad masculina también.
📢 𝐍𝐎 𝐄𝐍𝐒𝐄𝐍̃𝐄𝐌𝐎𝐒 𝐀 𝐋𝐀𝐒 𝐌𝐔𝐉𝐄𝐑𝐄𝐒 𝐀 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐑𝐎𝐋𝐀𝐑 𝐄𝐋 𝐂𝐎𝐌𝐏𝐎𝐑𝐓𝐀𝐌𝐈𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐃𝐄 𝐋𝐎𝐒 𝐇𝐎𝐌𝐁𝐑𝐄𝐒. 𝐄𝐍𝐒𝐄𝐍̃𝐄𝐌𝐎𝐒 𝐀 𝐋𝐎𝐒 𝐇𝐎𝐌𝐁𝐑𝐄𝐒 𝐀 𝐇𝐀𝐂𝐄𝐑𝐒𝐄 𝐑𝐄𝐒𝐏𝐎𝐍𝐒𝐀𝐁𝐋𝐄𝐒 𝐃𝐄 𝐒𝐔𝐒 𝐏𝐑𝐎𝐏𝐈𝐀𝐒 𝐃𝐄𝐂𝐈𝐒𝐈𝐎𝐍𝐄𝐒. | 40 |
| 17 |  🚨 “𝐄𝐋 𝐇𝐎𝐌𝐁𝐑𝐄 𝐋𝐋𝐄𝐆𝐀 𝐇𝐀𝐒𝐓𝐀 𝐃𝐎𝐍𝐃𝐄 𝐋𝐀 𝐌𝐔𝐉𝐄𝐑 𝐒𝐄 𝐋𝐎 𝐏𝐄𝐑𝐌𝐈𝐓𝐀”. | 30 |
| 18 | Lo que podemos controlar y lo que necesitamos soltar
https://youtube.com/watch?v=cEtZ9Vuqlaw | 31 |
| 19 |  بدون متن... | 28 |
| 20 |  Si te mueves despacio, el depredador no se dará cuenta 🤫 | 37 |
